Kuumusega kahjustatud juuksed tunduvad sageli tuhmid ja katsudes jämedad. Muud kahjustuste tunnused hõlmavad lõhenenud otsi ja purunemist. Kui teil on loomulikult lokkis juuksed, võite isegi märgata, et teie juuksed kaotavad lokke ja muutuvad sirgemaks. Ehkki kuumusega kahjustatud juukseid ei saa tavaliselt täielikult parandada, saate neid hoolitsusega hooldada ja tugevdada.
Sammud
Osa 1 /3: Kiirete lahenduste leidmine
Samm 1. Alustage kohe uut juuksehooldusrežiimi
Mida varem kahjustused kinni püüate ja ravite, seda parem. Mida kauem ootate enne kahjustuste kõrvaldamist, seda raskem on seda parandada. Mõnel juhul peate kasutama äärmuslikumaid ravimeetodeid, näiteks juuste lõikamist.
Teie juuksehooldusrežiim ei sisalda mitte ainult hooldusi, vaid ka häid harjumusi, näiteks kuumuse vältimist
Etapp 2. Kui teie juuksed on kuivad või tuhmunud, kasutage puhastavat šampooni
Selgustav šampoon võib aidata siluda ja rahustada juukseid, kui need on kuivad või krõbedad. Kui te ei leia selgitavat šampooni, kasutage selle asemel õrna šampooni, seejärel loputage juukseid õunasiidri äädika abil.
- Vältige juuste pesemist iga päev. Juuste liigne pesemine võib neid kuivatada ja kahjustada. Jätke kuum vesi vahele ja kasutage selle asemel jahedat või leiget vett.
- Ärge kasutage puhastavat šampooni, kui teie juuksed on tõsiselt kahjustatud, sest see võib kahjustusi veelgi süvendada. Kui te pole kindel, kas seda kasutada või mitte, küsige stilistilt.
Samm 3. Tugevdage oma juukseid valgupõhise palsamiga
Valgupõhised palsamid täidavad juuste pisikesed rebendid ja pisarad, muutes need tugevamaks. Parandus ei ole püsiv ja kestab vaid kuni järgmise juuste pesemiseni. Eeliseks on see, et teie juuksed on tugevamad ja vastupidavamad kahjustustele.
- Kaaluge pärast dušši alt väljumist palsamit. See aitab lukustada niiskust ja hoida juukseid kogu päeva jooksul niisutatuna.
- Järgige hoolikalt juhiseid. Ärge jätke palsamit soovitatud ajast kauemaks, sest see võib muuta teie juuksed rabedaks.
Samm 4. Muutke sügav palsam niisutavaks maskiks
Tehke juuksed kõigepealt niiskeks, seejärel kandke neile sügav palsam. Tõmmake oma juuksed lahtiseks kukliks ja katke need dušikübaraga. Keerake kuum rätik ümber pea, oodake 10 kuni 20 minutit, seejärel loputage sügav palsam välja.
- Otsige selliseid koostisosi nagu keratiin, oliiviõli, valk või sheavõi.
- Kui teil on kiire, kandke pärast šampooni loputamist juustele sügavat palsamit. Jätke see 3 kuni 5 minutiks sisse, seejärel loputage see välja.
- Juuksemaske saate kasutada üks või kaks korda nädalas.
Samm 5. Täiendage juukseid kuuma õliga
Kuumutage pliidi kohal veidi oliiviõli, seejärel laske sellel jahtuda toatemperatuurini. Kandke see puhastele, rätikuga kuivatatud juustele. Pange juuksed dušikübara alla, seejärel keerake kuum rätik juustele. Oodake 1 tund, seejärel loputage õli külma veega. Soovi korral kasutage jääkide eemaldamiseks šampooni.
- Seda protseduuri saate teha 1 kuni 3 korda kuus.
- Kui palju oliiviõli kasutate, sõltub juuste pikkusest ja paksusest. Juuste täielikuks küllastamiseks vajate piisavalt.
- Sügava konditsioneerimise jaoks jätke õli üleöö.
