Haigusleht, mida mõnikord nimetatakse arsti märkeks või arstitõendiks, on teie arsti soovitus teie tervisliku seisundi ja selle kohta, kuidas see mõjutab teie võimet koolis või tööl käia. Haiged märkmed võivad olla seotud lühiajaliste haiguste, väikeste operatsioonide või krooniliste haigustega ning selgitavad, miks ja kui kaua te puudute. Ükskõik, kas tundide vahelejäämine, töölt lahkumine või reisimiseks ja loomade toetamiseks, tagavad haiguslehed teile vajaliku majutuse.
Sammud
Osa 1 /3: haiguslehe saamine kooli või kolledžisse
Samm 1. Paluge oma vanematel märkus kirjutada
Paljud koolid ei nõua haiguse kohta arsti märkust ja paljud arstid ei kirjuta koolist puudumise kohta ametlikke märkmeid. Teie vanem või eestkostja võib pärast teie paranemist kirjutada teie õpetajale haiguslehe või selle isiklikult ära anda.
- Veenduge, et teie vanema või eestkostja kirjutatud märkmel oleks teie haiguse kuupäev. Samuti peaks see pöörduma õpetaja poole ja andma lühikese selgituse, miks te puudute.
- Näiteks: "Lugupeetud härra Smith, palun vabandage Martha Coheni puudumist koolist viimase kolme päeva jooksul. Minu tütrel oli kurguvalu ja ta pidi kodus puhkama. Aitäh. Härra Nathan Cohen."
- Seejärel peaks teie vanem või eestkostja kirjale alla kirjutama ja pitseerima selle õpetajale adresseeritud ümbrikusse.
- Samuti võib teie vanem helistada kooli kontorisse või kohaloleku vihjeliinile. Mõned koolid annavad selleks mitu päeva.
- Pidage meeles, et teatud kohad ei aktsepteeri vanemate märkmeid haiguspäevade kohta. Veenduge, et teie koolipiirkond tunnustab neid.
Samm 2. Hankige vaheldumisi oma arstilt kiri
Mõnes koolipiirkonnas või pikema puudumise korral peate hankima ametlikuma tõendi oma haiguse või ravi kohta. Küsige arstilt või muult meditsiinitöötajalt koolile esitamiseks tõestatud kirja.
- Kiri peaks üksikasjalikult kirjeldama teie haigust ja aega, mil te paranemise ajal puudute.
- Arst võib teile esitada ka andmed teie operatsiooni või haiguse vastu võetud ravimite kohta. Seejärel pitseeritakse need dokumendid arsti kabinetis ametliku pitseriga ja antakse teile.
- Ärge oodake, et saate arstitõendi tasuta. USA arstid hakkavad nende ja paljude teiste varem tasuta teenuste eest arveid esitama.
Samm 3. Lisage kontaktandmed
Teie kool võib soovida teie puudumise kinnitamiseks teie vanemate või arstiga ühendust võtta. See tähendab lihtsalt, et nad soovivad kontrollida, kas teie puudumine on õigustatud.
- Veenduge, et teie vanemad jätaksid kirja või kohalolekukontorisse telefoninumbri, et kool saaks kontrollimiseks helistada.
- Märkme kasutamisel võivad teie eestkostjad anda arstile kirjaliku loa teie seisundi kontrollimiseks. USA -s keelavad HIPAA seadused arstidel enamiku meditsiiniteabe jagamise isegi koolidega.
4. Rääkige oma professoriga
Kui olete ülikoolis, on haiguslehe saamine pisut erinev. Tõenäoliselt olete praeguseks täiskasvanud ja te ei vaja tunnilt puudumiseks eestkostja luba. Ka professoritel ja ülikoolidel on erinev poliitika puudumiste vabandamiseks.
- Alustage oma professoritega. Paljud professorid ei pahanda ühe või kahe vahelejäänud tunni pärast ja soovivad teid võimaluse korral majutada. Samuti annavad nad teile teada, kuidas saate vastamata ülesandeid täita või vabandavad teid nõuetekohase dokumentatsiooniga.
