Insuliinipliiatsid on diabeetikutele mugav ja hõlpsasti kasutatav insuliini süstimise viis. Oma lihtsa disaini ja praktiliste eelistega on nad sageli asendanud vana süstla ja viaali meetodi. Oluline on kasutada insuliini pensüstelit õigesti, et tagada kõigi ravimite saamine ja vältida veresuhkru kõikumist. Kui valite õige süstekoha ning valmistate korralikult ette ja kasutate oma pensüstelit, tagate insuliini pensüsteli ohutu ja tõhusa kasutamise.
Sammud
Osa 1 /3: Süstekoha valimine
Samm 1. Teage insuliini süstimiseks sobivaid piirkondi
Kõhupiirkond on insuliini süstimiseks kõige sagedamini kasutatav piirkond. Võite kasutada ka reite külgede ja esiosa, õlavarre tagakülgi, tuharate põski või - kui keegi teeb teile süsti - alaselja otse vööst kõrgemal. Te pöörlete süstimiseks erinevates piirkondades, seega tutvuge oma võimalustega.
Samm 2. Pöörake süstekohta
Ikka ja uuesti samasse piirkonda süstimine võib tekitada selles piirkonnas tükke või rasva, mis võib teie ravimeid häirida. Seda saate vältida süstekohtade vahetamisega. Valige sobiv kehapiirkond ja kasutage seda piirkonda üks kuni kaks nädalat, kuid liikuge iga süstiga selles piirkonnas ringi. Süstige vähemalt 2 tolli kaugusel oma viimasest süstekohast.
- See võib aidata teil koostada diagrammi, kus te ise süstite, et see meelde jääks. Näiteks võite märkida, et sel nädalal süstisite parema reie erinevatesse piirkondadesse, nii et järgmisel nädalal saate liikuda vasakule reiele või kõhule.
- Süstekohtade jälgimiseks pöörake seda päripäeva või vastupäeva.
Samm 3. Vältige probleemseid alasid
Ärge süstige end piirkonda, mis on juba muljutud, paistes, valus või avatud haavale. Süstige oma nabast vähemalt 3–4 tolli kaugusele ja armidest vähemalt 2 tolli kaugusele.
Samuti vältige süstimist kasutatavatesse lihastesse, sest see kiirendab insuliini imendumist. Näiteks ärge süstige insuliini õlavarre enne tennisemängu
Osa 2/3: Süstimise õige seadistamine
Samm 1. Hankige oma arstilt selged juhised
Enne insuliini pensüsteli esmakordset kasutamist küsige oma arstilt kõiki küsimusi ja hankige neilt kindlasti selged juhised. Veenduge, et teate, millist insuliini annust millisel kellaajal kasutada, kui sageli kontrollida oma suhkruid ja kuhu peaksite end süstima.
Küsige kõike, millest te aru ei saa või vajate selgitust, näiteks: "Kas ma peaksin kontrollima suhkrut enne söömist või pärast söömist?" või: "Kas saate mulle uuesti näidata, millist kõhupiirkonda süstida?"
Etapp 2. Puhastage süstekoht alkoholiga
Kasutage süstimispiirkonna puhastamiseks alkoholiga immutatud tampooni või alkoholiga kaetud vatitikku. Laske alkoholil õhu käes kuivada.
Enne pliiatsi kasutamist peske ka käsi
Samm 3. Eemaldage pliiatsi kate või pliiatsi kate
Keskmise toimega insuliinil on tavaliselt piimjas konsistents. Sellisel juhul rullige pensüstelit käte vahel, et insuliin seguneks, kuni see on ühtlane (tavaliselt umbes 15 sekundit).
Samm 4. Eemaldage paberi sakk pliiatsi nõela hoidvast plastmahutist
Insuliini pensüstelite nõelad on erineva suurusega ja need tuleks valida vastavalt teie kehatüübile. Arst ütleb teile, millise suurusega nõela kasutada. Kontrollige kindlasti õige suuruse valimist.
Samm 5. Puhastage pensüstel alkoholiga
Puhastage piirkond, kus nõel pensüsteli külge keerab, alkoholiga niisutatud tampooniga või alkoholiga vatitupsul.
Samm 6. Valmistage nõel ette
Keerake nõel tihedalt insuliini pensüsteli külge, pöörates seda päripäeva. Tõmmake suur välimine nõelakate ära, kuid ärge visake seda minema. Tõmmake nõela sisemine kate ära ja visake ära. Olge ettevaatlik, et enne kasutamist nõela ei painutaks ega kahjustaks.
Samm 7. Täitke pensüstel õhumullide eemaldamiseks
2 ühiku annuse valimiseks keerake doseerimisnuppu. Kui nõel on üles suunatud, lükake doseerimisnupp lõpuni sisse. Jälgige, kas nõela otsa ilmub tilk insuliini. Kui insuliini ei ilmu, korrake protseduuri.
- Veenduge, et annus on tagasi 0, kui see on lõppenud.
