Autismi, mida kliiniliselt nimetatakse autismispektri häireks või ASD-ks, nimetatakse mõnikord ka Aspergeri sündroomiks või PDD-NOS-iks. See mõjutab inimesi erineval viisil. Mõned autistid seisavad romantilistes suhetes silmitsi täiendavate väljakutsetega, teised aga hoiavad neid täielikult kõrvale. Kui teil on suhe autistliku inimesega, võite mõelda, kuidas lahendada mõningaid asju, millega olete kokku puutunud. Seejärel võite hakata otsima viise oma poiss -sõbraga suhtlemise parandamiseks, näiteks ennetades sotsiaalseid väljakutseid, aktsepteerides korduvat käitumist, jäädes rahulikuks, kui olete ärritunud, ja kuulamas, kui teie poiss soovib rääkida.
Sammud
Osa 1 /3: oma poiss -sõbra parem mõistmine
Samm 1. Lisateave autismi kohta
Harides ennast olukorrale ja väljakutsetele, mida see võib teie partnerile seada, saate paremini aru, millega ta igapäevaselt tegeleb. Need teadmised võivad aidata teil olla kannatlikumad, õppida paremaid viise temaga suhtlemiseks ja isegi oma suhteid parandada.
- Lugege autismi üldisi määratlusi.
- Keskenduge raamatutele ja artiklitele, mille on kirjutanud autistid, kuna neil on esmakordne kogemus selle kohta, mis tunne on elada autistliku inimesena.
- Olge oma allikate suhtes ettevaatlik; mõned autistide rühmad, kes väidavad, et räägivad autistide eest, näevad vaeva, et neid vaigistada.
Samm 2. Olge teadlik tema suhtlusprobleemidest
Autistidel on sageli raske suhelda samamoodi nagu mitteautistlikud. Mõned väljendusvormid võivad olla liiga nüansirikkad ning neid on raske mõista ja neile vastata. See võib tekitada suhetes arusaamatusi ja probleeme. Nende probleemide vältimiseks proovige oma poiss -sõbraga rääkides olla võimalikult otsekohene.
- Kujutage näiteks ette, et ütlete midagi sellist: "Gina saatis mulle täna varem sõnumi." Võite oodata, et ta küsib teilt: "Mille kohta?" Kuid teie poiss -sõber ei pruugi aru saada, et proovite vestlust pidada, kuna te ei esita talle küsimust. Selle asemel võib olla parem küsida temalt: "Kas sa tahad teada, mida Gina mulle täna tekstisõnumi saatmisel ütles?" või lihtsalt ütle talle, mida ta ütles.
- Iga autistlik inimene on erinev. Oodake oma poiss -sõbra kohta rohkem teada saades aja jooksul õppimist ja kohanemist.
Samm 3. Ennustage sotsiaalseid väljakutseid
Teie jaoks lõbusad või lihtsad sotsiaalsed olukorrad võivad teie poiss -sõbra jaoks olla stressirohked ja rasked. Mõne sotsiaalse olukorra valjus ja tunglemine võib põhjustada teie poiss -ärevuse ja tal on raske keskenduda sellele, mida inimesed räägivad. Teie poiss -sõbral võib samuti olla raske tutvustusi teha või rääkida.
- Proovige oma poiss -sõbrale kirja kirjutada, milline on tema roll ühiskondlikel koosviibimistel. Kasutage otsest keelt ja arutage ainult ühte küsimust korraga. Näiteks võite kirjutada kirja, keskendudes sellele, miks soovite, et ta teiega koos pidudel osaleks.
- Töötage koos, et muuta sotsiaalsed olukorrad talle mugavamaks. Võib -olla oskaks ta pidusid korraldada, kui saaks iga poole tunni tagant pausi teha või kui määraksite aja, millal lahkute varakult, et ta teaks, et ei pea sellega hakkama saama palju kauemaks.
Samm 4. Arutage füüsilisi väljakutseid
Mõnele autistile ei meeldi, kui teda puudutatakse või ta teab, millal on kohane füüsilist kiindumust anda. Seetõttu ei pruugi teie poiss -sõber teada, millal soovite, et ta teid kallistaks, või talle ei meeldi, kui puudutate teda ilma hoiatuseta. Arutage neid asju temaga, et teil oleks parem füüsiline side.
