Ükskõik, kas see on voodis või väljas, uus suhe või vana, võib igaüks olla parem väljavalitu. Teie partner on seda väärt! Lugege allolevat artiklit, et saada häid nõuandeid ja nippe ning asuge põnevama ja rahuldustpakkuvama suhte poole.
Sammud
Osa 1 /4: Olla oma parim
Samm 1. Muutke intiimsus prioriteediks
Lihtne on sattuda meie ellu ja tunda end intiimsuse jaoks liiga hõivatud, eriti kui oleme mõnda aega kellegagi koos olnud. Suhted, mis jätavad ühe või mõlemad pooled rahulolematuks, lihtsalt ei saa kesta. Varuge aega intiimsusele, et hoida tulekahju tugevalt põlemas.
- Kui teil on natuke vanemaid lapsi, öelge neile, et teil mõlemal on olnud väga pikk päev ja olete väsinud, nii et lähete magama.
- Kui teil on nooremaid lapsi, pange nad üsna vara voodisse.
- Vältige intiimsust ainult juhuslikult, näiteks reiside tegemisel või "kohtinguõhtu" kõrvalejätmisel üks või kaks korda aastas. See ei ole suhte jaoks hea.
Samm 2. Rõhutage nõusolekut
Veenduge, et kõik asjaosalised on õnnelikud ja annavad täieliku nõusoleku, enne kui lähete liiga tõsiseks. See on oluline nii meestele kui naistele. Kui teie partner on piisavalt purjus, et näha hiiglaslikke lillasid mutirotte, ei tohiks te olla intiimne. Hankige "jah", mitte "ma arvan".
Samm 3. Loobuge kultuurihüpetest
Ärge oodake, et seks oleks selline, nagu see on pornos, ja ärge oodake, et teie partner näeb välja nagu supermodell. Ja eriti ärge oodake, et näete nii või teisiti välja. See muudab teid ja neid ebakindlaks ja ebamugavaks, vähendades kõigi asjaosaliste naudingut.
Samm 4. Tehke mõned uuringud
Kui soovite rohkem teada saada, mis tundub teie partnerile hea, uurige. Lugege selle soo jaoks kirjutatud romantilisi romaane või lugege veebis nõuandeid, et saada ideid selle kohta, mis tundub hea ja mis mitte.
Samm 5. Olge ahvatlev
Me ei pea silmas kaalu kaotamist ega suuremaks saamist (sisestage kehaosa): teie partner on teiega, sest nad arvavad, et olete juba seksikas. Kui me ütleme ahvatlev, peame silmas head hügieeni. Kandke korralikke riideid. Selline asi. Kaal on subjektiivne, kuid väga vähesed inimesed lülitavad end sisse nädalase higilõhna tõttu.
Samm 6. Jälgige oma partneri reaktsioone
Jälgige, kuidas teie partner asjadele reageerib. Kui nad reageerivad hästi teie tegevusele, tehke seda rohkem! Kui need tunduvad ebamugavad, lõpetage! Otsige peeneid vihjeid, mida nad teile annavad, näiteks pange oma käsi kindlasse kohta. Võite isegi proovida jäljendada asju, mida nad teile sageli teevad, see on nende viis konkreetselt midagi küsida.
Samm 7. Aeglustage
Aeglustage kõike oma intiimsuhtes. Koostage intiimseid tegusid aeglaselt, võttes omaks The Make Out peene kunsti ja muud tüüpi eelmängu. Peaksite ka ise toimingut aeglustama! See laiendab ja suurendab naudingut kõigile osapooltele.
Samm 8. Ole omakasupüüdmatu
Loomulikult peate ka oma intiimsuhtest rõõmu tundma, kuid keskendumine oma partnerile ja veendumine, et ta on rahul ja tunneb end hämmastavalt, aitab palju kaasa suhete parandamisele ja vastastikust soovi tekitamisele. Minge oma mugavustsoonist välja.
Samm 9. Uurige oma partnerit
Me kõik teame mõningaid põhikohti, mida meie partneritele meeldib puudutada, kuid ärge unustage uurida kogu nende keha! Inimesed on tundlikud kõikvõimalikes kohtades ja igasugusel erineval määral. Võib juhtuda, et teie partner läheb hulluks, kui suudlete teda põlve tagaküljel! Ei või iial teada!
Samm 10. Hakka suudluse meistriks
Suureks suudlejaks olemine on oluline ja halb olemine võib olla tõeline väljalülitus. Õppige suudlemise kunsti, enne kui proovite midagi muud!
