Esimese koolipäeva närvilisus on piisavalt halb, kuid kui lähete esimest korda kaugõppele üle, võite tunda end eriti ärevana. Õnneks on palju asju, mida saate ette valmistada, ja see võib aidata mõningaid närve leevendada. Kõige tähtsam on see, et proovige oma uut õppimisolukorda omaks võtta-veebipõhine õpe annab teile suurepärase võimaluse õppida ennast motiveerima ja võite tunda, et see teile tõesti meeldib!
Sammud
Osa 1 /3: Õpipiirkonna seadistamine
Samm 1. Looge koolitöö jaoks spetsiaalne ruum
Kui te töötate iga päev samas kohas, leppite kiiremini oma uue rutiiniga. Kui vahetate pidevalt uude kohta, võite end ümbritsevast häirida ja võib olla raskem kogu oma varustust korraldada, kui liigutate neid ühest kohast teise.
- Loomulikult on hea liikuda, kui esimene koht, mille valite, ei tööta teie jaoks, näiteks kui leiate, et see on ebamugav või mürarikas. Siiski on parem anda endale paar päeva, et sellega kohaneda, kui saate.
- See on okei, kui teie valitud ruumi kasutatakse millekski muuks, kui see on vaba, kui seda vajate. Näiteks võite kasutada oma köögilauda päeva jooksul ja seejärel õhtusöögi ajaks selle ära koristada. Kuid te ei tahaks valida lauda, mida keegi teine töö jaoks kasutab.
Samm 2. Valige koolitöö tegemiseks vaikne koht
Koolipiirkonda seadistades proovige valida koht, kus teid ei häiri suur tegevus ega lärm. Näiteks on ilmselt parem mitte seadistada oma kooliruumi otse teleri ette või maja piirkonda, kuhu inimesed tavaliselt vestlema kogunevad.
- Mõned inimesed vajavad, et nende ruum oleks õppimise ajal väga vaikne, teised aga eelistavad väikest taustamüra. Mõlemal juhul on hea, kui see teie jaoks töötab.
- Samuti võiksite vältida akna kõrval istumist, eriti kui see paistab üle tiheda liiklusega tänava, sest see võib häirida seda, mida näete väljas.
Samm 3. Pange mobiilseadmed eemale või kasutage rakendusi märguannete piiramiseks
Kui teie tekstimärguanded jätkuvad või lemmikmäng hoiatab teid, et teie elu on täis, on raske koolitööle keskenduda. Kui te ei vaja oma ülesannete jaoks oma telefoni ega tahvelarvutit, on hea mõte need töö tegemiseks kuhugi silmapiirilt eemale paigutada. Kui peate neid kasutama, kaaluge tootlikkuse rakenduse installimist, mis lülitab märguanded välja ja hoiab teid kooliajal sotsiaalmeedias segadusse.
- Sarnaseid rakendusi leiate oma arvutile ka siis, kui teil on ülesande täitmisega probleeme.
- Kui te ei soovi kolmanda osapoole rakendust installida, võite proovida oma seadmeid vaigistada või sotsiaalmeedia ja mängude märguanded välja lülitada.
Samm 4. Hoidke kõik oma koolitarbed õppimisala lähedal
Isegi kui teete suurema osa oma õppimisest veebis, vajate ikkagi selliseid asju nagu raamatud, märkmikud, pliiatsid ja pliiatsid. Hoidke need korralikult korraldatud ja hoidke neid koolitööde tegemise läheduses. Nii ei pea te iga päev alustades kulutama aega nende otsimisele.
- Kui õpite laua taga, võite näiteks hoida kõik korralikult laua sahtlis.
- Kui peate oma õppimisala iga päev koristama, näiteks kui teete oma tööd laua taga, võiksite oma seljakotis kõik korras hoida.
- Tööala puhtana hoidmine võib aidata teil paremini keskenduda, kuna segadus võib häirida.
Samm 5. Veenduge, et teie arvuti vastab kaugtöö nõuetele
Kooliaasta alustamiseks valmistudes peaks teie kool saatma teile juhiseid konkreetse tehnoloogia kohta, mida vajate kaugõppes. Näiteks peab teie arvuti vastama teatud spetsifikatsioonidele, peate kasutama teatud veebibrauserit või peate oma kursuste juurde pääsemiseks alla laadima teatud programmid.
