Kuna COVID-19 vaktsiini levitatakse, on üha rohkem inimesi kohtumiseks sobilik. Ehkki enne annustamist pole palju vaja teha, saate sujuvalt ja kergelt ning minimaalsete kõrvalmõjudega valmistuda mitmel viisil. Enda ja teiste turvalisuse tagamiseks kandke kindlasti maski ja jätkake sotsiaalset distantsi ka pärast vaktsineerimist.
Sammud
1. meetod 11 -st: kui teil on küsimusi, pidage nõu oma arstiga
Samm 1. Teil ei pruugi kohtumise ajal aega küsimusi esitada
Kui te pole kindel, kas COVID-19 vaktsiin on teie jaoks õige, või kui teil on muresid, leppige oma peamise arstiga kohtumiseks kokku. Nad võivad teile rääkida erinevatest vaktsiinitüüpidest ja sellest, milline neist on teie jaoks parim.
- Eksperdid nõustuvad, et COVID-19 vaktsiin on ohutu, kui olete rase või toidate last rinnaga. Siiski, kui teil on muresid, rääkige enne otsuse tegemist oma tervishoiuteenuse osutajaga.
- Kui teil on haigusseisund, võite vaktsiini saada seni, kuni teil pole varem vaktsiini suhtes allergilist reaktsiooni olnud. Põhitingimuste ja COVID-19 vaktsiini kohta saate lisateavet aadressilt
Meetod 2/11: leppige kohtumine kokku veebis
Samm 1. Levitamise eest vastutab teie valitsus või tervishoiuteenuse osutaja
Kui teil on vaktsiini saamise õigus, saate veebis kohtumise kokku leppida ja ajavahemiku saada. Veebisait ütleb teile, kuhu minna, kuidas valmistuda ja mida kohtumisel oodata.
- Enamik asutusi vaktsineerib inimesi ainult kohtumistega. Kui vaktsiini levik laieneb, võib see muutuda.
- Teie valitsus või tervishoiuteenuse osutaja võib piirata inimeste arvu, kes saavad vaktsiini. Kontrollige oma kohaliku omavalitsuse veebisaidilt, kas olete enne kohtumist kokkulepitud.
- Vaktsiin COVID-19 on kõigile tasuta, seega ei pea te registreerumise eest maksma.
3. meetod 11 -st: vältige teiste vaktsiinide ajastamist samal ajal
1. samm. Eksperdid pole kindlad, kas COVID-19 vaktsiin häirib teisi
Oodake vähemalt 14 päeva enne ja pärast COVID-19 vaktsiini võtmist, et midagi muud ajastada. See vähendab ka kõrvalmõjusid, mida võite tunda mitmest vaktsiinist korraga.
Kui plaanite kogemata kaks vaktsiini üksteise lähedale, pole midagi-te ei pea COVID-19 vaktsiinide sarja uuesti alustama
Meetod 4/11: kandke enne vaktsineerimist maski ja sotsiaalset distantsi
1. samm. Oluline on olla ohutu, isegi kui teid vaktsineeritakse
Püsige võimalikult palju kodus, kandke välja minnes maski ja olge 1,8 m kaugusel inimestest, kellega te koos ei ela. Peske käsi sageli, et vältida enda ja ümbritsevate nakatumist.
Jätkake maski kandmist ja sotsiaalset distantsi ka pärast vaktsineerimist, et hoida ümbritsevaid inimesi turvaliselt
Meetod 5/11: oodake vähemalt 90 päeva, kui teid raviti COVID-19 vastu
1. samm. Eksperdid pole kindlad, kas COVID-19 ravi häirib vaktsiini
Kui teid raviti COVID-19 vastu antikehade või plasmaga, oodake enne vaktsineerimise määramist vähemalt 90 päeva. Eksperdid pole kindlad, kui kaua loomulik immuunsus COVID-19 saamisest kestab, seega proovige end võimalikult kiiresti vaktsineerida.
Kui teil oli COVID-19, kuid teid ei ravitud antikehade ega plasmaga, võite vaktsineerimise määrata kohe pärast paranemist
Meetod 6/11: sööge ja jooge vett kohtumise päeval
Samm 1. Mõned inimesed teatavad, et tunnevad end pärast vaktsiini saamist nõrgana
Kõrvaltoimeid saate vähendada, kui joote enne kohtumist palju vett ja sööte täisväärtuslikku ja tasakaalustatud toitu. Enne vaktsineerimist peate võib -olla päris kaua järjekorras ootama, nii et sööge kindlasti enne lahkumist!
