Mais on surnud naha kogunemine kõva keskosaga, mis areneb teie varvastel või nende vahel. Need võivad tekkida ka teie jalgade pallidel. Konnasilmad on teie keha kaitsev reaktsioon korduvale hõõrdumisele või survele, kuid need võivad olla ka valusad. Õnneks saate enamikku konnasilmadest kergesti ravida koduste abinõudega. Kui teie konnasilmad põhjustavad teile palju valu või kui teil on diabeet, on parem lasta oma konnasilmad ravida meditsiinitöötajaga.
Sammud
Meetod 1 /3: oma konnasilmade ravimine kodus
Samm 1. Leota oma konnasilmad 10 minutit soojas vees
Konnasilma leotamine pehmendab paksenenud nahka, muutes selle eemaldamise lihtsamaks. Täitke jalavann või muu madal kraanikauss sooja seebiveega ja leotage kahjustatud piirkonda 10 minutit või kuni mais hakkab tunduma pehmem.
- Vesi peaks olema soe, kuid mitte nii kuum, et nahka põletada.
- Mõne inimese jaoks on kasulik lisada sooja vette veidi õunasiidri äädikat, sidrunimahla või söögisoodat.
Samm 2. Viiluta pehmendatud mais pimsskiviga
Kui olete oma maisi veidi soojas vees leotanud, võtke pimsskivi ja kastke see vette. Hõõruge kivi õrnalt maisi peale, tehes väikeseid ringe või liigutusi külili.
- Võite kasutada ka küüneviili, lihvimisplaati või isegi karedat pesulappi või koorivat padja.
- Olge ettevaatlik ja ärge hõõruge liiga agressiivselt ega eemaldage liiga palju nahka, kuna see võib põhjustada ärritust või infektsiooni.
- Ärge kasutage pimsskivi nahale, kui teil on diabeet, sest see võib põhjustada aeglaselt paranevaid haavu ja infektsioone. Ravi ja nõu saamiseks pöörduge oma arsti või podiatristi poole.
Samm 3. Niisutage kahjustatud piirkonda iga päev
Niisutajad võivad aidata kõvastunud konnasilmi nahka pehmendada, muutes need lõpuks kergemaks. Niisutavad kreemid või losjoonid, mis sisaldavad salitsüülhapet, ammooniumlaktaati või karbamiidi, võivad olla eriti kasulikud konnasilmade pehmendamiseks.
Samm 4. Edasise ärrituse vältimiseks kasutage polsterdust
Otsige maisi- või kalluspadjakesi veebist või kohalikult apteegist. Saate osta spetsiaalselt valmistatud maisipatju või osta moolinahka, mille saate oma konnasilmadele sobiva kuju ja suurusega lõigata.
Samm 5. Proovige käsimüügiravimeid kangekaelsetel konnasilmadel
Järgige hoolikalt pakendi juhiseid ja kasutage neid tooteid ettevaatlikult. Enamik maisi eemaldamise tooteid sisaldab salitsüülhapet, mis võib teie jalga ärritada või põletada.
- Kui teil on diabeet, ärge kasutage neid tooteid ilma arstiga nõu pidamata. Need võivad põhjustada ärritust ja infektsiooni.
- Enamik börsiväliseid padjakesi sisaldab 40% salitsüülhapet, mistõttu on see tugev ravim. Sellegipoolest võib arst soovitada enne padja pealekandmist maisi surnud naha viilida.
Meetod 2/3: arstiabi saamine
Samm 1. Pöörduge oma arsti poole, et lasta maisi hinnata
Käsimüügiravimid on olemas ja on abiks, kuid see ei asenda litsentseeritud arsti vaatamist, kellel on täielik meditsiiniliste võimaluste arsenal. Eriti oluline on pöörduda arsti poole, kui teil on diabeet. Lisaks, kui teid häirivad konnasilmad, mis põhjustavad teile palju valu või ei reageeri hästi kodustele abinõudele, pöörduge oma perearsti poole või saatke saatekiri podiatrist.
- Meditsiinitöötaja aitab teil kindlaks teha maisi põhjuse, et saaksite probleemiga otse tegeleda. Konnasilmad on kõige sagedamini põhjustatud jalatsitest, mis ei sobi korralikult, kleitjalatsite liigsest kasutamisest, varvaste deformatsioonidest või probleemidest, mis tekitavad rühti või kõnnakut, mis suruvad jalgade alasid.
