Autismispektri häire (ASD) on neuroloogilise arengu puue, mis põhjustab märkimisväärset halvenemist sotsiaalses koosmõjus ja suhtlemises ning viib indiviidi ebatüüpilise käitumise ja muretsemiseni. Autistlikud inimesed reageerivad stiimulitele erinevalt, õpivad erinevalt ja erinevad kognitiivsete võimete poolest. Kuigi autism on eluaegne neurodivergents, saab mõningaid sellele vastavaid raskusi leevendada või leevendada.
Sammud
Meetod 1 /3: abi saamine
Samm 1. Otsige professionaalset abi
Tervishoiuteenuste osutajad tuginevad tavapäraste kontrollide käigus käitumishäiretele ja/või kirjalikule küsimustikule. Nende külastuste ajal saab teha ka sõeluuringuid. Kui teie arst ei kontrolli regulaarselt autismi, paluge tal seda teha.
Samm 2. Mõista, et iga autistlik inimene on erinev
Autismi jaoks pole universaalset lähenemisviisi. Ravi kohandamine vastavalt inimese vajadustele. Ärge küsige: "Mida vajavad autistid?" ja selle asemel küsige: "Mida see konkreetne inimene vajab?"
Näiteks võib ühel autistil olla suurepärased enesehooldusoskused ja keskmisest parem koolitulemus, kuid ta vajab sensoorset integratsiooniteraapiat ja sotsiaalsete oskuste koolitust. Teine võib olla väga sotsiaalne, kuid ei suuda enda eest hoolitseda ja vajab depressiooni nõustamist
Samm 3. Kaaluge ravimeid
Kuigi autismi ei ravita, saab mõningaid selle väljakutsuvaid aspekte ja kaasuvaid haigusi aidata ravimite abil.
- Ärevus
- Kõrgenenud energiatase
- Enesevigastav käitumine
- Suutmatus keskenduda
- Depressioon
- Krambid
- Tõsine vihapuhang või agressiivsus
Samm 4. Konsulteerige oma tervishoiuteenuse osutajaga, et veenduda, et teie lähedane saab oma individuaalsetele vajadustele vastavat ravi
Samm 5. Kaaluge kaasuvaid haigusi
Paljudel autistlikel inimestel on ka kaasuvaid puudeid/tervislikke seisundeid, nagu ärevushäired, epilepsia, seedeprobleemid, depressioon, ADHD, vastandlik trotslik häire, skisofreenia ja palju muud. Kõik need on ravitavad.
Meetod 2/3: teraapiate valimine
Samm 1. Proovige suhtlusoskuste arendamiseks kiiret viipamismeetodit (RPM), eriti mitteverbaalsete autistide puhul
Kiire viipamine hõlmab autistlikule isikule pidevalt küsimuste esitamist ja laskmist neil vastata kirjalikult, osutades kirjalauale, rääkides või muul viisil. See julgustab autistlikku inimest rohkem suhtlema ja maailmaga suhtlema.
Samm 2. Kaaluge sotsiaalsete oskuste õpetamiseks suhete arendamise sekkumist (TAI)
TAI keskendub selliste oskuste arendamisele nagu vaimuteooria, iseseisev mõtlemine, teistega arvestamine ja palju muud. See on pikaajaline teraapia.
Samm 3. Kaaluge käitumisravi, näiteks ABA, ettevaatlikult
Käitumisteraapia võib õpetada keerukaid ülesandeid, kasutades väliseid hüvesid, ja see võib olla kasulik konkreetsete oskuste jaoks, nagu kätepesu, sõna "peatus" kuulamine ja kingade sidumine. Kahjuks on palju lugusid eesmärkidest, mis hõlmavad järgimist, sunnitud normaliseerimist ja kuritarvitamist. Valige terapeudid hoolikalt ja veenduge, et keskendute oma lähedase oskuste õpetamisele, mitte nende sundimisele.
