Vaginoplastika on kirurgiline protseduur, mis rekonstrueerib või pinguldab teie tupe väliseid ja sisemisi lihaseid, mis võivad aja jooksul muutuda nõrgaks ja lahti. See võib parandada teie mugavust ja pidamatuse sümptomeid. Mõned isegi väidavad, et see võib suurendada seksuaalset naudingut, kuigi see pole hästi uuritud ja väga individuaalne. Vaginoplastika võib tupe luua ka siis, kui teile tehakse soolist kinnitavat operatsiooni. Vaginoplastikaks saate valmistuda, külastades oma arsti, korraldades operatsiooni, planeerides taastumist ja järgides operatsioonieelseid nõudeid. Sugu kinnitava operatsiooni puhul teete operatsiooniks ettevalmistamiseks koostööd oma arstiga.
Sammud
Meetod 1 /5: arsti külastamine
Samm 1. Rääkige oma arstiga protseduurist
Teie arst saab protseduuri täielikult selgitada, samuti seda, mida saate pärast oodata. Nad arutavad ka operatsiooni riske. Öelge oma arstile, miks soovite operatsiooni, et nad saaksid aidata teil pettumust vältida.
- Enne protseduuri heakskiitmist küsib arst teie tervise ja heaolu kohta. Võtke kaasa üksikasjalik haiguslugu, sealhulgas ravitavad haigused.
- Rääkige oma arstile, kui külastate terapeuti. Kui ravite seisundit, mis on seotud teie otsusega teha vaginoplastika, näiteks kehapildi probleemid, on parem sellest arstile rääkida.
- Esitage oma arstile loetelu kõigist teie kasutatavatest ravimitest, sealhulgas annused.
- Küsige oma vajadusi pärast operatsiooni. See hõlmab seda, mida peaksite haiglas ja operatsioonijärgsetel päevadel ootama.
Samm 2. Tehke vereanalüüs
Teie arst soovib teha mõned lihtsad testid, et veenduda, kas olete operatsiooni jaoks piisavalt terve. Esiteks teevad nad lihtsa vereanalüüsi, mis on praktiliselt valutu. See võimaldab neil kontrollida teie hemoglobiini ja terviseprofiili, et tagada teie tervis.
Nad võivad teha ka rasedustesti, kuna raseduse ajal ei saa te vaginoplastikat teha
Samm 3. Tehke uriinianalüüs
Arst teeb ka uriinianalüüsi, et veenduda, et olete terve. See on lihtne, valutu test. Peate lihtsalt tassis urineerima ja ülejäänu eest hoolitsevad meditsiinitöötajad!
Samm 4. Kinnitage, et te pole rase ega soovi rohkem lapsi
Te ei tohiks teha vaginoplastikat, kui soovite saada rohkem lapsi või kui olete rase. Sel juhul on kõige parem oodata, kuni olete laste saamise lõpetanud. Tõenäoliselt palub arst teil kinnitada, et te pole rase ega kavatse rasestuda.
Arst võib enne operatsiooni lubamist teha ka rasedustesti
2. meetod 5 -st: operatsiooni korraldamine
Samm 1. Võtke oma kindlustusandjaga ühendust, et kontrollida oma katvust
Paljud kindlustusseltsid ei kata vaginoplastikat, kuna seda peetakse tavaliselt valikuliseks protseduuriks. See tähendab, et peate selle eest tasuma oma taskust.
- Kui te pole kindel, kas saate seda protseduuri endale lubada, küsige oma arstilt, kas nad pakuvad makseplaani.
- Samuti saate uurida CareCredit'i - krediidiliini, mis on avatud spetsiaalselt valikuliste meditsiiniliste protseduuride jaoks. CareCredit nõuab enamiku krediitkaartidega sarnast rakendust.
Samm 2. Koostage eelarve selle kohta, kuidas protseduuri eest maksate
Võtke arvesse menetluse maksumust, teie eeltööd ja järelkontrollid, apteegikulud ja töö alustamiseks kuluv aeg. Tehke kindlaks, kust saate raha, näiteks säästudest või laenates.
