Tuleviku planeerimine on põnev, kuid võib olla ka väga stressirohke. Kolledžiõpilasena võite mõelda sellele, mida teete pärast kooli lõpetamist. Töö, rohkem kooli, karjääritee või isegi reisimine on kõik teed, mida võiksite valida. Tuleviku planeerimise stressi maandamiseks proovige oma plaani kindlustada, vältige teistega võrdlemist ja keskenduge oma igapäevastele kogemustele, et muuta lõpetamine positiivseks verstapostiks, mitte negatiivseks.
Sammud
Meetod 1/2: ennetava stressi juhtimine
Samm 1. Muutke lõpetamine negatiivse tähtaja asemel positiivseks eesmärgiks
Tulevikuks valmistudes võite hakata kartma oma lõpetamise kuupäeva. Kõrgkooli läbimine on aga raske ja peaksite oma lõpetamist ootama ning õnnitlema ennast selle saavutamise eest. Proovige oma lõpetamise kuupäeva näha uue ja põneva peatüki algusena teie elus.
Tähistage oma lõpetamist koos sõprade ja perega, et see muutuks negatiivse tähtaja asemel heaks
Samm 2. Keskenduge oma igapäevastele kogemustele
Tulevikumõtteid võib kergesti ette võtta, kui hakkate ette planeerima. Võtke oma päevast aega, et hinnata, kus te praegu olete. Kuigi kolledž võib kohati stressirohke olla, pange tähele oma sõpru, peret ja häid aegu, mis teil praegu koolis käivad.
Inimesed vaatavad oma ülikooliaastaid sageli tagasi kõige lõbusamatele. Püüdke hinnata, kus te praegu olete, selle asemel, et kogu aeg tuleviku pärast stressida
Samm 3. Mõtle oma tulevikule positiivselt
Negatiivne mõtteviis alandab teid ainult ja põhjustab rohkem stressi. Püüdke oma tulevikuplaanidele mõeldes hoida positiivset väljavaadet. Pidage meeles, et olete midagi enamat kui lihtsalt teie karjäär, ja proovige mõelda kõikidele asjadele, mida võiksite ühel päeval saavutada.
Tulevik peaks olema midagi, mida oodata, mitte midagi, mida karta
Samm 4. Vältige enda võrdlemist teistega
Igaühel on erinev elutee ja kui võrdlete ennast teistega, siis ignoreerite oma erinevat tausta ja võitlust. Tulevikku planeerides hoia oma mõtted endal ja proovi vältida oma saavutuste võrdlemist eakaaslaste, sõprade ja pereliikmetega.
Pidage meeles, et enamik teie sõpru on ka tuleviku pärast stressis
Samm 5. Püüdke mitte heidutada, kui te ei leia kohe tööd
Kui plaanite karjääri alustada kohe pärast ülikooli, võib tööotsimine olla masendav. Sageli ei saa inimesed lõpuks oma unistuste tööd kätte, kui nad sellele kandideerivad. Tööd otsides pidage meeles, et olete veel noor ja te ei pruugi minna täpselt seda teed, mille te endale seadsite.
Näpunäide:
Ülikooli ajal praktika leidmine võib aidata teil oma karjääri planeerida. Proovige ülikoolis vähemalt 1 ametiaja jooksul praktikat teha, et saada kogemusi ja anda teile aimu, milliseid töid pärast lõpetamist jätkata.
Meetod 2/2: oma tuleviku planeerimine
Samm 1. Hinnake oma oskusi ja huve, et otsustada, mida soovite teha
Kõrgkooli lõpetamisele lähemale jõudes olete ilmselt tundidest ja praktikatest kogunud päris palju oskusi. Kombineerige need oma huvidega, et teha kindlaks, millist teed soovite pärast ülikooli lõpetada. Kõrgkool, töökoht või karjäärivõimalus on kõik soovitud piirkonnas valitavad valikud.
Võtke arvesse ka karjääri lõpetamise kraadi
Samm 2. Nõu saamiseks pöörduge oma nõustajate poole
Nõustajad, kes aitasid teil oma tunniplaani valida, võivad aidata teil ka oma karjääri planeerida. Korraldage kohtumine oma nõustajaga ja küsige neilt konkreetseid küsimusi nende enda karjääriteede kohta ja kas neil on nõuandeid teie eesmärkide saavutamiseks. Kirjutage üles nende soovitused või näpunäited, mis võivad teid tulevikus aidata.
- Näiteks võite küsida: „Kas minu karjääri jaoks on töökuulutusi?”
- "Kas teate, kui suur nõudlus põllul on?"
- "Kas teil on nõuandeid, kuidas suurfirmas jalg ukse vahele saada?"
Samm 3. Minge kõrgkooli, kui teie töö nõuab kõrgemat kraadi
Grad -kool on tohutu samm ja tavaliselt võtab see rohkem aega ja vaeva kui bakalaureusekraad. Kui olete pühendunud tööle, mis nõuab kas magistrikraadi või doktorikraadi, kaaluge kohe kraadiõppesse minekut. Bakalaureusekraadid, nagu pre-med ja pre-law, ei ole tõenäoliselt rakendatavad ühelegi töökohale, kuhu kandideerite.
Võimalik, et leiate seal töötamise ajal töö, mis maksab teie kraadiõppe programmi eest
Samm 4. Leidke töö, kui soovite oma valdkonnas töötada või kui teil on raha vaja
Kui olete oma karjääri alustamisest põnevil, otsige tööd, mis algab kohe pärast kooli lõpetamist. Samuti on õppelaenud paljudele üliõpilastele murettekitavad. Tavaliselt on teil pärast bakalaureusekraadi lõpetamist aega umbes 6 kuud, enne kui peate õppelaenu tagasi maksma hakkama. Kui soovite protsessi kiiresti alustada, otsige tööd, et saaksite oma võlga katkestada.
Kindlasti arvestage oma õppelaenu makseid mis tahes eelarvesse, mille tulevikus endale loote
Samm 5. Külastage oma kolledži karjäärikeskust tööotsimise ressursside jaoks
Enamikul 2 ja 4 -aastastel kolledžitel on karjäärikeskused, mis aitavad õpilastel oma tööd ja karjäärivõimalusi planeerida. Leppige kokku kohtumine omaga ja saate nõu töö leidmise, CV koostamise ja oma valdkonnas sidemete loomise kohta.
Näpunäide:
Kui te pole kindel, millist karjääriteed soovite valida, võib karjäärikeskus aidata teil oma oskusi ja huve tööga sobitada.
Samm 6. Võtke vaheaasta, et otsustada oma tee, kui saate
Kui te pole päris kindel, mida soovite pärast ülikooli lõpetamist teha, kaaluge selle mõtlemiseks 10–12 kuud. Võite töötada miinimumpalgaga, reisida või tegeleda hobiga, kui otsustate, mida oma eluga peale hakata. Hoidke oma kulud pereliikmega koos elades võimalikult madalad, kui otsustate, millist teed jätkata.
- Vaheaasta võtmine võib aidata teie ajus kolledži stressidest lahti saada.
- Mitte igaüks ei saa endale lubada vaheaega.