Samm 6. Tehke hooldusi 3 kuud enne juuste ümberhindamist
Kui sageli te ravi kasutate, sõltub tootest endast, seega lugege hoolikalt etiketti. Enamikul juhtudel saate neid kasutada üks või kaks korda nädalas. Kui te ei näe kolme kuu möödudes edusamme, on teie juuksed tõenäoliselt parandamatud. Kahjude kõrvaldamiseks külastage salongi.
Pidage meeles, et mitte kõik ravimeetodid ei sobi kõigile. See, mis sobib teie parimale sõbrale, ei pruugi teie jaoks sobida
Samm 7. Lõika kahju viimase võimalusena ära
Juuste lõikamise pikkus sõltub sellest, kui kaugele kahjustused ulatuvad. Ideaalis peaksite kõik kahjustused ära lõikama. Kui teie juuksed on kahjustatud kuni juurteni ja te ei soovi kõiki juukseid maha lõigata, lõigake nende sisse kihid. See hoiab ära kahjustuste edasise karvavõlli kohale hiilimise.
- Kasutage oma lõikust maksimaalselt. Minge šikk bob või armas pixie. Kui soovite midagi teravamat, proovige selle asemel allalõiget.
- Kui te ei taha liiga lühikeseks jääda, võite juukseid kärpida iga 4-6 nädala järel, kuni kahjustused on kadunud. See võtab kauem aega, kuid hoiab ära otste kulumise, mis võib kahjustusi suurendada.
Osa 2/3: juuste hoolikas kujundamine
Samm 1. Harjake juukseid, alustades otstest
Ärge kunagi lohistage harja otse juurtest allapoole, kui teie juuksed on kõik sõlmed ja sassis. Töötage väikeste osadena, alustades otstest. Harjake kõigepealt juuste otsad välja. Kui saate oma pintsli sujuvalt läbi ajada, harjake keskpikkusest allapoole ja seejärel juurtest allapoole.
Ärge harjake ega kammige juukseid, kui need on märjad. Eemaldage juuksed enne pesemist, seejärel oodake, kuni need on kuivanud, enne kui neid uuesti harjate
Etapp 2. Kandke oma juukseid lahtiste, tõmmatud stiilidega, kuni need taastuvad
Juuste kandmine võib kaitsta neid keskkonnakahjustuste eest. Valige lahtised punutised, hobusesabad ja kuklid ning kasutage stiilide kinnitamiseks lapiga kaetud elastseid või nööpnõelu. Vältige tihedaid punutisi ja klanitud hobusesaba. Kui tunnete pinget oma juurtel, on teie stiil liiga pingul.
Juuste kandmine kitsastes stiilides kahjustab juuksevõlli veelgi. Teie eesmärk on minimeerida kahjustusi, kui teie juuksed ise parandavad
Samm 3. Kuivatage juuksed T-särgi abil
Vana, kuid puhas T-särk sobib suurepäraselt. Võite kasutada ka mikrokiust rätikut, kuid minge tavalistele rätikutele. Tavalised rätikud on teie juustele liiga karmid ja muudavad need ainult jämedamaks, kui see juba on. Kui peate kasutama tavalist rätikut, patsutage sellega kergelt juukseid, et liigne niiskus endasse imada, seejärel laske juustel õhu käes kuivada.
Kui teil on lokkis juuksed, kaaluge koorimismeetodi kasutamist. Siin mässid juustele ümber pikkade varrukatega T-särgi ja võtad selle pärast juuste kuivamist ära
Samm 4. Jäta kuumuse kujundamine vahele või piira seda
Siia kuuluvad lokirullid, sirgendajad, föönid ja kuumad juuksurullid. Laske juustel selle asemel õhu käes kuivada. Kui soovite oma juustele lokke lisada, proovige kuumutamiseta meetodit, näiteks vahtrulle või punutisi. Mõned inimesed suudavad oma juukseid sirgendada suurte juukserullide abil.