Samm 4. Proovige kognitiivset käitumisteraapiat (CBT), et aidata ärevust ja depressiooni, mis sageli kaasnevad autismiga
CBT on kõneteraapia vorm, mis aitab tuvastada moonutatud mõtteid, näiteks „Kõik naeravad mu üle, kui ma käega lööksin” või „Ma olen oma perele koorem”, ja hinnata nende täpsust.
Samm 5. Proovige sensoorsete probleemide lahendamiseks sensoorset integratsiooniteraapiat ja sensoorset dieeti
Tegevusterapeut saab teie ja/või teie lähedasega koostööd teha, et pakkuda strateegiaid autistliku inimese vajaduste rahuldamiseks.
- Sensoorne dieet on tegevuste kogum, mida kodus teha, näiteks puude otsa ronimine, sõrmede maalimine, kiikumine, mullide puhumine jne. See võib aidata rahuldada autistliku inimese vajadusi ja kohaneda erinevate stiimulitega. See võib olla ka väga lõbus.
- Samuti võib terapeut aidata kahjulikke vimkasid (nt peaga löömist) suunata neile, kes täidavad sama vajaduse, kahjustamata (nt padja löömine, pähe sügav surumine).
Samm 6. Proovige täiendavat alternatiivset suhtlust
AAC ei ole teraapia, vaid autistide suhtlemisviis. See meetod kasutab tehnoloogiat ja võib aidata inimesi, kellel on probleeme oma vajaduste sõnastamisega. Autistlik inimene võib piltide ja sümbolite ülesvõtmiseks kasutada sellist seadet nagu iPad. Seejärel kasutavad nad neid pilte oma soovide ja vajaduste edastamiseks.
Samm 7. Kaaluge täiendavat ja alternatiivset ravi
Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et mõni neist oleks üldse kasulik, mõned hõlmavad konkreetseid riske, kuid teatud inimesed peavad neid kasulikuks. Allpool on loetelu sellesse kategooriasse sobivatest ravimeetoditest ja näited selle kohta, mida need võivad hõlmata.
- Energiaravi - reiki, nõelravi, terapeutiline puudutus
- Alternatiivsed meditsiinisüsteemid - aroomiteraapia, homöopaatia
- Manipuleeriv ja kehapõhine meetod - sügav rõhk, nõelravi, hüdromassaaž
- Vaimu -keha sekkumine - kuulmisintegratsioon, meditatsioon, tantsuteraapia
- Bioloogiline teraapia - ravimtaimede, eridieedi ja vitamiinide kasutamine
- Enne enda või lähedase toitumises või elustiilis oluliste muudatuste tegemist konsulteerige alati arstiga. Mõned alternatiivsed ravimeetodid, nagu kelaatravi või MMS, on potentsiaalselt surmavad. Kui autistlik inimene on teraapiast häiritud või ei parane, otsige uus ravi.
Samm 8. Jälgige võltsteraapiat ja valeväiteid
Alates tavalistest maduõliga kauplejatest kuni sertifitseeritud BCBA -deni on inimesi, kes moonutavad tõdesid ja toetavad ideid, mis võivad teid või teie lähedast kahjustada. Usaldage oma sisetunnet, ärge laske hirmul end paanikasse ajada ja ärge jätkake teraapiat, kui arvate, et see häirib teid või teie lähedast liiga palju.
- Teraapia ei tohiks olla väga valus ega murettekitav. Terapeut peaks patsiendi õnnetust tõsiselt võtma.
- 40 tundi ravi nädalas on sama intensiivne kui täistööajaga töö. See võib olla üle jõu käiv. Väikestel lastel ei ole täiskasvanute tähelepanu. Teie laps saab hakkama 1-2 tunniga päevas või vähem ja pole kiiret.
- Läbipaistvus on mõistlik nõue. Terapeudid ei tohiks takistada teil olukorra tunnistajaks olemist ega vältida oma küsimusi.
- Inimesed, kes väidavad, et ravivad autismi, ei ole ausad. Autism on tõenäoliselt geneetiline, mitte põhjustatud vaktsiinidest ega parasiitidest.
