Nudism, mida nimetatakse ka naturismiks, on liikumine, mis hõlmab puhkuse ajal riiete mahavõtmist. See võib hõlmata selliseid asju nagu kodus alasti olemine või naturistlikule puhkusele minek. Kui kohtute suurepärase inimesega, kellega hakkate kohtama, ja saate teada, et ta on nudist, võib teil olla raske sellega toime tulla. Kuid aktsepteerides oma partnerit, kaaludes nudismi ja hoolides endast, saate kohtuda nudistiga.
Sammud
Osa 1 /3: oma partneri aktsepteerimine
Samm 1. Rääkige oma kuupäevaga avalikult
Suhtlemine on iga eduka suhte nurgakivi. Rääkige oma lähedasega avatud ja ausalt nudismist ja sellest, kuidas inimene seda praktiseerib.
- Olge üksteise suhtes alati ausad. Te ei tohiks tunda häbi ega süütunnet, kui küsite inimeselt nudismi kohta. See ei ole tavaline elustiil ja inimene peaks mõistma kõiki küsimusi või muresid, mis teil nudismi kohta võivad tekkida. Näiteks võite öelda: „Vabandust, kui näen üllatunud, pole ma lihtsalt kunagi varem nudisti tundnud. Kas saaksite mulle sellest natuke rohkem rääkida? Kas see tähendab, et jalutate enamasti alasti?"
- Vajadusel andke endale aega vastuste töötlemiseks. Pidage meeles, et nudism ei edenda hüper- või avalikku seksuaalsust ja see võib olla punane lipp, kui vestlus keskendub ainult seksile.
Samm 2. Keskenduge teistele tunnustele
Teie olulisel teisel on tõenäoliselt ka muid jooni, mis määratlevad teda peale nudistiks olemise. Kui inimese isiksuse naturistlik aspekt on midagi, millega teil on raske, siis keskenduge muudele asjadele, mis teile selle inimese juures meeldivad. See võib aidata teil mõista, et teie ja inimene ühildute valdavalt, isegi kui on üks asi, mis teeb teid ebamugavaks.
- Ole inimese vastu aus. Võiksite öelda: „Ma hakkan juba harjuma, et olete nudist, kuid mulle väga meeldivad meie pikad vestlused veini ja õhtusöögi ajal reisimise kohta. Võib -olla saame sellele mõneks ajaks keskenduda?”
- Meenutage endale muid positiivseid jooni, kui teil on kahtlusi. Rahustage ennast, öeldes: "Ned võib olla nudist, kuid ta on tõesti suurepärane mees, kes on lahke, helde, tark ja väga lõbus."
Samm 3. Võtke oma oluliste inimeste erinevused omaks
Kaks inimest pole kunagi ühesugused. Aeglaselt oma nudisti täiuslikkust ja ebatäiuslikkust omaks võttes võite avastada, et vana ütlus „vastandid tõmbavad” kehtib teie ja teie nudisti kohta.
- Pidage meeles, et see on täiesti normaalne, kui teil kulub aega oma olulise teise nudismi omaksvõtmiseks. Tegelikult ei pruugi te sellega kunagi täielikult harjuda. Järk -järgult oma elustiilile paljastamine võib aidata teil oma kallimat ja tema valikuid hõlpsamini omaks võtta.
- Pidage meeles, et teil on ka oma isiksuse kohta veidrusi, millest teie nudist ei pruugi aru saada. Kui teie ja inimene olete tõeliselt ühilduvad, saate mööda minna asjadest, mis teile selle inimese juures ei meeldi. Kui te ei suuda, võib see olla märk sellest, et nudistiga kohtumine pole teie jaoks õige otsus.
Samm 4. Julgusta oma teist olulist
Teine kohtingu või suhtes olemise põhikomponent on inimese toetamine. Isegi kui te ei mõista nudistiks olemist, saate siiski toetada seda nudisti, kellega kohtute. Pidage siiski meeles, et tugi on kahesuunaline ja ka teie nudist peaks proovima teiega poolel teel kohtuda.
Küsige oma lähedaselt, kuidas saaksite tema nudismi kõige paremini toetada. Näiteks võite öelda: „Ma pole kunagi varem nudisti tundnud ja proovin teie valikutega rahul olla, sest sa meeldid mulle väga. Kuidas saaksin teie otsuseid või nudistlikku elustiili kõige paremini toetada?” Võib juhtuda, et inimene ütleb: "Mulle meeldib sa just sellisena, nagu sa oled, ja see, et hoiad avatud meelt, on juba tohutu tugi."
Samm 5. Kaaluge nudismi proovimist
Mantra "ärge koputage seda enne, kui olete seda proovinud" võib olla kasulik, kui kohtute nudistiga. Kui naturism on teie jaoks täiesti tundmatu idee või tunne, kaaluge selle proovimist. Kui teil on mugav, võite proovida olla paar tundi alasti või isegi ühepäevase reisi alasti randa.
