Teie huumorimeel on sündimisest saadik arenenud. See on arenenud rahulikult kogu teie tunnetusega ja seda on kujundanud teie kasvatus. Võite naerda samade asjade üle, mida teevad teie vanemad, ja teil võib olla raskusi huumori mõistmisega väljaspool teie perekondlikku ja sotsiaalset tausta. Isegi oma perekondlikus kontekstis ei ole te tõenäoliselt iga nalja juures. Mõne humoorika viite mõistmiseks võib vaja minna lisakonteksti või väljendada oma huumorimeelt teisiti kui teisi. Huumorimeele arendamine aitab teil teistega suhelda ja see aitab teil kergemini hakkama saada.
Sammud
Meetod 1 /3: huumori tuvastamine ja sellele reageerimine
Samm 1. Õpi ütlema, kui keegi teeb nalja
Kuulake vigu, liialdusi ja absurdi. Ebaõiged avaldused on sageli naljad. Kontrollige füüsilisi märke, näiteks lapikut või liiga animeeritud häält, äkilist liialdatud aktsenti või väljendusrikkaid žeste ja näoilmeid. Keegi, kes rühmas näost näkku vaatab, võib nalja rääkida ja aru saada.
- Näitajad, et keegi võib nalja teha, sõltuvad nalja tüübist. Keegi, kes kasutab sarkastilist huumorit, võib silmi pöörata või häirida. Nad võivad käituda eriti juhuslikult, kuid ütlevad vastupidiselt oma enesetundele.
- Keegi, kes kasutab iroonilist huumorit, võib kasutada liigset slängi, rääkida monotoonselt või tunnistada, et hoolib sügavalt ebaolulisest tulemusest.
- Inimesed kasutavad sageli huumorit, et enda või teiste üle sõbralikult nalja teha. Kui keegi kirjeldab piinlikku olukorda, võib ta püüda sind pigem naerma ajada kui haletseda.
Samm 2. Õpi reageerima, kui keegi teine nalja räägib
Kuidas reageerite huumorile? Kas kipud naerma või naeratama? Kõik ei naera, kui nad on lõbutsenud, ja see võib panna teised uskuma, et neil pole huumorimeelt. Proovige naerda või naeratada, kui miski on naljakas, kuid ärge sundige seda. Kui naeratus ei tundu loomulik, võite lihtsalt öelda "see on naljakas".
Õpi naljatama. Kui saate nalja sisust aru, võite vastutasuks proovida sama tüüpi nalja teha. See on tavaline sõbralikkuse ja flirtimise väljendus
Samm 3. Õppige nalja võtma
Võib -olla soovite oma huumorimeelt arendada, kui olete kergesti solvunud või ärritunud. Kui teid kiusatakse, proovige viha asemel tagasi nalja teha. Kui te pole kindel, kas teid kiusatakse või mitte, küsige endalt: "Kas see inimene soovib mind ärritada? Kas on sama tõenäoline, et ta üritab olla sõbralik?" Kui ei oska öelda, siis võib küsida.
- Kui miski, mis pidi olema sõbralik, häirib teid, küsige endalt, mis halbu tundeid see tekitab. Huumor aitab avastada varjatud ebakindlust ja hirme.
- Kui nali teeb teie tunnetele haiget, ei pea te teesklema, et arvate, et see on naljakas. Kõigil on tundlikkus ja kõigil on tundlikke hetki. Kui teid pidevalt narritakse viisil, mis teeb teile haiget, selgitage, et te ei naudi narrimist ja tahaksite, et see lõppeks.
Samm 4. Lugege, millised naljad ületavad piiri
Kui nali on rassistlik, seksistlik, homofoobne või muul moel fantaasiarikas, peaksite selle viisakalt kinni panema. Küsige: "Kas saate siin huumorit seletada?" või ütle: "Ma ei saa sinuga sinna minna." Tõenäoliselt pole te ainus solvunud, nii et teete heateo, kui räägite.
Inimesed, kes räägivad solvavaid nalju, kaitsevad end sageli, öeldes: "see on lihtsalt nali". Võite vastata "jah. See on seksistlik/rassistlik/islamofoobne (jne) nali."
Meetod 2/3: Õpi nalja tegema
Samm 1. Õppige rääkima nalju, mis teie arvates naljakad on
Kui olete õppinud, milline huumor teile meeldib, proovige see kaasata oma sõpradega vestlustesse. Proovige rääkida õpitud nalju ja ärge olge liiga pettunud, kui need teie sõpru naerma ei aja. Proovige oma nalja rääkida, nagu kommenteeriksite ilma. Juhuslik kohaletoimetamine on sageli absurdse kommentaari kõige naljakam osa.
- Tee nalja. Otsige olukorra absurdsust või teie tehtud ebaloogilist otsust ja proovige seda jutustada nagu naljakat lugu.
- Kirjutage tehtud fotode jaoks rumalad pealdised. Kas teie fotodel olevad objektid näivad tegevat midagi muud kui nad teevad? Ütlemine, et nad teevad midagi, mida nad ilmselgelt ei tee, on üks lihtne viis nalja teha.
