Roosa silm on silmalau ja silmapinda katva limaskesta, sidekesta punetus ja turse. Sümptomiteks on sügelus, ähmane nägemine, turse, punetus, pisaravool ja selge, veidi paks valge äravool. Roosa silm on väga levinud ja tavaliselt healoomuline seisund, mis kaob seitsme kuni kümne päeva jooksul. Roosa silma viiruslikud ja bakteriaalsed tüübid on aga väga nakkavad. Kui teil või kellelgi, kellega koos elate või töötate, on diagnoositud roosa silm, tuleb selle leviku vältimiseks rakendada teatavaid ettevaatusabinõusid.
Sammud
Osa 1: 4: isikliku hügieeni muutmine
Samm 1. Peske käsi sageli
Ebapiisav isiklik hügieen, eriti käte pesemise osas, on üks kiiremaid roosade silmade levimise viise.
- Peske käsi sageli, eriti pärast silma või näo puudutamist ja silmatilkade manustamist. Kasutage seepi ja sooja vett või, kui see pole saadaval, alkoholipõhist käte desinfitseerimisvahendit, mis sisaldab vähemalt 60% alkoholi.
- Niisutage esmalt käed voolava (sooja või külma) veega ja seejärel sulgege kraan.
- Vahusta käed seebiga. Vahustage kindlasti käte tagaosa, sõrmede vahel ja küünte all.
- Puhastage käsi vähemalt 20 sekundit. Kui teil on probleeme aja jälgimisega, proovige kaks korda "Palju õnne sünnipäevaks" ümiseda.
- Loputage käsi jooksva vee all ja kuivatage need puhta lapiga või paberrätikuga.
Samm 2. Peske silma väljutamist mitu korda päevas
Silma voolav tilk võib haigust tilgutada ja levitada, nii et peske kindlasti tühjendust mitu korda päevas. Kasutage niisket vatitikku, siidpaberit või puhast märga pesulappi. Pühkige silma sisenurgast välisnurka, kasutades iga salvrätiku jaoks puhast vatipalli või rätiku osa. Kui olete lõpetanud, visake puuvillapall või peske rätik põhjalikult, kasutades pesupesemisvahendit ja sooja vett.
Samm 3. Visake ära või puhastage esemed, mis olid silma sattunud
Kui viirus üle läheb, peate vältima uuesti nakatumist. Seda saab teha, visates ära või puhastades kõik esemed, mis olid nakatumise ajal või vahetult enne seda silma sattunud.
- Visake ära kõik silmameigid, näiteks ripsmetušš ja lauvärv. Tegelikult on nakkuse ajal kõige parem mitte silmameiki kanda.
- Visake ära kõik kontaktläätsede lahused, mida kasutati sümptomite puhkemise ajal või enne seda.
- Kõik ühekordselt kasutatavad kontaktläätsed tuleb ära visata. Kui kasutate pikendatud kulumiskontakte, puhastage neid vastavalt karbile. Visake kontaktläätsede ümbris välja ja hankige uus, mida pärast nakkuse kõrvaldamist kasutada. Roosa silmapõletiku ajal ei tohi kanda kontaktläätsi.
- Puhastage nakkuse ajal kasutatud prillid või ümbrised.
Osa 2/4: Ettevaatusabinõude võtmine kodus
Samm 1. Puhastage voodipesu ja padjapüüre
Infektsiooni ajal silmast väljuv eritis võib lekkida rätikutele, padjapüüridele, voodipesu ja pesulappidele. Selliseid esemeid tuleb infektsiooni ajal iga päev puhastada. Peske neid kuumas vees ja pesuvahendis ning peske käed pärast selliste esemete käsitsemist.
Samm 2. Ärge jagage teatud esemeid teiste oma leibkonnaliikmetega
Üldiselt ei tohiks roosa silmapõletiku ajal jagada kõike, mis on tihedalt teie silma või mõne muu leibkonnaliikme silmaga kokku puutunud. See sisaldab:
- Kontaktläätsede varustus, konteinerid või lahused.
