Vigastusest põhjustatud teravad hammaste servad võivad olla ärritavad, võib -olla lõikavad keele või põse sisepinna. Sellistel juhtudel võib leevendada hamba viilimine kodus küüneviili või lihvimisplaadiga. Kui aga tegelikus hambas on valu, on hamba viilimine ise ohtlik. Sellistel juhtudel võite kasutada ajutisi valuvaigisteid, näiteks vaha ja ravimeid, kuni näete hambaarsti.
Sammud
Meetod 1 /4: hamba viilimine küüneviiliga
Samm 1. Leidke või ostke tavaline küüneviil või teemantkruviga küüneviil
Neid võib leida veebist või kohalikust apteegist.
Tavaline küüneviil on odavam ja saab tööga hakkama, kuid teemandiga kaetud küüneviil on teravam ja hõlbustab viilimist
Samm 2. Hoidke viili viilimist vajava hamba suhtes horisontaalselt
Enne viilimist veenduge, et hammas, mida kavatsete viilida, oleks valuvaba, sest hambavalu võib viidata närvikahjustusele ja viilimine pole soovitatav.
- Oma tegemistest hea ülevaate saamiseks seiske faili paigutades peegli ees.
- Kontrollige viili asukohta hamba peal ja veenduge, et te ei viilutaks tõenäoliselt teisi hambaid selle käigus.
Samm 3. Viilige hammas mõne edasi-tagasi liigutusega alla
Mõni löök, eriti teemantkattega viiliga töötamisel, peaks hamba rohkem kõverduma ning vältima valu ja torkimist.
Minge aeglaselt ja ärge üle pingutage. Soovite olla ettevaatlik, et mitte kahjustada emaili, kui viilite hamba liiga palju alla
Samm 4. Jälgige oma valu järgmise paari päeva jooksul
Kui hakkate tundma hambavalu, on võimalik, et email on kahjustatud. Kui see nii on, on hambaarsti juurde minek parim lahendus.
Kahjustatud email võib tulevikus põhjustada mitmeid probleeme, sealhulgas hammaste tundlikkust, õõnsusi, murdumist ja suurenenud lagunemist, seega on hea mõte pöörduda hambaarsti poole
Meetod 2/4: hamba viilimiseks Emery Board'i kasutamine
Samm 1. Ostke mittemetallist lihvimisplaat
Liivaplaadi leiate veebist või kohalikult apteegist. Parim on osta lihvimisplaat, mis ei ole metallist, kuna metall võib kahjustada.
Mõned hambaarstid ei soovita lihvimisplaate, sest email on kõva ja võib vajada midagi teravamat, kuid see võib olla OK valik, kui on vaja ainult väikest viilimist
Samm 2. Asetage lihvimisplaat hamba vastu
Seisake peegli ees, nii et teil oleks hea vaade nii hambale, mida soovite viilida, kui ka lihvimisplaadile. Nagu küüneviili kasutamisel, tahate olla kindel, et kõnealune hammas on valuvaba.
Kui teil on hambavalu, ei ole soovitatav viilimist jätkata
Samm 3. Viilige hammas mõne edasi-tagasi liigutusega alla
Soovite hamba viilida nii, et see ei lõika enam suud ega keelt, kuid kui see punkt on saavutatud, on parem peatuda.
Olge viilimisel konservatiivne, kuna te ei soovi emaili kahjustada
Samm 4. Pöörake tähelepanu hambavalule
Kui hammas põhjustab valu, on võimalik, et olete emaili kahjustanud. See võib tulevikus põhjustada hambaravi probleeme, seega on hea mõte minna hambaarsti juurde.
3. meetod 4 -st: vaha või ravimite kasutamine valu ajutiseks leevendamiseks
Samm 1. Leidke oma kohalikust apteegist ortodontiline vaha
Kui te ei saa hamba viilimist võimaliku närvikahjustuse tõttu maha ja ootate hambaarsti poole pöördumist, võib hamba katmine vahaga ajutiselt leevendada.