Näiteks pärast seda, kui on juhtunud midagi häirivat, võite oma poiss -sõbrale öelda: „Tunnen end praegu väga ärritununa. Kas saaksite mind palun kallistada? See aitaks mul end paremini tunda.”
Samm 5. Aktsepteerige korduvat käitumist
Mõnel autistil võib olla teatud rutiin, mis aitab neil end paremini tunda. Kui need rutiinid on häiritud, võivad nad tunda ärevust ja ärrituda. Püüdke olla mõistlik igast teie poiss -sõbra rutiinist, mis aitab tal end mugavamalt tunda. Tehke kõik endast olenev, et vältida nende rutiinide rikkumist.
- Näiteks kui teie poiss -sõber läheb iga päev kell 19.00 jooksma, siis olge sellest ajast lugupidav ja ärge püüdke takistada tal oma tavapärast rutiini tegemast.
- Stimuleerimine, näiteks käte lehvitamine või tuled, on veel üks levinud autismi sümptom. Oletame, et need tegevused on olulised, isegi kui te ei saa aru, miks ta neid teeb.
Samm 6. Küsige oma poisilt tema vajaduste kohta
Iga autistlik inimene on erinev. Teie poiss -sõbral võib olla väga konkreetseid väljakutseid, mida teistel autistidel pole. Proovige esitada küsimusi, et paremini mõista tema väljakutseid ja eelistusi. See aitab teil tema vajadustega rohkem arvestada.
- Näiteks võite öelda midagi sellist: „Ma tahan rohkem teada saada asjadest, millega te vaeva näete, et saaksin rohkem arvestada. Mis te ütleksite, millised väljakutsed teil autismi tõttu on?"
- Küsige kindlasti tema isiklikke piire puudutuse kohta. Näiteks kas teda häirib kallistamine? Kas peate talle seda enne kallistama ütlema?
Samm 7. Olge teadlik kaasuvatest puuetest
Autistlikel inimestel võib olla ärevus, depressioon ja muud vaimuhaigused. Puuetega inimesed, eriti inimesed, kellel on probleeme suhtlemise ja emotsionaalse töötlemisega (sealhulgas paljud autistlikud isikud), on rohkem ohustatud seksuaalse kuritarvitamise eest erinevate ametikohtade hooldajate poolt. või teised, ja see võib põhjustada traumajärgse stressihäire. Olge tundlik ja toetage kõiki väljakutseid, millega teie poiss silmitsi seisab.
Kui teda kuritarvitati, ei pruugi ta soovida teiega üksikasju jagada. Parim viis, kuidas saate aidata, on austada tema soovi üksikasju mitte avaldada ja pakkudes õrnalt, et ta pöörduks arsti poole (kuid ei suruks teda), kui ta on väga stressis
Samm 8. Loobuge stereotüüpidest
Autismi kohta on palju stereotüüpe, näiteks et autistid ei suuda armastada ega emotsioone võita, kuid need pole tõsi. Autistlikel inimestel on palju emotsioone nagu neurotüüpsetel inimestel, kes lihtsalt väljendavad neid erinevalt.
- Olge autistide pooldaja, juhtides tähelepanu nende seisundiga seotud valedele eeldustele. Proovige alustada, öeldes midagi sellist: "Ma tean, et _ on autistlike inimeste kohta hästi tuntud stereotüüp, kuid tõde on…"
- Praegused uuringud on isegi näidanud, et autistidel võivad olla sügavamad või intensiivsemad emotsionaalsed võimed kui mitteautistidel.
Osa 2/3: suhtlemise erinevuste käsitlemine
1. samm. Olge valmis ausateks vastusteks
Mõnikord räägivad inimesed, kes üksteisest hoolivad, oma partneri tunnetest hoolimata väikseid valgeid valesid või suhkrut. Autistid ei pruugi seda teha. Selle asemel võite oma poiss -sõbralt saada väga ausaid vastuseid. Need vastused ei ole mõeldud haiget tegema, vaid see, kuidas teie poiss -sõber suhtleb.
