Kui oled haige, tahad osta külmetusravimit, mis leevendab sinu sümptomeid, kuid apteeki mööda vahekäiku kõndides võid tunda, et oled valikutest hämmingus. Võib olla raske otsustada, milline on õige külmetusravim. Väikeste teadmistega saate valida oma sümptomitele parima ravimi ja asuda kiiresti teele.
Sammud
Meetod 1: 2: õige külma meditsiini valimine
Samm 1. Valige kinnise nina jaoks dekongestant
Kui teil on ninakinnisus või ninakinnisus, tuleb võtta dekongestanti. See aitab teil kinnist nina puhastada. Need aitavad ummikuid leevendada, nii et saate selle välja saata. Dekongestandid võivad teie une häirida.
- Teatud vererõhu ravimid võivad dekongestantidele negatiivselt reageerida. Rääkige oma arstiga, kas dekongestandid sobivad teile.
- Ninaspreid võivad ajutiselt leevendada ninakinnisust, kuid pikaajaline kasutamine võib ummikuid veelgi süvendada. Soolalahusega ninaspreid võivad pakkuda paremat leevendust kui ravimpreparaadid.
Etapp 2. Allergiate korral kasutage antihistamiini
Antihistamiinikumid on head allergia tüüpi sümptomite korral. Nad kuivatavad sekretsiooni. See hõlmab nohu, ninajärgset tilgutamist ja silmade sügelust. Seda sisaldavad tooted võivad lima paksendada.
Antihistamiinikumid võivad muuta teid uniseks
Samm 3. Märja köha korral kasutage rögalahtistit
Oksendajad aitavad märja köha korral, mis sisaldab röga. Oksendajad aitavad lõdvendada ja väljutada rinda, et saaksite seda köhida. Oksendaja võib ka lima vedeldada, aidates köhimisel või kurku voolamisel.
Uimasus võib olla selle ravimi kõrvaltoime
Samm 4. Valige palaviku ja valude korral valuvaigisti
Külmetusravis on erinevaid valuvaigisteid. Samuti saate valuvaigisteid külmetusravimitest eraldi. Otsustage, milline on teie sümptomite jaoks parim.
- MSPVA -d aitavad, kui teil on kurguvalu, peavalu, kehavalu või palavik. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite näited hõlmavad ibuprofeeni, aspiriini ja naprokseeni. Ärge võtke mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, kui võtate juba olemasoleva seisundi korral mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.
- Atsetaminofeeni leidub kõige sagedamini Tylenolis. See aitab palaviku ja valude korral. Atsetaminofeen võib olla parem valik, kui teil on tundlik magu või happe refluks. Te ei tohiks seda võtta, kui teil on maksaprobleeme või joote palju alkoholi.
- Te ei tohiks võtta täiendavaid valuvaigisteid, kui teie külmetusravim on seda juba sisaldanud. Lugege kindlasti koostisosi või küsige apteekrilt, kui te pole milleski kindel.
- Kui teil on neeruhaigus või neerufunktsiooni kahjustus, võivad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid teie elundeid veelgi kahjustada. Rääkige oma arstiga enne MSPVA -de võtmist, kui teil on probleeme neerudega.
Samm 5. Kuiva köha korral proovige köha pärssivat ainet
Köha pärssivaid aineid tuntakse ka köhavastaste ainetena. Need aitavad köha maha suruda. DM -d sisaldavad tooted sisaldavad dekstrometorfaani, mis on kõige levinum köha pärssija.
- Köha pärssivaid vahendeid tuleks kasutada kuiva köha korral, mis ei tekita röga ega lima.
- Mõned köha pärssivad ained sisaldavad kodeiini ja on mõeldud ainult tugeva köha korral. Selle koostisosaga köha pärssimiseks vajate retsepti.
Samm 6. Kaaluge kombineeritud ravimit
Enamik külmetusravimeid ravib mitmeid sümptomeid. See tähendab, et need sisaldavad mitmeid ravimeid, nagu dekongestandid, valuvaigistid ja rögalahtistid. See võib hõlbustada teie külma ravimist.