- Rätikud, pesulapid ja padjapüürid
- Silmatilgad (Siiski on teil väike laps, kellele peate võib -olla aitama silmatilkade manustamisel. Peske käsi enne ja pärast silmatilkade kandmist ning kandke protsessi ajal kindaid.)
- Igasugune silmameik
- Päikeseprillid või prillid
Samm 3. Vältige kodus silmade hõõrumist
Kuigi võib olla ahvatlev hõõrudes sügelust leevendada, tuleks seda tava vältida. Silmade hõõrumine leevendab parimal juhul sümptomeid ajutiselt. Samuti levitab see eritist kätele, näole ja läheduses asuvatele esemetele, mis suurendab nakkuse leviku võimalust.
Sümptomite leevendamiseks on niiske pesulapi asetamine nakatunud silma kohale kasulikum kui sügelus. Kasutage külma või sooja vett, sõltuvalt sellest, mis teile kõige paremini tundub. Pärast kasutamist veenduge, et pesulapp visatakse ära või pestakse soojas vees ja pesuvahendis
Samm 4. Puhastage oma kodu pinnad
Puhastage antiseptilise puhastusvahendiga tööpinnad, segistid, vannitoa tualettruumid ja jagatud telefonid. Sellised pinnad puutuvad sageli kokku meie kätega ja võivad sisaldada tühjenemise ja vedelike jälgi, mis põhjustavad roosasid silmapõletikke. Peske selliseid pindu sageli infektsiooni ajal ja seejärel uuesti pärast sümptomite kadumist. Kooli või tööle naastes puhastage ka kõik tööjaamad, klaviatuurid, lauad ja piirkonnad, millega olete nakatumise ajal tihedalt kokku puutunud.
Osa 3/4: Silmade eest hoolitsemine
Samm 1. Kaitske oma silmi
Teie silmad on nakkuse ajal eriti tundlikud ja vajavad täiendavat hoolt.
- Ärrituse vältimiseks kandke tuule, kuumuse või külma korral silmakaitset. See võib olla prillide, prillide või päikeseprillide kujul. Pidage siiski meeles, et selliseid esemeid tuleb pärast kasutamist ja pärast nakkuse kõrvaldamist põhjalikult pesta.
- Kui töötate kemikaalidega, kandke kaitseprille. Kuigi see on üldiselt hea tava, on nakkuse ajal eriti oluline hoida võõrkehad silmadest eemal.
Samm 2. Vältige basseine
Nakkuse ajal vältige basseine. Baktereid on lihtne vee kaudu levitada ja kui teil on mingil põhjusel kokkupuude basseiniga, kandke enne vette sattumist kaitseprille ja eemaldage kontaktläätsed.
Samm 3. Kasutage arsti määratud antibiootikume, salve või silmatilku
Kasutage ravimit vastavalt juhistele ja nii kaua kui juhendatud, isegi kui sümptomid kaovad. Kui tilgutate tilke, hoidke pudeli ots puhas ja ärge laske sellel silma või silmalaugudele sattuda.
Samm 4. Kandke ainult prille
Roosa silmapõletiku ajal ei tohiks te kanda kontaktläätsi. Kandke prille, kuni sümptomid on möödunud, ja peske oma kontaktid kindlasti enne nende tagasi panemist. Muutke ka oma kontaktlahendust, sest ka see on tõenäoliselt nakatunud. Kui kannate ühekordselt kasutatavaid kontakte, on parem eksida ettevaatlikult ja panna uus paar.
Osa 4/4: tööle või kooli naasmine
Samm 1. Tea, kui kaua sa oled nakkav
On kahte tüüpi roosa silma, mis on nakkavad: viiruslik ja bakteriaalne. Infektsiooni kestus sõltub selle tüübist. Teadke, millist tüüpi roosa silma olete sõlminud ja kui kaua peate ülaltoodud ettevaatusabinõusid rakendama, et vältida nakkuse levikut.
