Pettekujutelm on vaimne haigus, mida nimetatakse psühhoosiks. See on siis, kui inimene ei suuda ettekujutatust eristada tõelist. Eksitavate häirete all kannatavatel inimestel on kindlad ja kõigutamatud uskumused asjadesse, mis ei ole tõelised - näiteks veendunud, et tulnukad jälgivad neid või on nad kuulsustega lähedased sõbrad. Kahjuks on pettekujutlusi raske ravida, sest uskumused on nii fikseeritud. Kui teil on selle haigusega lähedane, harige ennast ja väljendage oma muret, kuid olge valmis tõsise olukorra korral ka sekkuma.
Sammud
Meetod 1 /3: väljendage oma muret
1. samm. Valige rääkimiseks selge hetk
Üks halvimaid asju, mida saate teha, kui arvate, et lähedasel on luulud, on selle ignoreerimine. Peaksite oma kallimaga ühendust võtma, kaaludes samal ajal ka seda, kuidas võtta ühendust oma terapeudiga (kui tal seda on) või kohalike vaimse tervise teenustega, et saada nõu petlike häirete raviks.
Tasub proovida oma kallimaga oma murest rääkida, kuid vali aeg, mil ta on selge. Võimalik, et te ei saa arutada oma kallima vaimset seisundit, kui ta aktiivselt eksitab
Samm 2. Raamistage oma mure arvamuseks
Rääkige oma kallimaga ja väljendage oma ärevust tema käitumise ja mõttemallide pärast. Oluline on jääda teadlikuks või oma tooniks ning mitte muutuda vihaseks ega agressiivseks. Püüdke alati olla õrn, aus ja mitte vastandlik. Tõenäoliselt ei suuda te isegi selgete tõenditega veenda teda selles, et tema luulud eksivad.
- Ole võimalikult hinnanguvaba. Pettekujutlused on "fikseeritud ideed". Öeldes: "See, mida te arvate, pole tõsi" või "Ei, olete paranoiline ja hull!" ei saavuta palju ja võib tegelikult tugevdada inimese pettekujutlusi.
- Esitage oma mure arvamusena, st „tundub, et sul on raske aeg. Huvitav, kas sinuga on kõik korras? " või „ma olen sinu pärast mures. Minu enda arvamus on, et olete välja töötanud mõned kindlad ideed.”
Samm 3. Ärge mängige pettekujutelmadesse
Vältige katseid oma kallimat ümber lükata, kuid samal ajal ärge mängige tema pettekujutlustega ega jätke mulje, et nõustute. Proovige selle asemel ühenduda inimese kogemusega ja mõista teda, selle asemel, et kummutada pettekujutlus ise.
- Kinnitage, et teie kallima tunded on olulised, samal ajal selgitades, et te pole temaga nõus. Ütle midagi sellist: "Ma saan aru, et sa tunned nii. Mul on teine arvamus" või: "See, millest sa räägid, on oluline; Ma arvan, et võite lihtsalt eksida.”
- Samuti võite oma ettepanekutega peenelt kahtluse alla seada oma kallima pettekujutlused, nt „Kui usute kindlalt midagi tõesse, ei tähenda see tingimata, et see on tõsi, kas te ei arva?” või "me kõik oleme võimelised asju valesti tõlgendama, kas pole?"
- Võite proovida ka öelda: "Aga meie aju võib asju valesti tõlgendada ja anda meile vale ettekujutuse, eks?" või „Mõnikord võime ette kujutada asju, mis tunduvad väga reaalsed - nagu unenäod. See aga ei tähenda, et need oleksid tõelised.”
Meetod 2/3: sekkumine tõsistesse olukordadesse
Samm 1. Andke oma kallimale ruumi
Pettumishäiretega inimesed võivad olla ärritunud või neil võivad olla mõtted, mis võivad kahjustada kas ennast või teisi inimesi. Ettevaatusabinõuna andke oma kallimale ruumi, kui tal on tõsine meelepettuse episood. Seisa eemale või aseta isegi kahe vahel takistus nagu tool.
- Ärge puudutage oma kallimat eksituse ajal ilma loata. Ta võib valesti aru saada või reageerida ägedalt. Hoidke ka oma käed nähtaval.
- Kui teie kallim on paranoiline, olge selge, et olete olemas, et aidata ja mitte talle haiget teha ega kahjustada.
- Pöörake tähelepanu oma kehakeelele, mida kallim võib valesti tõlgendada. Ärge sosistage, naerge, naeratage ega raputage pead. Paranoiliste eksituste korral võivad need suurendada inimese paranoiat.
