Enamikul inimestel on paar teksaseid, mida nad armastavad. Need teksad sobivad tavaliselt ideaalselt ja panevad kandja tundma end iga kord selga pannes miljon dollarit. Kuid kui teil pole selliseid teksaseid, valite oma kehatüübile sobimatud teksad. Teksapükstel hea väljanägemiseks on palju lihtsaid viise ja kui te seda järgite, võib ka teil olla paar teksaseid, millest te ei saa küllalt.
Sammud
Meetod 1 /3: teksade valimine värvi ja lõike järgi
Samm 1. Ostke saapalõikesse
Saapas lõigatud teksad on kõige meelitavamad teksad ja näevad suurepärased välja peaaegu iga kehatüübi puhul. Saapaga lõigatud teksad on paigaldatud läbi reie, tihedama põlvega ja alt kergelt põletatud.
- Saapas lõigatud teksad näitavad teie kõveraid, kuid aitavad ka reied tasakaalustada.
- Tõmmake lõdva pluus saapadesse lõigatud teksadesse ja lisage vöö, et anda riietusele teravust.
Samm 2. Kandke kitsaid teksaseid
Kui teil on väiksem tagumik, valige selle asemel kitsad teksad. Need muudavad teie selja teie jalgade suurusega võrreldes suuremaks. Kitsad teksad ei ole aga ainult kõhnadele inimestele - kitsad teksad võivad kanduda kõik, kui need on õigesti kujundatud.
- Otsige kitsaid teksaseid, millel on venitus, et anda endale veidi rohkem ruumi liikumiseks ja hingamiseks.
- Kandke kitsaid teksaseid, mille ülaosa peatub just kõige laiema puusaosa kohal.
- Pange oma kitsad teksad põlvekõrgustesse saapadesse või kandke neid soojema ilmaga balletiga.
Samm 3. Osta venivast kangast teksaseid
Teksad sobivad erinevalt olenevalt kangast ja venivast kangast teksad on järjekindlalt kõige meelitavamad ja mugavamad.
- Otsige teksasegusid, mis sisaldavad lükrat, elastaani, polüuretaani või spandexi.
- Teksapükste venitamine aitab reie kondenseeruda ja muudab su põhja kõrgemaks ja tihedamaks.
Samm 4. Valige õige tõus
Teksaseid on mitmesuguseid sobitusi, kuid üldiselt on kõige meelitavam tõus keskmise pikkusega teksast. Otsige teksaseid, mis istuvad teie vaagnaluust paar tolli kõrgemal, kuid siiski naba all.
- Madala kõrgusega teksad avaldavad survet teie kõhule, mis põhjustab teie rasva kogunemise vööst kõrgemale.
- Kõrghoonete paarid juhivad teie kõhule rohkem tähelepanu.
- Otsige kontuuri vöökohta, et teksad ei tekitaks lõhet selja ja teksapükste vahel.
- Kontuurvöö on vöökoht, mis lõigatakse nihkele, muutes selle paindlikumaks.
Samm 5. Valige strateegilise tuhmumisega teksad
Denim on saadaval paljudes erinevates värvides ning tuhmunud teksad tulevad moest sisse ja välja. Valige teks, millel on sääre keskel kerge pleekimine; tuhmumine muudab jalad pikemaks ja saledamaks.
- Vältige teksade tuhmumist reitel või taga. Need muudavad probleemsed valdkonnad ainult ilmsemaks.
- Siduge pleekinud teksad musta tee ja erksavärvilise kontsaga.
Samm 6. Investeerige tumedatesse pesupüksidesse
Kõik teavad, et musta kandes võite saledam välja näha, kuid sama kehtib ka tumedate pesuteksade kohta. Mida tumedamad on teksad, seda pikem ja kõhnem näeb välja alakeha.
- Kui leiate tumeda pesu, mis meelitab teie keha, ostke paar paari erinevates lõigetes.
- Vältige raskustes ja kergemaid pesu teksaseid. Need muudavad teid paksemaks, kui te tegelikult olete.
Samm 7. Veenduge, et ostate õige suuruse
Jeanide suurused on kauplustes erinevad; mõned poed kasutavad edevuse suurust, teised mitte. Jean -i suurused varieeruvad ka sõltuvalt kangast, mida teksade valmistamiseks kasutatakse (elastsema kangaga teksad annavad rohkem kui ilma teksadeta).
- Teksaseid ostes proovige enne sidumist kindlasti mitut suurust.
- Mõned kaubamajad pakuvad professionaalset sisustust.
- Kui tunnete lohku, kobaraid, pilusid, kortse või kortsusid, on need märgid, et teie teksad ei sobi õigesti.
