Hingamisteede süntsüütiline viirus ehk RSV kõlab hirmutavalt, kuid tegelikult on see üsna tavaline rutiinne viirus, mis on enamikul lastel enne 2. eluaastat. Siiski, kui teie laps on enneaegne või immuunpuudulikkusega, võib RSV olla tõsisem ja soovite teha kõik saate neid kaitsta. Õnneks pole RSV ennetamine nii raske. Hoolikas hügieen ja puhastamine võivad viiruse tappa ja kaitsta teie last nakatumise eest.
Sammud
Meetod 1/3: isiklik hügieen
Samm 1. Peske regulaarselt käsi ja beebi käsi
See on lihtne harjumus, kuid see aitab hoida teid ja teie last tervena. Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab RSV viiruse tapmiseks käsi vähemalt 20 sekundi jooksul seebi ja sooja veega nühkida. Peske ka oma beebi käsi, sest imikud puudutavad palju nägu ja panevad käed suhu.
- Eriti oluline on pesta käsi pärast seda, kui olete puudutanud oma silmi, nina või suud. Nii saate oma lapsele mikroobe levitada.
- See on ka hea harjumus, et vältida paljude teiste mikroobide levikut, mitte ainult RSV.
- Käte pesemiseks võite kasutada ka vähemalt 60% alkoholi sisaldavat kätepuhastusvahendit, kui te pole valamu lähedal.
Samm 2. Katke nina ja suu alati, kui köhite või aevastate
Isegi kui tunnete end hästi, võib köha ja aevastamine beebi ümber haigestuda. Katke alati suu ja nina küünarnuki või õlaga või kasutage salvrätikut ja visake see kohe pärast seda välja.
- Ärge aevastage oma käte vahele! See levitab lihtsalt mikroobe.
- Suu katmiseks kasutage taskurätiku asemel ühekordselt kasutatavaid salvrätikuid. Taskurätikud lihtsalt püüavad ja levitavad mikroobe.
Samm 3. Desinfitseerige oma beebi mänguasjad ja kõik muu, mida nad puudutavad
RSV viirus võib elada pindadel, nagu iga teinegi viirus. See tähendab, et kui teie laps mängib määrdunud mänguasjaga, võivad nad haigestuda, nii et peske ja desinfitseerige regulaarselt kõiki oma mänguasju. Enamiku plastist mänguasjade jaoks sobib seebi ja veega pesemine. Kui soovite rohkem desinfitseerimisvõimet, lahjendage 1/3 tassi (79 ml) valgendit 1 galloni (3,8 l) vees ja pühkige selle lahusega plastikust mänguasjad.
- Kleepige seebi ja veega asju, mida teie laps suhu paneb, nagu lutti. Sa ei taha, et nad neelaksid kemikaale.
- Mänguasjade pesemine on eriti oluline, kui teie beebil oli mänguaeg ja teine laps puudutas nende mänguasju. RSV võib laste vahel kergesti levida.
Samm 4. Puhastage oma kodu saastunud pinnad nagu uksepiidad
Lisaks beebi mänguasjadele võivad viirused elada ka mujal teie kodus. Üldkasutatavate ruumide hulka kuuluvad ukselinkid, tulede lülitid, käsipuud, telefonid ja kõik muu, mida regulaarselt puudutate. Need pinnad võivad teid või teie last haigeks teha, nii et desinfitseerige neid iga päev. Pihustage ja pühkige neid desinfektsioonivahendiga või hõõruge neid desinfitseerivate salvrätikutega, et tappa kõik peidus olevad mikroobid.
Heakskiidetud desinfektsioonivahendite hulka kuuluvad Lysoli salvrätikud või pihusti, alkohol ja lahjendatud valgendi
Meetod 2/3: ohutus teiste ümber
Samm 1. Paluge teistel inimestel enne lapse hoidmist käsi pesta
Igaüks võib RSV -viirust juhuslikult levitada, nii et ärge laske sõpradel ega sugulastel beebit hoida ega mängida, ilma et peaksite eelnevalt käsi pesema. Siis võivad nad vabalt hoida oma last, mida tahavad.
- Kui olete oma lapsega väljas või külastate inimesi, võtke kaasa käte desinfitseerimisvahend. Siis saavad kõik enne lapse hoidmist oma käed kergesti puhtaks pesta.
- Kui keegi tundub haige, ärge laske teda oma lapse lähedusse, isegi kui ta käsi peseb.
Samm 2. Hoidke oma laps haigete juurest eemal
Kõik haiged inimesed või lapsed võivad teie lapsele levitada RSV -mikroobe. Enne kellegi juurde minekut või seltskonna pidamist kontrollige kõigiga ja veenduge, et nad tunnevad end hästi. Kui ei, siis planeerige uus aeg. Plaanide tühistamine võib olla pettumus, kuid aitab teie last turvaliselt hoida.
- Kui peate olema teiste läheduses, siis veenduge, et nad kõik aevastades või köhides suud katavad, ja hoidke beebist eemale.
