Kuivi, rabedaid juukseid pole mitte ainult raske hallata, vaid see võib kergesti muutuda halvaks juuste päevaks. Õnneks on juukseid lihtne niisutada ja te ei pea tingimata poodi jooksma ja spetsiaalseid tooteid ostma. Kõik, mida vajate, on teie juuksehooldusrežiimi muutmine. Kui soovite väljamõeldud saada, võite oma külmkapi ja kapi koostisosade abil teha paar lihtsat maski. Mõne aja, armastuse ja hooldusega muutuvad teie juuksed taas terveks, tugevaks ja niisutatuks.
Sammud
Meetod 1 /3: juuste eest hoolitsemine
Samm 1. Piirake juuste kuumutamise sagedust ja kasutage madalamat soojusastet
Liiga sagedane föönitamine, sirgendamine ja lokkimine võib muuta need rabedaks ja kuivaks. Liiga kõrge temperatuuri kasutamine võib samuti kahjustada. Kui õues pole liiga külm, kaaluge juuste loomulikku kuivamist. Kui peate oma juukseid kuumutama, kasutage kõigepealt kuumakaitsega pihustit.
- Kaaluge iooniliste föönide kasutamist. Nad annavad juustele negatiivse laenguga ioone, mis aitavad niiskust juustesse sulgeda.
- Kasutage oma föönil, sirgendajal või lokirullil madalamat kuumust või temperatuuri. Soovitud stiili saamiseks kulub kauem aega, kuid see on teie juustele lahedam.
- Ärge kuivatage juukseid, sirutage ega keerake juukseid iga päev. Isegi kuumakaitsega pihustiga võib liigne kuumus kahjustada. Katsetage erinevate soengutega, näiteks looduslike lokkide, punutiste, hobusesaba jne.
Samm 2. Kasutage õiget šampooni ja palsamit ning vältige kõike, mis sisaldab silikoone ja sulfaate
Valige oma juuksetüübile mõeldud šampoon ja palsam. Enamasti on need kuivad või lokkis juuksed; kui teil on õhukesed ja kuivad juuksed, kasutage siiski peentele juustele mõeldud šampooni ja palsamit. Otsige tooteid, mis sisaldavad aloe verat või aprikoosituumaõli, et tagada täiendav niiskus ja niisutus.
- Vältige juuste pesemist kuuma veega. Kuum vesi võib teie juuksed (ja naha) eemaldada looduslikest õlidest ja niiskusest, jättes need kuivaks ja tuhmiks.
- Silikoonid võivad muuta teie juuksed säravaks ja siledaks, kuid neid saab eemaldada ainult sulfaatidega. Kui te neid korralikult ei eemalda, võivad need koguneda, mis võib muuta juuksed pehmeks ja tuhmiks. Sulfaadid on karmid puhastusvahendid, mida leidub paljudes kodumajapidamises kasutatavates puhastusvahendites. Nad eemaldavad suurepäraselt silikoone, kuid jätavad ka juuksed rabedaks ja kuivaks.
Samm 3. Ärge peske juukseid iga päev
See võib tunduda tüütu, kuid juuste pesemine ainult kaks või kolm korda nädalas on juustele parem. Mida sagedamini juukseid pesta, seda kuivemaks need muutuvad. Kui peate juukseid pesema iga päev, kaaluge koos pesemist, kus pesete juukseid, kasutades ainult palsamit. Pese juukseid šampooniga ainult 2 või 3 korda nädalas.
- Hoolitse oma juuste pesemise eest. Kasutage šampooni peamiselt peanahale ja palsamit enamasti juuste otstesse.
- Kui teil on paksud ja jämedad juuksed, kaaluge kõigepealt tavalise loputatava palsami kasutamist ja seejärel pärast dušši alt väljumist palsamit.
- Kui teil on küpsed juuksed, jätke üleöö juustesse sügav palsam (plastikust dušikübara alla). Pese juukseid šampooni ja palsamiga nagu tavaliselt.
- Ühispesu sobib suurepäraselt lokkis juustele, kuna see hoiab teie lokid niisutatuna ja muudab need vähem särisemaks.
Samm 4. Piirake juuste värvimise, esiletõstmise, permimise või lõdvestamise sagedust
Kõik need stiilitehnikad kasutavad kemikaale, mis võivad muuta teie juuksed aja jooksul rabedaks ja kuivaks. Kuigi permide ohutuks tegemiseks on vähe teha, saate oma juukseid vähem kahjustaval viisil värvida, esile tõsta või lõdvestada.