- Mõned teie kohtumised võivad olla kindlustusega kaetud, seega ei pruugi teil olla vaja tasuda neid.
- Ameerika Ühendriikides maksab vaginoplastika tavaliselt vahemikus 4 500 kuni 8 500 dollarit.
Etapp 3. Vajadusel planeerige operatsioon menstruatsioonide vahele
Menstruatsiooni ajal ei saa vaginoplastikat teha. Parim aeg operatsiooniks on kohe pärast menstruatsiooni, mis võimaldab teil enne järgmise menstruatsiooni algust võimalikult palju taastuda.
Samm 4. Enne operatsiooni tehke oma suguelunditest fotosid
Arst võib soovida ka fotokomplekti. See võimaldab teil ja teie arstil näha erinevust enne ja pärast operatsiooni.
Samm 5. Leppige kokku kirurgiline kohtumine
Tavaliselt kulub teie esialgsest konsultatsioonist mitu kuud kuni aasta, enne kui operatsiooni saate. Te peaksite oma operatsiooni kuupäeva välja selgitama umbes 2-3 kuud enne selle toimumist. Arst võib anda teile rohkem teavet teie ainulaadse juhtumi kohta.
3. meetod 5 -st: taastumise planeerimine
Samm 1. Planeerige töölt vaba aeg
Taastumiseks kulub vähemalt paar päeva, kuid kui kaua peaksite õhkutõusma, sõltub teie töö nõudmistest. Soovitav on taotleda vähemalt kalendrinädalat. Kui teie töö on füüsiliselt väga pingeline, võiksite õhkutõusmiseks kauem aega võtta.
- Küsige oma arstilt, kui kaua peaksite õhkutõusma.
- Kui kaotate osa sissetulekust, tehke oma eelarve, mis aitab teil oma elamiskulusid katta.
Samm 2. Paluge kellelgi teid aidata
Te vajate abi kohe pärast operatsiooni lõppu. Keegi peab teid koju viima ja aitama teil oma vajaduste eest hoolitseda. See hõlmab täiendavate ravimite hankimist, söögi valmistamist, lemmikloomade eest hoolitsemist ja majapidamistööde lõpetamist. See abi on parem korraldada enne tähtaega.
- Võimaluse korral värbage pärast operatsiooni paar sõpra või lähedast, kes tegutseksid tugisüsteemina.
- Samuti saate palgata professionaalse koduhooldusõe, kes aitab teid protseduurile järgnevatel päevadel.
Samm 3. Koostage valuravi kava, mis hõlbustab teie taastumist
On normaalne, et pärast operatsiooni tekib valu, kuid õnneks on seda võimalik minimeerida. Eelnev planeerimine võib hõlbustada valu ravimist, nii et taastumine sujuks võimalikult sujuvalt ja valutult.
- Arutage oma arstiga valuvaigisteid. Soovi korral ostke käsimüügi valuvaigisti. Küsige oma arstilt, kas retseptiravim võib teile sobida.
- Samuti saate oma valu leevendamiseks osta küttepadja või ühekordselt kasutatavaid soojuspakette.
Samm 4. Varustage oma külmkapp ja sügavkülmik tervislike ja kergesti valmistatavate toitudega
Pärast operatsiooni on toiduvalmistamine raske, seega on hea, kui kodus on palju lihtsaid võimalusi. Võite süüa ette valmistada või kasutada kaubanduslikke mikrolaineahjus kasutatavaid õhtusööke.
Teise võimalusena võite lasta kellelgi teie jaoks süüa teha, kui see on valik
Samm 5. Planeerige oma seisakute jaoks meeleolu parandajad
Pärast operatsiooni peate mõne päeva pausi tavapärasest elust tegema. Koguge selle aja jooksul oma tegevuseks mõni tegevus, näiteks raamat, värvimisraamat või lemmik -telesaade. Hea mõte on koguda paar hõlpsasti ligipääsetavat võimalust, et oleks kergem taastumise ajal meeleolu üleval hoida.