Meetod 2/3: treeningu kasutamine teksade paremaks muutmiseks
Samm 1. Proovige lunges
Löögid töötavad tuhara-, reie- ja süvalihaseid ning on suurepärane võimalus muuta oma alumine pool tugevamaks ja saledamaks. Alustuseks seiske jalad koos ja käed puusal.
- Astuge parema jalaga samm edasi ja laske keha alla, kuni vasak põlv on maapinnast tolli kaugusel ja parem reie on põrandaga paralleelne.
- Jaotage oma kaal ühtlaselt mõlema jala vahel, seejärel pöörduge tagasi algasendisse ja tehke sama harjutus teisel küljel.
- Alustage iga päev mõlemal küljel 15 väljahüppega ja proovige end üles tõsta.
- Tehke harjutus veelgi raskemaks, kasutades hantlite hoidmiseks oma vaba kätt.
Samm 2. Tehke kükke
Nagu väljalöögid, töötavad kükid ka tuhara, reite ja tuumaga. Alustage jalad õlgade laiuselt, varbad veidi välja pööratud. Langetage keha põranda poole, kuni reied on põranda suhtes 90 kraadise nurga all.
- Hoidke torso püsti ja vaadake otse enda ette.
- Naaske oma algasendisse, sirutades jalad sirgeks ja hoides oma kaalu ühtlaselt jalgade pallide ja kontsade vahel.
- Kasutage iga kätt hantli hoidmiseks külgedel.
- Alustage iga päev ühe minuti kükkidega, seejärel liikuge üles.
Samm 3. Katsetage silla ja jala tõstmisega
See harjutus aitab tugevdada tagumikku, sääreluu ja alaselja. Alustuseks lamage selili põrandal. Hoidke oma põlvi painutatud, istutage jalad põrandale ja jätke käed külgedele. Tõstke puusad põrandalt maha, pinguldades samal ajal kõhulihaseid.
- Tõstke parem jalg üles ja sirutage jalg. Hoidke seda asendit kolm sekundit ja naaske seejärel põrandale.
- Korrake sama harjutust teisel küljel. Proovige iga päev teha viisteist sillatõstukit mõlemal küljel.
- Selja liigse kaardumise vältimiseks painutage kõhulihaseid ja hoidke neid kogu treeningu ajal niimoodi.
Meetod 3/3: loodusvarade suurendamine teksaseid kandes
Samm 1. Kasutage taskuid, et meelitada selga
Tagataskud on teksapükste üks kõige kasulikumaid salarelvi - nende abil saate oma selja täiuslikumaks või saledamaks muuta, sõltuvalt teie isiklikest eelistustest ja kehatüübist.
- Kui soovite oma põhja väiksemaks muuta, vältige klapiga tagataskuid või selliseid üksikasju nagu nööbid, naastud või tikandid. Otsige teksaseid, millel on suured taskud - need muudavad teie tagumiku väikeseks.
- Kui soovite, et teie tagakülg näeks suurem välja, otsige teksaseid, mille tagataskutel on palju kaunistusi. Samuti saate otsida taskuid, mis on kõrged ja tsentreeritud.
Etapp 2. Kandke kontsad
Kontsad ei pruugi olla kõige mugavamad kingad, kuid on põhjust, miks naised kannavad neid jätkuvalt. Kontsad pikendavad alumist poolt ja muudavad jalad pikaks ja lahjaks.
- Kontsades kõndimine eeldab ka sääre-, reie- ja tuharalihaste treenimist, mis muudab ka toonuse paremaks.
- Elegantse 70ndate tagasilöögi jaoks ühendage oma kontsad teksariidest.
- Kärbitud teksad muudavad teie jalad lühemaks, nii et kandke neid alati kontsadega.
Samm 3. Valige õige sisekile
Teie sisekõrgus on pükste pikkus teie jalgevahest kuni sääreni. Kui sisetükk on liiga pikk, ei sobi püksid õigesti. Saate oma sisetalla mõõta kodus, kui võtate endale sobiva püksipaari ja mõõdate tõmbluku alt kuni pükste allääreni.
- Kui leiate püksid, mis sobivad hästi kõikjale peale sisekülje, viige need rätsepa juurde, et need palistada.
- Kui plaanite neid teksaseid kanda kontsadega, tooge kontsad ka rätsepale.
Samm 4. Pöörake tähelepanu teksapükstele
Ike on teksapükste õmblus, mis jääb vööst allapoole, kuid tagumiste taskute kohale. Otsige ikke, mis asub tagumiku ülaosa lähedal, paar tolli allpool seljaosa.
- Et tagumik näeks ümaram välja, otsige ülespoole kaarduvat ikke.
- Deep-V ja sirge õmblusega õmblused muudavad su tagumiku lamedamaks, kui see tegelikult on.