7. meetod 11 -st: võtke kohtumisele kaasa oma isikut tõendav dokument
Samm 1. Teil on vaja oma isikut tõendavat dokumenti, et kinnitada, et see olete tõesti teie
Saate oma kohtumisele kaasa võtta juhiloa või osariigi isikutunnistuse, kui see on olemas. Kui te seda ei tee, helistage vaktsiinide levitajale ja küsige, milline teave neile sobib. Võimalik, et saate oma nime ja aadressi tõendamiseks kaasa võtta üürilepingu või kommunaalmaksed.
- Teid ei saa vaktsineerimisest loobuda, kui teil pole isikut tõendavat dokumenti.
- Kui teil on haigekassa kaart, võtke see ka kaasa. Teie kindlustus esitatakse teile tasuta.
Meetod 8/11: kandke kohtumisel maski
Samm 1. Nii teie kui ka tervishoiutöötaja peate kandma näomaski
Kohtumisele minnes veenduge, et kannate lappi või kirurgilist näomaski, mis katab nina ja suu täielikult. Kui te ei kanna maski, siis tõenäoliselt ei lubata teid kohtumiseks sisse.
Hoidke oma maski kogu järjekorras olemise ajal ja vaktsiini saamise ajal
9. meetod 11-st: kandke lahtist T-särki või nööp üles
Etapp 1. Vaktsiini manustatakse käsivarrel
Proovige kanda särki, mille saate hõlpsalt käest ära tõmmata, näiteks T-särki või nööpnõela. Selles piirkonnas võib tekkida valu ja ebamugavustunne ning kitsad riided võivad seda veelgi halvendada.
Kui olete mures käevalu pärast, hoidke pärast kohtumist autos oma jääpakki või külma pesulappi
Meetod 10/11: võtke pärast vaktsineerimist aega puhkamiseks
Samm 1. Mõnel inimesel tekivad pärast vaktsiini gripilaadsed sümptomid
48 tunni jooksul pärast esimest annust võib teil olla palavik, külmavärinad, väsimus või peavalu. Plaanige puhata ja juua palju vedelikku, et kiiresti taastuda.
- Pärast esimese annuse saamist jälgitakse teid 15 minutit, et veenduda, et teil ei esine tõsiseid reaktsioone.
- Kui teil on valu või turse käes, võite põletiku vähendamiseks hoida selle kohale jahedat pesulappi.
- Kui teil on tõsiseid kõrvaltoimeid, saate neist CD-le teatada, kasutades V-Safe'i. Registreeruge veebis aadressil
Meetod 11/11: leppige teine kohtumine kokku esimese annuse saamisel
Samm 1. Praegu vajavad kõik COVID-19 vaktsiinid 2 annust
Kui olete esimesel kohtumisel, võtke tervishoiuteenuse osutaja antud kaart ja riputage see kinnituseks, et olete saanud esimese annuse. Registreeruge oma teisele veebis või isiklikult, veendumaks, et olete COVID-19 vastu täielikult vaktsineeritud.
- Kui saate Pfizer-BioNTech COVID-19 vaktsiini, tehke teine annus 21 päeva pärast esimest annust.
- Kui saate Moderna COVID-19 vaktsiini, tehke teine annus 28 päeva pärast esimest annust.
- Paljud inimesed teatavad vaktsiini teise annuse raskematest kõrvaltoimetest. Protsess on täpselt sama, kuid pärast seda võib teil olla vaja rohkem puhkeaega.
Näpunäiteid
- See nõuanne kehtib Ameerika Ühendriikide lugejatele. Teistel riikidel võivad olla erinevad soovitused või vaktsiinide ajakavad.
- Vaktsiinide jaotus võib muutuda, kuna rohkem annuseid tuleb välja. Uue ja ajakohastatud teabe saamiseks pöörduge sageli kohaliku agentuuri poole.
- Nii Pfizer kui ka Moderna vaktsiin kasutavad antikehade manustamiseks sama mRNA tehnoloogiat. Peamine erinevus on ajavahemik annuste ja vaktsiinide säilitamiseks kasutatud temperatuuri vahel.
Hoiatused
- Kui saate COVID-19 vaktsiini ja teil tekib tõsine allergiline reaktsioon, helistage kohe kiirabi.
- Kui olete mõne COVID-19 vaktsiini mõne koostisosa suhtes allergiline, ärge end vaktsineerige.
