Kätearmid võivad raskendada lühikeste varrukatega särkide enesekindlat kandmist. Lihtsaim viis armide katmiseks kätel on strateegiliste riiete ja ehetega. Kui soovite kanda lühikesi varrukaid, muretsemata armide pärast, võite proovida neid ka meigiga varjata. Armide välimuse minimeerimiseks võite valida ka püsivama võimaluse, näiteks tätoveeringu, steroidide süstimise või laserravi. Samuti võite oma armid mitte varjata. Esialgu võib see olla hirmutav, kuid pidage meeles, et teie armid on osa teie minevikust ja näitavad, et olete raskest ajast läbi saanud. Valige see, mis teile kõige mugavam tundub.
Sammud
Meetod 1 /3: armide katmine
Samm 1. Katke käed pikkade varrukatega
Lihtsaim lahendus armide katmiseks on kanda pikki varrukaid, mis katavad käed. Kui väljas on palav, otsige lahedaid kangaid, nagu hingav lina, või UV -kiirgusega kaitsevarrukaid, mis katavad käed nahka jahutades. UV -kaitsega varrukad võivad kaitsta teie nahka ka päikese eest ja aidata sellel paraneda.
Kuumadeks päevadeks võite otsida ka õhukeste, pikkade varrukatega särke või proovida armide peitmiseks võrgusilma
2. samm. Suvekuudel kandke avalikes kohtades kerget salli
Kuuma ilmaga võib õues pikkade varrukate kandmine olla ebamugav. Hoidke kaasas salli või kerget kampsunit, mida saate selga visata sellistes kohtades nagu buss, toidupood või muud avalikud siseruumid, kus võib olla veidi jahedam.
- Sall võib peita armid õlavarrel ja õlgadel. Kui teil on armid õlavarrel või randmetel, proovige selle asemel kerget kampsunit või jopet.
- See aitab vältida avalikkuse ees olles teiste küsimusi.
Samm 3. Leidke ehteid, mis katavad teie armid
Kui teie armid on randmetel, proovige kella või laia manseti käevõru. See kipub kõige paremini toimima väiksemate armidega. Kui armid paranevad endiselt, katke need sidemega, et ehted neid ärritama ei hakkaks.
Teise võimalusena, kui soovite armi ajutiselt katta, proovige ajutist tätoveeringut või hennakunsti
Samm 4. Kaaluge armide katmiseks tätoveeringut
Kõiki arme ei saa tätoveeringutega katta ja mõned inimesed leiavad, et tätoveeringud on valusam meeldetuletus kui armid ise. Teised peavad aga oma kehale püsivate kunstiteoste valimist mõjuvõimsaks. Pidage meeles, et tätoveeringud on püsivad, seega minge koos oma kunstnikuga kindlasti hea mainega poodi, et koos välja mõelda sobiv disain.
- Enne nende tätoveerimist veenduge, et armid oleksid täielikult paranenud.
- Enamikus kohtades peate tätoveeringu tegemiseks olema üle 18 -aastane.
Meetod 2/3: Kosmeetika kasutamine armide katmiseks
Samm 1. Armide välimuse vähendamiseks aja jooksul kasutage õlisid ja kreeme
Sõltuvalt sellest, kui värsked on teie armid, on palju erinevaid kreeme, salve ja õlisid, mis võivad nende välimust minimeerida. Värskete armide puhul on oluline hoida nahk hüdreeritud ja hoida haava ja õhu vahel barjäär. Vaseliin on odav võimalus värskete armide jaoks. Tooted, mis sisaldavad silikooni, kollageeni, retinooli/C -vitamiini ja SPF -i, võivad aidata ravida vanu arme.
- Küsige dermatoloogilt konkreetseid soovitusi armide minimeerimiseks.
- Kaitske nahka UV -kiirguse eest päikesekaitsekreemiga.
Samm 2. Kui te kavatsete meiki teha, alustage praimeriga
Primer aitab teie meigil kauem püsida ja loob barjääri naha ja meigi vahele. Kandke oma armile rohke praimerikiht.