- Näiteks kui küsite oma poiss -sõbralt: „Kas ma näen selles kollases topis hea välja?” võite oodata või soovite, et ta ütleks jah. Kuid autistlikud inimesed võivad vastata "ei", kui nad ei arva, et teie seda teete. Seetõttu võiksite vältida küsimuste esitamist, mis teie arvates võivad anda teile vastuse.
- Pidage meeles, et ausus on teie poiss -sõbra viis teid aidata.
Samm 2. Vastake tema küsimustele
Kuna mõned autistid võitlevad sarkasmi või muude mitte-sõnasõnaliste suhtlusvormide mõistmisega, võib teil tekkida olukordi, kus teie poiss-sõber küsib teilt palju küsimusi. Ärge ärrituge, kui see juhtub. Pidage meeles, et ta esitab küsimusi, sest hoolib sinust ja tahab sinust aru saada.
Samm 3. Ütle, mida tunned
Pidage meeles, et kehakeelt ja muid mitteverbaalseid näpunäiteid võib autistidel olla raske mõista. Selle asemel, et proovida oma poisiga suhelda mitteverbaalsete näpunäidete abil, öelge, kuidas te end tunnete või mida mõtlete. Kui ütlete oma tundeid või mõtteid selle asemel, et oma poiss -sõber neid ära arvata, võite vältida ebamugavat olukorda või isegi vaidlust.
-
Näiteks kui sinusugune mitteautistlik inimene väldib silmsidet, on see sageli märk sellest, et pole huvitatud või ärritunud. Kuid autistliku inimese jaoks on silmside vältimine normaalne ja sageli pole see märk millestki. See aitab öelda: "Ma olen täna tõesti stressis" või "Mul oli halb päev".
Kui ta ei suuda teiega silmsidet luua, ärge võtke seda märgina, et ta pole teie vastu huvitatud, kui ta seda ei ütle
-
Kui ta teeb midagi, mis sind häirib, ütle talle.
Vihjete andmine või vaikimine ja seejärel talle napsutamine ei aita. Olge otsekohene, et ta saaks aru ja saaks midagi muuta. Näiteks: "Palun ärge närige suu lahti. Heli häirib mind tõesti."
Samm 4. Andke oma poiss -sõbrale teada, kuidas soovite, et ta vastaks
Mõned autistid ei tea, kuidas teatud olukordadele reageerida. Kuid saate aidata oma poiss -sõbral mõista, mida te vajate ja temalt oodata, öeldes talle, kuidas soovite, et ta sellistes olukordades reageeriks.
Kujutage näiteks ette, et vihastate, kui räägite oma poisile oma tööpäevast ja ta püüab teile nõu anda, mida teha. Ütle talle lihtsalt midagi sellist: "Ma hindan, et sa tahad mind aidata, aga mul on tõesti vaja, et sa kuulaksid, kui ma sulle oma päevast räägin."
Osa 3 /3: Meeskonnaks olemine
Samm 1. Olge avatud rohkemate algatuste tegemiseks
Autistidel võib olla probleeme asjade algatamisega või nad ei tea, mida teha ja kas see on asjakohane. Saate seda lihtsamaks teha, algatades asju, mida soovite juhtuda, olgu see siis flirt või suudlemine.
-
Lisaks sotsiaalsete olukordadega võitlemisele puudub mõnel autistlikul inimesel soov või arusaam seksuaalsusest või seksuaalsest tähendusest. Seetõttu võib ta öelda või teha midagi, millel on seksuaalne tähendus või kahekordne sisendus, millest ta polnud üldse teadlik.
- Näiteks võib ta paluda teil koos temaga magama jääda, omades täiesti süütuid mitteseksuaalseid kavatsusi, mõistmata, et enamik tüdrukuid võtaks seda seksuaalse ettepanekuna. Sel juhul selgitage talle, et intiimsuse ja seksuaalsuse konnotatsioonid ja tunded jätkuvad öösel magamistoas atmosfääris vastassoost inimeste vahel ning et sotsiaalsed magajad on tavaliselt reserveeritud noorematele osalejatele või samasoolistele rühmadele.
