Naha melanoomi kontrollimine on midagi, mida igaüks peaks regulaarselt tegema. Pahaloomuline melanoom on nahavähi kõige surmavam vorm, kuid varajane äratundmine võib päästa elusid. Kuigi melanoomid võivad välimuselt erineda, on olemas meetodid kõigi tüüpide äratundmiseks. ABCDE reegel hindab moole asümmeetria, piiride variatsioonide, värvi, läbimõõdu ja evolutsiooni osas, samas kui EFG reegel vaatab mooli kõrgust, tugevust ja kasvu. "Inetu pardipoja" meetod keskendub erinevate moolide tuvastamisele. Kui olete õppinud melanoomi ära tundma, saate oma nahka enesekindlalt kontrollida. Nahavähi spetsialist peab hindama kõiki laienenud, värvi muutvaid või sügelema hakkavaid mutte. Kasutage neid reegleid, kui vaatate kahtlast plekki, mooli või tedretähte.
Sammud
Meetod 1 /4: ABCDE reegli kasutamine; Asümmeetria, ääris, värv, läbimõõt, evolutsioon või kiire muutumine
Samm 1. Otsige asümmeetriat
Sümmeetria tähendab ühtlust või sarnasust. Melanoomid on tõenäoliselt asümmeetrilised, mis tähendab, et mooli pind pole ühtlane. Kuigi asümmeetrilise mooli olemasolu ei tähenda, et teil on melanoom, peaksite seda kontrollima, kuna see on riskitegur.
- Kujutage ette joont oma mooli keskel.
- Võrrelge mooli kahte külge. Mõelge iga poole suurusele, servade kujule, värvile ja sellele, kui kõrged on mõlemad küljed.
- Kui mooli kaks külge näivad ühtivat, on see sümmeetriline. Kui need ei ühti, on teie mool asümmeetriline.
Samm 2. Kontrollige oma moolide piiri
Piir on moolide serv, kus mooli värviline osa kohtub ülejäänud nahaga. Melanoomidel on tavaliselt ebaühtlased piirid, erinevalt healoomulistest mutidest, millel on siledad piirid. Ebaühtlased piirid võivad sisaldada ebamääraseid piire, mis tähendab, et melanoomi servad pole selgelt määratletud.
- Sile äär ei tähenda, et see näeb välja nagu täiuslik ring; pigem ei ole siledal piiril sakiline serv ega moonutatud.
- Melanoomi piirid võivad olla sälguga või kammitud.
Samm 3. Uurige oma moolide värvi
Healoomulisel moolil on ühtlane värv, samas kui melanoomil võib olla rohkem kui üks värv. Näiteks võib melanoom olla pruuni, pruuni ja musta segu. Mõnel juhul omandab melanoom punase, valge või sinise tooni.
Samm 4. Mõõda läbimõõt või oma mutid
Healoomulised mutid on tavaliselt väiksemad kui melanoomid. Tüüpilised melanoomid on suuremad kui pliiatsi kustutuskumm, mis on umbes ¼ tolli (6 millimeetrit).
- Ärge lükake kahtlast mooli lihtsalt sellepärast, et see on väike. Algstaadiumis võib melanoom olla väike.
- Kui mutt üldse kasvab, isegi kui see on veel väike, laske arstil seda kontrollida.
- Lase arstil kontrollida kõiki mutte, mis on suuremad kui mill tolli (6 millimeetrit), olenemata sellest, kas sellel on muid melanoomi tunnuseid või mitte.
Samm 5. Pange tähele, kas mõni teie mutist areneb
Jälgige oma mooli muutusi, sealhulgas suurust, värvi, kuju ja tõusmist. Muret tekitavad ka muud probleemid, nagu sügelus või verejooks. Kui mool või plekk kasvab kiiresti, laske arstil seda kohe kontrollida, ärge oodake.
Meetod 2/4: EFG reegli kasutamine; Kõrgus, tugevus ja kiire kasv
Samm 1. Kontrollige, kas mool on tõusnud
Sõlmelised melanoomid, mis moodustavad umbes 20% juhtudest, ei järgi ABCDE reeglit. Õnneks on neil ühiseid jooni, mis aitavad teil neid tuvastada, näiteks kõrgendatud. Kontrollige mutte, mis tunduvad nagu muhk. Võrreldes teiste mutidega tunnevad nad end üles tõstetuna.
Samm 2. Tundke, kas mool on kindel
Healoomulised mutid tunnevad end tavaliselt nagu kogu ülejäänud nahk, nii et kõva mool on küsitav. Sõlmeline melanoom on katsudes kindel.
