Myasthenia gravis on autoimmuunhaigus, mis põhjustab lihaste nõrkust, eriti kätes ja jalgades. Teil võib olla probleeme ka silmade, näoilme ja neelamis- või rääkimisvõime kontrollimisega. Seda seisundit saab ravida ravimite ja intravenoosse raviga. Selle haiguse rasked juhtumid võivad vajada operatsiooni. Samuti saate mõningaid sümptomeid leevendada, täiendades ravi koduste abinõude ja elustiili muutustega. Kuigi myasthenia gravis'e vastu pole ravi, saate õige ravi korral säilitada kõrge elukvaliteedi ja normaalse eluea.
Sammud
Meetod 1 /4: Myasthenia Gravis'i ravi ravimitega
Samm 1. Hankige koliinesteraasi inhibiitorite retsept
Koliinesteraasi inhibiitorid võivad aidata parandada lihaste kokkutõmbumist ja tugevust. Seda ravimit peate võtma mitu korda päevas, sõltuvalt arsti soovitatud annusest. Ärge kunagi võtke rohkem kui soovitatud annus.
Selle ravimi kasutamise ajal võivad teil tekkida kõrvaltoimed, nagu seedetrakti probleemid, iiveldus ning liigne higistamine ja süljevool
Samm 2. Rääkige oma arstiga kortikosteroidide võtmise kohta
See ravim aitab tugevdada immuunsüsteemi ja parandada lihaste kontrolli. Teie arst soovitab tõenäoliselt alustada väikest annust, et teie keha saaks ravimiga kohaneda ja te ei sõltuks suurest annusest. Tavaliselt võite seda ravimit võtta igal teisel päeval.
Kortikosteroide ei soovitata pikaajaliseks kasutamiseks, kuna see võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, nagu kehakaalu tõus, diabeet, luude hõrenemine ja suurem risk nakatuda
Samm 3. Hankige immunosupressantide retsept
Immunosupressandid muudavad teie immuunsüsteemi, aidates kaasa müasteenia sümptomite tuhmumisele. Arst võib soovitada teil võtta immunosupressante piiratud aja jooksul üks kord päevas, kuna see ravim võib pikaajalisel kasutamisel põhjustada tõsiseid tagajärgi.
Mõned immunosupressantide kõrvaltoimed võivad hõlmata iiveldust, oksendamist, maksa- ja neeruprobleeme, seedetrakti häireid ja suuremat nakatumisohtu
4. Rääkige oma arstile kõigist praegu kasutatavatest ravimitest
Mõned ravimid võivad halvendada müasteenia sümptomeid. Andke oma arstile nimekiri kõigist teie kasutatavatest ravimitest, et nad saaksid vajadusel teie raviskeemi kohandada. Rääkige alati tervishoiuteenuse osutajatele oma müasteenia diagnoosist, et nad saaksid teiste haiguste jaoks ravimeid ohutult välja kirjutada. Ravimid, mis võivad halvendada müasteeniat, on järgmised:
- Beeta -blokaatorid
- Ravimid, mis sisaldavad kiniini ja sellega seotud aineid, nagu kinidiinglükonaat, kinidiinsulfaat ja Qualaquin
- Fenütoiin (Dilantin)
- Mõned anesteetikumide tüübid
- Teatud antibiootikumid
Meetod 2/4: intravenoosse ravi kasutamine
Samm 1. Rääkige oma arstiga intravenoosse immunoglobuliini (IVIg) saamise kohta
See teraapia viiakse läbi normaalsete antikehade sisestamisega teie süsteemi IV kaudu. See aitab teie immuunsüsteemil paremini reageerida müasteenia sümptomitele. Tööle asumiseks kulub umbes nädal ja kasu võib kesta kuni 3-6 nädalat.
Teil võivad tekkida kõrvaltoimed nagu pearinglus, külmavärinad, peavalud ja vedelikupeetus
Samm 2. Proovige ajutiseks raviks plasmafereesi
See protseduur filtreerib teie vere läbi masina, et eemaldada antikehad, mis blokeerivad signaale teie närvidelt lihastele. Selle ravi eelised kestavad tavaliselt vaid paar nädalat, enne kui peate teisele ravile minema.
- Pärast mitut ravikuuri võib teie arst vajadusel implanteerida rinnale pika painduva toru, et hõlbustada juurdepääsu veenile.
- Sellel ravil võivad olla kõrvaltoimed, nagu madal vererõhk, lihaskrambid, südame rütmihäired ja verejooks.
Samm 3. Kaaluge intravenoosse ravimi nagu rituksimab kasutamist
See ravim võib aidata vähendada teatud valgete vereliblede arvu teie kehas, tugevdades immuunsüsteemi ja muutes teie seisundi paremini hallatavaks. Selle ravimi mitme nädala jooksul kehasse viimiseks peate minema infusioonikeskusesse või haiglasse. Seejärel peate mitu kuud hiljem tagasi minema, et vajadusel ravi uuesti teha.
Meetod 3/4: harknäärme eemaldamine
Samm 1. Arutage oma arstiga tüümuse eemaldamiseks operatsiooni saamist
Teie tüümuse eemaldamine protseduuriga, mida nimetatakse tüümektoomiaks, võib aidata teie sümptomeid parandada ja võimaldab teil lõpetada müasteenia raviks kasutatavate ravimite võtmise. Operatsiooni võib teha avatud operatsioonina, mis on üsna invasiivne, või minimaalselt invasiivse operatsioonina. Teie arst hindab teie haiguslugu ja teie seisundit, et määrata teie jaoks parim tüüp.
