Tedretähnid/ephelis on melaniini kontsentratsiooni klastrid. Päikesevalguse toimel aktiveeruvad meie melanotsüüdid, mis suurendavad melaniini tootmist ja võivad põhjustada tedretäppide teket.[vajalik tsitaat] Tedretähnid võivad olla kõigil; mõned juhtumid on siiski geneetilised. Teie käed on kõige sagedamini avatud kehaosade hulgas, mistõttu on neil kalduvus tedretäppidele. Siin on mõned asjad, mida saate teha käte tedretäppidest vabanemiseks või vähemalt nende välimuse minimeerimiseks.
Sammud
Meetod 1 /3: ennetamine on võti
Samm 1. Vältige päikese käes viibimist
Esimene samm ennetamiseks on vältida põhjust nii palju kui võimalik. Ärge minge välja, kui see pole tõesti vajalik.
Samm 2. Kasutage iga päev kätele päikesekaitset/päikesekaitset
Isegi kui te ei kavatse kogu päeva väljas käia, võivad päikese kahjulikud kiired ikkagi teie juurde jõuda. UV -kiirgus võib tungida ka pilves ja vihmasel päeval. Seega on SPF igapäevane kasutamine kohustuslik.
Samm 3. Kandke päikesekaitsekindaid
Internetis müüakse UV-kaitsvatest materjalidest kindaid. Saate neid kanda, kui peate tõesti pikka aega õue minema.
Meetod 2/3: Kodused abinõud
Samm 1. Kasutage sidruni/laimimahla
[vajalik tsitaat] Pigista sidrunist või laimist mahl välja ja kanna see tedretäppide kohale. Jätke see umbes 15 minutiks. Loputa. Pärast seda kandke kindlasti niisutajat. Sidrunhape võib teie nahka kuivatada, mis muudab selle kahjulike kiirte suhtes tundlikumaks.[vajalik tsitaat]
Samm 2. Proovige küpset või rohelist papaiat
{[{act}} Purusta küps või roheline papaia blenderis ja kanna pasta kahjustatud alale 15 minutiks. Samuti võite pastale lisada sidrunimahla. Ärge jätke seda liiga kauaks, eriti kui kasutate rohelist papaiat, et mitte nahka ärritada.
Samm 3. Kasutage mee ja petipiima segu
[vajalik tsitaat] Sega kausis petipiim, mesi ja väike kogus vett. Kuumutage segu minut või kaks. Kandke seda oma tedretähnidele 15-20 minutit. Sellel segul on teie nahale pleegitav toime ja see aitab heledaid tumedaid laike ilma nahka kuivatamata.
Samm 4. Määri peale maasika/jõhvikapasta
[vajalik tsitaat] Purusta blenderis maasikad või jõhvikad. Hõõruge pasta kahjustatud piirkondadele ja jätke see peale, kuni see on täielikult kuiv. Pese see sooja veega maha. Marjad sisaldavad märkimisväärses koguses sidrunhapet, mis võib teie tedretähnide välimust kergendada.[vajalik tsitaat]
Samm 5. Proovige kastoorõli
[vajalik tsitaat] Ärge kartke. Kastoorõli on üks suurepäraseid viise tedretähnide eemaldamiseks.[vajalik tsitaat] Kandke see kätele ja laske sellel üleöö seista. See võib aidata teie naha pigmentatsiooni une ajal ühtlustada.
Samm 6. Valmistage kätele kasutamiseks punase sibula ja äädika segu
[vajalik tsitaat] Riivi keskmise suurusega punane sibul ja pressi selle mahl välja. Segage teelusikatäis äädikat ja kandke kahjustatud piirkonda. Kasutage seda ravimit iga päev paar nädalat. Sibul sisaldab väävlit, mis teadaolevalt koorib nahka ja aitab eemaldada tedretähnid ja tumedad laigud.[vajalik tsitaat]
Meetod 3 /3: ravi
Samm 1. Kasutage käsimüügi tooteid
Teie kohalikus apteegis on saadaval mitmeid seerumeid, kreeme, puhastusvahendeid jne, mis aitavad kergendada tedretäppe mis tahes kehaosas. Mõned paljudest tuntud sisudest on lagrits, C-vitamiin, retinoehape, niatsiinamiid, alfahüdroksühape jne. Need koostisosad aitavad nahka heledamaks muuta ja nahatooni ühtlustada.
Samm 2. Uurige laserravi kasutamist
Rääkige oma dermatoloogiga laserravi/kirurgia kohta. Mõned protseduurid, näiteks Candela ATV laser, on mõeldud tedretäppide, lamedate moolide ja muude pruunide laikude raviks. Kuigi märkide täielikuks eemaldamiseks võib kuluda mitu seanssi. Enne sellise tehnoloogia kasutamist uurige põhjalikult ja arutage seda kindlasti nõuetekohaselt meditsiiniliselt kvalifitseeritud spetsialistiga.
