Kas soovite, et jalad oleksid siledad ja atraktiivsed? Kasutada võib mitmesuguseid kreeme, kuid võtmetähtsusega on teha kõike kindlas järjekorras. Jõupingutuste ja kannatlikkusega võite olla teel täiuslike jalgade poole.
Sammud
Osa 1 /3: kreemi valimine
Samm 1. Olge tundliku nahaga õrn
Proovige toodet, mis ei sisalda tugevaid kemikaale ega palju alkoholi. Midagi aaloe, sheavõi ja kaeraga toimib kenasti. Tundliku naha jaoks on mõned suurepärased kodused abinõud.
- Kasutage midagi magusa meega. See toimib suurepärase niisutajana ja lõhnab imeliselt.
- Pasta või kreemi valmistamiseks segage kaerahelbed piisavalt sooja veega. See eemaldab liigse rasu ja surnud naharakud.
- Proovige roosivett. Roosivesi võib aidata nahka taastada ja sellel on antibakteriaalsed omadused. See võib isegi aidata kortsudega võidelda.
Samm 2. Niisutage kuiva nahka
Kuivad jalad janunevad niiskuse järele, seega proovige sheavõiga toodet, et saada mitmesuguseid eeliseid (nt niisutav, vähendatud põletik, siledam nahk) ja soodustusi (nt antioksüdandid, suurenenud kollageeni tootmine). Kui nahk sügeleb, proovige jahutava efekti saamiseks lisada roosiõli. Võib -olla isegi lisada mõnda pajukoort, mis võiks anda täiendavat põletikuvastast abi.
Parimate tulemuste saavutamiseks kandke niisutajat kohe pärast suplemist või duši all käimist, kui nahk on niiske, et aidata niiskust kinni hoida
Samm 3. Varjata tselluliiti
Kui teil on probleeme tselluliidiga, proovige tselluliidi vähendamise kreemi/geeli, mida tuntakse ka tselluliidivastase kreemina. Töötamiseks võib kuluda kuu või rohkem, kuid kui olete kannatlik ja järjekindel, näete paranemist.
Kaaluge niisutava isepruunistava kreemi kasutamist. Naha pronksimine aitab varjata tselluliidi väljanägemist
Samm 4. Lööge naha muhke
Olenemata sellest, kas teil on siin -seal väiksed punnid või midagi sellist nagu keratoos pilaris - nahahaigus, mis põhjustab pisikesi lööbeid ja naha kuivust -, jalad ei ole siledad enne, kui vabanete kõikidest tõusudest ja mõõnadest. Probleemide vähendamiseks proovige ühte järgmistest meetoditest.
- Kasutage piimhappega kreemi. Happed aitavad koorida surnud nahka, nii et teie niisutaja on tõhusam
- Glükoolhape on veel üks suurepärane võimalus. Alustage öösel madala protsendiga glükoolhappe kreemiga. Mõne nädala pärast peaksite tulemusi nägema.
- Hoolitse teiste plekkide eest. Ravige keetmist, vabanege tüükadest, eemaldage nahasildid ja vabanege psoriaasist.
- Kasutage uureaga kreemi. Need kreemid on niisutavate omadustega ja pehmendavad kaitsva naha ülemist kihti.
Osa 2/3: Jalgade ettevalmistamine
Samm 1. Peske ja koorige jalad
Enne habemeajamist jalgadele panemist eemaldage kindlasti surnud naharakud. Koorimise täiendav eelis on see, et see tõstab karvu, muutes nende raseerimise lihtsamaks. Veenduge, et miski ei takistaks järgnevaid habemenuga pühkimisi.
Samm 2. Raseerige oma jalad
See kõlab lihtsamalt kui see tegelikult on. Raseerimispüüdluste maksimeerimiseks täiuslike jalgade saavutamiseks on mitmeid viise.
- Enne duši all raseerimist andke soojusele ja niiskusele aega pooride avamiseks ja juuste pehmemaks muutmiseks.
