Kui teil on probleeme erektsiooni saavutamise või säilitamisega, võite olla mures erektsioonihäirete pärast. Erektsiooni säilitamise raskused on ED kõige levinum sümptom, kuigi selle häire puhul on ka teisi märke, millele peaksite tähelepanu pöörama. Kui märkate mõnda neist sümptomitest, laske arstil teha diagnostilisi teste, et näha, kas teil on tegelikult ED, ja selgitada välja, kuidas seda ravida. Pidage meeles, et väga sageli juhtub, et mehed võitlevad aeg -ajalt erektsiooniga, nii et teil ei pruugi olla põhjust muretsemiseks.
Sammud
Meetod 1 /3: levinud märkide ja sümptomite äratundmine
Samm 1. Pange tähele, kui teil on probleeme erektsiooni saavutamise või säilitamisega
Erektsioonihäirete märgiline sümptom on võimetus saavutada erektsiooni või seda säilitada seksuaalse tegevuse ajal. Jälgige aegu, kui teil pole erektsiooni, kui muidu peaks (nt eelmängu ajal).
- ED olemasolu ei tähenda, et te ei saaks kunagi erektsiooni saavutada; see tähendab lihtsalt seda, et teil on sageli seda tüüpi raskusi.
- Pange tähele, et aeg -ajalt raskused erektsiooni saavutamisel ei pruugi tingimata muret tekitada. Just siis, kui seda juhtub sageli, saab sellest probleem.
Samm 2. Jälgige, et huvi seksuaalse tegevuse vastu oleks vähenenud
Vähenenud seksuaalne soov on veel üks väga levinud erektsioonihäire sümptom. Seda tüüpi huvid võivad aga olla mitmel erineval põhjusel, seega ei viita see iseenesest tingimata ED -le. Enne ED -ga seotud järelduste tegemist tehke alati professionaalne diagnoos.
Näiteks võib vaimse tervise probleem nagu depressioon põhjustada ka seksuaalse iha vähenemist. Lisaks võivad depressiooni raviks kasutatavad SSRI või SNRI meeleoluravimid, nagu Prozac, Zoloft ja Celexa, vähendada teie libiido
Samm 3. Pange tähele tavalisi tegureid, mis mõnikord põhjustavad ED -d
Kuigi mitte kõigil ei ole erektsioonihäireid, on selle seisundi tekkimiseks sageli mitmeid riskitegureid. Olge tähelepanelik ED levinud sümptomite suhtes, kui:
- On üle 50 -aastased
- Kas teil on kõrge vererõhk
- Kas teil on diabeet
- Suitsetage, jooge alkoholi või tarvitage ebaseaduslikke narkootikume
- On kõrge kolesteroolitase
- On rasvunud
- On läbinud eesnäärmevähi ravi
Samm 4. Jälgige sümptomeid, mis püsivad 2 kuud või kauem
Kuigi see võib olla murettekitav, ei ole üks või kaks korda erektsiooni saamine tingimata murettekitav (tegelikult on see täiesti normaalne). Siiski, kui teil tekivad ED sümptomid 2 kuud, peaksite külastama oma arsti, et ennast diagnoosida.
Kui teil tekivad tõsisemad sümptomid (näiteks võimetus erektsiooni saada üldse), siis võiksite pöörduda oma arsti poole pigem varem kui hiljem
Nõuanne: Pange tähele, et kui olete kunagi mures oma erektsioonihäirete pärast, on alati parem sellest oma arstiga rääkida. Isegi kui teie sümptomid ei ole püsinud vähemalt 2 kuud, pole kunagi halb mõte pöörduda arsti poole, kui olete oma tervise pärast mures.
Samm 5. Otsige muid seksuaalseid häireid, mis langevad kokku teie ED -ga
Kui teil tekivad teiste seksuaalhäirete sümptomid, nagu enneaegne seemnepurse või hilinenud seemnepurse, võib see viidata tõsisemale terviseprobleemile. Leppige oma arstiga kokku, et neid erinevaid sümptomeid hinnata ja teada saada, mis neid põhjustab.
Kui teil esinevad mitmete häirete sümptomid, peaksite planeerima arsti visiidi olenemata sellest, kui kaua olete neid kogenud (st ärge oodake nende kontrollimiseks 2 kuud)
Meetod 2/3: professionaalse diagnoosi saamine
Samm 1. Lase arstil läbi viia füüsiline ja psühholoogiline eksam
Füüsiline eksam hõlmab tõenäoliselt teie peenise ja munandite hoolikat uurimist haiguse väliste tunnuste suhtes. Arst küsib teilt ka küsimusi, et teha kindlaks, millised psühholoogilised probleemid võivad teie sümptomeid põhjustada.
- Näiteks võib teie arst küsida, kas teil on palju stressi, kas suhetes seksuaalpartneriga on probleeme või teil on vaimne või emotsionaalne stress.
- Arst võib kontrollida ka teie peenise närve, et näha, kas need reageerivad tundele õigesti.
