Esmakordselt kontaktläätsede hankimisel võib nende sisse- ja väljavõtmine olla keeruline. Sõrmede silmade lähedale asetamine võib tunduda ebamugav. Kuid vähese aja ja harjutamisega muutub kontaktläätsede sisse- ja väljavõtmine lihtsamaks. Kontaktide sisestamiseks kasutate nimetissõrme abil läätse iirise kohale. Nende väljavõtmiseks suruge kontakt nimetissõrmega alla, kuni see välja hüppab. Veenduge, et kontaktläätsed oleksid puhtad, kuna see vähendab teie nakkusohtu.
Sammud
Osa 1 /3: Kontaktide sisestamine
Samm 1. Peske käed põhjalikult
Ärge kunagi käsitsege oma kontaktläätsi ilma käsi pesemata. Teie silmad on nakkustele väga vastuvõtlikud ja kontaktide käsitlemine määrdunud kätega võib olla ohtlik.
- Peske kindlasti kõik oma käte piirkonnad, sealhulgas sõrmeotsad, sõrmede ja käte tagakülgede vahel. Kasutage seepi ja voolavat vett.
- Käte kuivatamisel kasutage kindlasti puhast rätikut. Sa ei taha pärast nende pesemist oma kätele määrdunud rätikust baktereid saada.
Samm 2. Eemaldage pakendilt kontakt
Avage pakend vastavalt juhistele. Tavaliselt tulevad kontaktid üksikpakenditesse ja iga üksiku pakendi ülaosa kattev plast tuleb maha koorida.
- Libistage objektiiv ettevaatlikult nimetissõrmele.
- Libistage objektiivi ülespoole, kuni eemaldate selle pakendist.
Samm 3. Kontrollige kontaktläätsi
Hoidke objektiivi sõrme otsas. Hästi valgustatud kohas viige lääts silmade lähedale, et seda uurida. Enne silma asetamist veenduge, et lääts on kahjustusteta.
- Objektiiv peaks olema poolringikujuline. Läätse serv peab olema sile ja sellel ei tohi olla huuli. Huulega lääts on väljapoole ja enne silma asetamist peate selle ümber pöörama.
- Samuti peaksite veenduma, et kontaktläätsed ei ole mustuse ega karvadeta ning neil pole pisaraid.
Samm 4. Tõmmake alumine silmalaud alla
Alustage parema silmaga. Hoidke oma kontakti nimetissõrmel. Võtke keskmine sõrm ja tõmmake sellega alumine silmalaud alla.
- Kui te pole kunagi varem kontakti loonud, kasutage siin peeglit. Vaadake otse peeglisse, kui asetate oma kontakti oma kohale.
- Silma laiemaks avamiseks võite üles tõmmata ka ülemise silmalau.
Samm 5. Asetage lääts iirise kohale
Jälgige oma käsi vasaku silmaga. Liigutage nimetissõrme silma poole. Asetage kontakt otse paremale iirisele. Vajutage kontakti alla, kuni selle kõik nurgad puudutavad teie silma.
Samm 6. Pilgutage paar korda
See kindlustab kontakti oma kohale ja ühtlustab ka õhumullid. Vilgutage, kuni näete selgelt, kui kontakt on paigas.
Samm 7. Korrake protsessi teise silmaga
Niipea kui esimene kontakt on mugavalt paigas, liikuge järgmise juurde. Korrake täpselt sama protsessi, ainult vasaku silmaga.
- Kontaktide sisestamine võib esialgu olla väga keeruline, nii et ärge imestage, kui teie kontaktide hankimiseks kulub alguses mitu katset.
- Mõne aja pärast peaksite kontaktide sisestamisest aru saama. Te ei pruugi pärast teatud punkti isegi peeglit vaja minna.
2. osa 3: kontaktide väljavõtmine
Samm 1. Peske ja kuivatage käed
Samuti peate enne kontaktide eemaldamist käsi pesema ja kuivatama. Peske käsi seebi ja puhta veega, peske kindlasti iga käe kõik osad.
Kui olete lõpetanud, kuivatage käed puhta rätikuga
Samm 2. Tõmmake alumine silmalaud alla
Enne alumise kaane alla tõmbamist pilgutage paar korda. See tagab, et kontakt asetatakse otse teie õpilase kohale. Tõmmake keskmise sõrme abil õrnalt alumine silmalaud alla.
Samm 3. Libistage objektiivi allapoole nimetissõrmega
Asetage nimetissõrm kontaktläätsede kohale. Vaadake ülespoole, libistades nimetissõrme õrnalt allapoole. Libistage lääts silma valgele osale.
Samm 4. Eemaldage lääts ettevaatlikult
Lääts peaks hakkama veidi silmist eemale libisema. Siinkohal pigista lääts väga õrnalt nimetissõrme ja pöidla vahele. Kui olete objektiivist hästi haaranud, tõmmake see silmast eemale.
Veenduge, et teie haare oleks õrn. Kontaktläätsede rebimine on väga lihtne ja te ei soovi seda eemaldada
Osa 3 /3: Kontaktide turvaline kasutamine
Samm 1. Asendage oma kontaktlahendust regulaarselt
Ärge kunagi kasutage kontaktläätsede lahust uuesti. Kontaktide eemaldamisel asetage need igal õhtul värskesse lahusesse. Eelmise õhtu lahuse korduvkasutamine võib teie kontaktläätsed bakteritele kokku puutuda. See suurendab teie silmainfektsiooni riski.
Samm 2. Eemaldage oma kontaktid regulaarselt üleöö
Mõned kontaktid on mõeldud pikemaks kulumiseks. Siiski peaksite oma kontaktid üleöö eemaldama nii tihti kui võimalik. Mida kauem jätate oma kontaktid sisse, seda suurem on teie silmainfektsiooni oht. Kui vähegi võimalik, eemaldage kontaktid üleöö.
Samm 3. Ärge kasutage kontaktläätsede märjaks tegemiseks vett ega sülge
Te peaksite läätsede niisutamiseks kasutama ainult kontaktläätsede lahust. Sülg ja kraanivesi sisaldavad palju baktereid. Te ei soovi oma silmi bakteritega kokku puutuda, kuna see võib oluliselt suurendada teie silmapõletiku riski.
Väljas olles kandke kaasas väikest konteinerit kontaktlahusega. Nii saate kontaktläätsed välja kukkudes kiiresti desinfitseerida
Samm 4. Järgige oma kontaktläätsede tootja juhiseid
Igat tüüpi kontaktläätsed on veidi erinevad ja hoolduse kohta on erinevaid konkreetseid juhiseid. Mõned kontaktläätsed tuleb sagedamini välja vahetada kui teised. Seetõttu on oluline alati hoolikalt lugeda tootja juhiseid.
