Antihistamiinikumid blokeerivad histamiini - aine, mida teie rakud toodavad põletikulise või allergilise reaktsiooni tagajärjel. Tavaliselt on histamiin suurepärane kaitsemehhanism. Kui aga selle põhjustab mõni kahjulik aine, näiteks õietolm, võib see põhjustada ebamugavaid ja ärritavaid sümptomeid, mida nimetatakse allergiateks. Õnneks võite sümptomite leevendamiseks võtta antihistamiine. Antihistamiinikumid on kasulikud teatud allergiate korral, kuid neil on ka muid kasutusviise, seega on oluline teada, millal peaksite neid võtma.
Sammud
Meetod 1 /4: Antihistamiinikumide mõistmine
Samm 1. Olge teadlik antihistamiinikumide tavalistest kõrvaltoimetest
Antihistamiinikumide kasutamise sagedaste kõrvaltoimete hulka kuuluvad unisus, pearinglus, suukuivus, põnevus- või närvilisus, söögiisu vähenemine, kõhuvalu, kõhukinnisus ja hägune nägemine. Võimalike kõrvaltoimete tundmine aitab teil neid ette näha ja nendeks valmistuda.
Näiteks kui teate, et antihistamiin muudab teid uniseks, vältige selle kasutamise ajal auto juhtimist või raskete masinate käsitsemist
Samm 2. Vältige antihistamiinikumide võtmist koos teatud ravimite ja alkoholiga
Antihistamiinikumid võivad teiste ravimitega negatiivselt suhelda, seega rääkige oma arstiga, milline antihistamiin on teie jaoks parim, kui te juba ravimeid võtate. Alkohol võib tugevdada unisuse kõrvaltoimet ja see võib olla potentsiaalselt ohtlik, kui joote antihistamiini võtmise ajal.
- Antihistamiinikumid võivad suhelda lihaslõõgastitega nagu karisoprodool ja tsüklobensapriin, samuti unerohtudega ja rahustitega nagu zolpideem ja bensodiasepiinid.
- Kui teil on glaukoom, üliaktiivne põis või urineerimisraskused, hingamisteede probleemid, nagu astma, südameprobleemid või kõrge vererõhk, neeru- või maksaprobleemid või kilpnäärmehaigus, pidage enne antihistamiinikumide võtmist kindlasti nõu oma arstiga.
Samm 3. Valige käsimüügiravimite ja retseptiravimite antihistamiinikumide vahel
Kasutage börsiväliseid antihistamiine kergete kuni mõõdukate allergiasümptomite, näiteks aevastamise, sügelevate või vesiste silmade, nohu või kerge nõgestõve korral. Kui börsivälised antihistamiinikumid ei ole tõhusad või teil tekivad ebameeldivad kõrvaltoimed, rääkige oma arstiga retseptist, mis aitab teie sümptomeid ravida.
Samm 4. Tüsistuste vältimiseks võtke antihistamiine vastavalt juhistele
Tüsistuste või üleannustamise riski vähendamiseks järgige alati juhiseid ja võtke soovitatud annus, mis on märgitud antihistamiini etiketil või vastavalt arsti juhistele. Kui teie sümptomid mõne päeva pärast ei parane, võtke ühendust oma arstiga.
Kui olete eakas, teil on mõni muu tervislik seisund, võtate ravimeid või toidulisandeid või ravite last allergia vastu, pöörduge enne käsimüügiravimite võtmist arsti poole. Arst võib otsustada, et teised ravimid või ravimeetodid võivad olla teie jaoks parem valik
Etapp 5. Lastele kasutage laste tugevusega antihistamiini
Saadaval on mitmeid antihistamiine, mis on spetsiaalselt lastele ohutud. Teie lastearst või apteeker võib teile nõu anda, mis teie lapsele sobib. Ärge kunagi andke väikelapsele täiskasvanud tugevusega antihistamiine, sest see võib olla neile kahjulik.
Laste antihistamiinikumid on saadaval kapslitena, siirupitena, närimistablettidena ja sulatatavate vahekaartidena, et neid oleks lihtne doseerida
Märge:
Järgige alati etiketil olevaid juhiseid. Üldiselt on laste tugevusega antihistamiinikumid heaks kiidetud kasutamiseks 2-aastastel ja vanematel lastel. Mõned on heaks kiidetud juba 6 kuuseks. Kui teie laps on noorem kui 2, pidage nõu oma lastearstiga.