- Teil võib olla vaja ka selliseid seadmeid nagu veebikaamera ja mikrofon, eriti kui teid oodatakse videovestlustes osalemiseks või videoesitluste pidamiseks.
- Rääkige oma vanematega, kui te pole kindel, kas vastate veebipõhise õppe tehnilistele nõuetele. Kui nad ei saa aidata, pöörduge oma õpetaja või oma kooli nõustaja poole. Koolil võivad olla sätted, mis aitavad õpilastel saada vajalikku tehnoloogiat.
2. osa 3: enesekindlus esimesel päeval
Samm 1. Tutvuge kasutatavate võrguressurssidega
Teie kool peaks andma teile kaugõppe juhiseid kas siis, kui registreerute tundidesse või vahetult enne kooli algust. Uurige iga klassi ootusi või nõudeid ja kulutage mõnda aega veebisaitide, portaalide või rakenduste klõpsamiseks, mida oma kursuste jaoks kasutate. Loomulikult ei pruugi te täielikult mõista, kuidas kõik toimib, kuni saate võimaluse seda kasutada, kuid põhiteadmised aitavad teil end esimeseks päevaks paremini ette valmistada.
Näiteks võite seadistada oma ülesandeportaali sisselogimisandmed või lugeda iga klassi ainekava
Samm 2. Vastake kõikidele meilidele, mille õpetaja saadab enne kooli algust
Kui teie õpetaja saadab enne esimest koolipäeva välja teiega tutvumise e-kirja, saatke talle see kindlasti tagasi! See ei pea olema pikk-lihtsalt öelge neile oma nimi ja võib-olla natuke ka enda kohta ning esitage kursuse kohta küsimusi. See võib aidata teil tundide alguses enesekindlamalt tunda, sest olete juba koos õpetajaga jää murdnud.
- Kui olete põhikoolis, keskkoolis või keskkoolis, kaaluge endaga tutvustava e -kirja saatmist isegi siis, kui õpetaja seda ei saada. See võib olla nii lihtne kui: "Tere, proua Templeton, ma olen Brian! Ma pole kunagi ühtegi teie tundi võtnud, aga mu õde Caroline käis kaks aastat tagasi teie bioloogia tunnis."
- Kui käite ülikoolis või ülikoolis, pidage meeles, et paljud juhendajad ei õpi õpilasi ükshaaval tundma isegi klassiruumis.
- Kaaluge teiste õpilaste poole pöördumist, kui teil on veebifoorum, kus saate seda teha.
Samm 3. Enne esimest päeva magage hästi
Kui tunnete end närvilisena, võib olla raske magada, kuid oluline on olla hästi puhanud, eriti esimesel koolipäeval. Isegi kui esialgu on raske uinuda, proovige voodis vaikselt lamada, et teie keha saaks vajaliku puhkuse. Hoidke oma tuba kena ja jahe ning hingake aeglaselt ja sügavalt sisse, mis võib aidata teie kehal kergemini uinuda.
- Mõni nädal enne kooli algust proovige oma tavapärasesse kooliplaani siseneda. Näiteks minge magama kooliaasta tavalisel magamaminekuajal ja seadke äratus, et see iga päev õigel ajal ärkaks.
- Kui olete vanuses 6–12 aastat, peate magama umbes 9–12 tundi ööpäevas. Kui olete 13–18-aastane, vajate igal õhtul 8–10 tundi und.
Samm 4. Söö hommikusööki ja riietu enne kooli algust
Isegi kui kavatsete kodus õppida, on oluline säilitada tavaline hommikurutiin. Sööge toitev hommikusöök, et anda oma ajule ja kehale päevaks vajalikku kütust. Lisaks vahetage pidžaamad välja, mis aitab teie meeltel öelda, et on aeg kiirele käigule minna.
Sa ei pea ilmtingimata riietuma nii nagu kooliajal, sest õpingute ajal tahad end mugavalt tunda. Terve päeva pidžaamas viibimine võib aga muuta teid vähem keskendunuks ja motiveeritumaks
Osa 3 /3: Edukas veebitudeng
Samm 1. Järgige iga päev sama rutiini
Internetis õppimine annab teile palju paindlikkust, kuid see tähendab, et motivatsiooni hoidmine on teie otsustada. See võib olla lihtsam, kui järgite iga päev regulaarset ajakava ja rutiini. Täpne rutiin, mille valite, on teie jaoks ainulaadne, kuid vähemalt aitab see, kui lähete magama, ärkate ja alustate kooli iga päev samal kellaajal.
