Kui olete märganud, et siin ja seal ilmuvad hallid juuksed, ärge paanitsege. Esiteks pole halliks minemisel midagi halba ja paljud inimesed otsustavad oma halli juukseid kiigutada või isegi blondeerida ja halliks värvida. Kui te pole oma hallide fänn, on see ka hea! Kuigi halliks muutumise vanus ja määr sõltub enamasti teie geneetikast, saate protsessi aeglustamiseks teha mõningaid asju. Selles artiklis käsitleme mõningaid parimaid viise oma loomuliku juuksevärvi säilitamiseks. Samuti lükkame ümber mõned levinud müüdid halliks muutumise kohta, mida olete ehk kuulnud.
Sammud
Osa 1 /3: elustiili muutmine oma värvi säilitamiseks
Samm 1. Hankige piisavalt vitamiine
Vitamiinid (sealhulgas B12) on juuste ja naha tervise jaoks hädavajalikud. Kui teil on puudus, võivad teie juuksed enneaegselt hakata kaotama osa oma pigmendist või isegi välja kukkuda (need võivad välja kukkuda, kui teil on tsingipuudus), muutes teid halliks või kiilaks (soovite mõlemat vältida). Vitamiinid leiduvad loomsetes saadustes nagu veiseliha, kala, munad ja kana, samuti puuviljad, köögiviljad, pähklid ja piimatooted.
- Kaaluge multivitamiinipreparaatide võtmist, kui olete mures liiga vara halli minemise pärast, eriti kui kahtlustate, et te ei tarbi oma toiduga piisavalt kasulikke vitamiine ja mikroelemente. Toidulisandite võtmine ei ole garanteeritud, et hoiab juuksed värvilisena, kuid see võib anda teile veidi rohkem aega, enne kui need halliks lähevad.
- Veganitel on tõenäolisem B12 puudus, kuna on raske saada piisavalt B12 toiduga, välja arvatud loomsed saadused. Veganid peaksid pöörama erilist tähelepanu oma B12 tarbimisele, vajadusel täiendades seda. Taimetoitlased saavad B12 piimast ja munatoodetest.
Samm 2. Masseeri munaõliga
Masseerige oma peanahka kaks korda nädalas munaõliga ja jätke see üleöö. Munaõli sisaldab antioksüdante, ksantofüüle, nagu luteiin ja zeaksantiin, mis peatavad juuste enneaegse vananemise (hallinemise) ja pööravad isegi tagasi hallid juuksed. Näpunäide selle ööseks jätmiseks on katta oma voodi plastlehega; see võib olla ebamugav, kuid säästab palju aega, kui soovite oma voodit puhastada!
Samm 3. Lõpeta suitsetamine
Suitsetamistubakas on seotud halliks minekuga enne 30. eluaastat. Kui olete suitsetaja ja tunnete muret halliks saamise pärast, on see üks paljudest headest põhjustest võtta meetmeid sigarettidest eemale hoidmiseks. Kui te aeg -ajalt suitsetate, ei pruugi seda harjumust iseseisvalt murda. Kui olete tugev suitsetaja, vajate tõenäoliselt suitsetamisest loobumiseks tuge. Igal juhul pole kunagi liiga vara alustada. Igasugune muu tubaka kasutamine on sama kahjulik.
- Suitsetamine muudab juuksed ka enneaegselt tuhmiks ja rabedaks. Kahjustatud juuksed võivad kergemini välja kukkuda kui terved.
- Suitsetamine vanandab teie nahka ka enneaegselt ja võib isegi muuta selle värvi heledamaks (mõnel juhul muutub isegi inimeste nahk halliks).
- Lisaks rikub suitsetamine hambaid, muutes need nõrgaks, kaotab värvi, põhjustab igemehaigusi ja emaili kahjustusi ning põhjustab enneaegset hammaste kaotust.
Samm 4. Hoolitse oma juuste eest hästi, et vältida juuste väljalangemist
Kuigi ebatervislikud juuksed ei muutu halliks varem kui terved, langeb ebatervislik juuksed tõenäolisemalt välja. Kui uued juuksed kasvavad tagasi, on neil sageli vähem pigmenti kui algsetel juustel, eriti kui hakkate vananema. Mõelge, kuidas saate muuta oma juuksehooldusrutiini, et juuksed oleksid tugevad ja kahjustamata, et need välja ei kukuks.
- Kui valgendate juukseid, hoidke neid alati värvitud või kasutage keemilist sirgendajat, võivad juuksed välja kukkuda.
- Juustepikendused põhjustavad teadaolevalt juuste väljalangemist, eriti kui need on valesti paigaldatud.
- Fööni, lokirulli või sirgendaja igapäevane kasutamine kahjustab juukseid, isegi kui kasutate kuumakaitset. Parem on lasta sellel õhu käes kuivada ja muutuda loomulikuks.
- Isegi puntrate harjamine, eriti kui juuksed on märjad, võib põhjustada juuste väljalangemist ja murdumist. Ole oma juustega õrn ja kasuta selle asemel laiahambalist kammi.
