Aloe vera on taim, mida on traditsioonilises meditsiinis kasutatud tuhandeid aastaid. Seda on traditsiooniliselt kasutatud kas paikselt naha tervendamiseks või seestpoolt seedetrakti haiguste raviks. Siiski võib kurguvalu aloe vera lahusega koheselt leevendada valusaid kurguvalu sümptomeid. Seda seetõttu, et aaloel on mõned põletikuvastased omadused, samuti antioksüdandid ja antibakteriaalsed omadused.
Sammud
Meetod 1 /3: kuristamine aaloeseguga
Samm 1. Lahjendage aaloe vera geeli kuristamiseks
Kuigi kuristamiseks on võimalik kasutada puhast aaloegeeli, võib see olla keeruline. Aloe vera geel on väga paks, mis raskendab kuristamist. Selle asemel proovige seda veidi lahjendada, et see oleks kuristamiseks tõhus.
Kui kasutate oma kuristamiseks aloe vera mahla, peaksite seda saama lahjendamata kasutada
Samm 2. Tehke põhiline kuristamisvahend
Aloe vera geeli kasutamiseks kurgus võite selle ka geeli kujul teiste koostisosadega segada, et teha tõhus kuristamismeetod. Kaaluge aaloegeeli kombineerimist näiteks tee või veega.
- Aloe kuristamiseks on palju võimalikke retsepte. Üks on kombineerida ¼ tassi nõiapähklit, ¼ tassi aloe vera geeli, 1 tl taimset glütseriini, 1 tl sidrunimahla ja 10 tilka teepuuõli. Pange need suletavasse anumasse ja loksutage korralikult.
- Ärge neelake kuristust. Kuristamist ei tohiks tavaliselt alla neelata. Kuigi mõne aloe vera neelamine võib olla ohutu, võivad mõned koostisosad, näiteks teepuuõli, olla seespidiselt mürgised.
Samm 3. Kurista oma seguga
Võtke väike suutäis vedelikku, liigutage see neelamata kurgu taha ja seejärel liigutage seda aeglaselt välja hingates ümber kurgu tagumise osa.
Kui olete kogu oma õhu välja hinganud, hingake uuesti sisse läbi nina või sülitage kuristus välja ja seejärel hingake uuesti
Samm 4. Kurista mitu korda päevas
Kui teil on kurguvalu, peaksite kasutama aloe vera kuristamist nii sageli kui soovite. See peaks teie kurguvalu kohe leevendama, nii et kuristage, kui sümptomid süttivad või muutuvad ärritavaks.
Meetod 2/3: kontsentreerituma aaloe kasutamine
Samm 1. Kaaluge kontsentreerituma rakenduse kasutamist
Kui teil on tugev kurguvalu, ei pruugi lahjendatud aloe vera kuristamissegu teie jaoks tõhusalt toimida. Näiteks võite geeli võtta kontsentreeritumal kujul või sisemiselt.
- Mõned inimesed kasutavad aloe ravimeid sisemiselt - teisisõnu, nad söövad seda väga väikestes kogustes. Üks retsept on panna aaloegeel purki mee, sibula, roheliste õunte, sidruni ja nõiapuuga. Lase segul kaua seista. Seejärel võtke kuni 1 supilusikatäis kolm korda päevas.
- Isegi kui seda kasutatakse väikestes kogustes, peaks puhas aloe vera leevendama mõningaid ebamugavusi, kuid mitte ületama soovitatud päevast annust.
Samm 2. Mõistke allaneelamisel tekkivaid kõrvaltoimeid
Aloe verat on ohutu tarbida soovitatud kogustes, kuni umbes 3 supilusikatäit päevas. Siiski võib see põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid. Eelkõige on see teadaolevalt lahtistav. See tähendab, et kui te kurgutades aaloe alla neelate või sisemiselt võtate, võib see põhjustada lahtist väljaheidet või roojamist.
Aloe vera meditsiinilise mõju kohta tuleb teha rohkem uuringuid. Koos kõhukinnisusega on mõningaid tõendeid selle kohta, et suurtes kogustes allaneelamisel võivad sellel olla kantserogeensed omadused
3. meetod 3 -st: oma aaloe hankimine
Samm 1. Ostke puhas aloe vera geel
Aloe vera toote ostmisel kontrollige etiketti, et see oleks vähemalt 95% terve aloe vera. Püüdke vältida tooteid, millele on lisatud magusaineid ja paksendavaid aineid, näiteks ksantaankummi.
Puhas aloe vera on tavaliselt kaubanduslikult saadaval toidupoodides, apteekides ja veebipoodides
Samm 2. Osta aloe vera mahla
Aloe vera geeli asemel võite kasutada ka aloe vera mahla, mida tavaliselt müüakse apteekides, loodustoidu kauplustes ja toidupoodides. Paksu geeli konsistentsi asemel on see toode vedelam.
Kaubanduslik toode, nagu aloe vera mahl, võib olla väga kasulik täisväärtuslikuks kasutamiseks, kuid seda saab kasutada ka lahjendatud kujul
Samm 3. Kaaluge aloe vera kasutamist otse taimelt
Aloe geel on suurepärane käepärast mitmesuguste koduste abinõude jaoks. Seda saab hõlpsalt koristada aaloe taime lõigatud varrelt, kui teil seda kodus on.
- Aloe vera geeli koristamiseks alustage ühe lehe lõikamisega selle aluses. Seejärel lõigake leht kogu pikkuses lahti. Kui tõmbate lehe välimise kihi tagasi, paljastub sees olev geel ja selle saab välja kraapida.
- Aloe vera kasvatamine kodus on suhteliselt lihtne. Saate seda kasvatada siseruumides potis minimaalse hoolega. Teatud kliimas, eriti nendes, mis ei lange kunagi alla külmumise, saate seda ka väljaspool kasvatada.