- Määrake iga päev kindel aeg ka töö lõpetamiseks. Vastasel juhul võite end põletada, kui kulutate liiga palju aega e -kirjadele vastamisele või projektidega tegelemisele.
- Ärge unustage oma päeva planeerimisel lisada palju pause!
Samm 2. Seadke oma ülesannete loendis kõige raskemad ülesanded prioriteediks
Koostage iga päeva alguses nimekiri kõigest, millega peate koolitundidel tegelema. Seejärel kaaluge alustamist kõige raskema projekti või ülesandega. Kui saate selle esmalt teelt kõrvaldada, näib ülejäänud päeva töö palju lihtsam.
- Samuti võite lõpetada selle, kumb ülesanne on varem täidetud.
- Muidugi, kui teie õpetajad eeldavad, et järgite ülesannete täitmisel kindlat järjekorda, peate selle asemel kinni pidama.
Samm 3. Kontrollige sageli oma e -posti ja kooliportaale
Kontrollige kindlasti iga päev oma kooli e -posti aadressilt, kas koolis pole olulisi sõnumeid. Lisaks, kui teie kool kasutab ülesannete haldamisel veebisaiti, portaali või rakendust, peaksite seda iga päev kontrollima, kas teil on värskendusi või õpetaja erijuhiseid.
Proovige harjuda kontrollima oma e -posti iga koolipäeva alguses. Sõltuvalt sellest, kui sageli teie õpetajad ühendust võtavad, võiksite isegi päeva jooksul mitu korda kontrollida
Samm 4. Osalege oma tundides nii palju kui võimalik
Veebitundides on veidi raskem suhelda kui traditsioonilises keskkonnas, sest te ei saa lihtsalt kätt tõsta ja küsimust esitada. Paljud õpetajad püüavad siiski kaasata õpilaste võimalusi oma tundides osaleda, isegi kui nad õpivad kaugõppes. Ärge jätke neid üle-need võivad muuta veebis õppimise lõbusamaks, kuid see võib aidata teil paremini mõista, mida õpite.
- Näiteks kui teie õpetaja korraldab valikulise videovestluse, proovige sellega liituda. Saate teiste õpilastega suhelda ja see võib olla lõbus viis päeva lõpetamiseks.
- Võite osaleda ka grupiprojektides, arutelulõikudes või virtuaalsetes õpperühmades.
Samm 5. Ole endaga kannatlik
Uuega harjumine võib veidi aega võtta, nii et ärge heitke meelt, kui veebipõhine õpe tundub eriti erinev, eriti alguses. Ärge survestage ennast liiga hästi, et olla täiuslik-tehke oma ülesannete täitmiseks kõik endast olenev ja pöörduge oma õpetaja poole, kui teil on küsimusi või tunnete, et hakkate maha jääma.
- Tehke kogu päeva pause, kui hakkate ülekoormatud saama.
- Seadke endale realistlikud ootused-ärge suruge ennast liiga kõvasti. Internetis õppides võib olla raske säilitada motivatsiooni ja keskendumist, eriti kui teie kodus on teisi inimesi.
Samm 6. Leia endale aega väljaspool kooli
Kui õpid kodus, võib tunduda, et kõik, mida sa kunagi teed, on koolitöö. Tavapärasest rutiinist kinnipidamine võib seda aidata, kuid oluline on ka meelepärane aeg asjade jaoks, mis teile meeldivad, et mitte liiga stressis olla. Need on iga inimese jaoks erinevad, kuid siin on mõned kohad, kust võiksite alustada:
- Harjutus või füüsiline tegevus, näiteks sport
- Kunsti või muusika tegemine, käsitöö, kirjutamine või ajakirja pidamine
- Meigiga uue lõbusa välimuse tegemine
- Veetke aega oma lähimate sõprade ja perega
- Oma lemmiksaadete ja -filmide vaatamine või armastatud muusika kuulamine
- Kaartide, lauamängude või videomängude mängimine
- Uue maitsva retsepti valmistamine või küpsetamine
Näpunäiteid
- Pidage meeles, et kaugõppijana peate vastutama enda motiveerimise eest. Võtke see omaks-see on suurepärane õppetund, mis aitab teil kogu elu!
- Olge oma sõpradega ühenduses teksti, telefonikõnede ja virtuaalsete koosolekute kaudu. Kõik vajavad tuge ja ühendus on sel ajal hädavajalik.