Samm 2. Laske vereanalüüsid tuvastada haigusseisundeid, mis võivad põhjustada ED -d
Teie arst võtab intravenoosselt väikese vereproovi ja saadab selle laborisse, et kontrollida haigusi, mis võivad põhjustada ED -d. Nende hulka kuuluvad diabeet, südamehaigused, eesnäärmevähk või madal testosterooni tase.
- Vereanalüüside tegemiseks kulub tavaliselt umbes 24 tundi, seega ärge oodake, et saate oma testi tulemusi kohe kätte.
- Teie arst võib teha eesnäärmevähi kontrollimiseks eesnäärme-spetsiifilise antigeeni (PSA) vereanalüüsi, mis võib aidata kaasa ED- või kuseteede sümptomitele. Püüa mitte muretseda, sest nad pakuvad teile ravivõimalusi.
Samm 3. Diabeedi kontrollimiseks tehke tühja kõhuga vereanalüüs või A1C -test
Teie arst kontrollib tõenäoliselt diabeeti, sest see võib põhjustada erektsioonihäireid. Tühja kõhuga vereanalüüsi jaoks väldite üleöö toitu ja jooke peale vee. Seejärel võetakse teie verd hommikul, et arst saaks teie veresuhkrut testida. Kui teile tehakse A1C test, võtab arst teie verd ja testib seda, et kontrollida teie keskmist veresuhkru taset viimase 2-3 kuu jooksul.
- Need testid ei ole valusad, kuid vere võtmise ajal võib tekkida ebamugavustunne.
- Teie arst võib diabeedi kontrollimiseks teha ka uriinianalüüse. See test hõlmab urineerimist steriilsesse anumasse, mille laboritehnik uurib, et näidata, kas teil on diabeet.
Samm 4. Küsige oma arstilt, kas peaksite ultraheli tegema
Ultraheli tehakse, et teha kindlaks, kas verevoolu probleemid võivad põhjustada erektsioonihäireid. Selle testi viib tavaliselt läbi spetsialist, seega võib arst soovitada teid selle eksami jaoks mõnele teisele tervishoiuteenuse osutajale.
Ultraheli ajal hoiab spetsialist peenist varustavate veresoonte kohal andurit, et luua peenise verevoolu videopilt
Meetod 3 /3: ravi saamine
Samm 1. Võtke ravimeid ED raviks, nagu arst on teile määranud
Mitte kõik erektsioonihäiretega mehed ei pea selle raviks ravimeid võtma, kuid mõned võivad kasu saada teatud ED -ravimite võtmisest. Kõige sagedamini välja kirjutatud ravimid on sildenafiil, tadalafiil, vardenafiil ja avanafiil.
- Neid ravimeid võetakse tavaliselt vastavalt vajadusele, mitte regulaarselt. Rääkige oma arstiga, et otsustada, kuidas peaksite võtma ravimeid, mida nad teile määravad.
- Need ravimid suurendavad lämmastikoksiidi - peenise lihaseid reguleeriva kemikaali - toimet. See parandus suurendab teie peenise verevoolu, lihtsustades erektsiooni.
- Mitte kõik ravimid või annused ei sobi teile. Tehke koostööd oma arstiga, et välja selgitada, milline ravim ja annus teie seisundile kõige paremini mõjuvad.
Hoiatus: Mõned neist ravimitest võivad olla teile ohtlikud, kui teil on madal vererõhk, teil on südamehaigus või võtate nitraatravimeid. Lisaks, kui otsite erakorralist arstiabi rindkerevalu korral, öelge kindlasti ER -i töötajatele, et olete viimase 24 tunni jooksul ED -ravimit võtnud. Vastasel juhul võib see suhelda teie raviks kasutatavate nitritravimitega, mis võib põhjustada madalat vererõhku.
Samm 2. Küsige oma arstilt, kas peaksite võtma testosterooni sisaldavaid toidulisandeid
Mõned ED juhtumid on põhjustatud ebapiisavast testosterooni tasemest. Sellisel juhul soovitab arst tõenäoliselt läbida testosterooni asendusravi, mis hõlmab toidulisandeid või muid testosteroonravi.
Seda tüüpi raviskeemi võib soovitada koos teiste raviplaanidega
Samm 3. Likvideerige oma elus stressorid ja ärevuse põhjused
Sageli põhjustab ED -d ärevus, mis tuleneb stressist tööl, kodus või elus üldiselt. Selle ärevuse vähendamine ei pruugi ED -d täielikult ravida, kuid see võib kindlasti leevendada mõningaid sümptomeid ja aidata teil oma seisundiga toime tulla.
Kui teie ED mõju teie võimele seksuaalselt sooritada on stressirohke, rääkige sellest oma seksuaalpartneriga. Olles oma olukorra suhtes avatud ja suhtlemisaldis, on parim viis sellest ärevusest üle saada
Samm 4. Ravige oma elustiili ja ära hoida ED.
Suitsetamine, ülekaalulisus, liiga palju alkoholi joomine, narkootikumide tarvitamine või sageli mitte treenimine võivad kõik põhjustada erektsioonihäireid või halvendada seda mõnedel meestel. Eemaldage need käitumised oma elust, et parandada teie ED sümptomeid ja vältida selle kordumist (või esiteks).
