Sõrmuss ehk tinea corporis on naha seeninfektsioon, mida ei põhjusta ussid. Sõrmuss algab sageli sügeleva, punetava, rõngakujulise lööbena, mis võib olla kõikjal teie kehal. Kerget seenhaigust saate kodus kergesti ravida seenevastaste losjoonide või kreemidega. Raskematel juhtudel võib osutuda vajalikuks arsti visiit ja retseptiravimid. Kui tunnete varakult ära sõrmussümptomid ja ravite nakkust kodus, võite vältida rohkem kaasatud meditsiinilist ravi.
Sammud
Osa 1 /4: Sõrmussümptomite äratundmine
Samm 1. Olge teadlik oma riskist
Kuigi igaüks võib haigestuda sõrmusesse, on teatud inimestel suurem oht nakkuse tekkeks. Kui teil tekib:
- On nooremad kui 15 aastat
- Elage niiskes, niiskes või rahvarohkes kohas
- Olge tihedas kontaktis inimese või loomaga, kes on nakatunud sõrmussidega
- Jagage riideid, voodipesu või rätikuid inimesega, kellel on silmus
- Osalege spordialadel, mis hõlmavad naha-naha kokkupuudet, näiteks maadlust
- Kandke tihedaid riideid
- On nõrgenenud immuunsüsteem
Samm 2. Jälgige ketendavaid plaastreid
Enamikul juhtudel algab sõrmuss lameda ja ketendava nahalaiguna. Nakkuse progresseerudes võib ketendav plaaster suureneda.
- Pidage meeles, et peanaha sõrmuss algab sageli väikese haavandina, mis näeb välja nagu vistrik. Jälgige kohapeal, kuidas see areneb.
- Märkige plaastrid, liigutades sõrmedega nahka, et näha, kas see tundub ketendav. Nahaplaaster võib olla ka kaalult kergelt matt. Vaadake plaastrit, et näha, kas see areneb edasi või sügeleb, mis võib viidata näoussile.
- Veenduge, et pärast naha puudutamist, mille kahtlustate, et olete nakatunud seenhaigustega, peske käed põhjalikult seebi ja veega. See võib takistada selle levikut teistesse kehaosadesse.
Samm 3. Vaadake plaastri piiri
Ketendaval nahal võib olla kõrgendatud piir, mis laieneb väljapoole, kui nakkus levib nahale. Plaaster moodustab ümmarguse ringikujulise rõnga, sellest ka nimi sõrmuss.
- Pidage meeles, et ketendava või nakatunud plaastri põhikontuurid on ümmargused, kuid võivad tunduda ka lainelised nagu madu või uss. Teil võib olla ka mitu rõngast, mis on omavahel ühendatud.
- Vaadake, kas teil on kubemes või jalgadel laigulisi ja sügelevaid alasid, mis ei ole ümmarguse kujuga. Need piirkonnad võivad mõlemad olla seeninfektsiooni tunnused, mida tavaliselt tuntakse jock sügeluse ja sportlase jala all.
- Kontrollige äärise värvi ja vaadake, kas see on plaastri sisemusest tumedam punane. Sageli on see hea märk viirusliku nakkuse kohta.
Samm 4. Uurige plaastri sisemust
Enamiku seenhaiguste välistel ja sisemistel aladel on erinev tekstuur või välimus. Kontrollige plaastri sisepinda järgmiste märkide osas, mis võivad viidata sõrmussile:
- Villid
- Nihutamine
- Hajutatud punased punnid
- Naha kaalud
- Selge välimus
- Kiilased laigud või katkised juuksed peanahal
Samm 5. Kogege sügelust ja ebamugavust
Üks levinumaid sümptomeid on tugev sügelus ja ebamugavustunne nahal, eriti plaastrite või haavandite läheduses. Kui teil on sügelus ja/ või ebamugavustunne mõne muu sümptomiga, on teil suur tõenäosus, et teil on silmus ja peaksite diagnoosi saama.
Samm 6. Kontrollige oma küüsi
Sõrmedel ja varbaküüntel võivad tekkida ka seennakkused, mis on sarnased sõrmusega. Seda nimetatakse onühhomükoosiks. Mõned levinumad nakkuse nähud küüntel on järgmised:
- Paksud küüned
- Valged või kollased küüned
- Haprad küüned
Osa 2/4: Koduhoolduste haldamine
Samm 1. Kasutage paikset seenevastast kreemi või kreemi
Kerged seenhaigused reageerivad sageli seenevastase kreemi kasutamisele. Need preparaadid võivad leevendada selliseid sümptomeid nagu sügelus ja tappa infektsioon.