- Kaaluge ammoniaagivaba juuksevärvi. Tõenäoliselt peate professionaalseks tegemiseks minema salongi, kuid see on teie juustele palju lahkem ja õrnem. Kui teil on küpsed juuksed, kasutage niisutavat/niisutavat juuksevärvi.
- Kaaluge tavalise esiletõstmise asemel balayage'i tegemist. Balayage tõstab teie juuksed esile ainult keskelt allapoole. Kuna juured jäävad loomulikuks, ei pea te puudutusi nii sageli tegema. See näeb välja ka loomulikum.
- Kaaluge kemikaalivaba lõdvestajat. See on teie juustele endiselt karm, seega on parem mitte seda liiga sageli teha, kuid see on õrnem kui tavaline keemiline meetod.
Samm 5. Kaitske oma juukseid elementide, eriti tuule ja päikese eest
Mõlemad võivad muuta teie juuksed rabedaks ja kuivaks. Kui on kuum ja päikesepaisteline päev, piserdage juukseid UV -kaitsega pihustiga või kandke mütsi; võite ka talvel mütsi või kapuutsi kanda, et juuksed ei kuivaks. Siin on veel mõned asjad, mida peaksite meeles pidama.
- Enne ujuma minekut kandke rikkalikku konditsioneerikreemi ja ujumismütsi. See hoiab teie juuksed klooritud vees kuivamast.
- Kasutage talvel rikkalikku niisutavat palsamit. Lisage kord nädalas oma juuksehooldusrežiimile sügavpuhastav hooldus, et saada täiendavat niisutust.
Samm 6. Hoolitse oma juuste harjamise eest
Harjake juukseid alati otsadest, mitte kunagi otse juurtest allapoole. Samuti ärge kunagi harjake juukseid, kui need on märjad, sest see võib neid kergesti rebida või rebida. Selle asemel kammige juuksed õrnalt sõrmede või laiahambalise kammiga välja. Kui teie juuksed on kuivad, saate need harjata, kasutades laiahambalist kammi (soovitatav lokkis juuksetüüpidele) või looduslikku, metssea harjastega harja (see aitab juuste looduslikke õlisid ümber jaotada).
Vajadusel kasutage harjamise lihtsustamiseks pihustit või kreemi
Meetod 2/3: maskide ja hoolduste tegemine ja kasutamine
Samm 1. Kasutage kord nädalas poest ostetud sügavpuhastuskuuri
Pärast juuste pesemist kandke sügav palsam ja asetage juuksed dušikübara alla. Enne sügava palsami väljapesemist oodake 15 kuni 30 minutit.
Etapp 2. Tehke ja kasutage lihtsat pihustatavat konditsioneerimist
Täitke pihustuspudel kaks kolmandikku veest ja üks kolmandik jäta palsamiga. Sulgege pudel ja loksutage, et kõik seguneks. Pihustage segu juustesse, kuni see on niiske, seejärel kandke rikkalikku konditsioneerikreemi.
Samm 3. Kasutage kuuma õliga tööd kiireks ja lihtsaks
Kuumutage 1–2 supilusikatäit (14,8–29,6 ml) õli (nagu kookosõli või oliiviõli) ja kammige see läbi juuste. Katke oma juuksed plastikust dušikorkiga ja oodake 20 kuni 30 minutit. Kui aeg on möödas, loputage õli välja, seejärel peske juukseid šampooni ja palsamiga.
- Kui teil on väga paksud või väga pikad juuksed, peate võib -olla kasutama rohkem õli.
- Maski veelgi tõhusamaks muutmiseks istuge kuuma päikese või kuivati all. Kuumus aitab juustel õli paremini imada.
- Teise võimalusena võite õli juustele kanda, kanda plastikust dušikübarat ja istuda sarnase efekti saavutamiseks fööni all.
Samm 4. Proovige lihtsat mee ja kookosõli maski
Asetage 1 supilusikatäis (14,8 ml) mett ja 1 supilusikatäis (15 ml) kookosõli mikrolaineahjus sobivasse nõusse. Kuumuta neid mikrolaineahjus, kuni kookosõli sulab, ja sega ühtlaseks. Kammige mask läbi juuste, seejärel asetage juuksed plastikust dušikübara alla. Oodake 30 kuni 40 minutit, seejärel loputage mask sooja vee ja šampooniga.
- Kui teil pole kookosõli, võite selle asemel kasutada oliiviõli.
- Mesi on juustele suurepärane, kuna see aitab niiskust sulgeda.