Pidage meeles, et tüümuse eemaldamise operatsiooni eelised ei pruugi ilmneda mitu aastat või üldse
Etapp 2. Tehke avatud või minimaalselt invasiivne operatsioon tüümuse eemaldamiseks
Teie kirurg peaks eelnevalt kirjeldama operatsiooni iga sammu. Protseduuri ajal on teil üldanesteesia ja te ei tunne valu.
- Kui teile tehakse avatud operatsioon, lõikab kirurg teie rinnaluu ja eemaldab teie tüümuse. Avatud kirurgia võib olla hea võimalus, kui vajate tüümuse eemaldamiseks erakorralist operatsiooni.
- Minimaalselt invasiivse operatsiooni jaoks teeb kirurg rinnal väikesed sisselõiked ja eemaldab teie sisselõigete kaudu tüümuse. Minimaalselt invasiivne operatsioon põhjustab sageli vähem verekaotust operatsiooni ajal ja nõuab vähem taastumisaega kui avatud operatsioon.
Samm 3. Laske operatsioonist taastumiseks mitu nädalat või kuud
Peate olema voodirežiimil ja regulaarselt kontrollima sisselõikeid, veendumaks, et need ei nakatu. Arst võib teile välja kirjutada ka valuvaigisteid, mis aitavad teil valu või ebamugavustunnet hallata.
Peate jälgima ebasoodsaid sümptomeid või tüsistusi, nagu verejooks, hingamisraskused või tugev valu. Kui teil tekivad ebameeldivad sümptomid, pöörduge kohe arsti poole ravi saamiseks
Meetod 4/4: Koduste abinõude ja elustiili muutmise kasutamine
Samm 1. Olge söömisel ettevaatlik
Myasthenia gravis võib söömise keeruliseks muuta. Proovige süüa ajal, mil teie lihased on suhteliselt tugevad, ja tehke söömise ajal sageli pause. Vältige toitu, mida on raske närida, ja jääge pigem pehmema toidu juurde. Mõned inimesed leiavad, et on kasulik süüa mitu väikest söögikorda päeva jooksul mõne suurema söögikorra asemel.
Samm 2. Kui võimalik, minge käsitsi kasutatavate seadmete asemel üle elektriseadmetele
Korduvad käsitsitööd võivad energia kiiresti tühjendada. Otsige seadmeid ja seadmeid, mis võivad neid ülesandeid lihtsustada. Näiteks võite vahetada tavalise hambaharja elektrilise hambaharja vastu või kasutada toiduvalmistamisel lusika või vispli asemel elektrilist mikserit.
Samm 3. Silmade koormuse leevendamiseks kandke silmaklappe
Silmaklapp võib aidata vähendada selliseid sümptomeid nagu kahekordne nägemine ja minimeerida koormust tegevuste ajal, mis nõuavad palju visuaalset keskendumist. Proovige kanda silmade ajal selliseid tegevusi nagu lugemine, kirjutamine, arvuti kasutamine või televiisori vaatamine.
Vahetevahel vahetage oma silmalaud teise silma vastu, et vältida ühe silma ülekoormamist
Samm 4. Hoidke oma kodukeskkond turvalisena
Myasthenia gravis võib teid kodus rohkem kukkuda ja muid õnnetusi tekitada. Paluge pereliikmel, sõbral või kodusel tervishoiutöötajal aidata teil paigaldada reelingud ja haaramisvardad kõrge riskiga piirkondadesse, näiteks astmete kõrvale või vannituppa. Samuti saate oma kodu turvalisemaks muuta järgmiselt.
- Lahtiste alade vaipade, segaduse ja muude komistamisohtude eemaldamine.
- Hoidke oma kinnistu teed, kõnniteed ja sõiduteed lehtedest, lumest, jääst ja prahist puhtad.
- Libisemisvastaste mattide või libisemisvastase teibi panemine kodus libedatele põrandatele.
Samm 5. Tehke stressi maandavaid tegevusi
Stress võib halvendada müasteenia sümptomeid. Kui võtate iga päev isegi paar minutit aega lõõgastumiseks ja lõõgastumiseks, võite end veidi paremini tunda. Proovige mõnda lihtsat stressi leevendavat harjutust või tegevust, näiteks:
- Teadlik mediteerimine
- Kõhu hingamine
- Sooja vanni või dušši võtmine
- Rahustava muusika kuulamine
- Lemmikraamatu lugemine või audioraamatu kuulamine
Samm 6. Planeerige oma igapäevased tegevused stressi ja pingete minimeerimiseks
Planeerige nii palju kui võimalik suuremaid toimetusi ja tegevusi teha ajal, mil teil on kõige rohkem energiat. Strateegiseerige viise, kuidas tavalisi ülesandeid lihtsamaks ja tõhusamaks muuta, nii et te ei peaks kulutama nii palju energiat ringi liikumiseks või materjalide kogumiseks.
Näiteks kui teil on vaja minna toidupoodi, planeerige oma reis ette. Kirjutage välja ostunimekiri, võttes arvesse kaupluse asukohta, et te ei peaks edasi -tagasi kõndima
Samm 7. Võtke ühendust oma tugivõrguga
Müasteeniaga toimetulek võib olla väsitav ja te ei peaks sellega üksi tegelema. Paluge pereliikmetel, sõpradel või naabritel teid aidata raskete ülesannete täitmisel, näiteks asjaajamine või koduülesannete täitmine.