- Hankige kohalik apteek või meditsiinitarvete kauplus kohalikku seenevastast ravi, näiteks klotrimasooli või terbinafiini. Nakkuse raviks järgige pakendi juhiseid või arsti juhiseid.
- Need ravimeetodid muudavad seene rakuseina ebastabiilseks ja põhjustavad membraani leket. See "tapab" sisuliselt nakkuse.
Samm 2. Tapa sõrmuss meega
Kui hõõruda mett ringile, võite sellest vabaneda või vältida selle kordumist teie nahal. Samuti võib see aidata leevendada mis tahes põletikku, mis on seotud sigadega. Kandke veidi soojendatud mett otse oma sõrmussile või kandke sidemele kiht ja asetage see nakkuse kohale.
Vahetage sideme või kandke mett uuesti kaks korda päevas, kuni nakkus kaob
Samm 3. Sideme sõrmuss küüslauguga
Asetage mõni viil küüslauku otse oma sõrmussile ja katke seejärel see koht sidemega. Küüslaugul on seenevastased omadused, mis võivad nakkuse tappa.
Koorige küüslauk ja viilutage nelk õhukesteks osadeks. Pange viilud otse nakkuse peale ja katke see seejärel sidemega. Kandke küüslauku üleöö ja korrake pealekandmist igal õhtul, kuni nakkus kaob
Samm 4. Kandke õunasiidri äädikat
Nagu küüslauk, on ka õunasiidri äädikal meditsiinilised omadused. Mõne päeva õunasiidri äädika kandmine otse sõrmussile võib nakkuse tappa.
Niisuta vatipadja õunasiidri äädika abil ja hõõru see sõrmussile. Korrake seda ravi kolm kuni viis korda päevas ühe kuni kolme päeva jooksul
Samm 5. Kuivatage infektsioon pastaga
Soola- ja äädikapasta võib tappa seened. Kandke segu nädal aega ja vaadake, kas see leevendab teie nakkust.
Segage sool ja äädikas pastaks ja pange see otse infektsioonile. Jätke segu nahale viieks minutiks ja seejärel loputage sooja veega. Soola ja äädika tapmine võib põhjustada kuni nädala
Samm 6. Proovige eeterlikke õlisid
Teepuu ja lavendli eeterlikel õlidel on tugevad seenevastased omadused. Kasutage mõlemat õli, et peatada sõrmusside areng ja see tappa.
- Segage teepuuõli ja vee lahus, kasutades võrdsetes osades vett ja õli. Kasutage seda segu kuni nädal nakkuse korral.
- Kandke nakatumisele iga päev tupsuke lavendliõli. Lavendliõliga töötlemine võib võtta veidi kauem aega - kuni kuu aega -, et hävitada sõrmuss.
Osa 3/4: arstiabi otsimine
Samm 1. Planeerige arsti vastuvõtt
Kui kodused ravimeetodid ei aita või ei ravi teie sõrmust või kui see süveneb, leppige oma arstiga kokku. See on ainus viis lõpliku diagnoosi saamiseks ja teie arst saab välja töötada mõistliku raviplaani, et võidelda ja ennetada oma seenhaigusi.
- Tehke füüsiline eksam, mille käigus teie arst otsib sõrmuse sümptomeid. Nad võivad küsida teie tervise ajalugu ja selliseid tegureid nagu kokkupuude sõrmusega.
- Küsige oma arstilt kõiki küsimusi, mis teil on sõrmusside või selle kohta, kuidas olete selle saanud.
- Pidage meeles, et kokkupuude nahaga nahale, kokkupuude voodipesuga või nakatunud loom või inimene võib seda nakkust levitada. Veenduge, et kui kellelgi teie kodus on nakkus, ravitakse ka neid, et vältida uuesti nakatumist pärast selle kadumist.
Samm 2. Saate diagnoosi
Enamikul juhtudel saab arst seda uurides diagnoosida sõrmust; diagnoosi kinnitamiseks võib siiski vaja minna mõningaid katseid. See võib aidata ka arstil välja töötada teie jaoks parima raviplaani.
- Arst võib mõned nahahelbed mikroskoobi all uurimiseks maha kraapida. Teie arst soovib tuvastada seeni ja diagnoosida teie sõrmust, eriti kui see on nakkustele vastupidav.
- Kui tavalised ravimeetodid ei tööta, teeb arst immuunpuudulikkuse probleemide osas rohkem teste.
Samm 3. Hankige retsepti alusel seenevastaseid kreeme või kreeme
Arst võib välja kirjutada seenevastase kreemi või kreemi, kui teie sõrmuss on tõsine. Retseptivastased seenevastased ravimid on võimsamad kui käsimüügiravimid ja võivad olla tõhusamad teie seenhaiguste raviks.