2. Võimaluse korral esitage küsimusi luulude olemuse kohta
Proovige rohkem teada saada oma kallima pettekujutelmast - mida ta kogeb. See võib aidata teil kindlaks teha, kas ta kujutab endast ohtu endale või teistele, ning otsustada, milline on parim tegutsemisviis.
- Küsige rahulikul häälel, vältides jällegi valesti tõlgendatavaid žeste: „Kas teil on mõtteid endale või kellelegi teisele haiget teha?” või: "Kas sa kardad midagi või kedagi?"
- Jällegi, ärge proovige pettekujutlusi ümber lükata ega öelge oma kallimale, et need pole tõelised. See on kahjulik. Selle asemel kinnitage inimese kogemust, st "Ma usun, et räägite asju nii, nagu näete."
- Ärge eeldage, et teie kallim räägib tõtt selle kohta, mida ta mõtleb või usub. Kui ta on paranoiline, ei pruugi ta sind usaldada.
Samm 3. Proovige oma kallimat haiglasse viia
Ideaalis saate oma kallima haiglasse viia, kus ta saab kriisis vajaliku tähelepanu. See võib juhtuda vabatahtlikult - see tähendab, et teie kallim nõustub haiglasse lubamisega. Kuid see võib juhtuda ka tahtmatu kohustuse kaudu, kui ta ei suuda ise valikut teha.
- Kinnitage oma kallimale, et haigla on turvaline koht, kus ta saab paremaks saada. Ütle talle, et see ei ole asutus, varjupaik ega vangla ja see pole karistuseks. Samuti võite mainida, et enamik peatumisi kestab tavaliselt vähem kui kaks nädalat.
- Andke talle teada, et haiglaravi on konfidentsiaalne. Keegi väljaspool perekonda ei pea sellest teadma.
- Helistage tema nimel haiglasse, et saada lisateavet vastuvõtu, ravi ja poliitikate kohta. Pakkuge ka tema valikuid, näiteks milliseid riideid võtta ja kes temaga kaasa lähevad.
Samm 4. Vajadusel kutsuge abi
Kahjuks võivad luululiste häiretega inimestel olla ohtlikke ideid ja nad ei pruugi haiglaravi lubada. Nad võivad olla paranoilised ja ärritunud; neil võivad olla mõtted ennast või teisi kahjustada; või ajendatakse neid tegema ebaseaduslikke asju, nagu jälitamine. Kui teil on ohutusprobleeme - oma lähedase või teiste pärast - kutsuge abi.
- Helistage hädaabiteenusele, kui teil on põhjust arvata, et teie lähedane kujutab endast otsest ohtu iseendale või võib olla ohtlik ka teistele. Võite teavitada politseid ka siis, kui teie lähedasel on nn erotomaaniline eksitus, mis tähendab, et ta usub, et keegi (tavaliselt keegi tähtis või kuulus) on temasse armunud ning jälitab või ahistab kedagi.
- Inimesed, kellel on armukade pettekujutelm (tema abikaasa või elukaaslane on truudusetu) või tagakiusavad (inimesed või üksused võivad teda kahjustada) võivad mõnikord muutuda vägivaldseks. Kutsuge abi, kui arvate, et sellega kaasneb füüsiline oht.
- Kaaluge tahtmatut haiglaravi viimase võimalusena. Rääkige vaimse tervise spetsialistiga, kui teie lähedane vajab ravi, kuid ei nõustu sellega. Helistage vaimse tervise arstile, et teada saada, mida see nõuab - võib -olla tuleb kaasata politsei ja juristid.
Meetod 3/3: oma lähedase abistamine igapäevaselt
Samm 1. Uurige meeleheitehäireid iseseisvalt
Kui teil on petlik häirega kallim, on üks suurimaid asju, mida saate tema abistamiseks teha, haigusest teada saada. Uurige meeleheitehäireid. Uurige, mida teie lähedane tunneb ja kogeb ning milline on tema prognoos.
- Alustage Internetist, otsides Internetist ja hea mainega vaimse tervise veebisaitidelt „Delusional Disorder”, nagu Clevelandi kliinik või riiklik vaimuhaiguste liit.
- Proovige ka informatiivseid raamatuid. Vaadake oma kohalikust raamatukogust või raamatupoodidest eksitavaid eksimusi. Mõned pealkirjad hõlmavad meelepettust: paranoia ja sellega seotud haigused ning arusaam paranoiast: juhend professionaalidele, peredele ja kannatajatele.