- Professorid ei pea puudumisi vabandama, isegi kui teil on meditsiiniline dokumentatsioon ja töötate kolledži dekaani või registripidaja kontori kaudu. Veenduge, et teate, mis on iga professori poliitika.
Samm 5. Minge kolledži registripidaja juurde
Järgmisena soovite rääkida kolledži administratsiooniga. Mõnes koolis peate minema registripidaja juurde, mõnes koolis õpilaste dekaani juurde.
- Järgige registripidaja juhiseid, kuidas saada puudumiste kohta haiguslehte.
- Olge valmis hindama ülikooli ülikoolilinnaku tervisekeskust. Mõned koolid aktsepteerivad ainult ülikooli arstide meditsiinilisi märkmeid.
Samm 6. Registreeruge oma kolledži puuetega inimeste teenustega
Kuigi teie professor ei pea haiguslehte austama, peab ta puuetega ja krooniliste probleemidega üliõpilastele pakkuma „mõistlikke võimalusi”. Võimalik, et saate registreeruda oma kolledži puuetega inimeste büroos, et aidata teil toime tulla tõsise tervisliku seisundiga.
- Puuetega seotud teenused teevad teiega koostööd, et hõlbustada kursustel osalemist. See võib hõlmata hilisemaid tähtaegu, rohkem aega testide tegemiseks või vastastikuste märkmete võtjaid.
- Peate rääkima meditsiinitöötajaga ja hankima tõendavad dokumendid - teie märkus ei pea tingimata sisaldama diagnoosi. Paljudes kohtades küsib kool ainult kinnitust ja teie vajadusi.
- Kui olete registreerunud, saate koostöös nõustajaga tegevuskava kindlaks määrata.
- Mõned keskused pakuvad kohapeal ka õpiraskuste testimist.
Osa 2/3: Vabandavad puudumised tööst
Samm 1. Selgitage välja reeglid
Kuidas haiguspäevade eest vabandust saada, sõltub sellest, kus te töötate ja elate. Näiteks Ühendkuningriigis ei saa tööandjad küsida tõendeid haiguse kohta, kui te pole nädal või rohkem tööd vahele jätnud. USA -s on asjad keerulisemad.
- USA ettevõtted võivad enne haiguslehe andmist küsida põhjendust. Teie ülemusel on seaduslikult lubatud esitada küsimusi teie seisundi kohta või nõuda arsti märkust, isegi kui haigus on kerge.
- Ettevõtted EI VÕI aga nõuda teie diagnoosi või muud privaatset meditsiinilist teavet.
- Puuetega ameeriklaste seadus (ADA) keelab tööandjatel saada meditsiinilist teavet, mis ei ole rangelt seotud tööga. Arst peab ainult kirjutama, et teid uuriti ja vajate vaba aega.
- Küsige ringi, et näha, mida teie töökoht nõuab. Ettevõtted võivad küsida tõendeid „kahtlaste” puudumiste korral, näiteks liiga paljude esmaspäevade või reedete puudumise korral, või neil võib olla lihtsalt üldine poliitika.
Samm 2. Planeerige arsti vastuvõtt
Teie haiguslehele peab alla kirjutama või tembeldama arst või meditsiinitöötaja. Tõenäoliselt peate aja kokku leppima, et ta saaks teie seisundit hinnata ja seejärel teie puudumist kinnitada.
- Teatud tööandjad võivad küsida arsti märkust selliste väiksemate haiguste kohta nagu gripp, toidumürgitus või isegi nohu. See on mõnes kohas seaduslik.
- Pikemate töölt puudumiste korral peab arst tõestama, et te pole töövõimeline, ja täpsustama, millal või kuidas saate tööle naasta.
- Mõned tavad pakuvad telefonikonsultatsioone. Kui teie arst on broneeritud või teil on üsna kerge haigus, vaadake, kas ta on valmis teid telefoni teel hindama.
Samm 3. Hankige haigusleht otse, kui olete arstiabi all
Kui teid ravitakse juba haiglas või mõnes muus raviasutuses, võib arst välja anda haiguslehe või tõendi, mis kinnitab, et olite patsient. Esitage see tõendina oma töökohale.
