Tavalist külmetushaigust ei saa ravida, kuid on asju, mida saate teha, et ajutiselt leevendada mõningaid selle sümptomeid. Eriti kuumad väikelapsed on tavaline kodune vahend külmetushaiguste vastu. Kuumad teed koos alkoholiga võivad aidata ka teatud külmetusnähtude korral, kuid kui olete haige, on parim nõuanne alati alkoholist hoiduda ja jääda teiste jookide juurde. Kui aga soovite haigena alkohoolset jooki proovida, vältige liigset joomist, sest see muudab teie enesetunde veelgi halvemaks ja võib -olla pikendab nohu!
Sammud
Meetod 1 /3: alkoholi ja sidruni segamine
1. samm. Tehke kuum väikelapse
Kuum väikelapse on populaarne külmetusravim. Vala kruusi 1 unts (30 milliliitrit) viskit ja 1–2 supilusikatäit mett, seejärel pigista sisse 3 sidruniviilu mahl. Lisage 8 untsi (240 milliliitrit) keeva veega ja segage. Torka 8–10 nelki sidruniviiluks ja topi see kruusi.
Mesi ja sidrun omavad antibakteriaalseid omadusi ja võivad aidata ravida bakterite põhjustatud hingamisteede infektsioone, mis tekivad tavaliselt pärast külmetushaigust (viirusnakkus). Sekundaarsed bakteriaalsed infektsioonid võivad tekkida pärast nohu
Samm 2. Sega mee-ingveri-sidruni toonik ja lisa veidi viskit
Koorige 1 tolli (2,54 sentimeetri) tükk ingverijuurt ja tükeldage see väikesteks tükkideks. Lisage see 8 untsi (240 milliliitri) veega koos poole sidruni mahla ja 1 tl meega. Kuumuta kõik väikeses potis keemiseni, seejärel kalla segu läbi kurna kruusi. Lisage 1 unts (30 milliliitrit) viskit ja segage. Joo toonikut, kui see on veel kuum.
Samm 3. Valmistage bourbonist köhasiirup
Kui köhite või kannatate valuliku, kriimustava kurgu käes, proovige seda retsepti leevenduseks. Vala kruusi 2 untsi (60 milliliitrit) burbooni ja poole sidruni mahl (umbes 2 untsi/60 milliliitrit). Pange kruus mikrolaineahju ja kuumutage 45 sekundit. Lisage 1 supilusikatäis mett, segage ja kuumutage veel 45 sekundit. Joo köhasiirupit, kui see on veel kuum.
- Vee -versiooni jaoks lisage 2–4 untsi (60–120 milliliitrit) vett.
- Ärge jooge seda rohkem kui ühte portsjonit, vastasel juhul ärritate kurku ja nina, mis võib teie ummikuid veelgi süvendada.
Samm 4. Proovige gaelilist lööki
Sega kuue sidruni koor koos ¾ tassi (12 supilusikatäit) suhkruga. Oodake üks kuni kaks tundi, seejärel segage uuesti ja lisage 250 ml (8 untsi) keeva veega. Segage segu, kuni suhkur lahustub. Kurna kogu segu, seejärel lisa 750 milliliitrit (umbes 3,2 tassi) viskit. Lõpuks lisage veel 32 untsi (4 tassi) vett. Puista peale veidi muskaatpähklit ja tilguta segusse kuus õhukest sidruniviilu, millest igaüks on nelja nelgiga. Joo kuumalt.
Meetod 2/3: alkohoolsete teede nautimine
Samm 1. Keetke kuuma tedre teed
Traditsiooniline kuum väikelaps on saadaval ka maitsekas teevariandis. Alustamiseks keetke 8 untsi (240 milliliitrit) vett ja lisage ¼ tl jahvatatud ingverit, 3 tervet nelki, 1 kaneelipulk ja 2 kotti rohelist või apelsiniteed. Laske sellel 5 minutit tõmmata, seejärel võtke teekotid välja.
- Kuumutage teed mikrolaineahjus 1 minut, seejärel lisage 2 supilusikatäit mett ja 1 supilusikatäis sidrunimahla.
- Vala tassi 1 või 2 untsi (30–60 milliliitrit) viskit. Sega kõik lusikaga ja joo soojana.