Samm 2. Rääkige vaimse tervise spetsialistidega
Kaaluge ka ekspertidega rääkimist luululistest häiretest. Vaimsele tervisele spetsialiseerunud arst, psühhiaater või psühholoog ei pruugi teie kallima kohta midagi konkreetset öelda, kuid ta võib esitada teie üldised küsimused või anda teile rohkem kirjandust või nõuandeid selle kohta, mida saate teha.
- Kas teadsite, et eksitamise tüübi järgi on olemas erinevaid petuskeemi tüüpe? Teie kallimal võib olla eroomaania (st valeuskumused selle kohta, et keegi teda armastab), suurejooneline (st ülepaisutatud väärtustunne), armukade (st partneri uskumine on truudusetu), tagakiusav (st paranoiline) või somaatiline (st usk, et tema keha on ebanormaalne või haige) luulud.
- Võite küsida professionaalilt sümptomite kohta, mida näete, et saada paremat ettekujutust sellest, milliseid pettekujutlusi teie kallim kannab. Samuti võivad nad teile õpetada, kuidas oma kallimale õiget diagnoosi panna.
Samm 3. Uurige ravivõimalusi ja keskusi
Ärge unustage õppida nii palju kui võimalik selle kohta, kuidas meeleheitehäireid ravitakse. Tänapäeval hõlmab ravi sageli meditsiini ja/või psühhoteraapiat. Proovige teada saada erinevatest lähenemisviisidest, aga ka sellest, kust teie lähedane teie piirkonnas neile ligi pääseb.
- Olge teadlik erinevatest kättesaadavatest psühholoogilistest ravimeetoditest, sealhulgas individuaalsest psühhoteraapiast, kognitiivsest käitumuslikust teraapiast ja pereteraapiast. Need võivad aidata teie kallimal ja tema perel toime tulla valede mõtete tagajärgedega.
- Samuti võib teie kallim pettekujutluste raviks tarvitada psühhoosivastaseid ravimeid või uuemaid ravimeid, näiteks serotoniini blokaatoreid.
Samm 4. Abi arstiabi määramisel
Teine viis, kuidas saate igapäevaselt aidata, on oma lähedase ravi aktiivne toetamine. Aidake oma kallimal saada kvaliteetset arstiabi, näiteks valmistudes esimeseks kohtumiseks või paludes minna arsti juurde hilisematele kohtumistele.
Üks asi, mida võiksite aidata, on koostada koos oma kallimaga meditsiinimeeskonnale küsimuste loend, nt. "Milliseid teste peaksin saama?", "Millised on ravivõimalused?" Ja "Milliseid kõrvaltoimeid ravimitel on?" Samuti võite vajadusel julgustada oma kallimat teist arvamust saama
Samm 5. Olge valmis kodus sisse astuma
Eksitamisega võivad kaasneda muud vaimse tervise probleemid, eriti depressioon. See võib tuleneda eksitustest, mis võivad põhjustada rahalisi või juriidilisi probleeme. Või võib see olla tingitud üldisest võõrastusest teistest. Ole valmis aitama oma kallimat nendel madalatel perioodidel.
- Paljud petliku häirega inimesed saavad antidepressante. Veenduge, et teie kallim võtab neid ravimeid, kui tal on tõsine depressioon.
- Proovige abistada asjaajamistes ja majapidamistöödes, kui teie kallimal on madal periood. Pakkuge näiteks toidukaupade järele või vaadake oma kallima lapsi.
- Julgusta ka tegevust. Proovige oma kallimat üles tõsta ja aktiivseks ka depressiooni korral. Näiteks paluge oma kallimal minna lühikese jalutuskäigu ümber kvartali või kui seda on liiga palju, istuda koos teiega päikese käes.
Samm 6. Julgustage oma kallimat ravi jätkama
Pettuslikke häireid on raske ravida. Esiteks on see krooniline haigus, mis ei reageeri alati ravimitele ja võib vajada täiendavat ravi. Mõned luululise häirega inimesed ei otsi ega jätka ka ravi, sest nad ei tunnista, et neil on halb. Aidake oma kallimat, jälgides ja julgustades edusamme.
- Võite aidata oma lähedasel jälgida ravi edenemist, näiteks pidades päevikut päevikus, kus on sümptomid, tagasilöögid ja vahe -eesmärgid.
- Tuletage oma kallimale meelde, et ta võtaks vajadusel ravimeid. Kui teie lähedane soovib lõpetada antipsühhootikumide võtmise, kuulake lugupidavalt, kuid soovitage kõigepealt arstiga arutada. Paluge oma kallimal oodata ja teha arukas otsus.
