Kui teil on kunagi olnud õnnetu lõhnav peanahk, teate, kui ebameeldiv ja piinlik see võib olla. Probleemi põhjustab sageli peanahal elavate bakterite ületootmine. Siiski on palju ravivõimalusi, mis aitavad teie peanahal normaalseks saada. Enamik inimesi leiab, et saavad probleemi kontrolli alla käsimüügis olevate toodete ja šampoonide, hea hügieeni ja looduslike koduste vahenditega (sh söögisooda ja õunasiidri äädikas).
Sammud
Meetod 1 /3: juuste pesemine meditsiinilise šampooniga
Samm 1. Ostke šampoon, mis sisaldab tõrva, väävlit või tsinki
Lugege šampooni pudeli etiketti, et näha, kas see sisaldab neid koostisosi. Kõõmavastases šampoonis on sageli tõrva, väävlit või tsinki, seega kontrollige seda tüüpi šampoone. Need koostisosad võivad aidata peanahal kõrvaldada kõik lõhna põhjustavad bakterid.
Samm 2. Kasutage šampooni iga päev või ülepäeviti
Niisutage juukseid põhjalikult sooja veega, seejärel masseerige 1⁄2 1 USA supilusikatäis (7,4 kuni 14,8 ml) šampooni peanahale ja juustele. Jätkake šampooni töötlemist vahuks umbes 30 sekundit. Seejärel loputage juukseid sooja veega, kuni kõik vahud on kadunud ja vesi on selge.
Nõuanne: Ärge minge üle 3 päeva ilma juukseid pesmata, sest see annab bakteritele võimaluse koguneda.
Samm 3. Kui lõhn ei parane 2 nädala jooksul, pöörduge arsti poole
Võite märgata peanaha lõhna paranemist esimestel kasutusaladel/protseduuridel või see võib võtta veidi kauem aega. Kui te ei näe peanahalt tuleva lõhna paranemist kahe nädala jooksul pärast ravimšampooni kasutamise alustamist, leppige oma arsti või dermatoloogiga kokku. Lõhna peatamiseks võivad nad välja kirjutada tugevama ravimšampooni.
Teie arst või dermatoloog võib samuti soovida testida teie juuste proovi või võtta peanaha tampoon, et teha kindlaks, mis võib lõhna põhjustada
Meetod 2/3: peanaha hea hügieeni säilitamine
Samm 1. Konditsioneeri oma juukseid ainult võlli keskelt otsteni
Ärge kandke peanahale palsamit, kuna see võib põhjustada haisvate bakterite kogunemist, kuna see loob niiske keskkonna. Soovi korral võite palsami vahele jätta või kanda seda oma kiudude keskele ja otsteni. Jätke palsam umbes 30 sekundiks sisse ja loputage seejärel leige või jaheda veega maha.
Nõuanne: Mõned šampoonid on 2-ühes sordid, nii et võite seda tüüpi juuste kasutamisel juuste konditsioneerimise vahele jätta.
Etapp 2. Kandke pesemiste vahele kuiva šampooni, et neelata õli ja lõhnad
Pihustage kuivšampoon juurtele ja masseerige sõrmeotstega peanahale ja juustesse. Seejärel harjake juukseid, et kuiva šampooni laiali jaotada. Kui te ei soovi juukseid iga päev pesta, on kuiva šampooni kasutamine hea viis liigse õli vähendamiseks. See võib aidata vältida ka bakterite (ja lõhnade) kogunemist.
Valige kindlasti puhta ja värske lõhnaga kuivšampoon
Samm 3. Peske oma rätik vähemalt kord nädalas
Sama rätiku korduvkasutamine pärast duši all juuste kuivamist võib pärast nende väljapesemist juustesse bakterid uuesti sisse viia. Kui kasutate oma rätikut uuesti, ärge kasutage sama rätikut kauem kui 1 nädal. Samuti veenduge, et see oleks pärast iga kasutuskorda laotatud rätikulatile, nii et see kuivaks täielikult.
Peske ka mütsid, riidest peapaelad ja sallid pärast iga kasutamist
Samm 4. Vahetage padjapüür ülepäeviti
Pange värske, puhas padjapüür oma padjale enne nädala magamaminekut igal teisel nädala õhtul. Asetage määrdunud padjapüür pesu sisse ja libistage uus.