Meetod 2/4: oma sümptomitele sobiva antihistamiini valimine
Samm 1. Allergia sümptomite korral võtke suukaudne antihistamiin
Kui teil on selliseid sümptomeid nagu aevastamine, sügelevad ja vesised silmad või nohu, võib teil olla allergiline nohu, mida tuntakse ka heinapalavikuna. Antihistamiinikumid võivad teie sümptomeid leevendada ja muuta teie allergia palju paremini hallatavaks. Allergia sümptomite raviks võtke pakendil soovitatud annus.
- Tavaliste börsiväliste antihistamiinikumide hulka kuuluvad difenhüdramiin Benadryl ja klorofeniramiin.
- Paljud suukaudsed antihistamiinikumid võivad põhjustada unisust.
- Kui te pole kindel, millist antihistamiini kasutada, pidage nõu oma arstiga või küsige oma apteekrilt soovitusi.
Etapp 2. Pihustage antihistamiinivastast ninaspreid külma ja allergiaga seotud ninasümptomite korral
Antihistamiinseid ninaspreid kasutatakse otseselt külma ja allergiaga seotud ninasümptomite raviks. Kasutage antihistamiinseid ninaspreid selliste sümptomite korral nagu sügelus või nohu, aevastamine, ninakinnisus või ninajärgne tilgutamine. Võite kasutada börsivälist versiooni või paluda arstil määrata tugevam antihistamiinipihusti.
- Paljud antihistamiinsed ninaspreid sisaldavad kortikosteroidi, mis on efektiivne ka külmetuse ja allergiaga seotud siinusprobleemide raviks.
- Ninaspreide kõrvaltoimed on sarnased suukaudsete histamiinidega, kuid hõlmavad ka mõru maitset suus ja võib -olla põletustunnet ninasõõrmetes
Samm 3. Kasutage allergiatest põhjustatud sügelevate ja vesiste silmade korral antihistamiinseid silmatilku
Antihistamiinsed silmatilgad leevendavad ülitõhusalt teie silmade allergia sümptomeid, nagu punetus, sügelus ja vesised silmad. Kergendamiseks kandke silmatilgad vastavalt juhistele otse silmadesse.
- Antihistamiinsed silmatilgad on saadaval apteegis ilma retseptita.
- Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad peavalu ja põletustunne silmades.
- Veenduge, et kõigepealt peske käed seebi ja sooja veega.
- Eemaldage kontaktläätsed, kui neid kannate.
Samm 4. Sümptomite leevendamiseks kombineerige antihistamiin ja külmetusravimid
Kui teil on külmetus, millel on palju siinusprobleeme, nagu ummikud, aevastamine ja nohu, võib sümptomite leevendamiseks kasutada külmetushaiguste ravimeid, mis sisaldavad antihistamiini. Otsige külma raviks ravimeid, mis sisaldavad antihistamiini.
- Võtke ravimit klaasi veega vastavalt juhistele.
- Feksofenadiin ja pseudoefedriin või loratadiin ja pseudoefedriin on näited külmetusravimitest koos antihistamiinikumidega.
- Mõned ravimid on saadaval 12 või 24-tunnise ravina pikaajalise leevenduse saamiseks.
Samm 5. Proovige kuiva köha korral antihistamiini
Kui teil on kuiv köha, mida te ei saa kontrollida, võivad antihistamiinikumid aidata lima lõhkuda, et muuta köha produktiivsemaks ja aidata lima väljutada. Otsige oma kohalikust apteegist börsivälist antihistamiini ja võtke seda kuiva köha raviks vastavalt juhistele.
Kuiva köha raviks proovige difenhüdramiini, tsetirisiini või feksofenadiini
Samm 6. Vältida liikumishaigust teatud antihistamiinikumidega
Mõnda antihistamiini võib kasutada iivelduse ja oksendamise raviks, mis on seotud liikumishaigusega. Antihistamiini võtmine enne lennukisse või paadiga sõitmist võib takistada liikumishaigestumist. Kui olete juba liikumishaige, võite sümptomite parandamiseks võtta ka antihistamiini.
- Liikumishaiguse raviks tõhusad antihistamiinikumid on dimenhüdriin (Dramamine, Gravol, Driminate), meklisiin (Bonine, Bonamine, Antivert, Postafen ja Sea Legs) ja tsüklisiin (Marezine, Bonine For Kids, Cyclivert).
- Prometasiini (Phenergan) võib välja kirjutada ka iivelduse või oksendamise, liikumishaiguse ja allergiliste reaktsioonide raviks, kuid see võib põhjustada rohkem unisust.