Samm 11. Lülitage asjad üles
Ära lase oma intiimsuhetel muutuda rutiiniks. Vältige sama positsioneerimist, sama asukohta või kellaaega. Rutiini tegemine võtab igaühelt ära palju romantikat ja naudingut. Murrake oma vormist välja ja vahetage asju aeg -ajalt, et teie romantika elaks.
12. samm. Olge avatud
Inimese seksuaalsus, nagu enamik asju inimestega, on uskumatult keeruline. Igaüks on erinev. Ja kuna me kõik oleme erinevad, on tegelikult normaalse vahemik uskumatult suur. Ärge kunagi sulgege oma meelt millegi ees, sest võite olla üllatunud, kui palju naudite teie või teie partner midagi, millele te pole kunagi varem mõelnud. Proovige asju ja kui need teile meeldivad, tehke seda edasi!
Osa 2/4: Nõuanded poistele
Samm 1. Ärge kohtlege midagi nagu nuppu
Tõeliselt korduvad liigutused ei toimi intiimsetes olukordades. Tema suguelundid ei ole liftinupp, mida saate lihtsalt korduvalt vajutada ja loota tulemusele. Sama võib öelda tema nibude kohta. Mõelge ringikujulistele liigutustele ja rõhu, suuna ja liikumise variatsioonidele ning kõik on korras.
Samm 2. Mõista, mis naistele rõõmu pakub
Mehi stimuleerivad peenise aistingud, nii et arvate, et naisi stimuleerivad aistingud tupes, eks? Kahjuks pole see nii lihtne! Enamik naisi ei saa pelgalt tupe stimuleerimisest suurt rõõmu. Wikipedia kliitor.
Samm 3. Olge õrn, kui teile pole öeldud teisiti
Kui tegelete tundlike osadega, olge õrn, kui ta ei küsi teisiti. Näksimine ja näpistamine siin -seal võib mõne naise jaoks tunduda hämmastav, kuid mitte kõigi jaoks, ja te ei taha lüüa.
Samm 4. Rääkige
Poisid, teate, et teile meeldib, kui ta teeb kõiki neid väikeseid oigavaid helisid. See annab teile teada, kui palju ta seda naudib, eks? Aga kas teadsite, et ka talle meeldib kuulda, et te teete helisid (samadel põhjustel)? Võib-olla mitte nii palju nurinat, sest see võib veidi koopamehelikuks muutuda, kuid öelge selliseid asju nagu: "Oh, see tundub nii hea …"
Samm 5. Suurendage kuumust
Ei, tõepoolest, kuumuta. Uuringud on näidanud, et naistel on külmemana raskem tunda nii palju naudingut. Minge röstise sooja teki alla või väänake termostaat üles, kui tundub, et tal on tõesti probleeme ja olete proovinud kõike muud.
Osa 3/4: Nõuanded naistele
Samm 1. Ärge hoidke teda pantvangis
Ärge kasutage oma intiimsuhet vaidlustes relvana ja ärge kunagi lubage tegelikult seksi ja siis ei täida. See on julm. Oleks julm, kui ta seda sulle teeks, ja see on julm, kui sa seda temaga teed. See ei tööta ka teie kasuks, kuna see õpetab teda seostama seksi negatiivsete emotsioonide ja pettumusega, mis kahjustab teie suhet pikaajaliselt.
Samm 2. Jätkake liikumist
Meeste peamine etteheide naiste kohta on klassikaline "surnud kala". Lase end liigutada, kui oled intiimne. Poisid vajavad vähem tööd, kuid see ei tähenda, et nad ei vajaks tööd. Hoidke oma käsi ja jalgu liigutades, hellitades teda, kui olete koos ja aeg -ajalt võtke initsiatiivi ja kontrollige olukorda. Sa ajad ta meelest.
Samm 3. Mine kõik loomulik
Eemaldage kogu meik ja minge lihtsalt juukselakiga. Poisid köidavad teie pehmust ja nad on palju rohkem sisse lülitatud, kui saavad sõrmed läbi juuste või suudlevad põske ilma suutäie puudrit saamata. Jube!
