Olenemata sellest, kas otsite teavet oma geneetilise koostise või vere taseme kohta või soovite läbida haiguspõhise sõeluuringu või üldise heaolu hindamise, pakuvad paljud teenusepakkujad võimalust oma tervise küsimustele vastamiseks. Otsese juurdepääsu testimise (DAT) abil saate oma tervise suhtes ennetavamaks muutuda. Seal on palju isiklikke ja veebiteenuseid, mille kaudu saate ilma arsti järelevalveta teha kiireid ja taskukohaseid laboritestid.
Sammud
Osa 1 /3: Testi valimine
Samm 1. Kontrollige kohalikke eeskirju
Kuigi otsese juurdepääsu testimise (DAT) teenused muutuvad üha kättesaadavamaks, on need teatud kohtades endiselt piiratud. Kiire Interneti -otsing ütleb teile, kas teie piirkonnas pakutakse DAT -i.
Samm 2. Määrake, millist tüüpi testi teha
Mõelge, milliseid oma tervise ja heaolu aspekte soovite sõeluda ning millistele küsimustele soovite vastuseid. On palju ettevõtteid, kes pakuvad erinevat tüüpi sõeluuringuid. Mõned teenused pakuvad võimalust luua isikupärastatud testide portfelli.
- Näiteks võite genoomse sõeluuringu jaoks kaaluda selliseid teenuseid nagu 23andMe, Color Genomics, Gene by Gene või MapMyGenome.
- Mõned haiglad ja kliinikud pakuvad hulgaliselt teste, alates kolesterooli ja glükoosi hindamisest kuni rasedustestide ja hormoonide sõeluuringuteni.
Samm 3. Hankige oma testimiskomplekt
Mõnda komplekti saab tellida veebist või telefoni teel ja see saadetakse otse teile. Teisi katseid saab hankida selleks määratud DAT -keskuses. Tavaliselt ei vaja te kohtumist ja saate oma testi kohapeal täita. Teised veebipõhised teenused peavad looma konto ja täitma küsimustiku, enne kui väljastate retsepti kohalikku testimiskeskusesse.
- Küsige oma laborist või teenusepakkujalt, kuidas ja kust peaksite oma testimiskomplekti hankima.
- Alaealistel peab enamikul juhtudel olema kaasas vanem või seaduslik eestkostja.
Osa 2/3: testproovide esitamine
Samm 1. Järgige kõiki testimiseelseid juhiseid
Teie komplekt võib sisaldada üksikasjalikke juhiseid selle kohta, kas peate paastuma, sööma või vett jooma. Samuti selgitatakse, kuidas teatud ravimid teie testitulemusi mõjutavad ja kas peaksite neid tarbima või neid vältima. Järgige kõiki soovitatud ettevalmistusi ja täitke kõik testikomplekti kuuluvad vormid ja küsimustikud.
Kui teil on küsimusi testi ettevalmistamise kohta, helistage otse laborisse või rääkige oma arstiga
Samm 2. Vajadusel koguge oma proov kodus
Mõned testid nõuavad kodus kogutavaid proove, näiteks juuste-, sülje-, uriini- ja väljaheiteproove. Teie komplekt selgitab, millist tüüpi proovi on vaja, ja pakub konteinerit selle paigutamiseks. Kui see on suletud, pakkige proov ja kõik vajalikud paberid kokku ning saatke see kõik tagasi laborisse.
Järgige oma testikomplekti juhiseid, kuidas proovi õigesti, hügieeniliselt ja õiges koguses ekstraheerida
Samm 3. Esitage oma proov laboris või testimiskeskuses
Leidke oma DAT -teenuse pakkuja kaudu lähim testimiskeskus. See võib olla iseseisev labor, määratud apteek või labor haiglas. Labori tehnik ekstraheerib proovi jaoks vajaliku proovi. Nad võivad verd võtta, koguda teist kehavedelikku või võtta tampooni.
- Võtke kõik vajalikud paberid kaasa, et vältida viivitusi.
- Kui tellisite samalt teenusepakkujalt hulga teste, peate võib -olla kõigi nõutavate proovide kogumiseks külastama mitut asukohta.
- Ameerika kliinilise patoloogia ühing (ASCP) soovitab külastada turvalist ja mainekat testide halduskeskust.
Osa 3 /3: Tulemuste saamine
Samm 1. Oodake oma tulemusi
Kontrollige oma DAT -i pakkujat, et näha, kui kaua peate oma tulemusi ootama. Kui külastasite DAT -keskust, võivad tulemused olla kohe kättesaadavad. Kui tegite kodus testi ja saatsite oma proovi, saadetakse tulemused teile tõenäoliselt paari nädala jooksul. Mõned teenusepakkujad saadavad teie testi tulemused mõne tööpäeva jooksul tagasi.
Samm 2. Vaadake oma tulemused üle
Kas trükitud või digitaalses vormingus, sisaldavad teie testitulemused kogu testist kogutud teavet. Enamiku DAT-i pakkujate eesmärk on esitada tulemused kergesti arusaadaval viisil.
Kui teie testi tulemused on murettekitavad või ebaselged, ärge paanitsege. ASCP soovitab arutada tulemusi oma arstiga, kes saab tulemusi vaadata koos teie üldise terviseajaloo teadmistega
Samm 3. Määrake järelravi
Teie testitulemused võivad sisaldada võimalikke järgmisi samme. Kui mõne haiguse või haiguse tulemused on positiivsed, soovitatakse teil tõenäoliselt oma arstiga kohtuda või teatud ravimit võtta. Kui tulemused näitavad, et toitumise või elustiili muutmine oleks kasulik, võite proovida neid muudatusi rakendada.
