Must silm võib olla nii valus kui ka piinlik. Õnneks ei ole mustad silmad sageli tõsised ja kaovad tavaliselt ilma põhjaliku ravita. Kahjuks ei saa palju teha, et kiiremini mustast silmast lahti saada. Siiski on olemas strateegiad optimaalse paranemise edendamiseks ning avalikus kohas käies saate alati kanda kosmeetikat, et vähendada oma musta silma värvimuutust.
Sammud
Meetod 1 /3: Musta silma esialgne ravi
Samm 1. Kandke silmaümbruspiirkonnale jää
Kandke paisunud kohale 10-minutiliste intervallidega külm kompress, jääga täidetud pesulapp või kott külmutatud köögivilju. Kandke jääpakki paaril esimesel tervenemispäeval umbes 20 minutit iga tund.
- Alustage seda ravi kohe ja jätkake seda 24 kuni 48 tundi.
- Vajutage silmaümbruse nahale, mitte silma enda peale.
- Pakkige jääkott kindlasti rätiku või lapiga. Jää kandmine otse nahale võib põhjustada nahakahjustusi ja külmumist.
Samm 2. Võtke valuvaigisti
Kui valu või ebamugavust on raske taluda, võtke käsimüügi valuvaigisti. Atsetaminofeeni (tülenooli) peetakse üldiselt parimaks võimaluseks. Ibuprofeen (Advil) toimib ka sõltuvalt sellest, mis teil saadaval on. Mõlemad on saadaval kohalikus apteegis või apteegis käsimüügis.
- Aspiriini tuleks vältida, kuna see vähendab vere hüübimisvõimet.
- Ravimi võtmisel järgige etiketil olevaid juhiseid. Atsetaminofeeni puhul ärge võtke 24 tunni jooksul rohkem kui 4 g. Ibuprofeeni maksimaalne annus on 2 g 24 tunni jooksul.
- Kui teil on neeru- või maksaprobleeme, pidage enne selliste valuvaigistite võtmist nõu oma arstiga.
Samm 3. Ärge sundige oma silmad lahti
Sageli võib musta silmaga kaasneda silmaümbruse märkimisväärne turse. Kui see kehtib teie kohta ja kui silma avamine on keeruline, ei ole vaja seda asjatult avada. Niikaua kui olete välistanud, et see pole midagi tõsisemat kui must silm (et muid meditsiinilisi probleeme pole), pole probleemi vigastatud silma kinni hoidmisega, kui selle avamine on valus.
Samm 4. Kaitske oma silmi riskitegevuste ajal
Kui teie must silm paraneb (tavaliselt võtab see aega üks kuni kaks nädalat), soovite kindlasti kanda prille või muid kaitsevahendeid, kui satute olukorda, mis võib teie silma veelgi kahjustada. Või kui vigastasite sportimise ajal oma silma, hoiduge sellel spordialal osalemast, kuni silm on täielikult paranenud.
Samm 5. Kontrollige täiendavaid kahjustusi
Must silm on piisavalt halb, kuid mitte tingimata tõsine. Kui aga sellega kaasnevad muud silmakahjustused, peate otsima professionaalset arstiabi nii kiiresti kui võimalik. Võimalik, et olete saanud tõsiseid silmakahjustusi või raskeid peavigastusi.
- Vaadake tähelepanelikult silma valget osa ja värvilist iirist. Kui näete nendes kohtades verd, võite oma silma kriitiliselt vigastada. Planeerige kiire vastuvõtt silmaarsti juurde. [
- Kui teil on nägemisprobleeme, nagu hägustumine, kahekordne nägemine või suurenenud valgustundlikkus, võtke ühendust ka silmaarstiga.
- Muud potentsiaalselt kriitilise kahjustuse tunnused hõlmavad tugevat valu silma liigutamisel, tugevat peavalu, näo tuimust, silma või silmaümbruse turset või depressiooni, ninaverejooksu ja/või pearinglust.
Meetod 2/3: pidev hooldus
Samm 1. Vältige silma survet ega suuremat kahju
Kahjustatud piirkond on tundlik, kuni värvimuutus kaob. Silma survestades võib see rohkem haiget teha, kuid see võib süvendada ka nahaaluseid kahjustatud veresooni, põhjustades hullemat või pikemat vigastust.
