Tarkusehambad on molaarid, mida leidub teie ülemise ja alumise lõualuu mõlemal küljel. Need on viimased hambad, mis suus purskavad, mis tavaliselt juhtub teismeliste aastate lõpus või kahekümnendate alguses. Tarkusehambad purskavad sageli igemetest ilma sümptomiteta, kuid mõnikord võib see protsess põhjustada valu või hellust - eriti kui neil pole suus piisavalt ruumi või kui nad kasvavad veidrate nurkade all. Kui tunnete, et tarkusehambad tulevad sisse, peate võib -olla pöörduma hambaarsti poole, et veenduda võimalike probleemide puudumises.
Sammud
Osa 1 /3: Varaste sümptomite äratundmine
1. samm. Ärge oodake alati sümptomeid
Kui tarkusehambad purskavad (tulevad sisse) igemetest täielikult sirgelt, hästi paigutatud ja asetsevad teiste hammaste suhtes õigesti, siis ei põhjusta need sageli valu ega põletikku ega vaja neid eemaldada. Lisaks ei pruugi mõnel inimesel tarkusehambaid üldse tekkida. Alles siis, kui need osaliselt purskavad, neil pole piisavalt ruumi, nad muutuvad kõveraks ja/või nakatuvad, muutuvad need probleemseks ja tuleb eemaldada.
- Tarkusehambad ei purska täielikult kõigil välja. Mõnikord jäävad need igemetesse ja luudesse täielikult peidetud või võivad nad purskuda ainult osaliselt.
- Ameerika Hambaarstide Liit soovitab 16–19 -aastastel inimestel tarkusehambad hambaarsti poolt hinnata.
- Mida kauem teie tarkusehambad pärast 18. eluaastat suus püsivad, seda arenenumad on juured, mistõttu on neid raskem eemaldada, kui need on problemaatilised.
Samm 2. Vaadake igeme- või lõualuuvalu
Isegi tarkusehambad, mis tavaliselt igemete kaudu purskavad, võivad põhjustada kergeid sümptomeid. Otsige kerget valu, survetunnet või tuima pulseerimist igemetes kurguava lähedal või lähedal asuvas lõualuus. Purskavad hambad võivad ärritada igemeid moodustavaid tundlikke kudesid (nimetatakse igemeteks). Valu on tugevam, kui tarkusehambad on ülerahvastatud ja viltu kasvavad - need võivad lõigata õrnadeks igemekudedeks. Valu on subjektiivne - mõnele kerge valu, mõnele võib see olla talumatu. Asi on selles, et mõni valu võib tarkusehammaste puhkemisel olla täiesti normaalne, nii et andke sellele aega (vähemalt paar päeva) enne hambaarsti juurde minekut.
- Tarkusehammaste purskamine ei ole pidev, nii et iga kolme kuni viie kuu tagant võib mõni päev tekkida sama valu. Tarkusehamba purse mõjutab teiste hammaste luukohti, nii et võite avastada, et hambad hakkavad nihkuma.
- Kui tarkusehambad ei suuda normaalselt purskama hakata, võivad need lõualuusse kinni jääda. See suurendab nakkusohtu (vt allpool).
- Tarkusehammaste purskamise valu võib öösel süveneda, kui teil on harjumus lõualuu kokku suruda ja/või purihambaid lihvida.
- Närimiskumm võib süvendada ka tarkusehammaste põhjustatud valu.
- Kuigi valu kaob tavaliselt ilma professionaalse sekkumiseta, on teil erinevaid võimalusi valu leevendamiseks, mida saate vahepeal proovida.
Samm 3. Jälgige punetust ja turset
Tarkusehambad võivad vallandada ka igeme punetuse ja turse (põletiku). Võimalik, et tunnete keelega paistes igemeid. Need muudavad põletiku ajal toidu närimise raskemaks või ebamugavamaks. Võta väike pliiatsituli ja sära see peeglisse vaadates suhu. Tarkusehambad on iga rea viimased (kõige tagumised) hambad. Otsige hammaste ülaosa (hambad või kroon), mis torkavad läbi igemete, ja vaadake, kas kude tundub punasem või paistes (nimetatakse igemepõletikuks) kui teised piirkonnad. Turse kaob tavaliselt umbes nädala pärast.
- Suhu vaadates võite väljaulatuva tarkusehamba ümber näha verd või sülg võib olla punane. See on suhteliselt haruldane, kuid mitte haruldane. Muud vere põhjused võivad hõlmata igemehaigusi, haavandeid või suu traumat.
- Võib -olla näete oma purskava tarkusehamba kohal igemelappi, mida tuntakse perikoronaalse klapina. See on normaalne ega põhjusta tavaliselt probleeme.
