Nagu iga ortodont teile ütleb, võib traditsiooniliste metallklambritega hambaniidi kasutamine olla keeruline, kuid nende seadmete olemasolul on hammaste vahed puhtamad kui kunagi varem. Õnneks, olenemata sellest, kas töötate vanaaegse niidi ja paljaste kätega või mõne muu abivahendi abil, on hammaste ja trakside kriipivalt puhtaks saamine lihtne.
Sammud
Meetod 1 /4: tavalise niidi kasutamine
Etapp 1. Võimalusel kasutage vahatatud niiti
Kui kasutate traksidega hambaniiti, on oluline meeles pidada, et hambaniidi püüdmiseks on palju metallitükke ja nurki. Seetõttu soovite igal võimalusel kasutada õhukest, vahaga kaetud niiti. Vahatamata niiditaoline niit jääb palju tõenäolisemalt trakside külge kinni.
Kasutatava niidi kogus võib teie suu ja käte suurusest sõltuvalt veidi erineda. Enamik hambaraviressursse soovitab umbes 30–46 cm pikkust tükki
Samm 2. Keerake hambaniit traksitraadi taha
Haarake niidist ühe käega mõne tolli kaugusel ühest otsast. Keerake see ettevaatlikult trakside peajuhtme alla või peale, jälgides, et see kinni ei jääks. Kui see on traadi ümber, tõmmake see läbi, nii et mõlemas otsas oleks haaramiseks piisavalt lõtku. Peegel võib siin suureks abiks olla.
Ole õrn. Ärge tõmmake lõngaga traksist traati - proovite lihtsalt niiti selle taha saada, mitte traati ennast "nühkida"
Samm 3. Libistage hambaniit hammaste vahele
Haarake hambaniidi üks ots mõlemast käest. Keerake otsad nimetissõrmede ümber tihedamaks haardumiseks. Reguleerige niit nii, et see jookseks üles iga nimetissõrme alt üles sõrmeotsani. Liigutage üks nimetissõrm suu sisse ja tõmmake õrnalt niiti nii, et see läheb hammaste vahele.
Kui olete hambaniiti kasutanud, peaks see liikumine tunduma loomulik. Põhimõtteliselt tahate hambaniiti hammastevahesse liigutada ja seejärel allapoole lükata. Mõnele hambale sobib see tõenäoliselt tihedalt - see on normaalne
Samm 4. Libistage niit üles ja alla
Nüüd, kui hambaniit on hammaste vahel, libistage sõrmedega seda igemetelt üles ja alla nii, et seda on raske edasi liigutada. Tõmmake õrnalt nii, et niit hõõruks mõlema hamba sisekülge. Soovite võimalikult palju sellest siseruumist "nühkida" - proovige seda teha viis korda iga pinna vastu.
See nühkimisliigutus võib tunduda, et see ei "tee" midagi, kuid on. Hambaniit ei ole mõeldud mitte ainult kinni jäänud toidukildude eemaldamiseks - see on oluline ka hambakatu eemaldamiseks - nähtamatu bakterikile, mis võib põhjustada lagunemist, valu ja värvimuutust, kui sellega ei tegeleta
Samm 5. Tõmmake hambaniit ettevaatlikult välja
Haarake hambaniidi ühest otsast ja tõmmake õrnalt, kuni see vabaneb, hoolitsedes selle eest, et see trakside külge ei jääks. Palju õnne - olete just ühe hammaste vahel hambaniiti kasutanud!
Samm 6. Korrake iga hamba puhul kuni lõpetamiseni
Minge igast hammaste reast alla ja keerake niit ettevaatlikult iga hambakomplekti vahele kuni kaugeimate seljahammaste külge. Kui olete "nühkinud" iga hammaste komplektiga suu üla- ja alaosas, olete valmis.
- Võta aega. Õige hambaniidi kasutamine, kui teil on traksid, võib kesta kuni kolm korda kauem kui tavaline hambaniit, kuid eriti oluline on hambaniiti kasutada, kui kannate ortodontilisi seadmeid, sest need seadmed võivad takistada puhastamist ainult harjaga.
- Teil võib esineda ka igemete veritsust, mis on normaalne põletiku tõttu, mis tekib breketite paigaldamisel.
Meetod 2/4: Floss Threaderi kasutamine
Samm 1. Proovige kasutada niidilõnga
Kas olete tüdinenud paljaste kätega hoolikast niidistamisest? Kasulik tööriist, mida nimetatakse niidikeerutajaks, võib hõlbustada lõnga kinnitamist trakside taha. Niitja näeb välja nagu väike plastnõel ja seda saab kasutada niidi jaoks.
