Kõrged kontsad, eriti tikk -kontsad, ei lähe kunagi moest välja tõeliste moekatega. Kuid moes olemine pole alati mugav. Kui olete kõrgete kontsade ori, võite kannatada ka konnasilmade, kuklite ja langenud võlvide all. Õnneks on olemas viise, kuidas neid jalgadele vähem kahjustada.
Sammud
Meetod 1 /3: õige sobivuse saavutamine
Samm 1. Ostke päeva lõpus
Päeva lõpus on jalad terve päeva aktiivsusest rohkem paistes. Päeva lõpus ostlemine aitab teil paremini mõista, kuidas teie kand tõesti sobib. Sa ei vihkaks hommikul kontsaga jalga proovimist ja pärastlõunal kandes oleksid need liiga pingul.
Samm 2. Kandke neid poe ümber
Enne nende ostmist kõndige kandadega ringi. Kui tunnete, et kontsad on mingil moel pingul või ebamugavad, võiksite valida mõne teise paari. Teie jalad peaksid kandadel kandes olema toetatud ja tasakaalus.
- Igasugune valu, mida te poes tunnete, süveneb, mida kauem kannate kontsasid. Näiteks kui kinga tagakülg hõõrub poes teie kreeni, tekib teil tõenäoliselt vill, kui kannate päriselus kontsasid.
- Proovige ka poes erinevatel pindadel käia. Teie kontsad on vaibal teistsugused kui kõvemal pinnal kõndides.
Samm 3. Hinnake oma varvaste tunnet
Leidke kingad, millel on varvaste jaoks piisavalt ruumi. Krambitud varbad ja piisavalt laiad kingad põhjustavad kindlasti valu. Kui kannate pidevalt kontsasid ilma piisava varbavaheta, suurendate oma võimalusi haamervarvaste, konnasilmade, punnide ja artriidi tekkeks.
- Ümarad ja mandlivardad annavad palju rohkem ruumi kui klassikalised teravad varbad.
- Isegi kergelt ümardatud mandlikujulised teravad varbad annavad rohkem ruumi kui klassikalised kiilukujulised teravad varbad.
- Sügavam varbakast annab üldiselt palju rohkem ruumi kui madalam. Sügavate varbakarpidega teravad varbad pigistavad vähem kui ümarad varbad, millel on äärmiselt madalad varbakarbid.
Samm 4. Valige kreeni kõrgus
Ideaalne kreeni kõrgus on üks kuni kolm tolli. Üle kolme tolli kontsades kõndimine muudab kõndimisviisi ja tekitab rohkem stressi alaseljale, põlvedele ja pahkluule. Siiski vali endale sobiv kontsakõrgus. Õnneks on valida paljude erinevate kontsakõrguste vahel.
- Kassipoja kontsad on vahemikus 1,5 kuni 2 tolli. Need kontsad sobivad hästi igapäevaseks kandmiseks.
- 3 -tollist kontsa peetakse klassikaliseks kontsakõrguseks ja see on tööks vastuvõetav.
- 4 -tolline konts sobib pärast tööd ja nädalavahetuse tegevusi.
- 5- või 6 -tolline konts on vähem mugav ja seda on raskem kõndida. Võite need säästa selleks ajaks, kui te ei kõnni palju ja kavatsete neid kanda vaid paar tundi.
Samm 5. Enne kandade väljavõtmist harjutage kodus kõndimist
Võite oma kingad tagastada seni, kuni te neid väljas ei kanna. Kandke oma kontsad maja ümber nii palju kui võimalik. Kandke neid õhtusöögi valmistamisel, nõude pesemisel või pesu pesemisel. Parim on neid kanda paar tundi. Kingad, mis tunduvad alguses mugavad, ei pruugi olla mõne minuti või isegi tunni või kahe pärast.
- Märkad, et kontsad muudavad su sammud lühemaks; see on normaalne. Mida kõrgem on kreen, seda lühemad on teie sammud. Ärge proovige sammu teha nagu tossudes.
- Kõndides veenduge, et hoiate oma kontsad vertikaalselt; ärge laske neil külili veereda. See toob kaasa kanna libisemise ja kukkumise.
Meetod 2/3: Kontsade mugav kandmine
Samm 1. Osta nahast või seemisnahast kingad
Nahast ja seemisnahast kingad on paindlikumad ja vormivad teie jala kuju. Kuna need materjalid on paindlikumad, vähendate hõõrdumisvõimalusi. Kuigi sünteetilised kingad on taskukohasemad, tasub kvaliteetsetesse kingadesse investeerimine end ära.
- Nahast ja seemisnahast kingad peavad vastu ka kauem kui sünteetilisest materjalist kingad.