Kombineeritud ravimid võivad pakkuda teile ravimeid, mida te ei pea võtma. Kui teie kombineeritud ravim ravib kuiva köha, kuid teie sümptomiks on peavalu, leidke ravim, mis ravib ainult peavalu. Võtke ainult ravimeid, mis ravivad teie olemasolevaid sümptomeid
Meetod 2/2: külma meditsiini ohutu võtmine
Samm 1. Tuvastage oma sümptomid
Enne õige külmaravimi valimist peate välja selgitama, millised on teie sümptomid. Iga külmetusravim on suunatud teatud sümptomite kogumile. Kui võtate lihtsalt külmetushaigusi ilma oma sümptomeid silmas pidades, võite saada midagi, mis ei sobi teie külmetushaiguseks.
Samm 2. Lugege etiketti hoolikalt
Külma ravimikarpides on loetletud toimeained. Enne ravimi ostmist lugege kindlasti neid koostisosi. Paljud külmetushaiguste etiketid kirjeldavad ka seda, milliseid sümptomeid külmravim ravib.
- Pöörake tähelepanu etiketil loetletud ravimite kogusele. Mõnel ravimil on ravimite kontsentratsioon tugevam kui teistel. Näiteks võib ühes ravimis olla 120 milligrammi pseudoefedriini, teises aga 30 milligrammi.
- Näiteks kui teil on kurguvalu, otsige koostisosi valu leevendamiseks või kurguvalu sümptomite loetlemiseks. Köha ravim koos rögalahtistamisega ei pruugi olla selle haiguse jaoks parim valik.
Samm 3. Vältige külmade ravimite segamist
Külmetusravimite võtmisel peaksite olema väga ettevaatlik. Te ei tohiks võtta mitut sama tüüpi ravimit, näiteks mitut dekongestanti. Kui te võtate ravimit, mis ravib mitmeid sümptomeid, hoiduge millegi muu võtmisest.
Külmad ravimid, isegi kui neid müüakse käsimüügis, võivad suhelda teiste teie kasutatavate ravimitega ja põhjustada tõsist reaktsiooni. Enne ostu sooritamist on mõistlik konsulteerida apteekriga ja anda talle teada, milliseid muid ravimeid (sh toidulisandeid) te võtate. Ta peaks saama teile teada anda, kas teie valitud külmaravimi võtmine on ohutu
Samm 4. Järgige soovitatud annustamisjuhiseid
Kui võtate külmetusravimeid, ärge üleannustage. Lugege silte hoolikalt.
Atsetaminofeeni võtmisel olge eriti ettevaatlik ja ärge neelake rohkem kui soovitatav päevane annus. Ärge võtke ka mitmeid ravimeid, mis sisaldavad atsetaminofeeni
Samm 5. Pöörake tähelepanu uimastele ja mitteunavatele ravimitele
Sõltuvalt sellest, millised toimeained on külmetusravimites, võib see olla unine või mitte unine. Enamikul siltidel täpsustatakse, kas toode põhjustab uimasust ja kas peaksite masinatega töötamisel või sõidukite juhtimisel olema ettevaatlik. Kui kavatsete tööle minna, eriti kui töötate tööl, mis nõuab vaimset teadlikkust või füüsilist võimekust, valige kindlasti mitte-unine sort.
6. samm. Olge lastele köharohtu andes ettevaatlik
Laste köharavim võib lastele ohtu kujutada. Köharavimeid ei tohi anda nelja- kuni kuueaastastele lastele ilma arstiga nõu pidamata. Vanemad peaksid oma lastele külmetusravimeid andes olema ettevaatlikud. Liiga palju külmetusravimeid võib olla lihtne anda, nii et vanemad peaksid selle manustamisel olema äärmiselt ettevaatlikud. Lugege kindlasti annustamisjuhiseid väga hoolikalt.
Olge ettevaatlik, et mitte anda lapsele erinevaid kaubamärke, eriti kui need sisaldavad samu koostisosi
Näpunäiteid
- Pidage meeles, et külmetusravim ei ravi teie külma. See on mõeldud teie sümptomite raviks ja leevendamiseks, et saaksite paremini toimida.
- Parim külmetushaiguse ravi on palju puhata ja olla hüdreeritud.
