Kahe erineva suurusega rindade omamine on väga levinud ja enamik naisi kogeb mingil eluhetkel vähemalt natuke asümmeetriat. Kui ebaühtlased rinnad panevad teid tundma end eriti teadlikult või takistavad teid tegemast soovitud asju, on mõned võimalused abiks. Võite proovida erinevaid rinnahoidja- või rõivatüüpe, kaaluda teistsugust rinnaga toitmise tehnikat või rääkida oma arstiga rinnaoperatsioonide võimalustest.
Sammud
Meetod 1 /3: operatsioon
Samm 1. Kaaluge rinnaoperatsiooni plusse ja miinuseid
Rindade operatsiooni vormi saamine on püsiv viis tasakaalustamata rindade parandamiseks, kuid sellega kaasneb oma osa riske. Operatsioon on tõhus lahendus rindadele, mis erinevad rohkem kui ühe tassi suurusest.
- Rääkige oma tervishoiutöötajaga rindade operatsioonist, sest nad juhendavad teid teie võimaluste osas ja aitavad teil teha teadlikku valikut. Räägite oma haigusloost, operatsiooni soovimise põhjustest ja võimalikest protseduuridest.
- Veenduge, et teie arstil on Ameerika plastikakirurgia nõukogu sertifikaat ja tal on palju kogemusi soovitud operatsiooni osas.
- Armid on vältimatu risk, mis on seotud rindade operatsiooniga.
- Muud riskid hõlmavad nibude tundlikkust ja nibude madalamat verevarustust.
- Kui kavatsete tulevikus rinnaga toita, rääkige oma kirurgiga, kuidas operatsioon mõjutab rinnaga toitmist tulevikus. See sõltub sellest, kas teie piimakanalid lõigatakse operatsiooni ajal ja kui palju rinnapiima suudate toota.
- Operatsiooni taastumisaeg on umbes 6 nädalat.
Samm 2. Kui olete oma väiksema rinna suurusega rahul, tehke rindade vähendamine
Plastikakirurg vähendab teie suurema rinna suurust, muutes selle proportsionaalseks teie väiksema rinnaga. See toimib eriti hästi, kui teie rinnad on ühtlase kujuga, kuid erineva suurusega.
- Rindade vähendamise operatsioon kestab tavaliselt 2–5 tundi ja sageli võite samal päeval koju minna, kui teil on keegi, kes teid toetab. Tavaliselt võtavad naised töölt või koolist 1-2 nädalat puhkust.
- Rindade vähendamise operatsiooni kõige sagedasemad kohesed kõrvaltoimed on väsimus, rindade valu ja armid. Väsimus ja valu leevenduvad järgnevate nädalate jooksul ning kuigi armid ei kao kunagi täielikult, kaovad need aja jooksul aeglaselt.
- Rindade tõstmine on lisavõimalus, kui rindu vähendatakse. Kui teie rinnad on nii suuruse kui ka kuju poolest erinevad, muudab see operatsioon teie loomuliku koe selliseks, mis tundub teile esteetiliselt meeldivam.
Samm 3. Valige rasvade ülekande suurendamine loomuliku väljanägemise jaoks
See operatsioon on siis, kui väiksemale rinnale lisatakse keha erineva piirkonna rasv, et see oleks teisega sama suur. See aitab teie rindadel sarnaneda ja tunduda.
- Rasvaülekande suurendamine võtab tavaliselt aega umbes 3 tundi ja võite samal päeval koju minna, kui teil on tugiisik. Tavaliselt võtavad naised pärast seda operatsiooni kuni ühe nädala puhkust.
- Rasvaülekande suurendamisega seotud riskid on tükkide ja tsüstide teke või rasva siirdamine. Teie kirurg viib teid läbi kõik operatsiooni võimalikud riskid, et anda teile parimat võimalikku teavet.
- Rasvaülekande suurendamist peetakse loomulikumaks võimaluseks, kuna see ei kasuta implantaate ega silikooni, vaid pigem teie enda rasvkoe, mis muudab teie rinnad normaalsemaks.
Samm 4. Kui soovite rindu suuremaks ja tasakaalustatumaks muuta, valige rinnaimplantaadi operatsioon
Rinnaimplantaadi operatsiooni nimetatakse ka rindade suurendamiseks ja seda tehakse implantaadi sisestamisega iga rinna rindkere seina taha. Implantaadid kestavad umbes 20 aastat ja mõnikord on implantaatide säilitamiseks vaja täiendavat operatsiooni.
- Rinnaimplantaadid on täidetud silikoongeeliga või soolalahusega.
- Enamik rinnaimplantaatide operatsioone võtab aega 90 minutit ja tavaliselt saate koju minna samal päeval taastuma.
- Rinnaimplantaadi operatsiooniga kaasnevad riskid on implantaatide purunemine, edasised operatsioonid, kuna implantaadid ei kesta, ja rinnapiirkond implantaadi ümbruses kõveneb. Teie kirurg räägib teile kõik sellega seotud riskid ja eelised, et aidata teil teha teadlikku valikut.
