Peapõrutus on traumaatiline ajukahjustus, mis tekib kõige sagedamini siis, kui kedagi pähe lüüakse. Peapõrutused võivad tekkida ka kukkumise, füüsilise väärkohtlemise, sõidukite, jalgrataste või jalakäijate kokkupõrgete ning kontaktspordi, nagu ragbi ja jalgpall, vigastuste tõttu. Kuigi peapõrutuse mõju on tavaliselt ajutine, peaks põrutuskahtlusega isikut hindama tervishoiutöötaja. Korduvad põrutused võivad põhjustada ajule tõsiseid kahjustusi, sealhulgas kroonilist traumaatilist entsefalopaatiat (CTE). Kuigi see võib tunduda hirmutav, taastub enamik põrutusest põdevaid inimesi mõne päeva jooksul täielikult.
Sammud
Osa 1 /3: Koheste märkide kontrollimine
Samm 1. Tehke kindlaks, kas ohver on teadvuse kaotanud
Mitte igaüks, kes põrutab, ei kaota teadvust, kuid mõned inimesed seda teevad. See on kõige ilmsem märk sellest, et kellelgi on põrutus. Kui inimene on pärast pea lööki pimendatud, otsige kiirabi.
Samm 2. Jälgige ebamäärast või ebaselget kõnet
Esitage inimesele mõned põhiküsimused, näiteks: „Mis on teie nimi?” ja "Kas sa tead, kus sa oled?" Kui nende vastused on hilinenud, ebamäärased, pole mõtet või neid on raske mõista, võib neil tekkida põrutus.
Samm 3. Uurige, kas ohver on segaduses või ei mäleta juhtunut
Kui inimesel on tühi pilk, tundub segaduses või ei tea, kus ta on, võib see olla ajukahjustuse märk. Kui nad tunduvad hämmingus, ei mäleta, mis juhtus, või näivad neil olevat mälukaotus, on neil tõenäoliselt põrutus.
Samm 4. Jälgige iiveldust või oksendamist
Kui keegi oksendab, eriti korduvalt, pärast lööki pähe või satub teist tüüpi õnnetusse, näitab see tavaliselt põrutust. Kui nad pole oksendanud, küsige neilt, kas neil on iiveldus või kõht, mis võib olla ka põrutusest.
Samm 5. Otsige tasakaalu või koordinatsiooni halvenemist
Peapõrutusega inimestel on sageli probleeme motoorsete oskustega, näiteks nad ei suuda sirgjooneliselt kõndida ega palli püüda. Kui inimesel on nende asjadega probleeme või tal on hilinenud reaktsiooniaeg, on tal tõenäoliselt põrutus.
Samm 6. Küsige ohvrilt, kas tal on peavalu, nägemishäired või pearinglus
Peavalu, mis kestab kauem kui paar minutit, on tavaline põrutusnäht. Ähmane nägemine, "tähtede nägemine" ja/või pearingluse või uduse tunne võivad viidata ka põrutusele.
Samm 7. Jälgige inimest hoolikalt 3-4 tundi
Kui kahtlustate põrutust, tuleb inimest järgmise paari tunni jooksul hoolikalt jälgida. Peapõrutuse sümptomid muutuvad sageli teatud aja jooksul. Ei ole hea mõte jätta nad üksi, juhuks kui nad lõpuks vajavad erakorralist arstiabi. Võimalusel korraldage, et keegi jääks pärast intsidenti vähemalt mõneks tunniks inimese juurde ja jälgiks tema käitumist.
Osa 2/3: nende jälgimine täiendavate sümptomite suhtes
1. samm. Otsige sümptomeid järgmise paari päeva või nädala jooksul
Kuigi mõned põrutusnähud ilmnevad kohe, ilmnevad mõned alles mõne päeva või nädala pärast. Isegi kui inimene tundus pärast vahejuhtumit korras, võib ta hiljem näidata põrutusnähte.
- Ohvril võivad ilmneda sellised märgid nagu hägune kõne, segasus, iiveldus või oksendamine, tasakaalu või koordinatsiooni halvenemine, pearinglus, nägemise hägustumine või peavalu.
- Need sümptomid võivad viidata muudele meditsiinilistele probleemidele kui põrutus, seega on oluline lasta isik tervishoiuteenuse osutajal üle vaadata.
Samm 2. Jälgige meeleolu ja käitumise muutusi järgmise kuu jooksul
Äkilised muutused käitumises või meeleolus viitavad sageli põrutusele. Kui inimene tundub näiliselt ilma põhjuseta närviline, ärrituv, vihane, kurb või muul viisil emotsionaalne, võib tal tekkida põrutus. Kui inimene muutub vägivaldseks, tegutseb või kaotab huvi oma lemmikasjade või tegevuste vastu, võib see viidata ka põrutusele.
Samm 3. Tehke kindlaks, kas neil on valguse või heli suhtes tundlikkus
Peapõrutuse all kannatavad inimesed on sageli tundlikumad ereda valguse ja valju müra suhtes. Kui need asjad panevad inimese kripeldama või valutama või kui kõrvus heliseb, võib tal tekkida põrutus.
