Kristalliteraapia on iidne kunst, mida tavaliselt nimetatakse kivide pealekandmiseks. See on alternatiivmeditsiini tehnika ja seda praktiseerivad inimesed usuvad, et kristallid ja kivid võivad ravida haigusi ja muid haigusi. Vanad inimesed mõtlesid välja kristalliteraapia, et tasakaalustada tšakraid ja muuta keha energiaomadusi, mille tulemuseks on selge energiaväli. Seda looduslikku paranemisviisi kasutatakse tänapäeval sageli lõõgastumiseks ja stressi leevendamiseks.
Sammud
Osa 1 /3: Kristalliteraapia mõistmine
Samm 1. Teadke kristallide paranemise tagamaid
Arvatakse, et kristallide paranemine pärineb 6 000 aastat tagasi, Mesopotaamia sumerite ajast. Samuti arvatakse, et iidsed egiptlased olid ühed esimesed, kes kristallide tervendamist praktiseerisid.
Tänapäeval põhineb kristallide paranemine valdavalt Aasia kultuuride traditsioonilistel kontseptsioonidel, kus mõned inimesed uskusid eluenergiasse (chi või qi). Tšakrad, mis on osa kaasaegsest kristallide tervendamisest, pärinevad ka traditsioonilistest Aasia kultuuridest budismi ja hinduismi kaudu. Need ühendavad väidetavalt keha füüsilisi ja üleloomulikke elemente
Samm 2. Mõista, kuidas see toimib
Arvatakse, et kristallravi on loomulik ravimivorm, mis saab oma jõu erinevate kivide kaudu, millele omistatakse erinevaid omadusi. Tüüpilise seansi ajal võib tervendaja panna kehale kive erinevatesse piirkondadesse või soovitada teil kanda teatud kive, et vältida haigusi või neelata positiivset energiat.
- Kuna igal kivil on erinev jõud, arvatakse, et nende kivide ja kristallide kasutamine võib taastada keha energiasüsteemi tasakaalu ja stabiilsuse, võimaldades toimuda loomulikel paranemisprotsessidel.
- Kristalliteraapias kasutab terapeut kristalle, et tasakaalustada keha omadusi ja süsteeme, suunata ümber ebavajalikku või ebatervislikku energiat või täiustada konkreetseid jooni või omadusi, milles teil võib puudusi olla.
Samm 3. Õppige erinevaid tšakraid
Seal on nii palju erinevaid kristalle, seega oleks raske neid kõiki meelde jätta, kuid tšakraid on ainult seitse ja nende õppimine võib olla kasulik, et oleksite teadlikud oma keha tasakaalustamatusest.
- Kroontšakra: asub teie pea ülaosas ja aitab ühendada teid oma vaimse minaga. See edendab kujutlusvõimet, inspiratsiooni ja positiivset mõtlemist.
- Kulmude/kolmanda silma tšakra: See kulmude kohal asuv tšakra tasakaalustab endokriinsüsteemi näärmeid ja mõjutab seega nägemist, intuitsiooni, psüühilisi võimeid, keskendumisvõimet, eneseteadmisi ja arusaamist.
- Kurgutšakra: asub kurgus, see tšakra aitab teil luua ühendust ümbritseva maailmaga, mõjutades suhtlemist, eneseväljendust ja heli.
- Südametšakra: See tšakra asub rindkere keskel ja tegeleb emotsioonidega ning aitab seega luua kaastunnet, armastust, mõistmist, jagamist ja andestust.
- Päikesepõimiku tšakra: See tšakra, mis asub mereväe ja rinnakorvi aluse vahel, loob enesekindlust, huumorit, isiklikku jõudu, autoriteeti, naeru ja soojust ning aitab kujundada ka teie identiteeti ja isiksust.
- Sakraalne/nabatšakra: See tšakra, mis asub mere- ja häbemeluu vahel, edendab füüsilist jõudu, elujõudu ja jõudu ning genereerib ka uusi ideid, loovust, kirge, vastupidavust ja seksuaalenergiat.
- Baastšakra: See tšakra, mis asub selgroo põhjas, soodustab füüsilist ellujäämist, elujõudu, stabiilsust, kannatlikkust ja julgust.
Samm 4. Mõista, et seda peetakse pseudoteaduseks
Kuigi see on traditsiooniline praktika, ei toeta paljud kaasaegsed arstid ja teadlased kristallide paranemist kui sobivat ravimivormi, sest puuduvad eelretsenseeritud artiklid, mis tõestaksid selle võimeid. Sageli kogevad osalejad kristallravi ajal positiivseid tundeid platseeboefekti tõttu.