Raseerides ja niisutades suurendage pehmust veelgi. Soovitame pikaajalist kotipalsami režiimi
Samm 4. Las ta proovib mõnda fantaasiat
Poisid vaatavad pornot. Peaaegu kõik. Ja nad mõtlevad seksile palju. See on lihtsalt elu tõsiasi. Kuna nad seda teevad, saavad nad ideid, fantaasiaid asjadest, mis neid tõesti sisse lülitavad. Kui soovite muuta oma mehe õnnelikuks meheks, laske tal aeg -ajalt mõnda neist fantaasiatest välja mängida. Kandke koolivormi. Mängi arsti. Räägi temaga sellest, millest ta fantaseerib, ja tee see siis reaalsuseks. Ta ei saa kunagi teada, mis teda tabas.
- Lihtsalt olge kindel, et olenemata fantaasiatest, mille te otsustate välja mängida, olete oma tegemistega rahul. Kõik peaksid olema õnnelikud!
- Võite olla otsustusvõimetu ja öelda siiski taotlusele ei. Need asjad ei välista teineteist.
Samm 5. Ärka ta üles
Oma pehme keha ja soojade suudluste peale ärkamine võib olla suurepärane võimalus oma meest üllatada. Saate seda teha nädalavahetuse hommikul või olla tõeliselt spontaanne ja teha seda keset ööd (kui teate, et saate hommikul magada). Ta naudib spontaansust ja pausi normist.
4. osa 4: Eemal voodist
Samm 1. Keskenduge oma partnerile
Inimene, kellele kavatsete oma kiindumust näidata, peab saama teie ainsaks tähelepanu keskpunktiks. Sinust saab suur väljavalitu, kui nad tunnevad, et on sinuga koos olles ainus inimene maailmas. See on mulje, mida üritate keskendumisega alustada.
Samm 2. Olge optimistlik
Peate olema meeleolukas, kui väljendate neile oma tundeid, olgu siis isiklikult, olukorra või maailma olukorra kohta. Olge meeliülendav kohalolek, mis aitab neil näha enda ümber paremaid asju, eriti enda kohta
Samm 3. Kuulake neid
Kuulake kindlasti igal sammul ja vaadake, kuidas teine inimene teie tähelepanu reageerib-siin on eesmärk leida õige tempo, mida teine inimene on võimeline teie kiindumusavaldusi kuulma, nägema ja täielikult tundma. See puudutab neid, mitte seda, et teil oleks lava ja etleksite-te püüate alati mõista nende kogemusi teie kohta, et saaksite seda veelgi paremaks muuta.
Samm 4. Näidake oma entusiasmi
Peate väljendama optimistlikke tundeid kirega, mis on neile nakkav. Tooge neile positiivsete emotsioonide laine, et viia nad naudinguteni iseeneses ja ümbritsevas maailmas ning nad jäävad teile igavesti.
Samm 5. Arendage oma huumorit
Elu on liiga raske ja keeruline. Me oleme sageli oma probleemidest täielikult imendunud ja unustame näha kõiki maailma imelisi asju. Kuid selleks on meie partner olemas: tuletama meile meelde häid asju, ajades meid naerma ja aidates meil rasketes olukordades huumorit leida. Ole see inimene oma väljavalitu jaoks.
Samm 6. Pange tähele pisiasju
Kui sa tõesti armastad seda, kellega sa oled, ja jälgid neid piisavalt tähelepanelikult, siis mõistad, et neil on teatud harjumused ja puugid, mida sa hakkad jumaldama. Enamik inimesi näeb neid asju alles pärast pikka aega oma suhetes, kuid kui sa nüüd eduseisu saad, hakkad oma partneriga armastavamalt käituma ja tundma end talle lähedasemaks.
Samm 7. Mõnikord tehke kompromisse
Peaks õppima kompromisse tegema. Armastajaks olemine tähendab jagamist. See on ainult õiglane, sest teete seda, sest armastus seisneb jagamises ja kasvamises. Suhtu teistesse nii, nagu tahad, et sinuga käitutaks.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Kui sinust saab eneseteadlikkuse meister, võib saada ka teise teadlikkuse meistriks… ja vastupidi: seda on lihtne ja lõbus teha.
- Kõigepealt naerata ja siis küsi…
- Kui teile tõesti meeldib aidata teistel inimestel end hästi tunda, võite saada suurimaks väljavalituks… ja kõik teised omakorda armastavad teid tõeliselt.
- Kui te ei saavuta vastuvõtlikku arengut, siis mõelge oma kavatsusele ja suhtlemisele teistega-kas kiirustate oma tähelepanuga, ei ole hetkel piisavalt intensiivne või lihtsalt liiga juhuslik, et muljet avaldada?