Samm 4. Tunnistage muutusi söömis- või magamisharjumustes
Otsige käitumist, mis on vastuolus nende tavapäraste mustrite või harjumustega. Kui inimene on isu kaotanud või sööb palju rohkem kui tavaliselt, võib see olla märk põrutusest. Samamoodi, kui isikul on unehäired või ta magab ülemäära, võib tal tekkida põrutus.
Samm 5. Uurige, kas ohvril on probleeme mälu või keskendumisvõimega
Isegi kui inimene tundub pärast juhtumit selge peaga, võib tal hiljem probleeme tekkida. Kui nad tunduvad keskendumatud, ei suuda keskenduda või neil on probleeme enne või pärast intsidenti juhtunud asjade mäletamisega, on neil tõenäoliselt põrutus.
Samm 6. Jälgige laste liigset nutmist
Kui isik, keda kahtlustate põrutusest, võib olla laps, tehke kindlaks, kas ta nutab rohkem kui tavaliselt. Kuigi enamik põrutusest tingitud sümptomeid on lastel ja täiskasvanutel ühesugused, võivad lapsed liigselt nutta, sest neil on valu, halb enesetunne või nad ei tea, kuidas valesti väljenduda.
Osa 3/3: arstiabi otsimine
1. samm. Krampide, hingamisraskuste või kõrvadest lekkiva vedeliku korral pöörduge kiirabi poole
Kui ohver ei reageeri ega ärka pärast teadvuse kaotamist, tal tekivad süvenevad peavalud, ta oksendab korduvalt, veri või vedelik lekib kõrvadest ja ninast, tal on krambid, hingamisraskused või ebaselge kõne, viige ta viivitamatult kiirabi. Need sümptomid võivad viidata väga tõsisele ajukahjustusele.
Samm 2. Hankige 1–2 päeva jooksul arstlik hinnang igaühele, kellel on põrutuskahtlus
Isegi kui erakorralist arstiabi pole vaja, peaks kõiki peavigastusi hindama litsentseeritud tervishoiutöötaja. Kui kahtlustate, et kellelgi on põrutus, viige ta 2 päeva jooksul pärast juhtumit arsti juurde.
3. samm. Ohvri sümptomite halvenemisel pöörduge viivitamatult arsti poole
Üldiselt peapõrutuse sümptomid aja jooksul vähenevad. Kui juhtub vastupidi ja inimesel on süvenev valu, näiteks peavalu ja/või suurenenud väsimus, pöörduge viivitamatult arsti poole. Need märgid võivad viidata tõsisemale vigastusele.
Samm 4. Järgige ettenähtud raviplaani
Tavaliselt on peapõrutusega inimestele ette nähtud voodirežiim. See hõlmab nii füüsilist kui ka vaimset puhkust, mis tähendab, et inimene peaks vältima füüsilist tegevust (nagu treening) ja pingelist vaimset tegevust (näiteks videomängude mängimine või ristsõnade tegemine). Puhake kindlasti nii kaua, kui arst soovitab, ja järgige alati mõnda muud raviplaani, mille on määranud teie tervishoiuteenuse osutaja.
Samm 5. Vältige treeningut ja tegevust, kuni arst on selle kõrvaldanud
Kui ohver sai põrutuse spordiga tegelemisel, trenni tegemisel või muu füüsilise tegevuse tegemisel, eemaldage inimene mängust või tegevusest. Nad ei tohiks tegevust jätkata enne, kui arst on seda hinnanud, eriti kui tegemist on kontaktspordialaga, kus nad võivad uuesti löögi saada.
Näpunäiteid
- Väiksemad punnid ei pruugi olla põrutus ning vigastatud võib reageerida adekvaatselt ja tal pole kaebusi. See on endiselt hea meede, et jälgida tähelepanelikult hädaolukorra märke, eriti oksendamist, loidat kõnet või desorienteerumist.
- Pärast vigastust jälgige ohvrit alati pikka aega, et olla kindel, et ta ei halvene. Lase neil puhata, kuid ärata neid nii tihti ja küsi neilt küsimusi.
- Peapõrutusest taastumise aeg võib kesta mõnest tunnist mitme nädalani. See on iga inimese ja vigastuse puhul erinev.
Hoiatused
- Tõsine peavigastus võib põhjustada kooma, kui kannatanut kohe ei ravita.
- Korduv ajukahjustus võib põhjustada aju turset, pikaajalisi puudeid või surma. Teil on tõenäolisem korduv põrutus, kui te ei lase ajul pärast esialgset põrutust paraneda.
- Peavigastuse raskust võib olla raske hinnata, kuid kui keegi teadvusetult lööb, helistage hädaabiteenistusele. Ajuverejooks tuleks välistada ja see ei pruugi kohe sümptomeid avaldada. Aeglane verejooks võib inimest mõjutada mõni päev pärast vigastust.