- Kui proovite seda mitu korda ja ikkagi ei näe nõela otsa insuliini, kontrollige pensüstelis mullide olemasolu. Proovige nõela vahetada ja proovige seda uuesti teha.
Samm 8. Keerake annuse valimise ketas sobivate ühikute juurde
Puudub konkreetne „õige” ühikute arv, mis kehtib iga inimese kohta. Teie ja teie arst peaksid arutama oma diabeedi ja veresuhkru üle ning määrama teile sobiva insuliiniühikute arvu. Võimalik, et kasutate erinevaid koguseid erinevatel kellaaegadel, seega määrake kindlasti alati õige annus.
Enne süstimist kontrollige alati annuseakent, et veenduda õige annuse saamises
Osa 3/3: Süstimine
1. samm. Rahunege, kui olete närvis
Isegi kui olete seda teinud 100 korda, võite ikkagi nõela kasutamise pärast närvi minna. Rahustage oma närve, kuulates mõnusat muusikat, tehes sügavaid hingamisharjutusi, mediteerides, süüdates aroomiteraapia küünlaid või esitades endale positiivseid kinnitusi, näiteks: "Mina vastutan oma tervise eest ja hoolitsen enda eest väga!"
Etapp 2. Valmistuge ise süstima
Hoidke pensüstelit oma domineerivas käes, sõrmed on ümber pliiatsi kõverdatud, nõel suunatud allapoole ja pöial hõljub doseerimisnupu kohal. Teise käega pigistage umbes 1 ½ tolli nahapiirkonnast, mida kavatsete süstida, nii et see tõmmatakse õrnalt ülespoole ümbritsevast nahast.
Ärge pigistage nahka tugevalt, sest see võib süstimist häirida
Etapp 3. Süstige insuliin
Sisestage nõel oma keha suhtes 90 ° nurga all pigistatud nahka. Ärge suruge end kõvasti, vaid sisestage nõel kiiresti ja veenduge, et nõel oleks täielikult naha sisse. Lase lahti nahk, mida pigistad, nõel on endiselt paigas. Vajutage doseerimisnupp lõpuni alla, kuni 0 joondub annuse noolega. Hoidke nõela 10 sekundit paigas.
- Hoidke annuse nuppu all, kuni nõel eemaldatakse.
- Eemaldage nõel kiiresti, tõmmates otse nahast välja.
- Ärge masseerige kohta, kuhu te ise süstisite. Kui on õrnust või natuke verd, tupsutage seda õrnalt salvrätikuga.
Samm 4. Eemaldage kasutatud nõel
Asetage nõela suur kate ettevaatlikult nõelale. Keerake kaetud nõel selle lahti keeramiseks. Visake kasutatud nõel teravate esemete konteinerisse.
Kui teil pole teravate esemete mahutit, kasutage vanade nõelte jaoks alternatiivset kõva anumat, näiteks tühja aspiriinipudelit või pesupesemisvahendi pudelit
Samm 5. Hoidke oma pensüstelit sobivalt
Hoidke avatud insuliini pensüstelit kontrollitud toatemperatuuril. Hoidke avamata insuliini pensüstleid külmkapis. Hoidke oma pliiatsi kindlasti turvalises kohas, kuhu lapsed ja lemmikloomad ei pääse. Hea tava on hoida oma pliiatsit iga päev samas kohas, nii et teate alati, kust seda leida.
Ärge jätke insuliini väga kuuma või külma ilma ega otsese päikesevalguse kätte. Kui teie insuliini pensüstel on nende tingimustega kokku puutunud, visake see ära
Samm 6. Visake aegunud insuliin minema
Erinevat tüüpi insuliini säilitatakse toatemperatuuril erineva aja jooksul. Kontrollige insuliini aegumiskuupäevi ja hankige uus pensüstel, kui teie insuliini on hoiustatud kauem kui soovitatud.
- Pliiatsi kasutamise päevade arv sõltub igast tootjast. Pliiatsid kestavad kontrollitud toatemperatuuril 7 kuni 28 päeva. Konsulteerige oma arsti või apteekriga oma pensüsteli eripära kohta. Järgige alati pakendil olevaid juhiseid.
- Pliiatsi pakendile trükitud aegumiskuupäev ei kehti, kui seda enam külmkapis ei hoita. Pärast seda tuleb see 28 päeva pärast ära visata.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
Insuliinipliiatsi kasutamise juhised võivad olenevalt sellest, milline ettevõte seda valmistas, pisut erineda. Võtke tasuta diabeediravi klass oma arsti või kohaliku haigla kaudu, et saada juhiseid konkreetse pensüsteli kohta
Hoiatused
- Ärge kunagi jagage insuliinipliiatseid ega nõelu teistega. Nõelte jagamine võib haigusi levitada.
- Ärge kunagi kasutage nõelu uuesti. Saastumise ja nakatumise vältimiseks kasutage alati uut nõelaotsa otsa.
- Enne kasutamist kontrollige alati insuliini. Kui märkate värvi või selguse muutusi või näete tükke, osakesi või kristalle, ärge seda kasutage.