Samm 2. Keetke marja-rummiteed
Kuum ja maitsekas taimetee ja märjukese segu aitab teil külma ravida. Keetke kotike marjamaitselist taimeteed 6 untsi (180 milliliitri) keeva veega kaks kuni kolm minutit. Visake teekott ära, seejärel lisage 1 ½ untsi (45 milliliitrit) valget rummi, ½ supilusikatäit sidrunimahla ja 1 tl mett. Sega kõik omavahel, siis kaunista sidrunikeerutusega (või mõne sidrunikoorega).
Samm 3. Proovige viski chai
Viski chai on maitsev jook, mis ühendab traditsioonilise chai tee veidi viskiga. Alustuseks sega kokku 16 pulbristatud nelki, üks teelusikatäis ingverit, kaheksa pulbristatud kardemonikauna (ilma seemneteta), 20 pulbristatud musta pipart, näputäis muskaatpähklit ja kaks pulbristatud kaneelipulka. Keetke keskmises kastrulis üks liiter (üks liiter) täispiima. Sega juurde vürtsid. Lase vürtsidel ja piimal seguneda 10 minutit.
- Kurna segu 10 minuti pärast, seejärel pane see uuesti potti.
- Sega sisse kolm untsi (89 milliliitrit) viskit.
- Joo viski chai kuumana.
Meetod 3/3: riskide tundmine
Samm 1. Joo mõõdukalt
Alkoholi joomine külmetuse raviks ei saa asendada kaasaegset meditsiini ega puhata. Liiga palju alkoholi joomine võib pikemas perspektiivis põhjustada maksakahjustusi ning võib halvendada ka külmetusnähte, nagu ummikud, kurguvalu ja köha. Neid abinõusid on kõige parem kasutada aeg -ajalt.
Samm 2. Pidage meeles, et alkohol võib nõrgendada immuunsüsteemi
Liiga palju alkoholi joomine võib nõrgendada teie immuunsüsteemi ja hõlbustada haigestumist. Kui olete juba haige, on teie immuunsüsteem tavalisest nõrgem. See tähendab, et haigena alkoholi tarvitamine võib teie taastumist veelgi raskendada.
Samm 3. Tea, et alkohol võib sind dehüdreerida
Kui olete haige, peate jääma hüdreeritud, juues palju vedelikke; see aitab parandada kurguvalu ja ummikuid. Teatud vedelikud, nagu alkohol ja kofeiin, võivad teid hoopis dehüdreerida, halvendades näiteks ummikuid, kurguvalu ja köhimist.
Samm 4. Kontrollige oma ravimite ühilduvust alkoholiga
Paljud külmetushaiguste raviks kasutatavad ravimid reageerivad alkoholile negatiivselt. Koos alkoholiga võivad need põhjustada pearinglust, unisust, minestamist, peavalu, iiveldust ja oksendamist. Enne joomist kontrollige oma ravimiga kaasas olnud kasutusjuhendit ja hoiatussilti. Tavalised nohuga seotud ravimid, mida ei tohi koos alkoholiga võtta, on järgmised:
- aspiriin
- atsetaminofeen (tülenool)
- ibuprofeen (Motrin, Advil)
- naprokseen (Aleve)
- köha siirupid (Robitussin köha, Robitussin A-C)
- asitromütsiin (Azomax, Zithromax)
Joogi retseptid
Kuum Toddy retsept
Toetage wikiHow ja avage kõik proovid.
Pipra ingveri siidri retsept
Toetage wikiHow ja avage kõik proovid.
Hõõgveini retsept
Toetage wikiHow ja avage kõik proovid.
Näpunäiteid
- Enamik külmetushaigustena pakutavaid alkohoolseid jooke toimib pigem maitsetaimede, sidruni, mee ja vürtside segu kui alkoholisisalduse tõttu. Jätke alkohol täielikult vahele, et saavutada sama tervendav toime, vältides samal ajal õrna stuuporit.
- Joo palju vett. See hoiab teid hüdreeritud ja vähendab pohmeluse riski.
- Kaaluge ka muid koduseid abinõusid, näiteks palju puhata ja kanasuppi valmistada.
- Ärge kasutage uinumiseks alkoholi. Alkoholi joomine enne magamaminekut võib kaotada olulise REM -une ja jääda sügavasse unne.
Hoiatused
- Enne alkoholi joomist lugege kindlasti läbi kõik hoiatussildid kõikidel ravimitel, mida te võtate. Ravimite ja alkoholi segamisel võivad olla tõsised tagajärjed.
- Ärge kasutage alkoholi laste, immuunpuudulikkusega inimeste või nende jaoks, kes ei soovi juua.