- Teie sisetunne on oluline. Kui terapeut ütleb teile, et ignoreerige oma kõhutunnet, olete ebaratsionaalne või sekkute, kui näete, mida ta teie kallimaga teeb, on see probleem.
Meetod 3/3: positiivse keskkonna loomine
Samm 1. Kohtle oma kallimat lahkuse ja lugupidamisega
Autistlikud inimesed võivad kogeda tohutut survet "normaalselt" toimimiseks ja parim viis neid aidata on neid austada. Tee selgeks, et kuulad neid. Kui nad tunnevad end kodus toetatuna, suhtlevad nad ja kohanevad paremini ning tunnevad end õnnelikuna.
Samm 2. Suhtlemise julgustamiseks rääkige sageli oma kallimaga
Lapsed õpivad kõnest aru saama, kuuldes teiste kõnet, ja suhtlemine suhtlemata inimesega julgustab neid avanema (isegi kui vestlused on praegu üsna ühepoolsed). Kui teate, millised on nende erihuvid, alustage nende kohta vestlusi.
Lugege nendega rääkides nende kehakeelt. Näiteks kui küsite oma tütrelt "Kas mängisite täna oma sõpradega?" ja ta kisendab rõõmsalt ja vehib kätega, see on tema vastus. See suhtlus on samm ja seda tuleks julgustada
Etapp 3. Eeldage pädevust
Tegutsege eeldusega, et teie armastatud inimene kuuleb ja mõistab teid, isegi kui see välja ei näe. Kohtle neid nagu nad oleksid põhimõtteliselt head ja intelligentsed. Positiivsed ootused aitavad neil õitseda.
Kui teie kallim on toas, siis eeldage, et ta kuuleb teie juttu. Kui räägite sellest, kui raske on koos autistliku lapsega elada, muretsevad nad, et muudavad teie elu olemasolevaga halvemaks. Hoidke oma täiskasvanute hirmud ära, kui lapsed on toast väljas
Samm 4. Olge toimuva suhtes läbipaistev
Andke neile teada, et nad on autistlikud. See võib aidata neil oma kogemustele sõnu anda ja hajutada igasuguse segaduse, et nad on „katki” või „halvad”. Andke neile teada, et nad on lihtsalt teistsugused, et see on okei ja armastate neid selle eest, kes nad on.
Näpunäiteid
- Pidage meeles, et autismi ei saa ravida ja see jääb teie kallimaga kogu eluks. Samuti pidage meeles, et just seetõttu, et keegi on autistlik, muudab see toimuvat vähem teadlikuks. Ärge kohtlege neid autistide suhtes teisiti, aidake neid, kui nad seda vajavad, ja õpetage neile, et puue ei vähenda nende väärtust inimesena. Selle asemel näidake neile, et see võib olla sama suur eelis kui puudus.
- Võib olla kasulik proovida neid näitlemisele ja teistele autistidele tutvustada. Näitlemine aitab neil oma sotsiaalsete oskuste kallal töötada ning teiste sarnaste raskustega kohtumine võib aidata neil maailma eredamalt tajuda ning nad saavad toimetulekuvõtteid jagada ja üksteist toetada.
- Uurige kultuuri. Vaadake keelt, kirjutamist, kunsti (või muid intellektuaalseid piire) ja leiate midagi, millega teie kallim ühendab. Mõnel autistil on haruldased "mõistvad" võimed, näiteks klaverimäng või keeruliste matemaatiliste võrrandite lahendamine.
Hoiatused
- Proovige parandada ainult käitumist, mis tegelikult probleeme tekitab, sest kahjutute veidrate käitumiste „parandamine” kahjustab teie lähedase enesehinnangut.
- Olge teadlik võimalikest kaasnevatest haigustest. Nende hulka kuuluvad ärevus, depressioon, epilepsia, tähelepanuhäired, sensoorsed probleemid, skisofreenia, unehäired või seedetrakti probleemid.
- Ärge kunagi öelge lapsele, et autism on haigus ilma ravita või et ta on perele koormaks. Paljud autistlikud täiskasvanud võitlevad kahjustava retoorika tagajärjel enesehinnanguga.
