Kui teie ja teie partner olete ilma õnneta üritanud rasestuda, on tõenäoline, et üks või mõlemad võite olla viljatud. Kuigi see võib olla murettekitav mõte, saate lapse saada mitmel viisil, isegi kui teil või teie partneril on rasestumisraskusi. Jätkake lugemist, et saada lisateavet viljatuse hoiatusmärkide kohta ja millal peaksite minema arsti juurde testimiseks.
Sammud
Meetod 1/10: jälgige, kui kaua olete proovinud rasestuda
0 3 VARSTI
Samm 1. Enamik viljakaid paare suudab rasestuda 1 aasta jooksul
Kui teie ja teie partner olete üritanud üle aasta ja te pole rasedaks jäänud, leppige oma arstiga kokku põhjus, et rääkida põhjusest. Kasutage telefoni või kalendri rakendust, et märkida aeg, kui kaua rasestumine võtab ja kui sageli seksite.
- See, et proovisite mõnda aega rasestuda, ei tähenda, et olete automaatselt viljatu. Rasestumiseks võite vajada lihtsalt oma arsti abi.
- Kui olete naine vanuses 35 kuni 40 aastat, soovitavad arstid pärast 6 kuud rasestumist viljatust testida.
- Kui olete 40 -aastane või vanem, soovitavad eksperdid arstiga nõu pidada kohe, kui hakkate rasestuma.
Meetod 2/10: arvestage oma vanusega, kui olete naine
0 4 VARSTI
Samm 1. Teie võimalused rasestuda muutuvad vananedes üldiselt väiksemaks
Seda seetõttu, et teie munade arv ja kvaliteet aja jooksul vähenevad. Lisaks võivad mitmesugused vanusega kaasnevad meditsiinilised häired teie lapse saamise võimalusi veelgi mõjutada. Üldiselt väheneb pärast 30. eluaastat naise rasestumisvõimalus igal aastal 3–5%, kusjuures pärast 40.
Isegi kui olete vanem naine, ei tähenda see, et te ei saa last. Teie arst võib teiega teie võimalustest rääkida ja aidata teil leida parim viis rasestumiseks
3. meetod 10 -st: jälgige kõiki menstruatsiooniprobleeme
0 2 VARSTI
1. samm. Ebanormaalne periood võib olla viljatuse märk
Arvestage iga menstruatsiooni ajal tekkinud verejooksu hulka, verejooksu pikkust, tavalist tsüklit ja menstruatsiooniga kaasnevaid sümptomeid. Kui märkate muutusi või teil tekib tugev verejooks või vahelejäänud periood, rääkige sellest oma arstile. Menstruatsiooniprobleemid ei näita automaatselt viljatust, kuid mõnikord võivad.
Menstruatsiooni krambid, kui teil pole menstruatsiooni, võivad samuti olla viljatuse märk
Meetod 4/10: jälgige erektsioonihäireid, mida olete kogenud
0 7 VARSTI
Samm 1. Meeste jaoks võib impotentsus põhjustada viljatust
Oluline on rääkida oma arstiga erektsioonihäiretest, kuna see viitab sageli haigusele. Sagedamini kui mitte, saate erektsioonihäireid ravida, et erektsiooni palju lihtsamalt säilitada ja säilitada.
- Erektsioonihäireid võivad põhjustada ka psühholoogilised mõjud, nagu jõudlusärevus, süütunne ja stress.
- II tüüpi DM, hüpertensioon, hormonaalne tasakaalutus, südamehaigused ja vaagnaoperatsioon või trauma võivad samuti põhjustada erektsioonihäireid.
5. meetod 10 -st: mõtle oma harjumustele ja elustiilivalikutele
0 5 VARSTI
Samm 1. Suitsetamine ja tasakaalustamata toitumine võivad põhjustada viljatust
Sigarettide või tubaka suitsetamine põhjustab hormonaalset tasakaalustamatust. See võib põhjustada ka raseduse katkemist, loote sünnidefekte ja enneaegset sünnitust. Vale toitumine, milles on vähe toitaineid ja rauda, võib mõjutada ka teie paljunemisvõimet.
- Kui olete suitsetaja, peaksite enne rasestumist proovima suitsetamisest loobuda.
- Kokkupuude liigse stressi ja ebatervislike unerežiimidega võib mõjutada ka teie reproduktiivtervist.
- Meeste jaoks võib tiheda aluspesu kandmine põhjustada madalat spermatosoidide arvu.
Meetod 6/10: laske end testida munandite probleemide suhtes
0 6 VARSTI
Samm 1. Mehena on mitmesuguseid meditsiinilisi häireid, mis võivad viljakust mõjutada
Need võivad mõjutada teie androgeeni või hormoonide taset. Nende tingimuste hulka kuuluvad:
- Munandite infektsioon
- Munandivähk
- Kaasasündinud defekt munandites
- Alandamata munandid
- Hüpogonadism (madal testosteroon)
Meetod 7/10: rääkige oma arstiga anatoomiliste kõrvalekallete kohta
0 9 VARSTI
Etapp 1. Naistel võivad emaka anatoomilised defektid mõjutada viljakust
Enamik neist defektidest esineb sündides ja neid nimetatakse kaasasündinud kõrvalekalleteks; need on aga peaaegu alati asümptomaatilised. Need kõrvalekalded võivad hõlmata järgmist:
- Sein, mis jagab emaka kaheks kambriks
- Kahekordne emakas
- Emaka seina adhesioonid
- Munajuhade adhesioonid ja armid
- Keeratud munajuhad
- Ebanormaalselt asetsev emakas
Meetod 8/10: Rääkige oma arstile teie olemasolevatest tervisehäiretest
0 7 VARSTI
Samm 1. Naistel võivad mõned meditsiinilised häired mõjutada teie viljakust
Samuti on võimalus, et teie keha võib toota spermavastaseid antikehi, mis võivad spermat kahjustada ja takistada rasestumist. Mõned tingimused, mis teadaolevalt põhjustavad viljatust, on järgmised:
- Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS)
- Hüpotalamuse düsfunktsioon
- Primaarne munasarjade puudulikkus (POI)
- Autoimmuunhaigused
- Endometrioos
- Hüperprolaktineemia
9. meetod 10 -st: kontrollige oma spermatosoidide arvu
0 4 VARSTI
Etapp 1. Meeste viljatuse kõige levinum põhjus on madal sperma
Mõnel mehel pole isegi spermat üldse. See on tavaliselt tingitud probleemist, mis tekib teie seemnepõiekestes, mis toodavad seemnerakke ja hormonaalset tasakaalutust. Kui teil on raskusi rasestumisega üle 1 aasta, minge oma arsti juurde ja kontrollige oma spermatosoidide arvu.
Ebatervislik sperma võib põhjustada ka viljatust
Meetod 10/10: laske end klamüüdia suhtes testida
0 7 VARSTI
1. samm. See on suguhaigus, mis võib mõjutada viljakust
Olenemata sellest, kas olete mees või naine, võib arst võtta tampooni või uriiniproovi ja saata selle laboritulemusesse, et saada teie testi tulemused. Kui teil on klamüüdia, ravitakse teid antibiootikumidega.