- Öelge oma kallimale, et soovite proovida nudismi. Olge oma mugavuse taseme osas aus ja küsige kõiki võimalikke küsimusi. Võib -olla soovite alustada tund aega oma kodu privaatsuses ja veeta aegamööda rohkem aega alasti, kui tunnete end mugavalt. Eemaldage ainult riided, millega tunnete end mugavalt. Partneri surve teha rohkem võib olla halb märk.
- Proovige erinevaid alastioleku tasemeid. Alustada võiks topi seljast võtmisest ja pükstega topless ringi kõndimisest. Eemaldage riideesemed järk -järgult, kui tunnete end mugavalt.
Samm 6. Arutage piire
Võite aru saada, et nudism pole teie jaoks, kuid ei pruugi soovida oma partnerist loobuda. Sel juhul on oluline rääkida oma partneriga, kuidas oma suhte dünaamikas kõige paremini navigeerida. Teatud piiride seadmine võib aidata teie suhtel õitseda, tagades samas, et nii teie kui ka teie partner suudate olla teie ise, loobumata mõnest oma isiksuse aspektist.
- Olge piiridest rääkides aus. Näiteks võite öelda: "Mul on hea meel, et olete üldiselt alasti kodus, aga kas saaksite riideid kanda, kui sööme koos laua taga eineid?" Võite ka öelda: „Toetan täielikult teie nudismi, kuid see pole midagi, mida ma arvan, et suudan kunagi teha. Nii et kuigi mul on hea meel teiega diivanil alasti kaisutada, ei usu ma, et saaksin teiega naturistlike randade või puhkekohtade juurde minna. Võib -olla leiame koha, mis vastab meie mõlema huvidele.”
- Pidage meeles ka oma partneri huvide ja soovidega arvestamist.
Osa 2 /3: Naturismi vaatenurga muutmine
Samm 1. Teavitage end nudismist
Nudismi kohta on palju väärarusaamu, näiteks et naturistid on alati alasti. Ameerika noorte naturistide sõnul ei soodusta naturism mitte ainult alasti puhkamist, vaid ka laiemaid sotsiaalseid eesmärke-keha mitteseksuaalne aktsepteerimine ja kiusamisega võitlemine. Kui võtta aega naturistliku liikumise kohta lisateabe saamiseks, saate oma teist olulist inimest paremini mõista ja sellega nõustuda.
- Rääkige oma arstiga toitumis- ja treeningunõuetest, sealhulgas suuremate probleemide hoiatusmärkidest, mida peaksite jälgima.
-
Tutvuge paljude saitidega naturistliku liikumise kohta. Lisaks Ameerika noortele naturistidele pakuvad Rahvusvaheline Naturistide Sihtasutus ja Iiri Naturist Association üldist teavet nudismi kohta.
Internetiga konsulteerides aga olge ettevaatlik saitide eest, mis nimetavad end nudistideks või naturistideks, kuid on tõepoolest porno saidid. Kui näete veebisaiti, mis nimetab end "nudistiks" või "naturistiks", kuid on tegelikult pornograafia, siis ärge laske end eksitada, arvates, et see on nudismi eesmärk ja teie partner peab seda tegema
- Rääkige arsti või vaimse tervise spetsialistiga nudismist, kui olete mures, et teie kohtingul on midagi valesti. Arst võib teile selgitada, et soov puhkeajal alasti olla on täiesti normaalne. Kuid see, kuidas te kontseptsiooni vastu võtate, on teie enda otsustada.
Samm 2. Tunnistage, et nudism on kehtiv elustiil
Igal inimesel on elukogemustel põhinevad väljavaated ja arvamused. Teie tõde pole ainus või õige vaade. Tunnistades, et nudism on seaduslik eluvalik, võib see aidata muuta teie suhtumist sellesse.
Mõelge kõigile muudele eluviisidele, mis inimestel on. Naturism soodustab iga üksikisiku armastamist ja aktsepteerimist mittehinnanguliselt. Pidage meeles, et teie nudist ei kahjusta kedagi ega midagi ja seni, kuni ta selliseks jääb, on inimese eluvalikud kehtivad
Samm 3. Jagage oma tundeid
Kui teil on nudistiga kohtumise pärast probleeme, rääkige lähedase sõbra või kallimaga. See inimene võib aidata teil keskenduda oma nudisti positiivsetele omadustele. Samuti võib ta mõista, et nudism on üks väike osa teie olulisest teisest, erinevalt paljudest teistest suurepärastest omadustest.
- Enne kellegagi rääkimist kaaluge oma nudistpartneri olekut „väljas”. Mõned nudistid võivad lihtsalt nautida oma kodus alasti olemist ega jaga seda osa oma elust teistega. Sel juhul vältige rääkimist kellegi teise-sõprade, lähedastega või muul viisil-oma partneri nudismist.