- See on eriti oluline teiste lastega mängukaaslaste jaoks. Lapsed puudutavad samu mänguasju ja levitavad kergesti mikroobe, nii et ärge haigete imikutega kohtinguid pidage.
Samm 3. Vältige tasside või riistade jagamist inimestega, et te ei jääks haigeks
See on üks parimaid viise haigestumise vältimiseks, mis aitab ka teie last tervena hoida. Veenduge, et kasutate ainult oma tasse ja nõusid, et te ei korjaks kelleltki mikroobe.
Kui teil on suur kogunemine, aitab see kõigi tasside märgistamist. Nii ei sega keegi oma omi
Samm 4. Hoidke talvel nii palju kui võimalik eemal suurtest rahvahulkadest
Mikroobid ja viirused levivad kergesti suurtes rahvahulkades, eriti talvel, kui on juba külm ja gripihooaeg. Tehke kõik endast olenev, et hoida oma laps talvel rahvahulgast eemal, et ta ei korjaks teiste mikroobe.
Kui peate välja minema, peske kindlasti käed ja beebi käed võimalikult kiiresti pärast seda
Samm 5. Ärge lubage oma kodus suitsu
Sigaretisuits põhjustab kopsude ärritust, mis muudab lapsed RSV suhtes vastuvõtlikumaks. Kui suitsetate või keegi teie kodus suitsetab, tehke seda kindlasti õues, et teie laps ei hingaks suitsu sisse.
- Samuti ärge laske ühelgi oma külalisel oma kodus suitsetada.
- See on raske, kuid parem on suitsetamisest loobuda, kui teil on lapsi.
Meetod 3/3: meditsiiniline ravi
1. samm. Kui teie laps tundub haige, külastage arsti
Arst peaks teie last uurima, kui ta ei tunne end hästi. See on lihtsalt ettevaatusabinõu, kuid see on oluline, et püüda midagi, enne kui see tõsiseks läheb, näiteks RSV. Leppige oma lapsele kohtumine kokku igal ajal, kui ta haige tundub, et see oleks ohutu.
- RSV peamised sümptomid on nohu, köha, palavik, isutus ja värin.
- Tõsiste sümptomite hulka kuuluvad märgid, et teie lapsel on hingamisraskusi või tema huuled ja sõrmed muutuvad siniseks. Kui see juhtub, pöörduge kohe arsti poole.
- Ilma ravita võib RSV areneda bronhioliidiks, mis on tõsisem hingamisteede infektsioon.
Samm 2. Laske oma lapsel arsti kabinetis RSV -testi teha
Kui arst uurib teie last ja arvab, et tal võib olla RSV, teeb ta kontrollimiseks lihtsa testi. Tavaliselt hõlmab see beebi ninast tampooni võtmist ja proovi testimist. Testitulemused tulevad tagasi vaid mõne minuti pärast, nii et saate kohe teada, kas teie lapsel on RSV või mitte.
Samuti on vereanalüüs RSV suhtes. See võtab tulemuste saamiseks veidi kauem aega
Samm 3. Andke oma lapsele palju vedelikku ja puhake, kui ta haigestub
Võite olla väga mures, kui teie laps püüab RSV -d, kuid olge rahulik! Tavaliselt on see kahjutu viirus, mis möödub iseenesest. Kõige tähtsam on anda oma lapsele palju vedelikku, et ta ei dehüdreeruks. Vedelike ja puhkusega peaks teie laps ilma probleemideta taastuma.
- Kui teie laps ei taha juua, proovige pakkuda väikseid koguseid korraga.
- Õhu hingamise hõlbustamiseks võite kasutada ka niiske niisutajat.
- Hoidke oma arsti kindlasti kursis ja järgige kõiki tema antud täiendavaid juhiseid.
Samm 4. Kui teie laps on RSV risk, tehke oma lapsele igakuised Synagis süstid
Synagis on ravim, mis annab teie beebidele RSV -vastaseid antikehi ja võib aidata haigust ära hoida. Seda antakse talvel igakuiste piltidena. Kui teie laps on enneaegne või immuunpuudulikkusega, võib arst soovitada neid süste nende kaitsmiseks.
- Seda kasutatakse tavaliselt ainult enne 29 nädalat sündinud imikute jaoks. Kui teie laps sündis pärast 29 nädalat, isegi kui ta oli veel enneaegne, ei vaja te seda ravimit tõenäoliselt.
- Kindlustus hõlmab tavaliselt seda ravi ainult siis, kui teie last peetakse RSV kõrge riskiga.
Näpunäiteid
- RSV on tegelikult väga levinud ja enamik lapsi puutub kokku enne 2. eluaastat. Peaaegu kõik on pärast seda täiesti korras. Te ei pea olema liiga paranoiline ja püüdma hoida kõiki mikroobe oma lapsest eemal.
- Kui teie laps saab RSV -d, ei kasuta arst antibiootikume, sest need ei tapa viirust. Enamikul juhtudel vajab teie laps viiruse vastu võitlemiseks lihtsalt puhkust, vedelikku ja regulaarset toitmist.