Meetod 2/3: Rindade tasakaalustamine, kui toidate last rinnaga
Samm 1. Sööge sagedamini väiksemat rinda kasutades
Mida rohkem stimuleerib rind, seda rohkem piima see toodab ja seda suuremaks ta kasvab. Ebatasased rinnad tekivad tavaliselt siis, kui laps eelistab toita ühest rinnast teise või kui te kipute imetamiseks ühte rinda kinni hoidma.
- Võimalusel alustage iga imetamist väiksema rinnaga. Peaksite märkama, et teie rinnad hakkavad mõne päeva pärast tasakaalustuma, kuna väiksem rind hakkab tootma rohkem piima.
- Tasakaalustamata ja ebaühtlased rinnad on väga levinud esimese paari nädala jooksul pärast sünnitust, eriti kui toidate last rinnaga. See on väga normaalne ja tavaliselt pole põhjust muretsemiseks, kuid kui olete eriti mures, pidage nõu oma tervishoiutöötajaga.
Samm 2. Pärast rinnaga toitmist kasutage väiksema rinnaga rinnapumpa
Rinnapumbad suurendavad rinnapiima, mis muudab teie väiksema rinna suuremaks. Veenduge, et pumbate aeg -ajalt ka suuremat rinda, et säilitada piima.
Pumpamine võib olla kasulik ka siis, kui teie laps eelistab väiksemat rinda ja ei toida teiselt poolt
Samm 3. Söötmiseks vahetage vaheldumisi iga rinna vahel
Proovige kasutada iga rinda sama palju kui teist, vastasel juhul võib suuremast saada väiksem. See aitab teie rindadel toota samas koguses piima ja püsida võimalikult ühtlasena.
Iga rinnaga toitmise seansi ajal mäletamine, millise rinnaga alustate, on hea viis selle vahetamiseks
Samm 4. Aidake beebil toita oma vähem eelistatud rinnaga
Mõlema rinnaga võrdselt rinnaga toitmine aitab neil ühtlustuda, kuid ainult siis, kui teie laps nõustub! Proovige mõnda erinevat õendusasendit, sest teie lapsele mugavam asend võib aidata teda imetada.
Teine võimalus rinnaga toitmiseks lapse vähem eelistatud rinnaga on pakkuda seda neile, kui nad on väsinud. Seda seetõttu, et nad on oma ümbrusega vähem kursis ja loodetavasti rohkem valmis proovima ka teist poolt
Meetod 3 /3: ebaühtlaste rindade peitmine
Samm 1. Pange selga spordirinnahoidja, et oma rinnad kokku tõmmata
Spordirinnahoidjad pakuvad mugavust ja tuge paljudele tegevustele ning suruvad ka teie rindu kokku. Sel viisil rindade sidumine minimeerib kõik ebatasasused.
Etapp 2. Ühtlasema kuju saamiseks kandke vormitud täis topsirinnahoidjat
Kui ostate rinnahoidjaid, veenduge, et valite rinnahoidjad, mis sobivad ja sobivad teie suuremale rinnale, mitte väiksemale. Kuna need rinnahoidjad on vormitud, säilitavad nad oma kuju, mis aitab varjata topsi suuruse erinevust.
Hankige korralik rinnahoidja, et veenduda, et sobite võimalikult hästi. Samuti saab konsultant anda häid soovitusi selle kohta, millised rinnahoidjad teie jaoks kõige paremini sobivad
Samm 3. Lihtsaks parandamiseks ostke eemaldatava polsterdusega rinnahoidja
Paljud rinnahoidjad, mis on väiksema suurusega tassides, on polsterdatud, mida saab küljelt eemaldada. Lihtsalt võtke polster oma suurema rinna jaoks välja, jätke see väiksema rinna jaoks sisse ja see aitab teie rinda tasakaalustada.
Samm 4. Hankige operatsioonijärgseks mugavuseks mastektoomia rinnahoidja
Mõnel naisel on pärast rinnaoperatsiooni ebaühtlane rind selliste protseduuride tõttu nagu mastektoomia. Pärast mastektoomia rinnahoidja kandmine aitab teil end mugavalt tunda ja ka teie rinnad muutuvad ühtlasemaks.
- Nende rinnahoidjate kangas on tundliku naha vastu sile ja saate täieliku katvuse ilma siduva või kitsendava tundeta.
- Mastektoomia rinnahoidjatel on ka taskud, kuhu saab polsterdada või rinnaproteesi sisestada, mis annab teile ka toe ja tasakaalu.
Samm 5. Kandke rinna varjamiseks särke, millel on kordumatud mustrid
Juhuslikud ja tihedad mustrid, mis ei ole geomeetrilised, näiteks lilled või loomade väljatrükid, peidavad hästi asümmeetriat. Asümmeetriline muster meelitab teie aju keskenduma mustrile, mitte ebatasastele rindadele.
Mustrilised sallid ja sallid on ka teised head võimalused rinnale kandmiseks
Samm 6. Tehke väljamõeldud riietus lõbusate kõrvarõngaste ja lühikeste kaelakeedega
Otsige julgeid ja säravaid lõbusaid aksessuaare, sest need mitte ainult ei aita teil end kõige paremini tunda, vaid eemaldavad ka tähelepanu kõikidest ebatasasustest. Lühemad kaelakeed rangluu kohal ja kõrvarõngad aitavad teil silmapaistvalt riietuda, ilma et tunneksite ennast teadlikult.