- Siledate jalgade jaoks sobib kõige paremini öine raseerimine. Magamise ajal on mitmesuguseid parandavaid funktsioone ja öösel enne magamaminekut raseerimine võib aidata karvadel veidi taanduda.
- Kasutage raseerimisel kindlasti raseerimiskreemi või muud vahtu, mis ei ole seep.
- Kasutage head ja värsket habemenuga. Vältige lööke ja lõikeid või veelgi hullem juuste tõmbamist, kasutades mitme teraga habemenuga, mida vahetatakse üsna regulaarselt.
- Mine koos teraga, siis vastu. See muudab lõiketera lihtsamaks, lõiked lihtsamaks ja probleemide tõenäosuseks.
Samm 3. Kuivatage nahk, kuid mitte täielikult
Niisutaja moodustab õhukese kihi, mis aitab teha paljusid asju, sealhulgas sulgeda niiskust. Jalakreemi kasutamine vahetult pärast dušši, kui jalad on endiselt niisked, aitab seda lukustada.
Osa 3/3: kreemi pealekandmine
Samm 1. Oodake oma jalakreemi pealekandmiseks mitte rohkem kui kolm minutit
Pärast dušši on niipalju aega, enne kui niiskus jalgadel kuivab ja hajub. Oodake liiga kaua ja teie nahk võib muutuda piisavalt kuivaks, nii et see mitte ainult ei kaota olemasolevat niiskust, vaid ka kutsub esile allergeenide ja bakterite potentsiaali.
Samm 2. Alustamiseks kasutage hernesuurust nuku
Tundub, et enamik dermatolooge soovitab alustada hernesuurusest kogusest ja vajadusel rohkem teha. Sa ei taha jätta oma jalgu rasuseks, nii et kasuta nii vähe kui vaja.
Samm 3. Määri kreem jalgadele
Kareduse ja tumeduse vähendamiseks kandke põlvedele täiendavat kreemi ja hõõruge seda õrnalt sisse. Kandke ohtralt kõige kuivematesse kohtadesse.
Samm 4. Täiendava hommikuse sära saamiseks valage jalgadele beebiõli
Kasutades pehmet lappi, et mitte nahka süvendada, määrige beebiõli üle kogu jala. Korda sama teise jalaga, kasutades üleliigset osa esimesest jalast.
Samm 5. Korrake ülaltoodud samme järjekindlalt
Tulemused ei tule üleöö. Proovige luua järjekindel harjumus, et saaksite näha positiivseid tulemusi.
Näpunäiteid
- Harjutus kreemihoolduse täiendamiseks. Kaotate rasva, jalad muutuvad saledamaks ja näevad head välja! Eesmärk on lihaste toonimine rohkem kui lihaste ülesehitamine.
- Kandke mitteabrasiivset jalakatet. Teksad või seelikud võivad liigselt hõõruda ja põhjustada liiga punetust või punetust. Olge ettevaatlik ka sukkadega, mõned võivad teie jalgade nahka süvendada.
- Pöörake tähelepanu kõikidele jalgade puudustele ja kasutage jumestuskreemi või peitekreemi, et hoolitseda selle eest, mida kreemid ei paranda. Kui teil on verevalumeid või haavu, kandke teksaseid, kuni need paranevad. Kui need on looduslikud märgid, ärge häbenege neid näidata!
- Kohe pärast raseerimist ja niisutamist proovige mitte selga panna kitsaid riideid, mis nahka kallistavad. See võib toimida juustele tõkkena, kui need hakkavad tagasi kasvama, surudes juuksed tagasi naha sisse, selle asemel, et loomulikult välja kasvada, suurendades sellega sissekasvanud karvade ohtu.
Hoiatused
- Raseerimisel kasutage kindlasti raseerimiskreemi, et teie jalad ei oleks liiga dehüdreeritud.
- Pärast mis tahes kreemi kasutamist peske kindlasti käsi.
- Kui olete noor ja teie vanemad ei lase teil raseerida, siis vältige meetodite raseerimisosa.
- Hoidke kõik kreemitooted silmade eest.
