Silmaeksamid on silmade hea tervise säilitamiseks võtmetähtsusega, eriti kui teil on nägemiskahjustuse oht. Need eksamid võivad aidata kindlaks teha, kas teil on vaja prille või kontakte hankida või juba olemasolevat retsepti värskendada, samuti aidata tuvastada kõiki silmaprobleeme, nagu glaukoom, kollatähni degeneratsioon või katarakt. Silmaarsti külastamine ei pea olema hirmutav. Tegelikult võib ette planeerimine ja silmaeksamiks valmistumise teadmine teid rahustada ja aidata teil visiidist maksimumi võtta.
Sammud
Meetod 1 /3: silmaeksami ajastamine
Samm 1. Koostage loetletud silmaprobleemid
See võib hõlmata valgussähvatuste nägemist, kahekordset nägemist, ähmast nägemist, silmavalu, sagedasi peavalusid või raskusi punaste ja roheliste eristamisel.
Samm 2. Tehke kindlaks hiljutised terviseprobleemid või silmaprobleemid perekonnas
See aitab teil kindlaks teha, millal on aeg planeerida silmaeksam. Näiteks kui teil oli hiljuti vigastus või operatsioonid, mis kahtlustavad teie nägemist, helistage viivitamatult kliinikusse, et kohtumine kokku leppida.
- Kui kellelgi teie perekonnast, eriti teie vanematel, on olnud glaukoom, katarakt või muud silmahaigused, näiteks kollatähni degeneratsioon, võib teil olla suurem risk samade seisundite tekkeks. Näiteks võib glaukoomi perekonna ajalugu suurendada teie riski haigestuda neli kuni üheksa korda. Isegi kui te ei tunne mingeid sümptomeid, peaksite planeerima iga -aastase silmaeksami.
- Samuti on teil suurem risk silmaprobleemide tekkeks, kui teil on diabeet või hüpertensioon, kannate kontaktläätsi, olete opereerinud silma, võtate ravimeid, millel on silma mõjutavad kõrvaltoimed või kui teie amet on visuaalselt või silmadele väga nõudlik.
Samm 3. Koostage küsimuste loend
See nimekiri võib olla kasulik, et saaksite oma külastuse eesmärgi selgelt välja tuua. Samuti võib abiks olla see nimekiri teie külastuse ajal käepärast, et te ei unustaks küsida kõike, mida võisite küsida.
- Võite küsida oma arstilt mitmesuguseid küsimusi, alates sellest, kas teie nägemine on pärast viimast visiiti oluliselt muutunud, kuni selleni, kas saate oma silmade eest hoolitsemiseks midagi teisiti teha. Samuti võite küsida, millele peaksite nägemise osas tähelepanu pöörama või mis vahe on prillide ja kontaktläätsede kandmisel.
- Olge valmis kuulama kõiki arsti vastuseid teie küsimustele. Kui teil on nägemishäireid, on tõenäoliselt parem seda lahendada pigem varem kui hiljem ja arst on teie parim valik soovitatava ravi soovitamiseks.
Samm 4. Määrake, millist silmaarsti peaksite nägema
Silmaarste on kahte peamist tüüpi ja õige silmaarsti nägemine võib mõjutada seda, millist abi saate.
- Silmaarst on arst, kes on pärast kõrgkooli lõpetamist läbinud kolm kuni kaheksa -aastase koolituse (olenevalt erialast) ja spetsialiseerunud silmahooldusele. Silmaarstid saavad teha silmaoperatsiooni ja ravida mitmesuguseid silmahaigusi.
- Optometrist saab ravida silmahaigusi mitte-kirurgiliste meetoditega. Nad võivad välja kirjutada ravimeid, silmatilku, prille ja kontakte. Optometristid on pärast ülikooli lõpetamist saanud üle 4 -aastase koolituse, kuid ei ole arstid.
Samm 5. Uurige oma piirkonna arste
Silmaarstid võivad spetsialiseeruda mitmesugustele valdkondadele, näiteks võrkkest, sarvkest, glaukoom, neuroloogia ja pediaatria. Mõned silmaarstid pakuvad üldist, täpsustamata ravi. Määrake vajalik hooldus, vaadates üle oma sümptomid ja silma ajalugu.