- Vaadake raamatukogust mõnda uut väljaannet.
- Hankige täiskasvanutele mõeldud värvimisraamat või laadige alla värvimisrakendus.
- Lisage oma lemmikvoogesituse saidil oma jälgimisloendisse uus komöödia.
- Asetage oma iPad ja muud seadmed, sealhulgas laadijad, hõlpsaks juurdepääsuks taasteala lähedale.
Samm 6. Ostke menstruatsioonipatjad, kui teil on endiselt menstruatsioon
Te ei saa tampooni ega menstruatsioonitopsi kasutada 4-6 nädala jooksul pärast operatsiooni. Menstruatsioonipadjad on taastumise ajal lihtne alternatiiv.
Küsige oma arstilt enne tampoonide või menstruatsioonitassi kasutamist. Teie lihased peavad olema paranenud, enne kui need meetodid teile sobivad
Samm 7. Pärast operatsiooni rääkige oma partneriga seksist
Vagiina paranemise ajal peate seksi vältima 4-6 nädalat. Veenduge, et teie partner mõistab seda ootamist, ja arutage, kuidas saate kahekesi ilma seksita intiimne olla.
Enne seksuaalse tegevuse alustamist külastage oma arsti kontrolli. Arst peab teie tuppe uurima ja teid seksi jaoks puhastama
Meetod 4/5: järgides Op-Pre-soovitusi
Samm 1. Lõpetage aspiriini ja verevedeldajate võtmine 1 nädal enne operatsiooni
Kõik operatsioonid suurendavad verejooksu riski. Vere vedeldajad võivad seda riski veelgi suurendada, raskendades teie vere hüübimist. Käsimüügist saadavad aspiriini või ibuprofeeni valuvaigistid võivad verd vedeldada, nii et te ei tohiks neid enne operatsiooni võtta.
- Samuti peate võib -olla lõpetama vitamiinide ja toidulisandite võtmise. Rääkige oma arstile, mida te võtate, et nad saaksid teile nõu anda.
- Kui te võtate retsepti alusel verevedeldajat, rääkige oma arstiga, millal peaksite annust vähendama. Ärge lõpetage selle võtmist enne, kui olete oma arstiga rääkinud.
Samm 2. Vältige suitsetamist nädalat enne operatsiooni
Suitsetamine võib teie taastumisaega aeglustada. Seda seetõttu, et see ahendab teie veene ja raskendab verevoolu. See tähendab, et teie veri ei suuda kogu kehas tõhusalt hapnikku tarnida, mis on vajalik taastumise ajal.
- Teie arst võib otsustada kontrollida uriini, et veenduda, et olete suitsetamisest loobunud.
- Parim on suitsetamisest loobuda vähemalt 8 nädalat enne operatsiooni.
Samm 3. Enne operatsiooni raseerige oma suguelundite piirkond
See lihtsustab arstil protseduuri lõpuleviimist. See võib vähendada ka teie nakatumise võimalust.
Kui te ei rase seda piirkonda eelnevalt, võib meditsiinimeeskond seda teha enne operatsiooni alustamist
Samm 4. Järgige oma operatsioonieelseid protseduure
Arst juhendab teid, mida teha operatsioonile eelnevatel päevadel. Päev enne operatsiooni võidakse teile anda käsk paastuda. Sel hommikul on kõige parem süüa rikkalikku hommikusööki, sest ülejäänud päev võib teile lubada ainult selgeid vedelikke. Teie eeltööplaan võib sisaldada ka järgmist.
- Soole puhastamine
- Paastumine, selgete vedelikega
- Joo rohkem kui 8 klaasi vett
- Puhka
- Pärast südaööd enne operatsiooni ei võeta suu kaudu midagi alla
Samm 5. Kas lõõgastusmeetodeid, et tulla toime stressi või murega
On normaalne muretseda enne operatsiooni. Hea mõte on lõõgastuda õhtul enne operatsiooni.
- Tehke sügavaid hingamisharjutusi.
- Mediteeri.