Magamise ajal võivad padjapüürile sattuda lõhnad ja bakterid ning kui te seda regulaarselt ei vaheta, võivad need sattuda tagasi juustesse
3. meetod 3 -st: looduslike koduste abinõude proovimine
1. samm. Šampoonige juukseid 1–2 korda nädalas söögisoodaga, kui need on rasused
Pihustage umbes 1 supilusikatäis (15 g) söögisoodat ja masseerige see peanahasse samamoodi nagu šampooniga. Puuder koorib ja lõhnab teie peanahka. Tehke seda juuste šampoonimise asemel 1-2 korda nädalas, kuni probleem kaob.
- Boonusena eemaldab söögisooda kogunenud juuksetoote ja annab juustele rohkem volüümi.
- Pidage meeles, et söögisooda võib teie juukseid ja peanahka kuivatada, nii et see ei pruugi olla hea valik, kui teie peanahk on juba kuiv või ärritunud.
Samm 2. Kandke peanahale püreestatud sibul, et saada desodoreeriv juuksemask
Asetage kooritud ja tükeldatud sibul blenderisse ja püreestage, kuni see on veeldunud. Seejärel valage segu duši all olles peanahale ja masseerige seda sõrmeotstega. Jätke sibulapüree peanahale 30 minutiks, seejärel loputage see sooja veega välja. Šampoon ja hooldage oma juukseid nagu tavaliselt pärast seda.
- Korrake seda ravi üks kord nädalas.
- Sibul on võimsa lõhnaga, nii et sibulamaski pealekandmine võib aidata võidelda muude juuste lõhnadega.
Hoiatus: Olge ettevaatlik, et püreestatud sibul ei satuks silma, sest see kipitab.
Samm 3. Masseerige aloe vera geel peanahasse pärast šampooniga pesemist, kui see on kuiv
Kanna peanahale puhast aloe vera geeli, kui juuksed on veel niisked. Seejärel kuivatage ja kujundage oma juuksed nagu tavaliselt. Aloe vera geel aitab peanahka rahustada, kui see on ärritunud, ja aitab ka lõhna kontrollida.
Korrake ravi 1-2 korda nädalas
Variatsioon:
Proovige segada 2–3 tilka piparmündi, rosmariini või lavendli eeterlikku õli 1 spl (15 ml) kandjale, näiteks mandli- või kookosõlile. Masseerige õli peanahasse, et see paremini lõhnaks.
Samm 4. Loputage õunasiidri äädika abil läikivate, lõhnata juuste jaoks
Pärast juuste pesemist šampooniga valage peanahale ja juustele 240 ml õunasiidri äädikat. Jätke õunaäädikas juustesse umbes 5-10 minutiks. Seejärel loputage seda jaheda või leige veega.
- Korrake seda 1-2 korda nädalas.
- Pärast seda protseduuri võite märgata nõrka äädika lõhna, kuid see peaks juuste kuivamisel ära kuluma. Kui see teid häirib, peske juuksed uuesti šampooniga, et lõhnast vabaneda.
Samm 5. Tugeva desodoreerija saamiseks valage juustele tomatimahl
Hankige 240 ml (8 fl oz) tomatimahla anum ja valage see kõik duši all olles juustele. Jätke see peanahale ja juustesse 20 minutiks, seejärel loputage sooja veega. Šampoon ja hooldage oma juukseid nagu tavaliselt.
Tehke seda kord nädalas peanaha ja juuste desodoreerimiseks
Samm 6. Leota peanahka ja juukseid sidrunivees, et saada särav ja värskendav lõhn
Sega tassis 8 fl oz (240 ml) vett 2 US spl (30 ml) värske sidrunimahlaga. Pärast juuste pesemist šampooniga valage sidrunivesi peanahale ja juustele. Jätke see 5-10 minutiks, seejärel loputage ja puhastage juuksed.
Korrake seda 1-2 korda nädalas, et juuksed oleksid lõhnatud ja sidrunised värsked
Samm 7. Antibakteriaalseks raviks lisage šampoonile 2-3 tilka neemi- või teepuuõli
Sega eeterlik õli peopesas oleva šampooni sisse ja pese juuksed šampooniga nagu tavaliselt. Loputage juukseid, kuni kõik vahud on kadunud, seejärel puhastage juukseid, kui soovite. Õli lõhn aitab eemaldada juustest ebameeldiva lõhna.
