Tsüst on kotitaoline struktuur, mis on täidetud pooltahke materjali, gaaside või vedelikuga. Igakuise tsükli jooksul kasvavad munasarjad tavaliselt tsüstitaolisi folliikuleid, mis vabastavad munaraku ovulatsiooni ajal. Mõnikord ei imendu need tsüstid ja võivad muutuda probleemiks. Kõige tavalisemad munasarjatsüstid on funktsionaalsed, tavaliselt valutud ja kaovad tavaliselt ilma meditsiinilise sekkumiseta kahe kuni kolme menstruaaltsükli jooksul. Aeg -ajalt võivad tekkida muud tüüpi munasarjatsüstid. Enne munasarjatsüstide ravi kodus peaksite alati arstiga rääkima. Kui olete oma arstiga rääkinud, saate oma tsüstide raviks teha mõned asjad.
Sammud
Meetod 1 /3: Munasarjatsüstide ravi
Samm 1. Oodake kannatlikult
Ravi sõltub munasarja tsüsti tüübist. Kõige sagedamini on esimene samm oodata. Funktsionaalsed tsüstid kaovad sageli mõne tsükli jooksul iseenesest. Tsüste võib ultraheliga jälgida iga ühe kuni kolme tsükli järel, et teha kindlaks, kas tsüstid vähenevad või mitte.
Samm 2. Kasutage käsimüügi valuvaigisteid
Valuvaigistid võivad aidata leevendada tsüstidega seotud munasarjade valu. Abiks võivad olla atsetaminofeen, nagu tülenool, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu Aleve või Advil, ja aspiriin, nagu Bayer.
Samm 3. Võtke suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid
Arst võib välja kirjutada suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, et kontrollida ja ennetada mõningaid munasarjatsüstide vorme. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid on kasulikud nii munasarjatsüstide ennetamiseks kui ka mõnikord raviks. Kui kasutate rasestumisvastaseid vahendeid suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, manustatakse teile tõenäoliselt tavaline annus. Kui suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutatakse ainult tsüstide raviks, on annus võimalikult lühikese aja jooksul väikseim võimalik.
Rasestumisvastaste tablettide võtmine vähendab teatud tüüpi munasarjatsüstide riski, kuid kannab oma riske. Nende hulka kuuluvad suurenenud risk haigestuda rinnavähki, emakakaela ja maksa, südamehaigustesse ja insultidesse
Samm 4. Kaaluge operatsiooni
Operatsioon munasarjatsüstide raviks on väga haruldane. Kui aga teie tsüst tundub suur, on korduv või on mitu tsüsti, võib arst soovitada nende kirurgilist eemaldamist. Arst võib kaaluda ka tsüsti eemaldamist, kui see põhjustab palju valu või muid probleeme. Seda ravivõimalust tuleb arutada oma arstiga.
Meetod 2/3: koduste ravimeetodite kasutamine munasarjatsüstide korral
Samm 1. Kasutage kuumutuspadja
Kuumust saab kasutada lihaste lõdvestamiseks ja krampide leevendamiseks. Võite kasutada soojenduspadja või kuuma vee pudelit. Asetage kas alakõhule umbes 15 minutiks. Seda saate korrata 3-4 korda päevas.
Samm 2. Proovige kastoorõli
Kastoorõlil on põletikuvastased omadused ja seda on kasutatud traditsioonilise ravimina igat liiki menstruatsioonivalude korral. See võib parandada verevoolu menstruatsiooni ajal.
- Alustuseks kandke alakõhule piisavalt kastoorõli, et see ala täielikult katta.
- Võtke suur, puhas puuvillane rätik ja katke alakõhus. Seejärel kasutage kas kuumutuspadja või kuuma vee pudelit ja asetage see rätiku kohale.
- Jätke kuumus ja rätik sisse vähemalt 30 minutiks. Korda neli kuni viis korda nädalas.
Samm 3. Võtke soe vann
Soe vann võib aidata kõhu lihaseid lõdvestada. Krampe võib leevendada ka kuumas vees leotamine.