Kontrollige oma sõrmedega oma moolide tugevust. Küsige oma arstilt, kas mool tundub raske
Samm 3. Pange tähele, kas mool kasvab
Muttide kasv on kahtlane, isegi kui see on teie ainus sümptom. Kui teil on moolide kiire kasv, peate arstiga kohtumise kokku leppima. Sõlmelised melanoomid kasvavad kiiresti, seetõttu tuleb nendega võimalikult kiiresti tegeleda.
3. meetod 4 -st: inetu pardipoegi meetodi kasutamine
Samm 1. Kontrollige teistsuguse välimusega mutte
Inetu pardipoja meetod on eriti kasulik inimestele, kellel on palju mutte, eriti kui mõned neist mutidest on healoomulised ebakorrapärased mutid. Kuna melanoomid näevad tavalistest moolidest erinevad, võrrelge kõiki oma moole üksteisega. Iga mool, mis näeb välja teistest erinev, on kahtlane ja seda tuleb kontrollida.
- Mõelge oma moolide suurusele ja kujule, et näha, kas see on suurem või väiksem. Kahtlane mutt peaks välimuselt teistest eristuma.
- Kummalise värvi kontrollimiseks vaadake oma moolide värvi. Näiteks kui kõik teie mutid on tumepruunid, kuid ilmunud on helepruun mool, siis kontrollige seda.
- Kahtlasel moolil võib olla rohkem kui üks värv ja kuni kolm, pruun, helepruun ja lilla.
Samm 2. Pange tähele uusi moole või kahjustusi
Iga kord, kui saate uue mooli või kahjustuse, laske seda kontrollida. Mõnikord on uus mool healoomuline, kuid see on ka melanoomide riskitegur.
- Uued mutid või kahjustused on küsitavamad, kui teil pole palju mutte. Väheste moolidega inimestel tekib vähem healoomuline uus.
- Uued mutid võivad eakatel inimestel olla küsitavamad.
Samm 3. Tehke kindlaks, kas mutid või kahjustused on sümptomaatilised
Sümptomaatilistel mutidel on probleeme, mis on ebatüüpilised tavaliste moolide suhtes, näiteks verejooks, sügelus või valu. Kui teil on üks mool, mis hakkab ilmutama sümptomeid, leppige see kontrollimiseks kokku.
Meetod 4/4: muude märkide äratundmine
Samm 1. Pange tähele, kas haav ei parane
Kui haav või vistrik ei parane või ilmub uuesti samasse kohta, on aeg pöörduda arsti poole. Teie melanoom võib tunduda tavaline vistrik või kahjustatud nahk, kuid märkate, et see ei reageeri tüüpilistele hooldustoodetele.
Samm 2. Otsige mutte, mille värv on moolist laiali
Melanoomid näevad mõnikord välja nagu värv veritseks moolist teise nahka. Näiteks võib punase mooli ümber olla roosa ala või tumepruun mool võib olla ümbritsetud helepruuni nahaga. Otsige ka plekist või moolist lillakassinist värvi.
Samm 3. Kontrollige punetust ja turset mooli ümber
Võite märgata, et üks või mitu teie mooli näevad välja nagu tursed või ärritunud, sarnaselt putukahammustusega. See turse on melanoomi sümptom, nii et peaksite selle mooli kontrollima.
- Turse võib olla pigem minutiline kui ühekordne, seega ärge jätke kergelt kõrgendatud piirkonda kõrvale.
- Punetus võib olla pigem roosa kui tumepunane.
Samm 4. Pange tähele õrnaid, sügelevaid või valulikke mutte
Melanoom tundub tavalisest moolist erinev. Kasutage sõrmedega oma mutte ja neid ümbritsevat piirkonda, et näha, kas nad tunnevad haiget või haiget. Kui mool hakkab sügelema, märkige see üles. Jälgige, kui sageli see sügeleb. Kui märkate, et probleem kestab mitu päeva, leppige oma arstiga kokku.
Samm 5. Kontrollige muutusi mooli pinnal
Nahk teie mooli kohal võib muutuda, isegi kui suurus ja värv jäävad samaks. Teie nahk võib tunduda ketendav või tekkida punn. Samuti võite märgata mooli väljavoolamist või verejooksu.
Näpunäiteid
- Kontrollige oma nahka iga kuu.
- Ärge paanitsege, kui teil on küsitav mool, sest mõnikord võivad healoomulised mutid sarnaneda melanoomiga. Minge arsti juurde, et seda kontrollida.
- Mitte kõik melanoomid ei vasta ABCDE mudelile. Ärge eeldage, et mool on healoomuline ainult sellepärast, et sellel pole neid riskitegureid.
- Kui teil on hele nahk, teie peres on nahavähk või veedate palju aega päikese käes, võib olla hea mõte pöörduda dermatoloogi poole, keda saate igal aastal tedretäpi kontrollimiseks külastada.