Samm 2. Võtke ibuprofeen või atsetaminofeen ajutiselt valu leevendamiseks
Kuigi see probleemi ei lahenda, võib see ärritavaid sümptomeid leevendada, kuni teil on aega hambaarsti juurde minna või hambavalu juur välja selgitada.
- Olge ettevaatlik, et mitte eeldada, et probleem on kadunud ainult valu pärast.
- Valuvaigistid ei ole pikaajaline lahendus ja valu püsimisel peaksite proovima hambaarsti juurde minna. Mõnel juhul võib pikaajaline ootamine enne ravi kahjustusi halvendada.
Samm 3. Söö pehmeid, hambasõbralikke toite
Kui teil tekib hambavalu, võib see aidata vältida toitu ja jooke, mis võivad emaili ärritada, ja keskenduda oma dieedile pehmele toidule, mis ärritab või kahjustab hambaemaili vähem.
- Toidud ja joogid, mida tuleks vältida: hapud kommid, leib, alkohol, sooda, jää, tsitruselised, kartulikrõpsud ja kuivatatud puuviljad. Paljud neist sisaldavad palju suhkrut ja hapet, mis ründab emaili ja viib lagunemiseni.
- Mitteärritavad pehmed toidud: õunakaste, pehmed juustud, supid, kaerahelbed, munad, kartulipüree, arbuus, jogurt, kodujuust, nuudlid, riis.
Samm 4. Piirake rääkimist
Eriti kui terav hammas lõikab suhu, võib see aidata vestlust vähendada, et vältida põskede sisekülgede edasist lõikamist. Kui saate, proovige lühikesed sõnumid kirja panna, mitte rääkida - võite isegi öelda, et olete natuke häälepuhkusel.
Meetod 4/4: hambaarsti külastamine
Samm 1. Otsige oma piirkonna hambaarste võrgus, trükis või sõprade kaudu
Kui teil on tugev valu, peate võib -olla otsima erakorralise hambaarsti. Kui ei, võite oma piirkonna hambaarste leida sõprade, kollaste lehtede või Interneti kaudu. Kui teil on juba hambaarst, minge edasi ja helistage neile.
- Leidke hambaarst, mis on piisavalt lähedal, et saaksite mugavalt ligi pääseda.
- Kui töötate kuskil hambaravihüvitistega, küsige oma tööandjalt, millised hambaarstid on teie kindlustusega kaetud.
- Kui vajate abi hambaravi pakkumisel, proovige helistada oma riigi hambaarstiühingule ja vaadake, millised ressursid on saadaval.
- Kui vajate otsustamisel abi, saate seadistada tasuta konsultatsiooni enamikule hambaarstidele.
Samm 2. Leppige kohtumine kokku
Leppige aeg kokku valitud hambaarstiga ja ilmuge kuupäeval ja kellaajal nende kontorisse.
Kui kohtumine on kaugel tulevikus ja tunnete valu, kaaluge oma valu leevendamiseks vahepeal hambale ortodontilise vaha või valuvaigisti kasutamist
Samm 3. Arutage hambaarstiga võimalusi ja otsustage ravi
Kui soovite esteetilistel põhjustel hamba alla viilida, küsige oma hambaarstilt taastamisprotsessi - protsessi, kus hammas muudetakse kosmeetilistel põhjustel. Kui hammas on purustatud, küsige oma hambaarstilt, millised ravimeetodid on hamba kaitsmiseks kõige mõistlikumad.
- Teie hambaarst võib soovitada hammaste puurimist, sidumist, kroone või hambaimplantaate.
- Puurimisega poleerib hambaarst teravad kohad väga peene teemandiga, nii et pind tundub sile.
- Tehke hambaarstiga teadlik otsus selle põhjal, kui tõsine probleem on ja kui palju protseduurid tõenäoliselt maksma lähevad.