Otsige oma kindlustusseltsi veebisaidilt üksikuid arste. Silmaarstid loetlevad oma veebisaitidel sageli oma peamised tegevusvaldkonnad. See on ka parim viis veenduda, et arst võtab teie kindlustuse. Tehke otsus arsti kohta, keda näete pärast kõigi oma piirkonna võimaluste põhjalikku ülevaatamist
Samm 6. Kohtumise kokkuleppimiseks helistage
Kui teie nägemisprobleemid on kiireloomulised, rõhutage probleemi kiireloomulisust ja proovige kohtumine võimalikult kiiresti kokku leppida. Leiate, et mõned arstid on broneeritud, kui teatate lühiajaliselt, et soovite kohtumise kokku leppida. Siiski võite küsida, kas teid võib panna ootenimekirja, kui mõni koht avaneb.
- On välja pakutud juhised selle kohta, kui sageli peaksid inimesed oma vanusest sõltuvalt silmakontrolli tegema ja kas neil on nägemiskahjustuse oht.
- Kõne ajal küsige, kas kontor aktsepteerib teie kindlustust ja on võrgus. See võib mõjutada teie külastuse eest arve maksmist.
Samm 7. Küsige, kas teie õpilasi laiendatakse eksami ajal
Kui jah, siis peaksite plaanima päikeseprillid kaasa võtta ja paluda sõbral või pereliikmel teid kohtumisele ja sealt tagasi juhtida. Laienemine põhjustab valgustundlikkust ja raskendab läheduses asuvatele objektidele keskendumist kuni mitme tunni jooksul, mistõttu võib teie sõitmine olla ohtlik.
Meetod 2/3: vajalike esemete toomine
1. samm. Kandke oma kindlustuskaart ja isikut tõendav dokument, kui see on olemas
Need on mõlemad dokumendid, mida kliinik peab võib -olla kopeerima, kui olete uus patsient, et nad saaksid teie nime all faili käivitada.
Kui olete alaealine, peab teie vanem või eestkostja esitama oma kindlustuskaardi ja isikut tõendava dokumendi
Samm 2. Tooge makseviis
Teil võib olla visiidi eest kaasmakse; summa sõltub sellest, milline kindlustus teil on. Kui arvate, et peate prille ostma, võtke kaasa krediitkaart. Paljud kliinikud müüvad prille ja kontaktläätsi ettevõttesiseselt, nii et saate selle ostu eest hoolitseda kohe pärast silmaeksamit.
Kui teil pole oma makseviisi, paluge vanemal või eestkostjal teiega visiidile kaasa tulla, et saaksite vajalikud esemed kätte
Samm 3. Laadige alla ja täitke kõik vormid, mis võivad olla vajalikud
Külastuspäeval saate säästa aega, kui olete vajalikud dokumendid enne tähtaega täitnud. Arsti veebisaidilt saate sageli alla laadida kõik vajalikud dokumendid. Samuti võite paluda kliinikul teile vastuvõtule planeerimisel kõik vajalikud dokumendid faksida.
Samm 4. Too nimekiri kõigist ravimitest, mida võtad
Lisage iga ravimi annused. Kirjutage üles ka kõik toidulisandid, mida te võtate, koos nende annustega.
Samm 5. Võtke kaasa oma praegused prillid
See võib aidata arstil otsustada, kas teie praegune retsept sobib teile. Võtke kindlasti kaasa oma tavalised prillid, päikeseprillid, lugemisprillid ja/või kontaktläätsed.
Tõenäoliselt palutakse teil eksami ajal prillid või kontaktläätsed eemaldada, eriti kui arst teeb testi, kasutades värvainet, mis võib prille määrida
Meetod 3/3: teadmine, mida visiidi ajal oodata
Samm 1. Saabuge 10 minutit varem
Kui olete kliinikus uus, annab see teile piisavalt aega, et täita kõik paberid, mida kontor võib eksami sooritamiseks vajada.
Samm 2. Oodake eeltesti
See võib hõlmata küsimust teie haigusloo, silmaprobleemide ja perekonna ajaloo kohta. Teie eeltest võib koosneda järgmisest:
- Esmane silmatest teie silmarõhu ja nägemisteravuse mõõtmiseks. Seda võib läbi viia kliiniline assistent. Peamine viis selle testi tegemiseks on vaadata instrumenti, mis puhub silma väikese õhupuhu. See võib tunduda jahmatav, kuid kestab vaid murdosa sekundist. Testi saab teha ka asetades silmamuna pinnale pliiatsina näiva instrumendi. See pole valus - tundub, nagu paneksite kontaktläätsed silma.
- Kliinilise assistendi tehtud eelkatsed võivad hõlmata ka lõua asetamist instrumendi lõuale ja pilti kuumaõhupalli kujutisest, mis läheb fookusesse. See test hindab teie kauguse retsepti. Teine test võib hõlmata ekraani vaatamist ja nupu klõpsamist, kui näete vilkuvat valgust.