Samm 3. Kasutage oma armi värvile omast värvi korrigeerivat peitekreemi
Armide kõige tõhusamaks blokeerimiseks vaadake hoolikalt oma armi värvi ja valige täiendavat värvi peitekreem. Kui teie arm on rohkem kui üks värv, võite vajada peitekreemide kombinatsiooni. Kandke peitekreem kruntvärvi peale ja segage see pintsli või käsnaga.
- Kui teie arm on punane, kasutage rohelist peitekreemi.
- Kui teie arm on lilla, kasutage kollast peitekreemi.
- Kui teie arm on pruun, kasutage roosat peitekreemi.
- Kui teie arm on must või sinine, kasutage oranži peitekreemi.
Samm 4. Kui vajate rohkem katvust, asetage peale vedel peitekreem
Otsige spetsiaalselt keha jaoks loodud peitekreeme. Need tooted kipuvad olema paksemad kui peitekreem, mida näole kasutaksite, samuti veekindlad. Valige oma nahavärviga sobiv peitekreem, et muuta meik loomulikumaks. Vedelat peitekreemi on kõige lihtsam peale kanda ja sisse segada, erinevalt kreem- või pulgapeitekreemist.
Tupsuta peitekreemi, mitte hõõru seda sisse, et see näeks loomulikum välja
Samm 5. Määra meik poolläbipaistva puudri ja sättiva pihustiga
Selleks, et vältida meigi hõõrdumist kogu päeva vältel, kasutage hõõruvat puudrit. Kasutage meigipintslit, et kanda peitekreemile ühtlane kiht puudrit. Pulbri peale tõmbuv pihusti lisab täiendavat turvakihti.
See meetod ei kata täielikult kõiki arme, kuid muudab kõik armid vähem märgatavaks
Meetod 3/3: armide ravi meditsiiniliselt
Samm 1. Asetage silikoonlehed armide kohale 12 tunniks päevas 3 kuuks
Dermatoloog aitab teil leida silikoonravi, mis võib aja jooksul arme vähendada. Selle hoolduse kasutamiseks asetage armi kohale silikooniga leht või geel ja jätke see umbes 12 tunniks paika. Mõne kuu pärast pehmendab ja tasandab arm.
Lehed on tavaliselt korduvkasutatavad
Samm 2. Küsige oma dermatoloogilt steroidravi kohta
Steroidravi võib aidata ravida keloidsed armid, mis on suured, tugevad, kummist nahalaigud, või hüpertroofilised armid, mis on kõrgendatud armid. Dermatoloog võib teile süstida steroide, et tasandada armi ja vähendada turset.
Teie dermatoloog alustab tavaliselt kolme protseduuriga, et näha, kuidas teie nahk ja keha reageerivad steroididele, ja seejärel hindab, kui palju hooldusi te vajate
Samm 3. Armide punetuse minimeerimiseks kasutage laserravi
Laserteraapia võib eemaldada naha ülemise kihi, soodustada kollageeni tootmist ja vähendada armide punetust. See võib alguses olla valulik ja punasem, kuid pärast laserravi paranemist võivad armid tunduda vähem märgatavad.
Rääkige oma dermatoloogiga laserravi võimalikest riskidest
Samm 4. Eemaldage kirurgiliselt sügavad armid
Kui teil on ulatuslikud ja sügavad armid, võite olla hea nahasiirdamise kandidaat. Selle protseduuri käigus eemaldab kirurg naha kihi tervislikust kehapiirkonnast ja katab teie käe armistunud ala. Protsess võib olla mõnevõrra valus ja nõuab mitme kuu pikkust taastumisperioodi, kuid see võib olla seda väärt, kui teie armid on rasked.
Kui teil on nahasiirdamine, on pärast paranemist tõenäoliselt mõned uued armid. Siiski võivad need olla vähem märgatavad
Näpunäiteid
- Kandke alati kätele päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 15. Päikesekiired võivad muuta armid tumedamaks ja märgatavamaks.
- Rääkige dermatoloogiga, et koostada plaan teie armide minimeerimiseks, mis on teie vajadustele vastav.