Järgige annustamisjuhiseid, kui arst määrab teile retsepti alusel seenevastase ravimi
Samm 4. Võtke suukaudseid seenevastaseid ravimeid
Arst võib teile määrata ka suukaudse ravikuuri. Neid tablette kasutatakse sageli tõsisemate seenhaiguste korral ja neid võib kasutada koos kreemide või losjoonidega.
- Võtke suukaudseid seenevastaseid ravimeid kaheksa kuni kümne nädala jooksul ja järgige annustamisjuhiseid. Kõige tavalisemad ravimid on terbinafiin, itrakonasool, griseofulviin ja flukonasool.
- Pidage meeles, et suukaudsetel seenevastastel ravimitel võivad olla järgmised kõrvaltoimed: kõhulahtisus, seedehäired, iiveldus ja peavalu.
Samm 5. Šampoon seenevastase tootega
Peanaha seenhaiguste korral võite võtta suukaudse seenevastase ja seenevastase tootega šampooni. See võib olla lihtsam ja tõhusam peanaha kõõma ravimiseks kui kodune ravi.
- Kui te ei leia seenevastast šampooni, kaaluge teepuuõliga šampooni kasutamist, kuna teepuuõlil on seenevastased omadused ja see võib aidata nakkust likvideerida.
-
Kaaluge nahale Selsun Blue šampooni kasutamist. See võib aidata ära hoida ja ravida seeninfektsioone. Kasutage seda kolm korda nädalas, ülejäänud ajal tavalist seepi. Kui nakkus on taandunud, andke meile seda korraks kaks korda nädalas.
Olge ettevaatlik, et šampooni silma ei satuks ja vältige selle kasutamist näole
Osa 4/4: Sõrmuste ennetamine
Samm 1. Säilitage hea hügieen
Nõuetekohane hügieen on oluline osa seente ennetamisel ja ravimisel. Lihtsad meetmed - näiteks käte pesemine, et kasutada ainult oma isiklikke esemeid - võivad hoida ära seenhaiguste leviku teistele ja vältida kordusi.
Samm 2. Puhastage nahk
Sõrmuss on naharakkudest toituvate parasiitide tulemus. Käte sagedane pesemine ja igapäevane duši all käimine võib aidata ära hoida seenhaiguste teket või nende kordumist.
- Pärast tualettruumi kasutamist või tavaliste pindade puudutamist peske nahka seebi ja veega.
- Kui kasutate jõusaalis või riietusruumis duši all, kandke plätusid või dušijalatseid.
Samm 3. Kuivatage nahk täielikult
Niiske keskkond võib soodustada seente kasvu. Pärast ujumist või dušši all kuivatage nahk kindlasti rätikuga või õhuga. See võib kõrvaldada niiske keskkonna, mis soodustab seente kasvu
- Tolmutalki või maisitärklise riisipulbrit, et hoida nahk veest või higist kuivana.
- Kasutage kaenla all deodoranti ja higistamisvastast ainet, et need kuivaks jääksid, mis võib aidata ära hoida seenhaiguste teket.
Samm 4. Vältige kontakti
Kuna sõrmuss on väga nakkav, vältige isiklike esemete jagamist. See võib ära hoida seenhaiguste tekkimist või nakkuse kordumist.
Hoidke nakatunud inimese rätikud, voodipesu ja riided esemetest eraldi. Ka juukseharjad ja kammid võivad levida sõrmust
Samm 5. Riietuge lahtiste jahedate riietega
Kandke ilmastikule vastavat riietust ja muutuvate temperatuuride korral määrake esemed kihtidesse. See võib ära hoida higistamist, mis soodustab seenhaiguste tekkimist.
- Suvel kandke pehmeid ja kergeid riideid. Valige sellised kangad nagu puuvill, mis lasevad teie nahal hingata.
- Kandke kihte talvel või üleminekuaegadel. Kihistamine võimaldab riideid hõlpsalt eemaldada, et mitte kuumaks minna. See omakorda hoiab ära higistamise, mis võib soodustada keskkõrvapõletikku. Kaaluge selliseid kangaid nagu meriinovill, et hoida teid soojas ja kuivana.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Vältige sõrmuse kriimustamist, mis võib halvendada enesetunnet ja levitada nakkust.
- Peske kindlasti käsi seebi ja veega iga kord, kui puudutate sõrmust või selle kahtlusi.
- Kontrollige ja ravige lemmikloomi, kes on nakatunud sõrmussidega.
- Võite astuda samme, et varjata sõrmust hästi nähtavatel aladel, näiteks näol.