Kuigi kristallide tervendamist on hea proovida, kui teie või keegi teie tuttav põeb mõnda ohtlikku või tõsist haigust, peaksite kristalliterapeudi asemel kaaluma arsti külastamist. Kristalliteraapia on tõhus raviviis, kui soovite oma meelt rahustada ja depressiooni leevendada
Samm 5. Hakka kristalliterapeudiks
Paljudel kristalliteraapia kliinikutel on vaja kristallide tervendamise praktiseerimiseks sertifikaati või litsentsi ülikooli või kooli kaudu, kus praktiseeritakse looduslikke meditsiinitehnikaid. Kristalliteraapia ei erine massaažist ega kehahooldusest, kuna terapeudid aitavad lõpuks oma patsientidel lõõgastuda ja stressi leevendada.
- Virtuaalsessioonil saab praktik kasutada kristalle võrgus ja kasutada energiatööd nende sageduste edastamiseks teistele (tavaliselt nimetatakse neid kaugtervenduseks või kaugtervendamiseks).
- Otseülekande ajal võib praktik nende vahetuste tegemiseks luua kliendi energiaväljale keha ümber ja üle/alla kristallvõre.
Osa 2/3: Kristallide kasutamine tervendamiseks
Samm 1. Asetage kristallid kehale
Kristalliterapeut võib kasutada mitmeid erinevaid lähenemisviise, et edendada kehas paranemist. Kristalliterapeutide levinud tervendamistehnika on panna patsient lauale lamama ja seejärel asetab terapeut teatud kristallid teatud kehaosadele lootuses, et tervendav ja positiivne energia voolab sellesse kehaosasse.
- Kristalliterapeudid kasutavad kristalle, mis arvatavasti aitavad või edendavad teatud asju, kuid nad kasutavad ka tšakrasüsteeme keha punktidena, kuhu kristallid panna.
- Terapeudid asetavad tavaliselt kristallid kehaosale, mis kannatab teatud tervisehäire all, ja kasutavad kristalli, mis peaks seda sümptomit ravima või leevendama. Kui teil on peavalu, võib terapeut panna laubale või selle ümber pinget leevendava kristalli.
- Kuna kehal saab kasutada mitut erinevat tüüpi kristalle, oleks neid raske meelde jätta, seega pidage nõu terapeudiga või külastage veebisaiti nagu Crystal Wellness, kus on loetletud kristallid ja milleks neid kasutada. Teatud haiguste ravimine kristallidega on loetletud kolmandas osas.
Etapp 2. Kandke kristalle
See kristallide paranemise vorm sõltub rohkem tšakrasüsteemide ehk energiapunktide stabiliseerimisest kehas. Kehas on seitse tšakrat, alustades peavööst ja liikudes selgroo aluse poole. Võite kanda tšakrate ehteid, mis on ostetud kristalliteraapia kliiniku või veebisaidi kaudu, või võite kanda kristall -ehteid, mis on suunatud konkreetsele haigusele.
Samm 3. Pühkige kristallid üle keha
Teine võimalus, kuidas kristalliterapeut soovib kedagi ravida, on kasutada pendlit, mille otsas on kristall, ja õrnalt õõtsutada seda üle keha, liikudes pealaest jalatallani, kuni kõik kiigud on neutraliseeritud. Selle meetodi eesmärk on kõrvaldada kehast energia tasakaalustamatus.
Terapeut alustab tavaliselt oma patsiendi jalgadest ja õrnalt pendlit, kuni nad loovad ühtlase kiigu, mis on mõlemal küljel ühtlaselt tasakaalus. Seejärel liiguvad nad aeglaselt kehast ülespoole, säilitades sama kiigu. Kui kiik muutub tasakaalustamata, jääb terapeut sellesse kehaosa, kuni pendel taas neutraliseerub
Samm 4. Kasutage kristallide tervendavat paigutust
Need paigutused on erinevad mustrid, mida kasutatakse kivide ümber keha asetamisel teatud tüüpi paranemise või noorendamise edendamiseks. On palju erinevaid tervendavaid paigutusi, millest mõned on spetsiaalselt loodud haiguste jaoks, teised aga emotsionaalse stabiilsuse parandamiseks. Neid erinevaid paigutusi saate sageli avastada veebis või kliinikus.
Samm 5. Harjutage oma meele rahustamist
Kristalliteraapia toimimiseks peate uskuma, et negatiivsed energiad voolavad teie kehast välja ja positiivsed energiad voolavad sellesse. Kui teete teraapiat ise või külastate kristalliterapeuti, laske end pikali heita ja lõõgastuda, hingates sügavalt sisse ja püüdes oma meelt häirivatest mõtetest vabastada. Siis võite hakata kogema positiivseid tundeid või lõõgastuma.