Samm 7. Ravige sügelevaid lööbeid või nõgestõbi suukaudsete antihistamiinikumidega
Lööve ja nõgestõbi võivad olla põhjustatud liiga palju histamiini tootmisest või allergilise reaktsioonina, seega on antihistamiinikumid nende tõhusaks raviks. Võtke kohalikust apteegist välja mõned börsivälised antihistamiinikumid ja võtke need vastavalt juhistele, et aidata teil oma löövet või nõgestõbe ravida.
Samm 8. Kandke sügelevate lööbete või putukahammustuste vastu antihistamiinikreemi
Kohalikud antihistamiinikumid on kreemid või losjoonid, mida saab kanda otse kahjustatud piirkonda lööbe, nõgestõve või sügelevate putukahammustuste raviks. Otsige oma kohalikust apteegist antihistamiinikreemi ja kasutage seda vastavalt juhistele. Kui lööve või nõgestõbi ei kao pärast kreemi kasutamist, võtke ühendust oma arstiga, et veenduda, et probleemi ei ole.
- Kui teil tekib putukahammustuse järel valu, punetus, turse, nõgestõbi või hingamisraskused, võtke kohe ühendust hädaabiteenistusega.
- Kui teil on mäda, turse või lööve suureneb, muutub värv või see ei kao paari päeva jooksul, võtke ühendust oma arstiga. See võib olla märk teistsugusest nahahaigusest või infektsioonist, mis võib vajada retseptiravimeid.
- Ärge kasutage paikselt manustatavaid antihistamiine koos suukaudsete antihistamiinikumidega, mis võivad suurendada antihistamiini kontsentratsiooni teie kehas.
- Ärge kandke paikseid antihistamiine väga suurele nahapiirkonnale või katkisele või villilisele nahale.
- Kui teil on putukahammustusi või lööve suurel kehapiirkonnal, proovige selle asemel suukaudset antihistamiini. Võtke ühendust oma arstiga, kui teie hammustused või lööve on väga rasked.
Samm 9. Otsige antihistamiini, mis muudab teid uniseks, kui teil on unehäired
Paljud histamiinid põhjustavad unisust, nii et kui te magama jääte, võite neid aidata. Valige OTC suukaudne histamiin, mille kõrvaltoimeks on unisus, mida kasutada kerge magamisabina.
- Teil võib tekkida tolerantsus antihistamiinikumide põhjustatud unisuse suhtes, nii et mida rohkem või kauem te neid kasutate, seda vähem tõhusad need on.
- Valikud hõlmavad difenhüdramiini (Benadryl, Unisom SleepGels) või doksüülamiinsuktsinaati (Unisom).
Hoiatus:
Võtke uinumist põhjustavaid antihistamiine ainult enne magamaminekut. Ärge juhtige autot ega töötage masinatega pärast unisust põhjustavate antihistamiinikumide võtmist.
Meetod 3/4: ennetavate meetmete võtmine
Samm 1. Vältige allergeene, mis vallandavad teie sümptomid
Tavalised allergia vallandajad on teatud toidud, tolm, putukahammustused, lemmikloomade kõõm, ravimid, lateks, hallitus ja prussakad. Võtke teadmiseks asjad, mis põhjustavad teie allergiat, et saaksite anda endast parima, et neid vältida.
- Kui sööte väljas, rääkige oma serverile toiduallergiate kohta. Restoranidel on tavaliselt ranged eeskirjad, mis aitavad vältida allergilisi reaktsioone.
- Kui teete aiatöid, kandke näomaski ja silmade kaitset. Tolmu või õietolmu eemaldamiseks duši all kohe pärast seda.
- Kandke õue minnes putukatõrjevahendit, et vältida putukahammustusi.
Samm 2. Hoidke oma kodu puhtana, et vähendada selle allergeenide sisaldust
Tolmu ja tolmuimejaga korrapäraselt oma kodu, et õietolm, mustus ja muud allergeenid teid ei mõjutaks. Kui koju jõuate, vahetage riided ja võtke dušš, et vältida allergeenide avastamist. Vahetage regulaarselt ka oma linad ja padjapüürid.
- Kasutage köögis ja vannitoas antibakteriaalseid puhastusvahendeid. Ventileerige oma kööki ja vannituba õhukubade ja ventilaatorite abil, et vältida hallituse teket.
- Peske oma karvaseid lemmikloomi kord nädalas, et vähendada kõõma. Kui teil on halb allergia lemmikloomadele, ärge magage oma lemmikloomaga.
