Kui olete päikesepõletuse saanud, võite muretseda tööle või kooli naasmise pärast. Õnneks on mõned näpunäited, mida saate proovida punetuse minimeerimiseks! Kerge päikesepõletuse korral võib aidata niisutaja kasutamine ja meigirutiini kohandamine. Punetuse neutraliseerimiseks kandke rohelist tooni praimerit ja järgige seda kerge, õlivaba peitekreemi ja jumestuskreemiga. Kui teie nahk on katki või villiline, vältige meikimist ja kaitske nahka kergete kangaste, päikeseprillide ja laia äärega mütsiga.
Sammud
Meetod 1 /3: punetuse peitmine meigiga
Samm 1. Kasutage meiki nahale, mis ei ole katki ega villidega
Tugeva päikesepõletuse katmine meigiga pole tervislik ega soovitatav. See võib olla valus ja põhjustada lisaprobleeme, näiteks infektsiooni. Kui teie nahk on villiline või katki, jätke see katmata ja puudutage seda nii vähe kui võimalik, kuni see paraneb.
Samm 2. Sile niisutaja, mis sisaldab kogu nägu aaloed või soja
Piserdage nägu õrnalt jaheda veega, et nahka puhastada ja rahustada. Patsutage oma nägu pehme rätikuga, kuid ärge kuivatage nahka täielikult. Seejärel kandke näole rikkalik kogus niisutajat ja laske sellel mõni minut imenduda.
- Kui kasutate niisutavale nahale niisutajat, saate rohkem kasu.
- Vältige nafta- ja õlipõhiseid niisutajaid. Need võivad soojuse nahale kinni püüda ja päikesepõletuse halvendada.
- Naha täiendavate kahjustuste vältimiseks kasutage päeva jooksul niisutajat SPF 30 -ga.
Samm 3. Punetuse neutraliseerimiseks kandke oma näole rohelist värvi korrigeerivat praimerit
Siluge õrnalt rohelise tooniga krunt kogu sõrmeotstega näole, et ühtlustada nahatooni ja varjata punetust. Primer annab ka teie meigile midagi kleepuvat ja aitab sellel kauem püsida.
Näpunäide:
Naha täiendava ärrituse vältimiseks valige kerged ja õrnad meigivalemid. Vältige lõhnaainete, alkoholi, värvainete, õli ja parabeenidega tooteid.
Samm 4. Vajadusel katke probleemsed kohad õlivaba peitekreemiga
Kui roheline kruntvärv ei neutraliseeri kogu punetust, tupsutage õrnalt õlivaba peitekreemi õrnalt ainult nende piirkondade kohale. Koputage meik puhta sõrmeotsaga õrnalt nahka. Kasutage oma nahatoonist 1 tooni heledamat peitekreemi.
Kasutage õlivaba peitekreemi, kuna õlised tooted võivad teie nahale kuumust kinni hoida ja punetust halvendada
Samm 5. Kanna aluspintsliga õlivaba jumestuskreem või BB-kreem
Kasutage vedelat jumestuskreemi või BB -kreemi, mis sobib teie normaalse nahatooniga. Korjake väike kogus meigipintsliga üles ja koputage vundamenti üle kogu näo. Segage meik pintsliga välja, alustades näo keskosast ja liikudes välja juustepiirini.
- Täiendava ärrituse vältimiseks otsige õlivaba ja lõhnavaba jumestuskreemi.
- Vältige tugeva vundamendi kandmist päikesepõletatud nahale. Kleepige kerge valemiga. BB- ja CC -kreemid on suurepärased võimalused.
- Ülejäänud punetuse varjamiseks kasutage kollase alatooniga jumestuskreemi.
Samm 6. Soovi korral kasutage toonitud mineraalpuudri kandmiseks puhast kohevat pintslit
Toonitud pulber on lihtsalt pulber, mis on pigem lihavärviline kui poolläbipaistev. Keerake suur, kohev meigipintsel, nagu kabukihari, lahtiseks või pressitud pulbriks. Kui teie nägu on õline või läikiv, pühkige pulber õrnalt üle kogu näo. Vastasel juhul keskenduge oma rakendusele ainult kõige punasematele aladele.