Samm 3. Oodake põhjalikku eksamit
Teie arst viib eksami läbi ühel järgmistest viisidest:
- Kaaneproov. See on lihtne viis silmade joondamise kontrollimiseks. Arst või kliiniline assistent katab ühe teie silma ja palub teil keskenduda esemele, mis asub ruumis, seejärel lähedale.
- Retinoskoopia. See test on palju lihtsam kui see kõlab - ruumi tuled on tuhmid, vaatate erineva suurusega tähtedega diagrammi ja arst pöörab läätse silma ees olevas masinas, kuni näete selgelt suurimat tähte.
- Pilu lambi eksam. Selle testi jaoks toetate oma lõua ja lauba suurele instrumendile, mis võimaldab arstil silma tagakülge uurida. Teil palutakse vaadata kindlatesse suundadesse, kuna lamp paistab teie silmadesse suure intensiivsusega valgust. Mõnikord kasutab arst silma tagakülje vaatamiseks ka käeshoitavat läätse.
- Subjektiivne murdumine. Arst võib teile näidata ka mitmeid objektiivivalikuid ja küsida, milline kahest läätsest tundub selgem: kas üks või teine? Valite ühe kahest võimalusest, seejärel peenhäälestab arst ja pakub teile täiendavaid võimalusi. Protseduuri korratakse, kuni jõuate retseptini, mis vastab teie vajadustele kõige paremini.
Samm 4. Vajadusel paigaldage prillid
See hõlmab teie eelarve, näo kuju, retsepti ja stiili arvestamist. Nägemiskindlustuse plaanid katavad sageli osa teie prillide kuludest, kuid kulud võivad sõltuvalt prillide tüübist siiski kõrged olla, seega määrake maksimaalne summa, mille olete nõus oma uute prillide jaoks kulutama, ja proovige mitte ületada seda.
- Teie retsepti tugevus võib piirata teie prillide stiili. Tugevamad retseptid tähendavad paksemaid läätsi. Paksud plastraamid võivad läätsi varjata ning võite kaaluda ka kõrgema indeksiga objektiivide ostmist, mis on õhemad ja kergemad. Võtke seda eelarve koostamisel arvesse, kuna kõrge indeksiga objektiivid on tavaliselt kallimad.
- Eelarve määramisel arvestage ka sellega, kas soovite peegeldusvastast katet, mis lisab küll hinnasilti, kuid võib vähendada teie silmi ja parandada nägemist, vähendades pimestamist.
- Paljudel pimestamisvastastel katetel on ka kriimustuskindlus ja kergesti puhastatavad omadused.
Samm 5. Oodake vajadusel oma retsepti uuendamist
Kui te ei näe oma praeguse retseptiga hästi, võib arst soovitada kohandusi teha. See toob kaasa uute läätsede või prillide hankimise.
Mõelge, kui hästi hoolitsete oma prillide või kontaktläätsede eest. Vajadusel muutke oma harjumusi, et pikendada prillide eluiga. Kui kannate prille, on soovitatav neid puhastada nõudepesuvahendi ja mikrokiudlapiga. Kui kannate kontakte, on soovitatav need igal õhtul välja võtta ja põhjalikult loputada
Samm 6. Planeerige järelvisiit
Küsige oma arstilt, kas peaksite planeerima iga -aastase kontrolli või kas teie külastused peaksid olema sagedasemad. Ameerika Optomeetriaassotsiatsioon (AOA) soovitab igal aastal retsepti vajavatel täiskasvanutel ja 61 -aastastel või vanematel täiskasvanutel igal aastal oma arsti poole pöörduda.
- Kui te ei vaja nägemise korrigeerimist ja olete vanuses 18 kuni 60 aastat, soovitab AOA teil iga kahe aasta tagant silmakontrolli teha.
- Need, kellel on nägemiskahjustuse oht, peavad järgima erinevat ajakava. Inimesed vanuses kuus kuni 18 aastat peaksid oma silmi igal aastal kontrollima. Kui silmaarst soovitab teistsugust ajakava, järgige oma arsti soovitusi.
Näpunäiteid
- Andke oma arstile kohe teada, kui teie uued prillid või kontaktid ei tööta.
- Kui teil on olulisi nägemishäireid, võib olla mõistlik paluda sõbral või usaldusväärsel tuttaval teid kohtumisele ja tagasi suunata.