Samm 5. Proovige teisi looduslikke abinõusid, et hoida oma juuksed elavana
Kuigi puuduvad lõplikud uuringud, mis näitaksid, et looduslikud toidulisandid võivad halli juukseid ära hoida, on Indias ja teistes piirkondades populaarseid abinõusid, mis väidetavalt peatavad selle. Kui otsustate oma igapäevasele toidule toidulisandit lisada, pidage kõigepealt nõu oma arsti või toitumisspetsialistiga, et veenduda, et see on teie jaoks tervislik valik. Siin on mõned populaarsed valikud:
- Musta värvi melass
- Must seesam
- Klorofülli toidulisandid
- Nõgese leht
- Merevetikad
- Amla (Ayurveda ravimtaim)
Osa 2/3: Müütide ümberlükkamine hallide juuste kohta
Samm 1. Ärge muretsege oma stressi pärast
Ilmselt kõige populaarsem müüt hallide juuste kohta on see, et stressis olles hakkavad need kiiremini kasvama. Olete ilmselt kuulnud vihased vanemad ütlemas: "Sa annad mulle hallid juuksed!" oma halvasti käituvatele lastele miljon korda. Tõde on see, et stress iseenesest ei põhjusta juuste hallikasvamist, nii et võite lõpetada muretsemise, et teie töö, perekond, unepuudus ja muud probleemid kaotavad teie uhke värvi.
Kui aga olete nii stressis, et teie juuksed kukuvad välja, on see murettekitav, sest kui juuksed uuesti sisse kasvavad, võib nende pigment olla heledam. Kui olete stressis, on aeg abi saamiseks midagi ette võtta. Kaaluge terapeudiga rääkimist, meditatsiooni ja muid praktikaid, mis aitavad teil end uuesti õnnelikuna ja tervena tunda
Samm 2. Unustage mõte, et hallide juuste kitkumine põhjustab mitme halli tärkamist
See on vana naiste jutt, millel pole faktilist alust. Kui teil on silmapaistvad hallid juuksed ja need häirivad teid iga kord, kui neid märkate, kitkuge need julgelt välja, muretsemata, et põhjustate hallide miniplahvatuse.
Hallide kitkumine pole aga suurepärane pikaajaline lahendus. Esiteks võite kitkudes kahjustada karvanääpsu ja takistada karvade tagasi kasvamist. Teiseks on kitkutud folliikul hall ja jääb alati halliks; see ei tule tagasi teie teise värviga. Ja kolmandaks, lõpuks on teil kitkumiseks liiga palju, nii et peate leidma parema lahenduse
Samm 3. Jätke kõrvale oma mure juuste värvimise pärast
Kui te läbisite oma juuste värvimise pika etapi päikese all, siis võis keegi teile öelda, et juuste värvimine muudab need enneaegselt halliks. See pole üldse tõsi, nii et loobuge oma muredest. Liigne värvimine ja pleegitamine võivad aga juukseid kahjustada, mille tagajärjel võivad need välja kukkuda ja heledamas pigmendis tagasi kasvada.
Samm 4. Laske oma juustel veidi päikest saada
Päike kergendab juukseid, kuid see ei muuda juukseid halliks. Juuksed muutuvad melaniini kadumise tõttu loomulikult halliks, mis annab juustele nende pigmendi. Välistegurid, nagu päikesekiirgus, ei muuda hallust.
Osa 3 /3: juuste kujundamine, kui need hakkavad halliks muutuma
Samm 1. Kasutage ajutiseks katmiseks maski
Kui teie juured alles hakkavad halliks kasvama, on olemas pulber, geelid ja muud tooted, mille abil saate halli ajutiselt varjata. Valige toode, mis on teie värviga kooskõlas. Enamikul juhtudel rakendate seda juustele, kui olete juuksed pestud ja kuivatatud, seejärel šampoonige see järgmisel korral, kui pesete juukseid.
2. samm. Kasutage püsivat värvainet.
Kui te pole oma uue halli välimuse fänn, võiksite oma juukseid püsivalt värvida. Pidage meeles, et peate sageli puudutama ka juuri. Valikus on palju erinevaid võimalusi ja sadu värve, seega tehke enne juuste värvimist veidi uurimistööd, et otsustada, milline välimus teile sobib.
- Võib -olla soovite kokku leppida koloristi, kes on professionaalselt koolitatud hallide juuste värvimiseks. Ta võib aidata teil teha valiku, millega olete rahul.
- Selle asemel võite säästa raha ja kasutada karpi pakitud juuksevärvi. Enne toote valimist lugege kindlasti arvustusi veebis. Ostke värvitüüp, mis määrab selle kasutamiseks hallidel juustel.
Samm 3. Mine loomulikuks
Paljud naised ja mehed võtavad oma hallid juuksed omaks ja lasevad neil loomulikult kasvada. Selle asemel, et proovida seda varjata, miks mitte olla uhke oma juuste üle? Hallid juuksed võivad olla sama pilkupüüdvad kui mis tahes muu värv, kui kujundate need viisil, mis näitab maailmale, et olete endiselt mängus. Selleks, et see näeks välja särav ja terve, otsige spetsiaalselt hallidele või valgetele juustele mõeldud šampoone, palsameid ja muid juuksehooldustooteid.