Samm 4. Joo taimeteed
Taimeteede joomine aitab leevendada munasarjatsüstide valu. Proovige selliseid teesid nagu kummel, piparmünt, vaarikas ja murakas. Need teed võivad aidata vähendada pinget lihastes ja rahustada meeleolu.
Samm 5. Muutke oma dieeti
Liha ja juustu täis dieedid võivad põhjustada rohkem munasarjatsüste. Selle asemel sööge tavapärase toitumise osana rohkem puu- ja köögivilju. See võib aidata vähendada munasarjatsüste.
Tervislik toitumine aitab vältida ka ülekaalulisust, mis võib põhjustada rohkem munasarjatsüste
Samm 6. Kaaluge oma hormoonide tasakaalustamist loodusliku progesterooni abil
Progesteroon võib pärssida ovulatsiooni, vähendades seega munasarjatsüstide tõenäosust. Seda lähenemisviisi tuleks kasutada ainult koos arstiga. Kuigi kreemid on veebis saadaval, peate tegema koostööd kellegagi, et vältida komplikatsioonide tekkimist.
Alates 10 päeva pärast viimase menstruatsiooni algust (tsükli 10. päev) kasutage looduslikku progesteroonikreemi. Kandke reie siseküljele või põlvede taha. Järgige tootja juhiseid
Samm 7. Tasakaalusta oma hormoonid, kasutades maitsetaimi
Loodusliku hormooni taseme tasakaalustamiseks võib kasutada järgmisi ürte. Nende toodete kasutamisel järgige tootja juhiseid.
- Maca on Peruu juurvili, mida on traditsiooniliselt kasutatud viljakuse ja energiaprobleemide raviks. Maca võib olla kasulik hormonaalse taseme tasakaalustamisel. Nendel eesmärkidel kasutatakse seda tavaliselt menopausi ravis.
- Chaste marja kasutatakse traditsiooniliselt reproduktiivtaimede tasakaalustamiseks ja see võib aidata vähendada valu, ebamugavustunnet ja munasarjatsüstide suurust. Uuritakse selle mõju PMS -ile valu vähendamiseks.
Meetod 3/3: munasarjatsüstide kindlakstegemine
Samm 1. Jälgige vaagnavalu
Vaagnavalu võib olla munasarjatsüstide sümptom. See valu on tuim valu, mis võib kiirguda alaseljale ja reitele. Valu võib tekkida vahetult enne menstruatsiooni algust või vahetult enne selle lõppu.
- Valu võib tekkida ainult vahekorra ajal.
- Valu võib ilmneda ka väljaheite ajal või kui teie soolestik on survestatud.
Samm 2. Otsige teisi munasarjatsüstide sümptomeid
Enamik munasarjatsüste on valutud ja sümptomiteta ning kaovad sageli iseenesest. Need tsüstid võivad siiski põhjustada sümptomeid. Sümptomite hulka kuuluvad:
- Iiveldus, oksendamine või rindade tundlikkus, mis on sarnane raseduse ajal esinenud tundlikkusega
- Kõhu täis või raskustunne
- Survetunne põiele. See võib põhjustada sagedamat urineerimist või raskusi põie täielikul tühjendamisel
Samm 3. Olge teadlikud riskiteguritest
Tsüstide jaoks on mitmeid võimalikke riskitegureid ja need võivad mängida rolli igasuguste ravivalikute puhul. Need sisaldavad:
- Varasemate tsüstide ajalugu
- Ebaregulaarsed menstruaaltsüklid
- Menstruatsiooni algus alla 12
- Viljatus või viljatusravi anamneesis
- Madal kilpnäärme funktsioon
- Ravi rinnavähi raviks tamoksifeeniga
- Suitsetamine ja tubakatoodete kasutamine
- Kroonilised põletikulised seisundid
Samm 4. Planeerige arsti vastuvõtt
Kui teil on varem esinenud munasarjatsüste, peaksite oma arsti regulaarselt külastama. Kui mõni loetletud sümptomitest muutub raskeks või häirib teie igapäevaelu, pöörduge oma arsti poole. Kui teil on tugev kõhu- või alakõhu- või vaagnavalu, eriti kui sellega kaasneb palavik või iiveldus või oksendamine, pöörduge viivitamatult arsti poole.