- Võib juhtuda, et vältides teiega vestluses silmsidet, tundub ta autistliku olemuse tõttu, et ta jõllitab teie rindu või mõnda muud tundlikku kehaosa. Ärge paanitsege ega eeldage, et ta on jube. Ütle talle lihtsalt: "Ma ei tunne end mugavalt, kui vaatad selles suunas" ja suunata tema pilk sinu silmadesse või mujale.
- Kui soovite kunagi temaga intiimseks või seksuaalseks saada, siis veenduge, et ta saaks täielikult aru, mis on seksuaalsus, mis see on ja millise olemusega ta nõustub, kui ta tegevusega nõustub.
2. Rääkige temaga, enne kui arutate tema autismi teistega
Mõned autistid on oma puude osas üsna avatud, teised aga eelistavad, kui seda teavad vaid vähesed. Rääkige temaga, kuidas ta oma diagnoosi tunneb ja kellele ta sobib, kui te seda ütlete.
Samm 3. Käsitlege lahkarvamusi võimalikult rahulikult
Arutage oma poisiga oma tundeid ja mõtteid rahulikult ja otsekoheselt. Kuigi teil võib olla õigus tunda viha või haiget, võib rahulik ja otsekohene lähenemine olla palju tõhusam kui emotsionaalne reaktsioon. Emotsionaalseks muutumine võib jätta partneri segadusse, miks olete ärritunud.
- Vältige "teie" avalduste tegemist, nagu "sa kunagi", "sa ei ole", "sa pead" jne.
- Selle asemel tehke “mina” avaldusi, näiteks “tunnen”, “mõtlen”, “tahan” jne. See on üldine abistav lähenemisviis, mis sobib kõigile inimestele (mitte ainult autistidele).
Samm 4. Kuula oma poiss -sõpra
Oma poiss -sõbra vaatenurga mõistmiseks on oluline kuulata ja panna oma poiss -sõber end kuuldavaks tundma. Võtke kindlasti aega, et peatuda ja kuulata oma poissi, kui ta räägib. Ärge rääkige, kui ta räägib, vaid kuulake ja proovige enne vastamist aru saada, mida ta räägib.
Samm 5. Kinnitage oma poiss -sõbra tundeid
Teise inimese tunnete või murede kinnitamine tähendab nende tunnistamist ja mitte minimeerimist. Isegi kui tunnete, et teie poiss -sõbra vaatenurk on vigane, peate leppima tema öelduga, et hoida oma suhetes avatud suhtlusliinid.
- Püüa kõigepealt aru saada, siis vasta. Kui te ei tea, miks ta teatud viisil tunneb, küsige ja kuulake tähelepanelikult tema vastust.
- Näiteks selle asemel, et vastata midagi sellist: „Ei ole põhjust vihastada eile õhtul juhtunu pärast.” Proovige öelda midagi sellist: "Ma kuulen, et olete vihane selle üle, mis juhtus eile õhtul."
Samm 6. Toetage tema enesehinnangut
Autistid võitlevad sageli madala enesehinnanguga, sest neile võidakse öelda, et nad on oma autismi või sellega seotud ebatavalise "käitumise" tõttu koormavad. Pakkuge talle palju tuge ja kindlustunnet, eriti tema halbadel päevadel.
Julgustage teda abi otsima, kui tal ilmnevad depressiooni tunnused või enesetapumõtted
Samm 7. Võtke ta vastu sellisena, nagu ta on
Autism on osa teie poiss -sõbra kogemustest, isiksusest ja elust. See ei muutu. Armasta teda tingimusteta, autismi ja kõike muud.
Näpunäiteid
- Kui soovite temaga välja minna, ärge oodake, et ta teid välja kutsuks. Paljud autistid ei tea, kuidas inimesi välja kutsuda. Proovige temalt endalt küsida.
- Veenduge, et ta näeb sind oma tüdruksõbrana, mitte lihtsalt sõbrana, kes juhtub olema naine. Autismiga, kui te ei ütle talle suuliselt ja selgelt, et näete teda oma poiss -sõbrana ja kavatsete olla tema tüdruksõber, võib ta näha teid platoonilise sõbrana, isegi kui teete seda, mida tema sõbranna teeks.
