Malaaria on sääskede poolt levitav haigus, mis põhjustab palavikku, külmavärinaid ja gripilaadseid sümptomeid. See on krooniline parasiitnakkus, mis võib ravimata jätmisel olla surmav. Malaaria põhjustav plasmodium falciparum parasiit põhjustab igal aastal kogu maailmas umbes 200 miljonit juhtumit. See hõlmab umbes 584 000 surmajuhtumit, peamiselt alla viieaastaste laste seas Sahara-taguses Aafrikas. USA-s registreeritakse igal aastal umbes 1500–2000 malaariajuhtumit. Kui reisite riiki, kus on kõrge malaaria esinemissagedus, saate oma riski ravimitega vähendada. Ettevaatusabinõude võtmine sääsehammustuste minimeerimiseks aitab vältida ka malaariat.
Sammud
Meetod 1 /3: ennetava meditsiini võtmine
Samm 1. Tehke kindlaks, kas olete ohus
Kui reisite riiki, kus on kõrge malaaria esinemissagedus, on oluline võtta ettevaatusabinõusid. Malaaria on välditav, kui võtate õigeid ravimeid enne ohtlike sääskedega kokkupuudet, selle ajal ja pärast seda. Järgmised piirkonnad on kõrge riskiga:
- Aafrika
- Kesk- ja Lõuna -Ameerika
- Osa Kariibi mere Aasiast, Ida -Euroopast ja Vaikse ookeani lõunaosast
Samm 2. Planeerige arsti vastuvõtt
Kui külastate mõnda neist kohtadest, leppige oma arstiga kohtumine kokku kuus nädalat enne reisi.
- Alustage oma reisi planeerimist varakult, et saaksite enne reisi alustamist võtta ennetavaid ravimeid.
- Tavaarsti alternatiivina võite planeerida kohtumise oma piirkonna reisikliinikusse.
Samm 3. Hankige malaaria pillide retsept
Rääkige oma arstiga, kuhu reisite. Seejärel saab ta välja kirjutada selle piirkonna malaaria vastu kõige tõhusamate ravimite retsepti.
- Need ravimid võivad sisaldada klorokviinfosfaati, kiniinsulfaati või tetratsükliini. Ravimi tüüp erineb sõltuvalt sellest, kuhu te lähete, seega on oluline mainida kõiki kohti, kus viibite.
- Malaaria vastu vaktsiini pole. Selle asemel määrab arst teile sama tüüpi ravimeid, mida kasutatakse malaaria raviks. Te võtate selle kogu aeg, kui olete kokkupuuteoht.
- Arutage kindlasti oma teisi ravimeid ja tervislikke seisundeid. Need võivad mõjutada teile määratud retsepti. Näiteks ei tohiks raseduse ajal võtta mõningaid malaariaravimeid. Teisi ei tohiks kasutada teatud psühhiaatriliste haigustega inimesed.
- Teie arst või reisikliiniku teenindaja peaks samuti kontrollima, kas on muid haigusi, mis on ohus.
Samm 4. Võtke ravimeid vastavalt ettekirjutustele
Oluline on meeles pidada, et järgite täpselt oma retsepti. Malaariaravimid on efektiivsed ainult siis, kui neid võetakse vastavalt näidustustele.
- Peate alustama mõningate pillidega vähemalt kaks nädalat enne reisi. Teisi saab alustada vaid üks või kaks päeva varem. Mõnda peate võtma üks kord päevas, teisi mitu korda päevas.
- Kui peate võtma malaaria tablette üks kord päevas, võtke see iga päev samal kellaajal.
- Jätkake pillide võtmist kogu arsti soovitatud aja jooksul. Paljudel juhtudel peate pärast kõrge riskiga piirkonnast lahkumist võtma tablette nädala või kauem. Kui te seda ei tee, võib teil siiski olla oht haigestuda malaariasse.
- Kõrvaltoimete kahjustamise vältimiseks järgige juhiseid. Näiteks mõned malaaria tabletid (doksütsükliin) muudavad teid päikesepõletuse tekkeks suurema tõenäosusega. Sellisel juhul kasutage kindlasti naha kaitsmiseks päikesekaitsekreemi.
- Resistentsus malaariavastaste ravimite suhtes on üha suurem probleem. Haiguse tüved võivad muutuda resistentseks, kui inimesed kasutavad malaaria tablette liigselt või kui nad ei lõpeta kogu ravikuuri. Võtke kogu kursus ette.
Meetod 2/3: sääsehammustuste vältimine
Samm 1. Valige oma majutuskohad hoolikalt
Reisi planeerimisel proovige valida ööbimiskohti, kus on vähem sääski. Võimalusel jääge varjestatud ruumidesse või konditsioneeriga ruumidesse.
- Üldiselt on parimad kohad, kus peatuda, jahedamad piirkonnad eemal seisvast veest. Seisev vesi on sääskede kasvulavaks.
- Seisvad veeallikad, nagu järved või mittejooksvad ojad, on eriti altid sääskedele.
Samm 2. Kasutage sääsevõrku
Sääsevõrgud on kerged, tihedalt kootud võrgud, mis hoiavad sääsed öösel teie telgist või voodist eemal. Pange võrk magamiskoha kohale igal õhtul enne magamaminekut. Neid saab kasutada ka avatud akende või uste katmiseks.
- Kuna te ei pruugi leida sääsevõrku, kuhu lähete, ostke see reisile kaasa võtmiseks.
- Hommikul riietuge sääsevõrgu sisse.
- Kontrollige seda regulaarselt pisarate suhtes. Võib -olla tahaksite varuna kaasa võtta täiendava võrgu.