- Vaadake kreeni sisekülge, et teha kindlaks, millest kinga on valmistatud. Kingad, mis ütlevad "tehislik pealmine" või "tehismaterjal", on valmistatud sünteetilistest materjalidest. "Parimad on kingad, mis ütlevad" nahast pealmine "või" suede pealmine ".
Samm 2. Kontrollige pehmendust
Kontsasid kandes avaldatakse suuremat survet jalapallile. Piisav pehmendus selles piirkonnas muudab teie kontsad palju paremaks. Kontrollige kinga seda piirkonda enne nende ostmist.
- Kui jalatsil pole pehmendust väga palju, ostke kingade kandmiseks sisetallad. Tallad võivad olla täissuuruses, kolmveerandsuurused, poole väiksemad või ainult jalalabad.
- Kui kannate sisetaldu, siis veenduge, et varvaste jaoks oleks veel piisavalt ruumi.
Samm 3. Mõelge platvormi stiilis kannale
Stiilid, mille varbapiirkonna all on kerge platvorm, kipuvad olema mugavamad, kuna minimeerivad jalapalli nurka ja survet. Platvormid, isegi õhukesed, säilitavad stabiilsuse, hoides tallad tasasena.
- Kui kannate kõrgemat kontsa, võib platvorm korvata mõningaid kõrge kontsaga kandmise tagajärgi.
- Platvormid võivad olla nähtavad või peidetud. Kui teile meeldib platvormi mugavus, kuid mitte välimus, valige kinga, millel on peidetud platvorm.
Samm 4. Valige stabiilsust parandavad stiilid
Mida stabiilsem ja kindlam on teie kinga, seda mugavamalt tunnete end. Lisaks kanna kõrgusele ja varvastele on ka muid disainifunktsioone, mis muudavad kontsad mugavamaks. Kontrollige oma kontsad järgmist:
- Kandke paksemat kontsa. Mida laiem on kand, seda suurem on stabiilsus.
- Kingad, millel on puidust või kõvast plasttald, on jäigemad ja neid on raskem kõndida. Otsige nahast ja kummist tallaga kingi.
- Slingbacks, kontsad, millel on pahkluu rihmad, piiluvad varbad ja saapad, on kergem jalutada kui muulad või ülirihmad sandaalid. Mida rohkem jalg ringi liigub, seda raskem on kõndida.
Samm 5. Vahetage kingade valikuid
Ärge kandke kontsaid igal nädalapäeval. Kui kannate kontsaid esmaspäeval, kandke teisipäeval mõnda korterit. Püüdke minimeerida kõrgete kontsade kandmise aega, eriti kui kõnnite või seisate palju. Kui peate kõndima hea vahemaa, vahetage mõned tennised ja pange sihtkohta jõudes kontsad jalga.
- Sirutage oma vasikaid ja jalgu, kui võtate päevaks kontsad jalast.
- Nende sammude järgimine tagab kontsade kandmise ilma jalgu ja pahkluusid kahjustamata.
Samm 6. Uurige kinga kaare
Õigesti kujundatud kaared, mis on hästi tasakaalustatud ja sobivad jalgade loomuliku kujuga, muudavad valu ja mugavuse kogu päevaks. Valesti disainitud kingakaared tõusevad sirgel kaldteel otse jalapallide tagant kontsade tagaosadeni. Need ei toeta jalavõlvi ja põhjustavad jalgade jalanõudes ettepoole libisemist. Selle stsenaariumi korral on suurem osa teie kaalust jalapallil ja varvastel.
- Kui tunnete, et kõnnite varvastel, võib kingakaar olla liiga kõrge.
- Paremad kingakaared tõusevad kõverasse, et toetada jalavõlvi, ja tasanduvad veidi, nii et jalatallad ei toetuks nii järsule kallakule.
- Parimad kingakaared tõusevad kõrgele, et pakkuda jalgadele kaaretuge, ja langevad seejärel madalatesse tassitaolistesse süvenditesse, mis hoiavad ja toetavad jalgade kontsasid. See profiil nihutab keharaskuse jalapallidelt tagasi kontsadesse, kuhu see kuulub, ning aitab vältida jalgade ettepoole libisemist.
Meetod 3/3: kandke oma kontsad moes
Samm 1. Valige kontsad, mis meelitavad jalga
Kui teil on suured pahkluud, vältige kontsade kandmist, millel on pahkluu rihm. Pahkluu rihm muudab teie pahkluud suuremaks. Minge tagasi rihma või pumba juurde. Teisest küljest aitab pahkluu rihm, kui teil on õhukesed pahkluud. Teravate varvastega kingad, alasti kontsad ja avatud varbaga kontsad muudavad teie jalad pikemaks ja saledamaks.