- Kuigi teie tagumine igemekude (igemed) on paistes, võib suu avamine olla keeruline. Võimalik, et peate paar päeva vedelikku jooma kõrre kaudu.
- Samuti võib teil olla raske neelata. Teie hambaarst võib teile mõne päeva jooksul välja kirjutada mõne põletikuvastase ravimi.
- Alumised tarkusehambad on mandlite lähedal, mis võivad paisuda, tekitades külmetus- või kurguvalu tunde.
Osa 2/3: hilisemate sümptomite äratundmine
Samm 1. Olge valvel infektsiooni suhtes
Osaliselt puhkenud (nimetatakse ka mõjutatud) tarkusehambad, aga ka need, mis kasvavad kõveraks, suurendavad oluliselt nakkusohtu. Mõjutatud ja kõverad tarkusehambad võivad hamba ümbruses igemetesse tekitada väikesed taskud ja selles koes võivad tekkida infektsioonid. Nakatunud tarkusehamba tavalisteks tunnusteks on: märkimisväärne igemete turse, tugev valu, kerge palavik, lümfisõlmede turse kaelas ja lõualuu ääres, mäda põletikulise koe ümber, halb hingeõhk ja ebameeldiv maitse suus.
- Nakatunud tarkusehambaga seotud valu tüüp on sageli pidev tuim valu koos harva esinevate teravate ja tulistamisvaludega.
- Mäda on hallikasvalge värv ja valmistatud immuunsüsteemi valgetest verelibledest. Need spetsialiseerunud rakud kiirustavad nakkuskohta, et tappa baktereid, siis nad surevad ja moodustavad mäda.
- Halb hingeõhk võib olla põhjustatud ka kinnijäävast ja mädanenud toidust perikoronaalsete klapide all.
Samm 2. Kontrollige esihammaste kõverust
Isegi kui teie tarkusehambad kasvavad kõveraks ja saavad lõualuusse löögi, ei pruugi need põhjustada valu ega muid märgatavaid sümptomeid. Kuid mõne ajaga (isegi vaid mõne nädalaga) hakkavad nad sageli teisi hambaid välja tõmbama ja neid joondusest välja lükkama. See "doominoefekt" võib lõpuks mõjutada teie hambaid, mis on naeratades nähtavad, muutes need keerdunud või kõveraks. Kui arvate, et teie esihambad muutuvad äkki kõveraks või väänatakse, võrrelge oma praegust naeratust vanemate fotodega.
- Kui teie tarkusehambad lükkavad teisi liiga kaugele paigast, võib hambaarst soovitada teil need eemaldada.
- Kui tarkusehambad on eemaldatud (välja tõmmatud), võivad teised kõverad hambad mõne nädala või kuu pärast aeglaselt loomulikult uuesti joonduda.
Samm 3. Krooniline valu ja turse ei ole normaalne
Kuigi mõni lühiajaline talutav valu ja põletik on puhkevate tarkusehammaste korral normaalne, ei ole krooniline (pikaajaline) valu ja turse siiski. Tarkusehambad, mis kasvavad täielikult igemejoonest kõrgemale, ei põhjusta tavaliselt mõne nädala jooksul palju valu ega turset. Tugevat valu ja põletikku, mis kestab kauem kui paar nädalat, esineb sagedamini lõualuu luusse jäänud tarkusehammaste korral. Mõjutatud tarkusehambad, mis põhjustavad tõsiseid ja/või kroonilisi sümptomeid, tuleb eemaldada.
- Väikeste lõualuude ja suuga inimestel on palju suurem tõenäosus mõjutada tarkusehambaid, mis põhjustavad märkimisväärset valu ja turset.
- Kuigi mõjutatud tarkusehambad ei pruugi otseselt sümptomeid põhjustada, võivad need soodustada teiste hammaste või ümbritsevate igemete kudede lagunemist, mis võib põhjustada pikaajalist valu.
- Hambaarsti juurde mineku otsustamine sõltub teie valutaluvusest ja oskusest olla kannatlik. Üldjuhul, kui valu ei lase teil magada (ilma ravimita) kauem kui kolm kuni viis päeva, on kõige parem hambaid kontrollida.
Osa 3 /3: Sümptomitega tegelemine
Samm 1. Masseerige oma igemeid sõrme või mõne jääga
Masseerides puhast sõrme õrnalt edasi -tagasi või väikeste ringidena õrnade igemete kohal, saate ajutist leevendust. Olge ettevaatlik, et mitte liiga tugevalt hõõruda, sest võite perikoronaalse klapi katkestada või kahjustada ning põhjustada rohkem ärritust, turset ja/või verejooksu. Kui suudate seda taluda, kasutage põletiku vastu võitlemiseks ja valu tuimastamiseks väikest jääkuubikut. Jää tundub esialgu šokeerivalt külm, kuid purskava tarkusehamba ümbritsev kude peaks umbes viie minuti jooksul tuimaks muutuma. Võite kasutada jääd kolm kuni viis korda päevas või vastavalt vajadusele helluse lahendamiseks.