Samm 2. Nali jagatud kogemuste üle
Enamik vestlushuumorit keskendub jagatud oludele, olgu selleks ilm või töökoormus. Naljad ühisjoonte kohta ei pea olema eriti naljakad: nende esimene ülesanne on suurendada seotustunnet. Kui väljas sajab lund, öelge, et see on hea päev piknikuks.
Samm 3. Naljake lahkelt ja hoolikalt
Naljad tuttavate kohta ei tohiks seda tuttavat halvas valguses näidata. Näiteks kui teete nalja ühise sõbra üle, proovige nalja teha selle inimese positiivse külje, mitte nõrkuse üle. Kui kolleeg on alati õigel ajal kohal, siis öelge, et panite kella enda juurde. Kui teie laps kirjutab koolile hea paberi, öelge, et ta edutatakse järgmiseks õpetajaks.
Vältige nalja, mis kommenteerib teiste välimust, isegi positiivselt. Välimuse hindamise viisid on paratamatult radikaliseerunud, klassifitseeritud ja soolised. Kellegi välimuse üle nalja tegemine paneb ta tõenäoliselt ebamugavasse olukorda ja see võib tunduda võimu liigutamisena
Samm 4. Nali iseendaga
Endaga nalja tegemine on suurepärane võimalus lõõgastuda ja stressist edasi liikuda. See on ka ülioluline vahend elu muutustega toimetulekuks. Õppige oma probleeme kergekäeliselt võtma ja oma vigade üle naerma. Kui teete vea või pettumuse, naerge enda üle ja mõelge, kuidas sellest hiljem lugu teha.
- Olukorra huumori nägemiseks peate astuma sammu tagasi. See natuke kriitiline kaugus võib asju perspektiivi seada.
- Huumorimeele arendamine aitab arendada vastupanuvõimet ja hõlbustab teid ka kõige pimedamatel aegadel.
Meetod 3/3: huumorimeele õppimine
Samm 1. Mõelge välja, mis on teie jaoks naljakas
Teie huumorimeel on teie meele toimimisele omane ja sellel on palju pistmist teie suhtlemisega. Järgmine kord, kui leiate midagi naljakat, mõelge sellele. Mis selles naljakat on? Kas see oli üllatav? Tuttav? Liialdatud? Kui võimalik, kirjutage kõik elemendid üles. Milliseid elemente saaks muuta või eemaldada, et huumor kaoks?
- Näiteks võite naerda video üle, kus keegi kukub, püüdes kellelegi muljet avaldada. Sa ilmselt ikka naeraksid, kui nad kukuksid ega prooviks kellelegi muljet avaldada, aga sa naeraksid vähem. Kui nad kukuksid ja saaksid tõsiselt haiget, ei naeraks sa ilmselt üldse.
- Tehke kindlaks, kas jagate huumorimeelt kõigi tuttavatega või mitte. Kas ainult teie õde teab, kuidas teid naerma ajada? Küsige temalt, mis teda naerma ajab.
- Teie huumorimeel kaldub tõenäoliselt teie teiste võimete poole. Kas olete matemaatiline mõtleja? Sõnamäng võib teile naljakas olla. Kas olete suure pildi mõtleja? Teil võib olla tugev irooniatunne. Mõelge oma tugevustele ja sellele, kuidas need ühendavad teid lõbustavate asjadega.
Samm 2. Mõelge välja, mis teile naljakas ei tundu
Järgmine kord, kui nalja ei saa, ärge heitke meelt. Mõtle läbi. Kas sa ei saanud aru, et see oli mõeldud naljaks? Kas arvasite, et see oli tõsine avaldus või arvasite, et see oli viga? Enamik nalju sõltub sotsiaalsest kontekstist. Uurige oma sõpru ja kolleege, kui nad leiavad midagi naljakat. Millele nad reageerivad?
- Kui saate aru, et midagi on nali, kuid olete solvunud, küsige endalt, milliseid halbu tundeid see nali tekitas. Sageli on raskem võtta huumorit, mis puudutab meie nõrkusi ja haavu.
- Kontrollige, kas teil puudub sotsiaalne kontekst. Paluge sõbral oma nalja selgitada, kui te sellest aru ei saa. Nali võib tunduda naljakas, kui saate aru, miks teie sõber seda teeb.
Samm 3. Avastage komöödiat
Vaadake erinevaid komöödiaid ja videoid stand-up-koomikutest, et õppida sellist huumorit, mis teile meeldib. Kui videod ei aja teid kunagi naerma, proovige kuulata koomiku salvestust ning lugeda humoorikaid romaane ja koomikseid. Võib juhtuda, et reageerite rohkem kirjutatud sõnadele kui häältele või illustratsioonidele kui näoilmetele.
- Enamik komöödiaid ei ole enamiku inimeste jaoks naljakas, nii et ärge heitke meelt, kui meelepärase leidmine võtab aega. Kui teile Adam Sandler ei meeldi, proovige Maria Bamfordi.
- Kui teil on raskusi meelepärase koomiku või komöödia leidmisega, otsige tööd, mille on teinud inimesed, kellel on teie taustaga sarnane taust.