Enne turse rahunemist peaksite vältima ka silma sundimist pikemaks ajaks avatuks jääma
Samm 2. Lülitage 24 kuni 48 tunni pärast niiskele kuumusele
Pärast ühe või kahe päeva möödumist turse leevendamiseks jääpaki kasutamisest peaksite taktikat vahetama ja haavatud alale niisket soojust rakendama.
- Hoidke kahjustatud piirkonda sooja, niisutatud pesulapiga või suruge kokku. Ärge kasutage soojenduspadja, kuna see annab kuiva soojust ja võib tegelikult olla liiga kuum, kahjustades seeläbi näo tundlikku nahka rohkem.
- Tehke soe kompress 10-minutiliste intervallidega, millest igaüks peaks olema eraldatud vähemalt 10-minutilise puhkeajaga.
- Ärge kandke sooja kompressi otse silma. Kandke seda ainult silmaümbruse nahale.
- Soojad kompressid suurendavad kahjustatud veresoonte vereringet. See võimaldab nahapinna alla jäänud ühendatud verd uuesti imenduda, mis võib kiirendada paranemisprotsessi.
Samm 3. Kui kahjustused süvenevad või ei kao, helistage arstile
Teie must silm peaks umbes pooleteise nädala pärast märkimisväärselt tuhmuma. Kui see ei ole selle aja jooksul palju tuhmunud, helistage oma perearstile ja leppige kokku kohtumine.
Mustad silmad näevad enne paranemist halvemad välja, nii et ärge muretsege, kui teie silmad näevad esimestel päevadel pärast vigastust halvemad. Kui teil on siiski põhjust kahtlustada, et verejooks on endiselt olemas, peaksite kohe oma arsti poole pöörduma
3. meetod 3 -st: musta silma peitmine kosmeetikaga
Samm 1. Oodake, kuni turse langeb
Kohe pärast vigastuse saamist peaks teie esimene prioriteet olema paranemisprotsessi alustamine. Meigi tegemine mustale silmale, kui see on veel paistes, võib nahka ärritada ja põhjustada naha punetust.
- Lisaks kuluvad teie musta silma varjamiseks kasutatavad kosmeetikavahendid tõenäoliselt ära, kui kannate vigastatud alale külmakotte, mistõttu on pealekandmine enne ravi üsna mõttetu.
- Enne vigastatud alale meigi tegemist oodake, kuni olete jõudnud sooja kompressioonietappi, ja kandke meiki nii vähe kui võimalik. Kui tunnete, et peate kodust lahkudes silma kinni katma või kui teil on inimesi üleval, siis pole midagi, kuid kui olete lihtsalt omaette kodus, peaksite vältima meigi tegemist.
Samm 2. Valige korrigeeriv peitekreem
Parima tulemuse saamiseks kasutage kollast või rohelist tooni vedelat korrigeerivat peitekreemi. Vedelaid korrigeerivaid peitekreeme on kergem peale kanda ja segada kui enamikku kreeme ning need nõuavad nahale väiksema surve kasutamist.
- Kui soovite musta silma varjata, peate enne tavalise peitekreemi kasutamist kasutama korrigeerivat peitekreemi. Tavalised peitekreemid sobivad teie nahatooniga ja saavad omavahel ühendada ainult ebaühtlased toonid. Korrigeerivad peitekreemid tuginevad täiendavate värvide põhimõttele, et parandada naha värvimuutusi.
- Kollane peitekreem sobib musta silma puhul tavaliselt kõige paremini selle varases staadiumis, kui sellel näib olevat sügavlilla alatoon. Kuna must silm helendab ja võtab rohkem punaseid toone või kollakaspruune toone, peate võib-olla üle minema rohelisele korrigeerivale peitekreemile.
- Kandke korrigeeriv peitekreem sõrmedega. Kasutage sõrmedega korrigeeriva peitekreemi täpikesi kogu naha mustale alale. Kasutage kerget survet, et pehmendaja õrnalt ja ettevaatlikult nahka segada, kattes kogu kahjustatud ala.
Samm 3. Järgige oma tavalist peitekreemi
Kui korrigeeriv peitekreem on kuivanud, kasutage tavalist peitekreemi, mis sobib teie nahatooniga. Tavaline peitekreem võib segada korrigeeriva peitekreemi põhjustatud ebaühtlase varjundi.
Samm 4. Kandke täiendavat meiki ainult vastavalt soovile
Kahest peitekreemist peaks piisama, et musta silma peita ilma täiendava meigita. Kui soovite aga jätkata tavapärase jumestusrutiiniga, saate seda teha.