- Kindlasti lõigake oma küüned ja desinfitseerige sõrm alkoholiga niisutatud salvrätikutega, et vältida bakterite ülekandumist igemetele. Võite nakatunud tarkusehamba halvendada, kui te ei järgi head hügieeni.
- Küsige oma hambaarstilt, kas ta oskab soovitada tundlikkust vähendavat kreemi või salvi, mida saate põletikulistele igemetele masseerida.
- Külmade kompresside kasutamine ja külmutatud maiuspalade (popsicle, sorbet või jäätis) imemine võib samuti aidata leevendada igemeid.
Samm 2. Võtke käsimüügiravimid (OTC) põletikuvastased või valuvaigistid
Ibuprofeen (Advil, Motrin) on hea põletikuvastane aine, mis võitleb sümptomaatilise tarkusehambaga seotud valu ja turse vastu. Atsetaminofeen (tülenool) on hea valuvaigisti ja tugev palavikuvastane aine, mis tähendab, et see võib võidelda palavikuga, kuid ei mõjuta põletikku. Ibuprofeeni ja atsetaminofeeni maksimaalne ööpäevane annus täiskasvanutele on umbes 3000 mg, kuid lugege alati ravimitega kaasasolevaid juhiseid.
- Liiga palju ibuprofeeni võtmine (või liiga pikaajaline võtmine) võib ärritada ja kahjustada magu ja neere, seega võtke ravimeid koos toiduga.
- Liiga palju atsetaminofeeni võtmine on mürgine ja kahjustab maksa. Alkoholi ei tohi kunagi kombineerida atsetaminofeeniga.
Samm 3. Kasutage antiseptilist suuvett
Antiseptilise või antibakteriaalse suuvee kasutamine võib aidata ravida või ära hoida igemete ja hammaste infektsioone ja valu. Näiteks kloorheksidiiniga suuloputusvedelikud võivad leevendada turset ja valu ning hoida suu nakkusvabana. Küsige oma hambaarstilt või apteekrilt börsiväliseid soovitusi. Ükskõik, millise kaubamärgi valite, hoidke seda suus vähemalt 30 sekundit ja proovige seda suus ümber, kus purskavad tarkusehambad on.
- Perikoronaalsete klappide ümber ujumine võib aidata eemaldada ka kinni jäänud toitu, naastu või prahti.
- Tehke looduslik ja odav antiseptiline suuvesi, lisades tassile soojale veele pool teelusikatäit lauasoola või meresoola. Kurista 30 sekundit, seejärel sülita ja korda kolm kuni viis korda päevas või vastavalt vajadusele.
- Kuristamine lahjendatud äädika, värske sidrunimahla, lahjendatud vesinikperoksiidi või mõne tilga joodiga vees on kõik tõhusad suus esinevate nakkuste vastu võitlemisel.
- Koirohu tee on ka suurepärane abiaine, mis aitab igemetel põletikulise protsessiga võidelda.
Näpunäiteid
- Pidage meeles, et toidu närimiseks pole tarkusehambaid vaja. Teistest molaar- ja eelmolaaridest piisab suus toidu füüsiliseks lagundamiseks.
- Kui teie tarkusehambad muutuvad sümptomaatilisteks, laske hambaarstil teha röntgen. Röntgenikiirgus näitab, kas teie tarkusehambad on tõsiselt kahjustatud, suruvad närvi või mõjutavad teisi hambaid.
Hoiatused
- Pidage meeles, et pidevad peavalud võivad olla seotud tarkusehammaste purskamisega, kuna need võivad põhjustada hammustuse ebaühtlust ja suunata valu lõualuu ja kolju külge.
- Äsja puhkenud tarkusehambad võivad teie täiuslikult joondatud hambaid nihutada ja nende uuesti sirgeks saamine võib nõuda ortodontilist ravi. Need võivad isegi hambaid kõveraks muuta, kui suus on ruumi vähe või kui tarkusehambad on purskamisel vales asendis.
- Isegi kui teil pole mingeid sümptomeid, on oluline regulaarselt hambaid kontrollida, veendumaks, et teie tarkusehambad ei kahjusta külgnevaid hambaid.
- Tarkusehamba eemaldamine võib osutuda vajalikuks, kui teil tekivad: suurenev valu, korduvad infektsioonid, igemehaigused, hammaste lagunemine, ümbritsevate hammaste kahjustus või kõverus ja/või healoomulised tsüstid või kasvajad.