Samm 5. Valmistage juuste niisutamiseks ja tugevdamiseks mee-, õli- ja jogurtimask
Sega väikeses kausis 1 tl (4,9 ml) oliiviõli, 1 spl (14,8 ml) mett ja ¼ tass (65 grammi) tavalist kreeka jogurtit. Kandke mask niisketele juustele, seejärel asetage juuksed plastikust dušikübara alla. Oodake 15-20 minutit, seejärel loputage mask sooja veega ja šampooniga.
Samm 6. Kui teie juuksed on rabedad ja kuivad, proovige toitev avokaado- ja õlimaski
Sega väikeses kausis kokku küps avokaado ja 1 supilusikatäis (14,8 ml) oliiviõli. Täiendavaks toitmiseks ja niisutamiseks lisage 1 supilusikatäis (14,8 ml) mett. Kandke mask niisketele juustele, seejärel asetage juuksed plastikust dušikübara alla. Oodake 15 kuni 60 minutit, seejärel peske mask välja.
Samm 7. Tee banaan-meemask, mis niisutab juukseid ja hoiab ära nende murdumise
Segage segistis 1 küps banaan, 1 supilusikatäis (14,8 ml) mett ja 1 supilusikatäis (15 ml) oliiviõli. Jätka segamist, kuni segu on ühtlane ja banaanitükke pole. Kammige segu läbi juuste ja masseerige see peanahasse. Katke oma juuksed plastikust dušikorkiga ja oodake 15 minutit. Peske mask välja, kui aeg on möödas.
Selle maski banaan aitab taastada juuste elastsust ja takistab nende purunemist
Meetod 3 /3: oma tervise eest hoolitsemine
Samm 1. Tervete juuste jaoks sööge palju ränidioksiidi sisaldavaid toite
Üks põhjus, miks juuksed võivad kuivaks muutuda, on see, et need on ebatervislikud. Juuste tugevuse ja sära saate taastada, kui sööte piisavalt ränidioksiidi, sparglis, paprikas, kurgis, kartulis ja muudes köögiviljades leiduvat mineraali.
Samm 2. Veenduge, et saate piisavalt valku ja vitamiine
Liha on ilmselge valguallikas, aga ka teised toidud, sealhulgas munad, jogurt ja oad. A-, B-, C-, E- ja K -vitamiin on ka juustele väga olulised ning neid leidub puuviljades, teraviljades ja rohelistes lehtköögiviljades.
Lisaks vitamiinidele veenduge, et saate oma dieedist piisavalt ka beetakaroteeni, foolhapet, magneesiumi ja väävlit
Samm 3. Kuivuse ja rabeduse vastu võitlemiseks sööge asendamatuid rasvhappeid sisaldavaid toite
Asendamatuid rasvhappeid leidub enamasti kalades, sealhulgas heeringas, makrell, lõhe, sardiinid ja tuunikala. Neid leidub ka avokaadodes, linaseemnetes, oliivides ja pähklites.
Samm 4. Joo iga päev umbes 6–8 tassi (1,5–2 liitrit) vett
Vesi ei ole oluline mitte ainult teie keha tervisele, vaid ka teie juuste tervisele. Kui te ei joo piisavalt vett, on nahk ja juuksed kuivad.
Näpunäiteid
- Osta tooteid, mis on mõeldud teie juuste tekstuurile. Näiteks kui teil on lokkis juuksed, ostke tooteid, mis on mõeldud lokkis juustele. Kui teil on peened juuksed, ostke tooteid, mis on mõeldud peentele juustele.
- Lugege koostisosade etikette. Vältige kemikaale täis tooteid, näiteks silikoone ja sulfaate. Otsige tooteid, mis sisaldavad toitvaid koostisosi, nagu aloe vera, looduslikud õlid ja looduslikud või.
- Siidist või satiinist valmistatud mütsid või sallid kaitsevad teie juukseid karmide, talviste tuulte ja kõrvetava päikese eest.
- Kaaluge aastaaegade muutudes juuksetooteid. Kasutage kuivadel talvekuudel rikkalikumaid, eriti niisutavaid tooteid ja suvel kergemaid tooteid.
Hoiatused
- Kõik meetodid ei sobi kõigile, kuna juuksed on erinevad. See, mis võib teie sõbrale sobida, ei pruugi teie jaoks sobida.
- Andke maskidele ja toodetele aega töötada. Kõik ei tööta pärast esimest proovimist. Tehke ravi kuu aega enne selle hindamist.