- Mineraalpuudrid on parimad võimalused punase ja tundliku naha jaoks.
- Kollase tooniga pulber võib aidata katta punetust, mis ikka veel piilub.
Näpunäide:
Neid meigitrikke saate kasutada ka teistel väikestel kehapiirkondadel, näiteks õlgadel või jalatippudel. Vältige meikimist suurtele kehapiirkondadele, näiteks seljale või jalgadele.
Meetod 2/3: päikesepõletuse katmine riiete ja aksessuaaridega
Samm 1. Kandke päikesepõletatud selja ja õlgade katmiseks pikkade varrukatega särki
Looduslikud kangad, nagu puuvill, on hingavad ja kerged, nii et need ei haara kuumust teie põletatud naha vastu. Pikkade varrukatega puuvillane top hoiab käed, selja ja õlad kaetud ja kaitstud. Vältige tihedaid kangaid nagu Spandex, mis võivad kuumuse nahale kinni püüda ja põletustele liiga palju survet avaldada.
- Kandke heledaid kangaid ja vältige soojust meelitavaid tumedaid värve.
- Otsige päikese eest kaitsvaid kangaid, mis kaitsevad teie nahka UV -kiirte eest, et saada täiendavat kaitset õues. Päikesekaitsega riietel on spetsiaalne silt, nii et otsige seda sisseoste tehes.
Samm 2. Kaitske oma nägu ja kaela päikese eest laia äärega mütsiga
Päikesepõletatud nahk on päikesevalguse suhtes äärmiselt tundlik. Kui plaanite päikesepõletusega õue minna, kandke päikesekaitsekreemi ja kandke laia äärega mütsi, et kaitsta tundlikke piirkondi, nagu nägu, kael, kõrvad ja peanahk.
Samm 3. Katke silmaümbrus UV -kaitsega päikeseprillidega
Suured päikeseprillid, millel on UV -kaitse, võivad kaitsta tundlikku nahka teie silmaümbruse ümbruses ja aidata varjata teie näol päikesepõletust. Enne uue päikeseprillide ostmist kontrollige läätsedelt spetsiaalset silti, mis ütleb, et päikeseprillid kaitsevad UV -kiirte eest.
Meetod 3 /3: päikesepõletuse eest hoolitsemine
Samm 1. Valu leevendamiseks võtke sageli jahedaid vanne või dušš
Päikesepõletatud naha puhastamiseks ja rahustamiseks täitke vann jaheda veega või hüpake jahedasse duši alla. Kui peate meigi või mustuse eemaldama, vahustage peenraha suuruses õrna puhastusvahendiga. Kasutage kerget puudutust, et vältida nahaärritust veelgi. Seejärel patsutage nahk pehme puhta rätikuga kuivaks, kuni see on niiske, kuid mitte täielikult kuiv.
- Kasutage alkoholi ja lõhnaaineteta puhastusvahendeid. Vältige akne puhastusvahendeid, mis sisaldavad tugevaid koostisosi nagu salitsüülhape ja bensoüülperoksiid.
- Ärge kunagi kasutage koorivaid tooteid päikesepõletuse korral. Lase sellel loomulikult koorida.
Samm 2. Hoidke nahk niiske soja- või aaloepõhise kreemiga
Kandke niisutavat kreemi niiskele ja puhtale nahale vähemalt kord päevas, et leevendada ja niisutada päikesepõletust. Valu leevendamiseks võite määrida ka lokaalse kortisooni kreemi otse kahjustatud piirkonda. Vältige siiski kreeme, mis sisaldavad bensokaiini või lidokaiini.
Samm 3. Naha niisutamiseks ja koorimise minimeerimiseks jooge palju vett
Koorimine on tavaliselt päikesepõletuste korral vältimatu, kuid saate koorimise algust edasi lükata ja minimeerida selle raskust, hoides end võimalikult hüdreeritud! Niisutamine võib leevendada ka päikesepõletuse valu, hoides naha elastsena.
Samm 4. Turse vähendamiseks võtke käsimüügi valuvaigisti
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen ja naprokseen, võivad aidata leevendada punetust ja turset. Kui plaanite oma päikesepõletuse katta meigi või riietega, võtke esmalt valuvaigisti, et hellust leevendada.