- Viiruse roosa silma põhjustab sama viirus, mis põhjustab nohu. Tavaliselt põhjustab see vesist limaskestade eritumist. Sümptomid paranevad tavaliselt kolme kuni viie päeva jooksul, kuid võivad kesta kuni kaks nädalat ja ravimeid tavaliselt välja ei kirjutata.
- Bakteriaalse roosa silma põhjustavad bakteriaalsed infektsioonid ja see põhjustab silma punetust ja palju mäda. Antibiootikume määratakse tavaliselt seitse kuni 14 päeva. Sümptomid kaovad peagi ja inimene ei ole pärast ravi üldiselt nakkav.
Samm 2. Jääge koju, kuni nakkus möödub
Võimaluse korral peaksite koolist või töölt koju jääma, kuni nakkus paraneb, kuna bakteriaalsed ja viiruslikud roosad silmad on väga nakkavad. Üldiselt jääb roosa silm nakkavaks seni, kuni silm jätkab rebimist ja tekitab drenaaži. See peaks selguma kolme kuni seitsme päeva jooksul.
Samm 3. Tööle või kooli naastes rakendage ettevaatusabinõusid
Kui ootate sümptomite kadumist, ei tohiks te tööle või kooli naastes olla nakkav, kuid peaksite siiski võtma teatavaid ettevaatusabinõusid, et vältida uuesti nakatumist.
- Ärge jagage kaasõpilaste või töökaaslastega silmameiki, silmatilku, päikeseprille, taskurätikuid ega muid esemeid, mis teie silmadega tihedalt kokku puutuvad.
- Andke inimestele teada, et teil on roosa silmapõletik, et nad saaksid võtta asjakohaseid ettevaatusabinõusid, et vältida nakatumist ise.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Pinkeye on eriti lihtne levitada sellistes õhkkondades nagu päevahoiud, lasteaiad ja põhikoolid. Kui töötate sellises asutuses, olge nakatumise vältimiseks eriti ettevaatlik isikliku hügieeni ja prillidega ning võtke näpunäidete puhangu ajal ühendust.
- Pinkeye -nakkuse ajal sööge kindlasti õigesti ja magage piisavalt. See aitab teie keha immuunsüsteemil viirusega tõhusamalt võidelda.
- Kuigi enamik näpunäidete juhtumeid ei vaja arsti retsepti, olge ettevaatlik apteegi käsimüügis olevate silmatilkade valimisel ilma vähemalt apteekriga konsulteerimata. Teatud tüüpi silmatilgad sisaldavad kemikaale, mis võivad silma veelgi ärritada.
- Pinkeye võib segi ajada paljude teiste silmainfektsioonidega, nagu seeninfektsioonid, silmaherpes ja teatud parasiitnakkused, mis on põhjustatud halvast kontakthooldusest. Kui sümptomid ei taandu või muutuvad raskemaks, võib teil olla tõsisem seisund ja peate otsima arstiabi.
Hoiatused
- Kui sümptomid on kerged, kuid punetus ei parane kahe nädala jooksul, pöörduge silmaarsti poole.
- Kuigi näpunöör ei ole tavaliselt tõsine ja taandub tavaliselt ilma ravimiteta, võib nõelamurr muutuda tõsiseks, kui teil on nägemine ainult ühes silmas, nõrgestatud immuunsüsteem, mis kahjustab teie keha võimet võidelda infektsioonidega või kanda kontaktläätsi. Sellistel juhtudel pöörduge arsti poole.
- Kui teil on vastsündinu, kellel ilmnevad nõtke sümptomid, pöörduge viivitamatult ravi poole. Kui vastsündinute näpunäiteid põhjustab infektsioon, võib see muutuda üsna tõsiseks ja põhjustada nägemise kaotust.
- Võib tekkida teatud sümptomeid, mis võivad viidata tõsisemale seisundile kui kihvtid. Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge arsti poole: kollane või roheline eritis, silmalaugude kleepumine hommikul, kõrge palavik, värisemine, külmavärinad, näovalu, nägemise kaotus, tugev silmavalu, kui vaatate eredasse kerge, ähmane nägemine või kahekordne nägemine
