Hooajaline gripp või gripp on viirusnakkus, mis mõjutab hingamisteid. Kuigi enamik inimesi taastub gripist paari nädalaga iseseisvalt, võib nakkus mõnikord põhjustada tõsiseid tüsistusi. Kui kahtlustate, et teil on gripp, pidage nõu oma arstiga. Õige diagnoos ja õigeaegne ravi võivad aidata teil kiiremini taastuda ja vähendada sekundaarsete infektsioonide riski.
Sammud
Osa 1: meditsiinilise diagnoosi saamine
Samm 1. Helistage oma arstile, kui arvate, et teil on gripp
Niipea, kui märkate gripi sümptomeid, leppige kokku kohtumine oma arstiga. Rääkige neile nii palju kui võimalik oma sümptomitest, sealhulgas sellest, millal need algasid ja kui tõsised need on. Samuti võivad nad soovida teada, kas te võtate oma sümptomite leevendamiseks mingeid ravimeid.
- Teie arst teeb tõenäoliselt füüsilise eksami, et testida teie elulisi näitajaid ja kontrollida gripi sümptomeid.
- Kuna gripp on väga nakkav ja potentsiaalselt ohtlik kõrge riskiga inimestele, võib teie arstiamet nõuda, et kandke ooteruumis teiste patsientide läheduses maski nina ja suu kohal. Kandke käsipuhastusvahendit ka siis, kui te ei saa käsi pesta, näiteks pärast nina puhumist, aevastamist või köhimist, ja ärge visake kudesid ooteruumis olevasse prügikasti.
- Kui te ei saa oma tavalise arstiga kohe kohtumist, külastage niipea kui võimalik kiirabi kliinikut.
Samm 2. Nõustuge gripitestiga, kui arst seda soovitab
Selleks, et olla kindel, et teil on gripp, võib teie arst teha gripi kiire diagnostika testi. See test hõlmab vatitupsuga nina või kõri selja pühkimist. Tulemused on tavaliselt saadaval umbes 15 minuti pärast.
- Gripi kiirtest ei ole lõplik. See võib teile öelda, kas teil on gripp, kuid see ei ütle teile, millist tüüpi gripp teil on. Teie arst võib teie sümptomite põhjal otsustada teid gripi vastu ravida, isegi kui testi tulemus on negatiivne.
- Vajadusel võib arst suunata teid laborisse, kus on saadaval tundlikumad testimismeetodid. See ütleb teie arstile, millist tüüpi gripp teil on, et nad saaksid selle raviks välja kirjutada õiged ravimid.
- Kui teie piirkonnas on teadaolev gripipuhang, ei pruugi teil olla vaja end testida, kui märkate selliseid sümptomeid nagu järsk palavik, kehavalu, peavalu, kuiv köha või äärmine väsimus.
Samm 3. Järgige hoolikalt oma arsti hooldusjuhiseid
Kui teie gripi test on positiivne või kui arst kahtlustab teie sümptomite põhjal grippi, soovitavad nad tõenäoliselt voodirežiimi ja palju vedelikku. Palaviku, valude ja valude leevendamiseks võivad nad soovitada kasutada käsimüügiravimeid, nagu Tylenol (atsetaminofeen) või Advil (ibuprofeen). Arst võib välja kirjutada ka viirusevastaseid ravimeid, kuid need on kasulikud ainult siis, kui neid manustatakse esimese kolme päeva jooksul pärast sümptomite ilmnemist.
- Kõige tavalisemad gripiviirusevastased ravimid on oseltamiviir (Tamiflu) ja zanamiviir (Relenza). Oseltamiviir on suukaudne, zanamiviir aga inhalaatori kaudu.
- Võtke ühendust oma arstiga, kui teie sümptomid mõne päeva pärast ei parane või kui need taastuvad või süvenevad.
Osa 2 /2: Gripi sümptomite äratundmine
Samm 1. Kontrollige, kas teil on äkiline kõrge palavik
Kui teil tekib järsult palavik 100,4 ° F (38,0 ° C) või üle selle, võib teil olla gripp. Palavikuga võivad kaasneda külmavärinad või higistamine.
Külmetushaigused võivad põhjustada ka palavikku, kuigi need pole nii tavalised ja kipuvad olema aeglasemad. Võite märgata muid kergeid külmetusnähte, nagu peavalu ja kehavalu, mis arenevad aja jooksul, mitte ei ilmne järsult nagu gripp
Samm 2. Jälgige väsimust, valusid ja valusid
Gripp põhjustab sageli valu või jäikust liigestes ja lihastes. Neid valusid võite tunda kõige rohkem kätes, õlgades, jalgades ja seljas. Gripp võib põhjustada ka tugevat peavalu.
Gripi korral algavad need valud sageli järsult ja kipuvad olema palju tõsisemad kui külmetushaigused
Samm 3. Otsige hingamisteede sümptomeid
Gripp on hingamisteede haigus, nii et võite märgata mõju kopsudes, ninas ja kurgus. Kontrollige selliseid sümptomeid nagu ninakinnisus, kuiv köha ja kurguvalu.
- Gripiga kaasnev köha on tavaliselt raskem kui nohuga kaasnev köha. Nohu köha tekitab ka vesist, selget röga, samas kui gripi köha tekitab paksu kollase või rohelise röga.
- Kuigi gripp võib põhjustada ninakinnisust, on teil harvem selline püsiv vesine eritis, mida saaksite külmetuse korral.
Samm 4. Märkige üles väsimus ja nõrkus
Gripp tekitab sageli täieliku kurnatuse tunde. Teil võib olla raske voodist tõusta või lihtsatele ülesannetele keskenduda. Teie lihased võivad samuti tunduda nõrgad või värisevad.
Väsimus on tavaliselt üks pikaajalisemaid gripi sümptomeid. Väsimuse ja nõrkuse tunne võib jätkuda 2 või enam nädalat pärast sümptomite tekkimist
Samm 5. Pöörake tähelepanu oksendamisele või kõhulahtisusele
Kuigi gripp ei ole sama, mis “kõhugripp”, võib see mõnikord põhjustada seedetrakti sümptomeid. Kui teil on iiveldus, oksendamine või kõhulahtisus koos teiste gripisümptomitega (nt palavik, valud ja köha), võib teil olla gripp.
Oksendamine ja kõhulahtisus koos gripiga on sagedamini lastel, kuid mõnikord võivad need sümptomid ilmneda ka täiskasvanutel. Siiski tekivad lastel, eriti väikelastel, nende kõrvaltoimete tagajärjed kiiremini kui täiskasvanutel
Samm 6. Tõsiste sümptomite korral pöörduge kohe arsti poole
Gripp võib mõnikord põhjustada tõsiseid tüsistusi, sealhulgas kopsupõletikku ja muid sekundaarseid infektsioone. Eriti ohustatud on alla 5 -aastased lapsed, üle 65 -aastased täiskasvanud, krooniliste haigustega inimesed ja rasedad naised. Pöörduge kiirabi poole, kui näete järgmisi sümptomeid:
- Raske või kiire hingamine
- Segadus või äärmine letargia
- Valu või survetunne rinnus või kõhus
- Palavik, millega kaasneb nahalööve
- Gripisümptomid, mis paranevad ja seejärel taastuvad või süvenevad, eriti köha või palavik