- Ole oma vestluspartneriga avatud ja aus. Näiteks öelge: „Mul on nii raske harjuda mõttega, et alati, kui oleme Lucy juures, on ta alasti. See paneb mind mõtlema seksile ja ma tean, et see pole tema kavatsus. Kuidas ma sellest üle saan?”
- Küsige, kas teie sõbral on kunagi olnud sarnaseid kogemusi, millest saate joonistada. Pidage meeles, et sõpradel ja pereliikmetel võib olla muret või isegi eelarvamusi nudistiga kohtumise kohta, nii et pidage meeles, et võtate iga sõbraliku äratuse soolaga. Võite seda kasutada ka võimalusena selgitada täpselt, mis on naturism, kuna inimene ei pruugi teada.
Samm 4. Mõelge, kuidas teie kogemused teie suhtumist kujundavad
Võib -olla kasvasite üles kodus, kus keha ja alastus on tabu. Oluline on tunnistada, et teie enda elukogemused võivad värvida teie suhtumist oma nudisti-ja mitte paremuse poole. Kui olete seda teinud, võite hakata oma hoiakuid ümber kujundama. See võib muuta teid oma nudisti elustiili valiku suhtes rohkem aktsepteeritavaks.
- Võtke aega ja kirjutage välja oma suhtumine alastusse ja inimkehasse. Vaadake neid ja vaadake, kas on asju, mida saate järk -järgult muuta. Näiteks võite märgata, et teie arvates on häbiväärne oma privaatsemaid alasid teistele näidata. Siiski võiksite selle ümber kujundada ja öelda endale: „oodake, kõigil on suguelundid. Neid võib kasutada seksiks, kuid nad täidavad ka muid olulisi funktsioone.”
- Olge oma hoiakute suhtes aus, et saaksite soovi korral muudatusi teha.
Osa 3 /3: Enda eest hoolitsemine
Samm 1. Vältige stressi
Kui te pole nudismiga kursis, võite avastada, et naturistiga kohtumine võib alguses olla pisut stressirohke, sest te pole kindel, kuidas käituda. Kui alastiolek viibib teid stressis, kaaluge kohtumist oma lähedasega ainult kohtades, kus inimene peab riideid kandma. Saate alati lubada endale järk -järgult harjuda inimese elustiiliga. See aitab maandada stressi ja soodustab teie üldist heaolu.
Vältige teiste küsimusi oma partneri nudismi kohta, kui see tekitab teile ebamugavust või tekitab stressi. Lihtsalt öelge: "Ned on suurepärane mees ja me ei pea tema elustiilist rääkima."
Samm 2. Planeerige "mina" aeg
Enda jaoks aja leidmine on iga suhte oluline osa ja heaolu säilitamine. Veenduge, et teil oleks palju „mina aega”, et oma mõtted oma partneri nudismiga seotud stressist või ebamugavustundest eemale juhtida.
- Tehke tegevusi koos teiste inimestega, kes pole nudistid.
- Kaaluge joogat või massaaži. Mõlemad võivad aidata teil stressist vabaneda ja massaaž võib aidata teil kergemini ja järk-järgult omaks võtta, et mõnikord on inimesed alasti.
- Vältige süümepiinu, kui võtate endale aega. Tuletage endale ja oma nudistile meelde, et see on teie ja teie suhte tervise jaoks oluline.
Samm 3. Leidke professionaalset tuge
Kui soovite oma nudistiga avatum olla ja teil on mingil põhjusel probleeme, kaaluge professionaalse toe hankimist. See võib hõlmata terapeudi või elutreeneri nägemist või isegi rühmateraapia seansiga liitumist. Võib juhtuda, et kui räägite oma probleemidest nudismiga või kuidas saate seda võõraste inimestega kõige paremini vastu võtta, võib see aidata teil suhteid hõlpsamini omaks võtta.
Samm 4. Lõpetage suhe
Teil võib olla inimese nudismiga tegelemine väga raske, isegi kui olete proovinud elustiiliga nõustuda. Kui see nii on ja te ei saa oma eluvalikutega oma probleemidest mööda, siis võiksite suhte lõpetada. Kuigi see võib olla raske, võib see olla teie mõlema jaoks parim asi.
Öelge inimesele tõde selle kohta, miks te suhte lõpetate. Võiksite öelda: „Sa meeldid mulle väga ja mulle meeldib koos aega veeta, kuid mul on tõesti raske, kui sa oled nudist. See tekitab minus tõesti palju stressi ja ma kardan, et see mõjutab meie suhet. Tahaksin tõesti sõpradeks jääda, kui olete sellele avatud.”
Näpunäiteid
- Mõista, et nudistiks olemine ei muuda teist inimest väärastunud ega seksuaalselt jube.
- Pidage meeles, et inimkehas pole midagi šokeerivat ega ränka. Kui tunnete, et see on olemas, on oluline kellegagi rääkida oma eneseväärikuse tundest ja kehapildist.