- Teid võib ravida professionaal, kes ei ole arst, vaid õde, füsioterapeut või vaimse tervise terapeut. Võimalik, et saate neilt tõestuseks küsida kirja või koopia haiglaravi kokkuvõttest.
- Pidage meeles, et sellised dokumendid nagu heakskiidu andmise kokkuvõtted sisaldavad privaatseid konfidentsiaalseid andmeid. Te ei pea oma tööandjale selliseid üksikasju esitama.
Samm 4. Järgige muid töökoha eeskirju
Võimalik, et peate esitama dokumente või järgima täiendavaid eeskirju, eriti kui teie puudumine on pikk. Veenduge, et teete seda.
- Vajadusel täitke enesesertifikaadi vorm. Ühendkuningriigis võib teie tööandja paluda teil täita oma andmed, kui teil on vähem kui nädal tööd.
- Kanadas saab teie tööandja taotleda ametlikku arstitõendit pikema haiguspuhkuse kohta 15 päeva jooksul pärast tööle naasmist.
- Paluge arstil täita „mõistliku majutuse vorm”, kui vajate pärast haiguslehte ja tööle naasmist erilist tähelepanu. See teavitab tööandjat teie seisundist, piirangutest, mis see teile seab, ja sellest, kuidas saate oma ülesandeid täita.
Osa 3/3: Märkmete saamine reisile ja loomadele
Samm 1. Enne lennu tühistamist pidage nõu oma arstiga
Võtke ühendust arstiga niipea, kui saate aru, et olete lendamiseks liiga haige. Märkme ja nõuetekohaste dokumentidega saate võib -olla osalise või täieliku hüvitise reisi puudumise eest.
- Isegi kui teil on reisikindlustus, võidakse teil tagasimaksmisest keelduda, kui te ei näe enne tühistamist arsti. Pöörduge oma arsti poole ja tühistage.
- Arsti märkus peaks lühidalt selgitama teie seisundit ja märkima, et te ei ole piisavalt terve, et teatud aja jooksul lennata. Märge peaks olema arsti ametlikul kirjaplangil ja allkirjastatud.
Samm 2. Pöörduge lennufirma poole
Kui teil on gripp või eluohtlik seisund ja te ei saa regulaarlendu teha, võtke ühendust lennufirmaga. Küsige neilt nende haiguste kohta käiva poliitika kohta. Mõned lennuettevõtjad nõuavad, et te tühistate 24 tundi enne lendu ja saadate neile allkirjastatud arstiteatise või selle koopia.
- Mõned lennuettevõtjad on kehtestanud tühistamistasud. Teilt võidakse see tasu võtta, kui tühistate oma lennu, ja see makstakse teile tagasi, kui olete esitanud arsti märkuse.
- Olge valmis esitama reisikindlustuse nõude. Reisikindlustus katab sageli haiguse tõttu tühistamise. Kui teil on plaan, esitage arsti märge, samuti kasutamata piletid, kviitungid ja muud maksetõendid.
Samm 3. Otsige abi saamiseks loomade käest arsti märkus
Mõned inimesed loodavad igapäevase abi, navigeerimise või muude füüsiliste ja emotsionaalsete vajaduste rahuldamiseks loomadele nagu koerad. Kui kasutate tugilooma, võite saada arstitõendi saamiseks erimajutust.
- Üürileandjad ja lennuettevõtjad peavad majutama näiteks puuetega inimesi. Näidatud vajaduse korral saate oma tugilooma lendudele või tavaliselt lemmikloomavabasse hoonesse kaasa võtta.
- Seadus tõlgendab puudeid laialdaselt. Krooniline depressioon või valu, AIDS, autism, vähk või südamehaigus võivad kõik kvalifitseeruda puudeks. Mõned inimesed peavad näiteks tõsise depressiooni korral tugikoeri.
- Rääkige oma arstiga märkuse kohta. See peab olema kirjaplangil ja allkirjastatud ning ta peab kontrollima, kas teil on meditsiiniline puue ja vajate tugilooma.
- See, kas paljastate oma diagnoosi, on teie valik. Jällegi on see konfidentsiaalne teave.
