Šampoon on täis tugevaid kemikaale, mis eemaldavad juustest nende looduslikud õlid. Kui te lõpetate šampooni kasutamise, võivad teie juuksed kohaneda ja muutuda isepuhastuvateks. Kuigi juuksed ei ole tavapärases mõttes tõeliselt isepuhastuvad, võib teie peanahk lõpuks oma õlitootmist reguleerida, et saaksite šampooni kasutamise lõpetada. Võite proovida seda saavutada, vahetades pesemisharjumusi, andes juustele aega kohanemiseks ja kasutades alternatiivseid šampoone.
Sammud
Osa 1 /3: Pesemisharjumuste muutmine
Samm 1. Tea, kas sul on õige juuste tekstuur ja elustiil
Teatud juuksetüübid ja elustiil tähendavad, et peate juukseid rohkem pesema. Kui teil on rasune nahk, õhukesed ja peened juuksed, teete palju trenni või elate niiskes piirkonnas, leiate tõenäoliselt, et peate oma juukseid sageli pesema. Lokkis, paksude juustega ja normaalse kuni kuiva nahaga inimesed ei pea juukseid nii tihti pesema. Peaksite seda meeles pidama, kui proovite saavutada isepuhastuvaid juukseid. Kui peate juukseid sageli pesema, võib teil olla probleeme juuste kohanemisega ilma šampoonita.
Paljudel lühikeste juustega inimestel on õnnestunud isepuhastuvad juuksed, nii et kui teie juuksed on väga pikad või paksud, võib see olla raskem või teil võib olla pikem kohanemisperiood
Samm 2. Lõpetage šampooni ja palsami kasutamine
Šampoon on pesuaine, mis eemaldab juustest looduslikud õlid. Kui te lõpetate juuste pesemise, on võimalik, et need kohanduvad ja teie juuksefolliikulid toodavad õiget kogust õli, et need ei oleks rasvased. Šampoonis olevad vahustusained võivad ka teie peanahka ärritada ja muuta juuksed mitte nii terveks kui võimalik.
Samm 3. Alustage šampooni asemel söögisooda ja äädika kasutamist
Lisage söögisoodale vett, kuni see on kergelt hapukas. Proportsioonid ei ole täppisteadus. Selle asemel segage lihtsalt söögisoodat ja vett, kuni teile meeldib konsistents. Hoidke segu reisišampooni pudelis. Pese oma juukseid selle seguga šampooni asemel. Kui olete lõpetanud, loputage juukseid 1-2 supilusikatäie õunasiidri äädika ja umbes 1 tassi veega. Vala äädikasegu pähe, hõõru see juustesse, seejärel loputa külma veega.
Kasutage šampooni asemel söögisoodat ja äädikat vähemalt kaks nädalat
Samm 4. Pese juukseid lihtsalt veega
Pese juukseid iga päev põhjalikult veega, et eemaldada võimalikult palju mustust. Kasutage kõigepealt sooja vett, et eemaldada juustest mustus ja õli. Lõpuks loputage külma veega, et eemaldada kogunemine ja muuta juuksed läikivaks. Masseerige oma peanahka juuste loputamise ajal.
Samm 5. Hooldage oma juukseid
Juuste pesemiseks peate paar nädalat kasutama ainult vett. See võib olla keeruline, sest juuksed muutuvad kohanemise ajal väga rasuseks. Pärast rasvaste juuste nädalaid saate kord nädalas kasutada šampooni alternatiive (nt söögisoodat ja äädikat).
Osa 2/3: Esialgse etapi läbimine
Samm 1. Olge kannatlik
Tuleb umbes neli või viis nädalat, kui teie juuksed on tõesti rasvased ja rabedad. Sellega võib olla raske toime tulla, eriti kui teil on tukk. Selle aja jooksul võib olla hea mõte oma tukk tagasi kinnitada. Püüdke olla kannatlik, et näha, kas teie juuksed harjuvad šampooni puudumisega.
Kandke mütsi, pange oma juuksed räpasesse kuklasse või kasutage vajadusel juuste katmiseks peapaela
Samm 2. Harja oma juukseid sageli
See aitab vabaneda peanaha rasvast. Harjake juukseid paar korda päevas, kuid mitte liiga palju, vastasel juhul saate juukseotsi. Puhastage oma harja kindlasti sageli, et eemaldada harjalt rasv.
Samm 3. Vältige toodete kujundamist
Kuigi teie juuksed püüavad leida oma loomulikku õlitasakaalu, ärge kasutage juuksehooldustooteid. Geelide, vahtude või kujundustoodete kasutamine ajab protsessi sassi. Proovige jätta oma juuksed üksi, kuni need kohanevad šampoonita.
Samm 4. Olge enesekindel
Keegi ei märka, et te pole juukseid pesnud. Kui tunnete end selles imelikult, selgitage inimestele, mida teete. Paljud inimesed leiavad, et nende peanahk kohandub šampoonivabaks ja juuksed pole mõne nädala pärast enam rasvased. Teie juuksed võivad lõpuks teie sõprade kadestada.
Osa 3 /3: šampooni alternatiivide kasutamine
Samm 1. Kasutage šampooni alternatiivi üks kord nädalas
Pärast seda, kui olete mõne nädala rasvast läbi saanud, lisage šampooni alternatiiv oma juuksehooldusrutiini. Tehke seda umbes kord nädalas. Sõltuvalt teie juustest võiksite seda kohandada. Kui teie juuksed muutuvad endiselt liiga rasuseks, kasutage šampooni alternatiivi kaks korda nädalas. Juuste puhul, mis ei muutu väga rasuseks, kasutage alternatiive kord kümne päeva jooksul.
Samm 2. Pese juukseid söögisoodaga
Segage vett ja söögisoodat, kuni see on õrn. Söögisooda ja vee proportsioonid ei oma tähtsust. Tähtsam on saada järjepidevus, mis teile meeldib. Vahusta segu juustesse ja loputa välja.
Samm 3. Kasutage kastilia seepi ja õli
Šampooni asemel kasutage lõhnavaba vedelat kastiliaseepi (nagu dr Bronneri oma). Sega ¼ tassi kastiliaseepi ½ tassi veega. Lisage paar tilka eeterlikke õlisid, näiteks piparmündiõli ja teepuuõli.
Samm 4. Pese juukseid munaga
Murra muna ja klopi see tassi. Vala muna pea peale ja masseeri see peanahasse. Loputage kindlasti külma, mitte sooja veega.
Kui proovite muna sooja veega välja pesta, hakkab see muna juustesse küpsema
Samm 5. Loputage juukseid õunasiidri äädika abil
Sega üks või kaks supilusikatäit õunasiidri äädikat ja tass vett. Kasutage kindlasti õunaäädikat, mitte valget äädikat. Vala äädikasegu pähe ja hõõru seda kõikjale, seejärel loputa see külma veega välja.
Pidage meeles, et õunaäädika lõhn võib teie juustele mõneks ajaks jääda. Kui see teid häirib, võib selle sisse jätta palsam
Näpunäiteid
- Olge kannatlik rasvases staadiumis.
- Mõned inimesed saavad pesta ainult veega ja mõned inimesed peavad regulaarselt kasutama alternatiivseid šampoone; see sõltub ainult juuste ja keha keemiast.