Kuumuse kujundamise tööriistade regulaarne kasutamine võib teie juukseid tõesti kahjustada
Samm 5. Kui kasutate kuumust, kasutage kuumakaitsevahendeid ja madalaid temperatuure
Kandke oma juustele vees lahustuvat kuumakaitset, kui need on veel märjad. Laske oma juustel enne lokirulli või juuksesirgendajaga soengu tegemist täielikult kuivada. Vältige temperatuuride kasutamist üle 160 ° C (320 ° F).
- Enne fööniga kuivatamist oodake, kuni teie juuksed on niisked (mitte märjad). See piirab selle kokkupuudet kuumusega.
- Piirake kuumuse kujundamist üks kord kuus.
Samm 6. Hoidke lõdvestite, pleegitaja ja juuksevärvi eest
Kõik see kahjustab juukseid veelgi. Kui proovite juukseid lõdvestada, pleegitada või värvida, peate neid lisaks kuumakahjustustele ravima ka keemiliste kahjustuste suhtes. Andke juustele puhkust ja jätke need mõneks kuuks loomulikuks.
Kui teil on vaja juukseid värvida, valige õrnad pool- või poolpüsivad juuksevärvid, mis ei kahjusta juukseid nii palju kui täielikult püsivad
Osa 3 /3: edasise kahjustamise vältimine
Samm 1. Vältige tooteid, mis sisaldavad kuivust soodustavaid koostisosi
See hõlmab parabeene, silikoone ja sulfaate. Silikoone on raske eemaldada ja need aitavad kaasa kogunemisele. Parabeenid ja sulfaadid muudavad teie juuksed hapraks ja kuivaks. See ainult aeglustab remondi edenemist. Muud asjad, millele tähelepanu pöörata, on naatriumlaur, lauretsulfaat, alkohol või peroksiid.
Kui te ei saa neid koostisosi vältida, veenduge, et need oleksid koostisosade loendi lõpus. See tähendab, et nende sisu on väga madal
Samm 2. Kaitske oma juukseid päikesekiirte eest
Kuumakahjustusi ei teki ainult lokirullide või sirgendajate kasutamisel. See võib ilmneda ka liigse päikese käes viibimise tõttu. Kui veedate palju aega õues töötades, matkates või päevitades, katke juuksed mütsi, salli või kapuutsiga. Võite kasutada ka juuksehooldustooteid, mis pakuvad juustele UV-kaitset.
Ka külm ilm ja karmid tuuled võivad juukseid kahjustada. Kui väljas on külm ja tuuline, kata oma juuksed
Samm 3. Harjake juukseid ja keerake need enne magamaminekut lahtiseks kukliks
Harjake juukseid, et vabaneda igasugustest sasipuntratest. Magage siidist padjapüüril või mähkige oma juustele siidisall. Kui teie juuksed on väga pikad, keerake need lahti.
Samm 4. Joo palju vett
Proovige juua umbes 8 8 untsi (240 milliliitrit) klaasi vett iga päev. See ei paranda tingimata kahjustusi, kuid tagab, et teie juuksed kasvavad terved ja tugevad.
Kui unustate pidevalt vett juua, alustage harjumust iga söögikorra ajal klaasi vett juua
Samm 5. Sööge tervislikku toitu, mis on rikas valkude, vitamiinide ja toitainete poolest
Juustele eriti kasulikud puu- ja köögiviljad on: avokaado, porgand, lehtkapsas ja spinat. Valk on samuti väga oluline ning see tagab, et iga uus kasv on tugev ja tervislik. Valke saad tailihast ja madala rasvasisaldusega piimatoodetest.
- Kana, kala ja pähklid on suurepärased valguallikad.
- Linaseemned, lõhe ja kreeka pähklid on rikkad Omega-3 rasvhapete poolest.
- Kui olete mõne selle toidu suhtes allergiline või otsustate neid mitte süüa (st vegan), võite alati proovida toidulisandeid.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Otsige tooteid, mis sisaldavad argaaniaõli, kookosõli või kookospiima.
- Ärge liialdage ravi ega dieediga. Liiga palju head asja võib kiiresti halvaks muutuda!
- Mõista, et mitte kõik kahjustused ei ole pöörduvad. Mõned hooldused, näiteks sügavad palsamid, võivad muuta teie juuksed pehmemaks, kuid need ei parane.