Kristalliteraapia sõltub suuresti patsiendi usust sellesse. Kui proovite vähese enesekindlusega kristalliteraapiat praktiseerida, võite jätkata ainult negatiivse energia ja emotsioonide kogemist. Teadke ka seda, et kristalliteraapia ei pruugi olla hetkeline - teie meele rahustamiseks võib kuluda natuke aega ja energiad hakkavad kristallide kaudu voolama
Osa 3/3: teatud haiguste ravimine
Samm 1. Kasutage peavalu ravimiseks kristalle
Kristallid võivad aidata ravida või ennetada paljusid asju, kuid tavaline haigus, milleks kristalle kasutatakse, on peavalu. Sõltuvalt peavalu tüübist määrab selle peavalu leevendamiseks kasutatava kristalli tüübi.
- Pingepeavalu: sümptomite leevendamiseks võib pea peale või ümber asetada ametüsti, merevaigukollase, lapis lazuli või türkiissinise.
- Stressipeavalu: tsitriini või kuukivi saab kasutada keha päikesepõimiku tasakaalustamiseks, mis võib stressi või sobimatu toidu tõttu tekkida tasakaalust. Selle kivi saate asetada pea peale või ümber või keha päikesepõimiku piirkonda. Saate seda kanda ka ketil koos vastavate tšakrate ehetega,
Samm 2. Kogege paremat und kristallide kaudu
Kristalle saab kasutada ka närvide rahustamiseks, rahutuse leevendamiseks või õudusunenägude vältimiseks magades, mis võib põhjustada unetuid öid. Jällegi on erinevate sümptomite jaoks erinevad kristallid, mida võite kogeda.
- Pingetest või muretsemisest tingitud unetus: krüsopraasi, roosat kvartsit, tsitriini või ametüsti saab panna voodi kõrvale või padja alla, et rahustada ja rahustada uinumisel.
- Ülesöömine, mis põhjustab unetust: Kui teil on olnud päev, kus sõid veidi liiga palju ja see raskendab und, aseta kuukivi või raudpüriit kõhule enne magamaminekut.
- Õudusunenäod: kui õudusunenäod või negatiivsed unenäod ei lase teil korralikult välja puhata, kasutage kaitsekivi nagu turmaliin või suitsukvarts ja asetage see voodi jalamile. Arvatakse, et labradoriit ajab eemale soovimatud mõtted või tunded, nii et seda saab kasutada ka teie voodi jalamil.
Samm 3. Suurendage oma energiat kristallidega
Tugevate ja erksate värvidega kristallid võivad aidata suurendada energiat või anda teile tõuke kogu päevaks. Punane granaat, kuldne merevaigukollane või kuldkollane topaas on energiakasvu edendamisel kõige kasulikumad.
- Motivatsioonienergia, energia saamiseks, mis nõuab tõusu ja millegi produktiivse tegemist, kasutage sügavamate toonidega kristalle nagu tiigrisilm, tume tsitriin ja jaspis.
- Energia kiireks suurendamiseks asetage tsitriin päikesepõimikule ja hoidke mõlemas käes selget kvartskristalli, näidates samal ajal ka ülespoole.
Samm 4. Kasutage oma kontsentratsiooni parandamiseks kristalle
Kulmu/kolmanda silma tšakra tasakaalu parandamiseks saab kasutada erinevaid kristalle. Kui teil on raskusi keskendumisega või vajate abi mälust midagi meelde tuletades, võite asetada kristalli otsaesisele, tšakrate keskpunkti lähedale.
- Kvarts või karneool võivad aidata parandada vaimset selgust ja selgeid kõrvalisi mõtteid. Ametüst võib edendada ka vaimset selgust, aidates teil keskenduda realistlikele eesmärkidele.
- Fluoriit ja sodaliit võivad aidata õppimisel, kuna need aitavad tasakaalustada ajupoolkerasid ja suhtlemist, et mõistaksite paremini mõisteid ja ideid.
- Tsitriin ja merevaik võivad aidata mälu stimuleerida, samas kui lapis lazuli võimendab mõtlemist.
Samm 5. Tervenda oma meel kristallidega
Üks peamisi kristallide kasutusalasid on pakkuda rahu ja rahu oma kehale ja vaimule. Neid kive ei kasutata ühekordselt, kuid neid tuleks kanda kaelakee peal või hoida alati teie lähedal, et vältida negatiivset energiat. Kui teil on haruldane stress, depressioon või muud vaimsed häired, võite kristallid paigutada tervendavasse paigutusse.
- Rohelist jade saab kasutada närvisüsteemi rahustamiseks, seeläbi keskendudes meelele. Teatud kultuurides on roheline traditsiooniliselt tuntud kui tervendav värv.
- Roosakvartsist, opaalist või sinisest pits ahhaatist saab puhastada oma emotsioone ja luua emotsionaalset stabiilsust. Ametüsti saab kasutada ka emotsionaalse stabiilsuse tagamiseks, aidates tasakaalustada hormoone, et vältida emotsionaalseid tõuse või langusi.
- Merevaiku saab kasutada emotsioonide või sisesekretsioonisüsteemi tasakaalustamatuse tasakaalustamiseks ning negatiivse meeleseisundi neutraliseerimiseks.