- T-rihmaga kingad muudavad teie jalad lühemaks. Vältige neid, kui proovite pikk ja kõhn välja näha.
- Kitsad kontsad ja tikkpüksid näevad kõige paremini välja saledama kehaehitusega ning lahja ja salendava moega inimestele.
- Raskema kehaehitusega inimesed peaksid vaatama platvorme või paksemaid kontsasid, et asjad oleksid tasakaalus ja proportsionaalsed.
Eksperdi näpunäide
Valige midagi, mis ei lähe kunagi moest välja
"Stilettod ja käbikontsad on ajatu ja nad on ajarändurid."
Veronica Tharmalingam
Professional Stylist Veronica Tharmalingam is a Personal Stylist who runs her fashion consulting business, SOS Fashion, in Los Angeles, California and Paris, France. She has over 10 years of experience crafting stylish wardrobes for men and women. Veronica is also a professional model and has worked with international brands like Harrods, LVMH, and L'Oreal.
Veronica Tharmalingam
Professional Stylist
Samm 2. Alustage põhivärviga
Kui teil pole palju kontsasid, investeerige paari musta ja/või alasti kontsaga. Klassikalist pumpa saab igal ajal kanda ja see ei lähe kunagi stiilist välja. Alasti kingi saab kanda enamiku rõivastega. Need kaks stiili on ajatu ja saate neid pikka aega kanda.
- Teie valitud alasti värv on teie nahatoonist erinev.
- Riietuse jaoks valitud kontsad sõltuvad juhusest ja teie isiklikust stiilist.
Samm 3. Siduge paksud kontsad juhuslikuma riietusega
Paksud kontsad on mugavad, kuid on ka vähem riietatud kui õhemad kontsad. Kui kannate jämedat kreeni, tasakaalustage ülejäänud riided, kandes mõnda muud jämedat eset. Näiteks kui teil on seljas kena kleit, lisage jope.
- Tursked kontsad näevad kena välja ka boyfriendi teksadega.
- Tugeva kanna lisamine võib vajadusel aidata teil ka riideid riietuda. Kui soovite juhusliku õhtusöögi ajal kleiti kanda, lisage paks kannaosa, et muuta see vähem ametlikuks.
Eksperdi näpunäide
Veronica Tharmalingam
Professional Stylist Veronica Tharmalingam is a Personal Stylist who runs her fashion consulting business, SOS Fashion, in Los Angeles, California and Paris, France. She has over 10 years of experience crafting stylish wardrobes for men and women. Veronica is also a professional model and has worked with international brands like Harrods, LVMH, and L'Oreal.
Veronica Tharmalingam Professionaalne stilist
Ärge kartke lisada värvikirevust.
Veronica Tharmalingam, professionaalne stilist, ütleb meile:"
värviline pop minu kingades avalduse tegemiseks.
Aga kui riietus ise on väga hõivatud ja värvikas, valin põhivärvi kingad."
Samm 4. Hankige paar sandaale
Kõrge kontsaga sandaal on mitmekülgne kinga, mida saab kanda igapäevaste ja stiilsete rõivastega. Teie kingad ei tohiks teie riietusega konkureerida. Kui kannate riideid, millel on palju väljatrükke või värve, valige lihtne õhukeste rihmadega sandaal.
- Kui kannate vabaajarõivaid, riietab sandaalide selga viskamine teie välimuse koheselt.
- Sõltuvalt sellest, kus te töötate, ei pruugi rihmadega sandaal tööle sobida. Näiteks võib sandaal sobida moe- või kunstitööstusele, kuid äriühinguõiguse büroos ei pruugi see olla hea.
Näpunäiteid
- Saapad, papud, oksfordid ja muud stiili ümbritsevad jalad on lisakasu, mis takistab jalgade ettepoole libisemist.
- Kui jõuate oma uued kingad koju, kontrollige taldu. Kui need on siledad ja siledad, hankige jämedat liivapaberit ja karestage neid veojõu tagamiseks veidi. Saadaval on ka väikesed veopadjad, mida saab talla külge kinnitada. Tehke seda alles pärast seda, kui olete kingi testinud ja veendunud, et need sobivad.
- Liiga palju valu on halb märk; võta kingad jalast ja mõtle, miks. Kui nad ei sobi, ükskõik kui palju nad teile meeldivad, vabanege neist. Teil on ainult üks paar jalgu ja kingad saab välja vahetada.
- Maastiku osas peate olema palju ettevaatlikum; rohi, kruus, jää, metallrestid ja muud asjad võivad teid väga kergesti komistada, kahjustades või purustades kanna või veelgi hullem.
- Puhastage kannaid regulaarselt, et vältida mustuse ja bakterite kogunemist.