- Parima kaitse tagamiseks ostke permetriiniga töödeldud sääsevõrke.
Samm 3. Hoidke uksed ja aknad suletuna
Võimaluse korral peaksite siseruumides viibides hoidma uksed ja aknad tihedalt suletuna.
- Inimestel, kes magavad õues või on öösel väljas, on malaariasse nakatumise oht palju suurem.
- Võimalik, et te ei saa uksi ja aknaid sulgeda, kui olete väga palavas ja mudases kohas. Kas saate või mitte, lisakaitse saamiseks kasutage oma voodi kohal sääsevõrku.
Samm 4. Kandke pikki pükse ja varrukaid
Vähendate sääsehammustuste arvu, kui kannate väljas olles päeva jooksul pikki pükse ja varrukaid.
Võtke kaasa kvaliteetne kerge riietus, mis laseb teie kehal hingata, kaitstes samal ajal hammustuste eest
Samm 5. Kasutage sääsepihustit
Valige sääsepihusti, mis on teie piirkonnas kõige tõhusam. Rääkige oma arstiga oma võimalustest ja soovituste saamiseks. Kui teil on lapsi, pidage nõu oma lastearstiga, millised tüübid ja tugevused on lastele kasutamiseks ohutud.
- Peaaegu kõigis piirkondades, kus esineb malaaria, on DEET kõige sagedamini kasutatav ühend. DEET on keemiline ühend, mida tuntakse N, N-dietüül-meta-toluamiidina või lihtsalt dietüültoluamiidina. See tõrjevahend on saadaval erinevates kontsentratsioonides, 4% kuni 100%. Üle 50% sisaldused ei anna siiski olulist lisakaitset. Parimate tulemuste saamiseks kandke pihusti oma riietele ja ruumi, kus viibite.
- Putukapihustite kombineerimine permetriiniga töödeldud riiete ja varustusega pakub parimat kaitset.
- Haiguste tõrje keskus (CDC) annab juhiseid DEETi kasutamiseks. Enne toote kasutamist lugege neid hoolikalt. Ebaõige kasutamine võib põhjustada terviseprobleeme.
Samm 6. Võimalusel jääge hämara ja koidu vahele
Proovige kavandada tegevusi, mis võimaldavad teil olla hämariku ja koidu vahel kaitsealadel. Malaariat levitav sääsk on kõige aktiivsem öösel.
Meetod 3/3: malaaria ravi
1. samm. Sümptomite ilmnemisel pöörduge arsti poole
Kui tunnete end reisi ajal või pärast seda haigena ja olete mures, et olete kokku puutunud malaariaga, pöörduge kohe arsti poole. Oluline on saada ravi nii kiiresti kui võimalik. Varased malaaria sümptomid on üldiselt mittespetsiifilised, kuid võivad sisaldada järgmist:
- Kõrge palavik
- Värisevad külmavärinad
- Tugev higistamine
- Peavalu
- Oksendamine
- Kõhulahtisus
Samm 2. Hankige ravi
Arsti määratud ravimid sõltuvad sellest, kus te haigusesse haigestusite. Teised tegurid, nagu rasedus, on samuti olulised. Ravi tähendab tavaliselt ranget ravikuuri pikema aja jooksul. Malaaria raviks kasutatavad ravimid on järgmised:
- Klorokviinfosfaat on malaaria esmavaliku ravim, kui selle ravimi suhtes pole resistentsust. See probleem on muutunud tavaliseks, seega võib arst välja kirjutada midagi muud.
- Arstid määravad kõrge klorokviinfosfaatresistentsusega piirkondades kiniinsulfaati ja tetratsükliini. Teise võimalusena võib arst välja kirjutada atovakvoon-proguaniili ja meflokviini.
- Mõnikord võib infektsioon vajada intravenoosset ravimite infusiooni. Kui olete nakatunud parasiidiga P. falciparum, võite võtta IV kinidiini ja doksütsükliini.
- Kui malaaria on põhjustatud kas parasiidist P. vivax või P. ovale, võib arst määrata kahenädalase primakviinfosfaadi raviskeemi.
- Jällegi on varajane ennetamine parim viis end kaitsta enne kõrge riskiga piirkondadesse saabumist. Kui arst teab, et reisite klorokviiniresistentsesse piirkonda, võib ta välja kirjutada meflokviini.
Samm 3. Jätkake oma tervise jälgimist ka pärast reisi
Pöörduge kohe arsti poole, kui teil tekivad gripilaadsed sümptomid, mis võivad olla malaaria sümptomid. Isegi kui naasmisest on möödunud mõni aeg, võite siiski olla ohus.
Enamik malaaria juhtumeid ilmneb umbes kahe nädala jooksul pärast haiguse nakatumist. Kuid mõnel juhul ilmnevad sümptomid palju hiljem. Malaaria põhjustav parasiit võib kehas lamada nädalaid, kuid, isegi kuni aasta
Näpunäiteid
- Enne reisimist külastage arsti, et määrata kindlaks parim ravim, mida malaaria ennetamiseks võtta. Arstid määravad ennetavad raviskeemid individuaalselt. Nad kohandavad ravi vastavalt reisipiirkonnale. Arst arvestab paljusid ravirežiimi mõjutavaid tegureid. Reisimeditsiini kliinikud on suurepärane teabe- ja nõuanne.
- Külastage oma arsti varakult, kui teate, et lähete reisile. Nädalaid enne sihtkohta jõudmist peate võtma mõned ravimid.
- Enne magamaminekut kontrollige sääskede olemasolu juba sääsevõrgus.