Samm 2. Keerake niiditükk lõngakeerija silma
See on samamoodi nagu õmblusnõela lõng. Sisestage plastnõel trakside kaaretraadi alla ja tõmmake hambaniit läbi.
Samm 3. Kasutage niiti nagu tavaliselt
Nüüd, kui see on õiges asendis, haarake niit käest ja hambad hammaste vahele. Tõmmake niit välja ja korrake sama lõngaga. Keermestusmasin on kasulik selleks, et hõlbustada niidi õigesse asendisse seadmist ilma sõrmi kraapimata.
Olge ettevaatlik, kui avaldate survet hammaste vahele sattumiseks - minge õrnalt edasi -tagasi liigutustega
Meetod 3/4: vesivooliku kasutamine
Samm 1. Ostke vesikangas
Paljud hambaarstid ja ortodontid soovitavad tänapäeval hambaniidi kasutamisel abi saada spetsiaalsest tööriistast, mida nimetatakse vesikangaks (või "suuõõne niisutajaks"). Vee niidid on saadaval veebis, spetsialiseeritud kauplustes ja isegi oma hambaarsti kontoris umbes 50 dollari eest (populaarsed veeväljundite kaubamärgid on WaterPik).
Samm 2. Täitke mahuti veega
Seal on indikaatorjoon, mis näitab, kuhu vesi peaks jõudma. Puhastage reservuaari kindlasti regulaarselt - te ei soovi bakterite paljunemist.
Lisage vette ka suuvett, et suurendada antibakteriaalset kaitset ja vältida igemepõletikku
Samm 3. Kasutage vesilõngast
See tööriist tulistab kitsa veejoa, mida saab kasutada toiduosakeste eemaldamiseks ja hammaste vahelt puhastamiseks, kuigi hambaarstid ei soovita neid tavaliselt hambaniidi asemel. Need võivad tõesti olla abiks hambaniidi täienduseks, loputades välja osa toidust, mis võib olla eriti raskesti ligipääsetavates kohtades. Lisavõimalusena saab veeniiti kasutada igemete stimuleerimiseks, taastades põletikuliste või taandunud igemete korraliku tervise ja funktsiooni.
Meetod 4/4: muude võimaluste uurimine
Samm 1. Kasutage hambateipi
Kui tavaline hambaniit on valus, ei pruugi sile ja mõnikord käsnjas hambateip seda teha. Hambateip on eriline õmblusniit, mis on eriti õhuke ja lai - peaaegu nagu väike lint. Hambateipi kasutatakse samamoodi nagu tavalist niiti, kuid inimestel, kellel on valulikud hambad või igemed, tundub see sageli mugavam.
Samm 2. Kasutage hambavaheharja
Hammastevahelised harjad on väikesed, painduvad, teravad harjad, mille harjased meenutavad männi. Nende ainulaadne kuju muudab need ideaalseks breketite taga puhastamiseks - sisestage harja lihtsalt traadi alla ja hammaste vahele, seejärel puhastage puhastamiseks. Hammastevahelised harjad pole kõikjal saadaval, seega rääkige oma hambaarsti või ortodondiga, kui olete huvitatud selle hankimisest.
- Paremaks puhastamiseks võite hambapastal kasutada ka natuke hambapastat.
- Hammastevahelised harjad ei ole ette nähtud hambaniidi asendamiseks. Nad ei saa hammaste vahelt nii põhjalikult puhastada kui niit. Selle asemel kasutatakse neid koos niidiga, et tagada trakside taga oleva ala piisav puhastamine.
Samm 3. Kasutage ortodontilist harja
Ortodontiline hari on spetsiaalne V-kujuliste harjastega hambahari. Need spetsiaalsed harjased aitavad puhastada trakside ja muude ortodontiliste seadmete taga, muutes need suureks abiks hammaste puhtana hoidmisel.
Nagu hammastevaheliste harjade puhul, on ka ortodontilised harjad mõeldud niidiga kasutamiseks - mitte selle asemel
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Proovige hambakatu eemaldamiseks kergelt suruda iga hamba külje vastu. Kuid ärge suruge niiti kõvasti igemetesse - see võib neid kahjustada.
- Ärge unustage puhastada tagumiste purihammaste tagakülgi ja minna iga kuue kuu tagant hambaarsti juurde visiidile.
- Ärge kartke, kui näete niidil esimest korda hambaniiti kasutades väikest kogust verd. Niikaua kui teil pole tõsist valu, pole selle pärast midagi muretseda. Kui te kasutate hambaniiti, peaksite veritsema vähem; kui aga verejooks ei parane, rääkige oma hambaarstiga.