- Teie arst või podiatrist otsustab suure tõenäosusega maisi teie eest eemaldada, kuid soovitab teil mais tagasi tulla, kui te seda põhjustanud seisundit ei lahenda.
- Kui arst kahtlustab, et teie konnasilmadele aitavad kaasa mõni füüsiline kõrvalekalle (nt luumurrud või luuharjad), võivad nad soovitada röntgenikiirte või muid pildistamiskatseid.
Samm 2. Järgige arsti soovitusi maisi haldamiseks
Nende hulka võivad kuuluda jalatsite vahetus, polsterdus, mis kaitseb piirkonda hõõrdumise või surve eest, jalgade ortopeedilised seadmed, et muuta teie jalgade rõhujaotust, või kirurgiline korrigeerimine jalgade või varvaste probleemide korral.
Samm 3. Rääkige oma arstiga antibiootikumide kasutamisest nakatunud konnasilmadele
Mõnel juhul võivad konnasilmad nakatuda. Kui märkate, et teie mais on valulik, põletikuline või vedeliku eritis (mäda või selge vedelik), leppige kohe arstiga kokku.
Kui teil on kalduvus infektsioonidele, võib arst soovitada ka ennetavat antibiootikumide salvi
Meetod 3/3: konnasilmade arenemise vältimine
Samm 1. Kandke jalanõusid, mis sobivad korralikult
Jalad pigistavad või hõõruvad jalanõud võivad põhjustada konnasilmasid ja nahapaksendeid. Mõõtke jalad järgmisel korral kingapoodi minnes ja veenduge, et valite kingad, mis pole liiga lahtised ega liiga pingul.
- Otsige korralikult istuvaid, hästi polsterdatud kingi, millel on lai varbakast.
- Tooge oma kingad jalatsite juurde, et varbakarp veniks piirkonnas, kus te konnasilmi arendate.
- Minge kingi ostma hiljem samal päeval. Jalad paisuvad päeva edenedes loomulikult. See tähendab, et päeva alguses ostetud kingad ei pruugi teile hiljem sobida.
Samm 2. Vali paksud sokid, et neelata survet jalale
Veenduge, et sokid istuksid lõdvalt ja ärge pange kingi liiga kinni. Samuti veenduge, et teie sokkidel ei oleks õmblusi, mis hõõruvad vastu konnasilmi või kohti, kus võite konnasilmi saada.
Samm 3. Hoidke jalad puhtad ja niisutatud
Igapäevane jalgade pesemine ja niisutamine hoiab naha pehme ja hoiab ära uute konnasilmade tekkimise. Võtke iga päev mõni minut aega, et jalgu õrnalt pintsli ja sooja seebiveega puhastada. Kui olete lõpetanud, kandke niisutav jalakreem.
Vahetage sokke iga päev ja kasutage pärast jalgade pesemist regulaarselt pimsskivi. Pimsskivi kasutamisel olge ettevaatlik, et mitte liiga tugevalt surnud nahka maha kraapida
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Ärge proovige nahka maha koorida. See ainult kahjustab seda veelgi ja tekitab palju rohkem valu.
- Kasutage sõõrikukujulisi pehmenduspadjaid, et leevendada maisi survet, kuni see ära läheb. Neid turustatakse spetsiaalselt konnasilmadest vabanemiseks ja neid võib leida enamikust apteekidest.
- Lambavill, moolinahk või vatipadjad võivad aidata pehmeid konnasilmi varvaste vahel pehmendada.
- Kui lähete võimalikult sageli üle raskemate sokkidega jooksujalatsitele, võib materjali erinevuse tõttu vähendada konnasilmade kordumist.
Hoiatused
- Kuna teatud tingimused võivad suurendada nakkusohtu, peaksid diabeediga või vereringehäiretega inimesed alati pöörduma jalaravi saamiseks podiaatri poole. Need inimesed ei tohiks kunagi proovida iseseisvalt maisist lahti saada.
- Diabeediga inimesed ei tohiks kunagi konnasilmade raviks kasutada salitsüülhappe tilka. Naha haavandumine võib põhjustada tõsiseid probleeme.
- Isegi väike lõikamine jalal võib nakatuda ja põhjustada tõsiseid probleeme, kaasa arvatud amputeerimine. Kodus maisi eemaldades olge äärmiselt ettevaatlik. Ärge kunagi proovige maisi habemenoa, kääride või mõne muu terava esemega ära lõigata.