- Venitage või tehke joogat.
- Värvige täiskasvanute värviraamatus või rakenduses.
- Ilusa ilma korral minge õue jalutama.
- Leota soojas vannis.
Samm 6. Planeerige haiglas ööbimine
Mõni tund pärast operatsiooni saate haiglast lahkuda, kuid paljud arstid hoiavad teid üleöö. Pakkige öökott koos vahetusriiete, kerge rüü, susside ja kõigi vajalike hügieenitarvetega.
5. meetod 5 -st: Sugu kinnitava kirurgia ettevalmistamine
Samm 1. Arutage riske ja võimalusi
Sugu kinnitav operatsioon ei sobi kõigile. See võib olla kallis ja pöördumatu. Teie arst ja terapeut võivad aidata teil otsustada, kas soolise jaatava operatsiooni saamisest saadav kasu kaalub üles teiega kaasnevad riskid.
- Terapeut otsustab, kas olete protseduuri läbiviimiseks piisavalt vaimselt terve. Samuti kaaluvad nad, kui kaua olete soovinud protseduuri saada.
- Enne heakskiidu saamist peate näitama, et olete elanud naisena vähemalt aasta, sealhulgas võtnud sobivaid hormoone.
Samm 2. Hankige kvalifitseeritud vaimse tervise spetsialistidelt kaks toetuskirja
Iga kirja peab kirjutama vaimse tervise spetsialist, kellel on kogemusi transsooliste inimestega töötamisel. Võite otsida veebist kvalifitseeritud terapeuti, kasutades sellist saiti nagu Psychology Today. Kirjad peaksid kinnitama järgmist:
- Teie sooline identifitseerimine on püsiv ja hästi dokumenteeritud
- Te olete pädev valima operatsiooni ja nõustute raviga
- Olete täisealine
- Teid ravitakse mis tahes vaimse tervise probleemide korral
- Olete läbinud hormoonravi
Samm 3. Planeerige töölt lisaaega
Tavaliselt kulub soo kinnitavatest operatsioonidest täielikult taastumiseks umbes 2 kuud. Vähemalt peate nädala pärast operatsiooni kodus olema. Kui aga peate pärast seda nädalat tagasi minema, on parem korraldada kergem töökoormus.
- Kui võimalik, küsige oma ülemuselt, kas teil on paindlik ajakava või saate kodus töötada. Kui töötate välitöödel, küsige mõneks nädalaks lauaametit.
- Võite proovida töötada ka osalise tööajaga.
- Enne tööle naasmist pidage nõu oma arstiga.
Samm 4. Küsige oma arstilt, millal peaksite hormoonide võtmise lõpetama
Enne operatsiooni peate hormoonide võtmise lõpetama. Iga kirurg annab oma soovituse. Üldiselt võite eeldada, et lõpetate nende võtmise umbes 3 nädalat enne operatsiooni.
Samm 5. Rääkige oma partneriga operatsioonijärgsest seksist
Pärast sugu kinnitavat operatsiooni kulub täielikult taastumiseks 2 kuud. Sel ajal peate seksist hoiduma. Te võite endiselt olla intiimne ka muul viisil ja see on hea mõte enne operatsiooni neid võimalusi uurida.
Samm 6. Eemaldage juuksed oma suguelundite piirkonnast
Pöörduge oma kirurgi poole, et teada saada, mida see endaga kaasa toob. Mõne jaoks võib see tähendada ainult suguelundite piirkonna raseerimist. Kuid mõned kirurgid nõuavad enne soolist kinnitavat operatsiooni teil elektrolüüsi karvade eemaldamist.
Samm 7. Oodake haiglas viibimist umbes 5-7 päeva
Teie arst lubab teid tõenäoliselt haiglasse päev või 2 enne operatsiooni. Seejärel peate pärast operatsiooni haiglasse jääma vähemalt 3 ööd. Kogu viibimise kestus võib aga varieeruda. Hea mõte on küsida oma arstilt, milline on nende patsientide keskmine haiglas viibimine.