- Pese voodipesu kuumas vees iga nädal või kaks, et aidata tolmulestasid hävitada.
Samm 3. Allergiatesti tegemiseks pöörduge allergoloogi poole
Kui te ei suuda oma sümptomeid leevendada või kui teie allergia on liiga raske, otsige veebist oma lähedalt allergoloogi või küsige arstilt saatekirja. Allergoloog saab teid testida, et näha täpselt, mille suhtes olete allergiline, et saaksite pilte, mis aitavad teie sümptomeid hallata ja muuta need vähem tõsiseks.
Allergilisi teste saab teha nahatestide või vereanalüüside abil. Nahatestid on kiired ja võimaldavad korraga testida paljusid allergeene. Vereanalüüse kasutatakse sageli siis, kui teil on raske nahahaigus või kui teil on tõenäoliselt nahaproovi suhtes raske allergiline reaktsioon
Samm 4. Proovige taimseid ravimeid, et loomulikul viisil oma sümptomeid ravida
On tõestatud, et mõned ravimtaimed aitavad ravida teie allergia sümptomeid. Enne taimsete ravimite proovimist pidage siiski nõu oma arstiga ja veenduge, et need on teie jaoks ohutud. Mõned taimsed ravimid võivad teatud ravimitega negatiivselt suhelda ja põhjustada ohtlikke tüsistusi.
- C -vitamiini toidulisandid (2000 mg päevas) võivad aidata parandada allergia sümptomeid.
- Spirulina, sinivetikate tüüp, võib aidata vähendada selliseid sümptomeid nagu ninaverejooks, aevastamine ja ummikud. Võtke 4-6 500 mg tabletti päevas.
- Butterbur (Petasites hybridus) on osutunud tõhusaks allergia sümptomite, näiteks silmade sügeluse vähendamisel. See võib leevendada ka ninaallergiat. Rasedad ja rinnaga toitvad naised ning väikelapsed ei tohi liblikat kasutada. Võtke 500 mg päevas või vastavalt arsti juhistele.
- Biminne on traditsioonilises hiina meditsiinis taimne ravimvorm. See on osutunud tõhusaks allergia sümptomite parandamisel. Enne biminne võtmist rääkige oma arstiga.
Samm 5. Allergia sümptomite raviks proovige nõelravi
Nõelravi hõlmab väikeste nõelte sisestamist kindlatesse kohtadesse ja võib aidata teie sümptomeid ravida. Otsige Internetist oma piirkonnas litsentseeritud ja sertifitseeritud nõelraviarsti, keda saate külastada.
Meetod 4/4: arsti poole pöördumine
Samm 1. Helistage oma arstile, kui pärast antihistamiinikumide võtmist ilmnevad kõrvaltoimed
Kui olete alustanud antihistamiinikumide võtmist, rääkige oma arstiga, kui teie sümptomid on rasked või süvenevad. Samuti peaksite oma arstile helistama, kui teil tekib ninaverejooks või muud nina sümptomid. Rääkige oma arstile, kui sümptomid ei vähene ega kao. Tavaliste sümptomite hulka kuuluvad:
- Pearinglus
- Kuiv suu
- Ärrituvus, närvilisus või põnevus
- Nägemishäired, sealhulgas ähmane nägemine
- Söögiisu kaotus
- Kui teil tekib õhupuudus või hingamisraskused, võtke kohe ühendust hädaabiteenustega. Teil võib tekkida anafülaktiline reaktsioon.
Samm 2. Küsige oma arstilt antihistamiinikumide kasutamise kohta Parkinsoni tõve raviks
Antihistamiinikumid võivad aidata Parkinsoni tõvega patsientidel ebanormaalseid liigutusi. Mõnikord võib kasutada difenhüdramiini, kuna see blokeerib neurotransmitterid. See aitab kontrollida ebanormaalseid liigutusi, mis on seotud Parkinsoni tõve varases staadiumis või ravimite kõrvalmõjuna. Rääkige oma arstiga antihistamiinikumide kasutamisest Parkinsoni tõve korral.
Samm 3. Kui teie lapsel ilmnevad üleannustamise tunnused, pöörduge kiirabi poole
Lapsed on eriti altid ravimite üleannustamisele. Kui märkate pärast lapsele antihistamiinikumide andmist mõnda järgmistest sümptomitest, viige ta viivitamatult kiirabi. Antihistamiini üleannustamise sümptomid on järgmised:
- Äärmuslik unisus
- Segadus
- Erutus
- Lihaste nõrkus
- Krambid
- Hallutsinatsioonid
