Õlavarre keskosa ümbermõõdu (MUAC) mõõtmine võib kindlaks teha, kas laps või täiskasvanu on alatoidetud või mitte ja on tüsistuste oht. See on veel üks meetod inimese kehamassiindeksi (KMI) hindamiseks, kui kaalud pole saadaval või kui nad ei saa seda kasutada. Võimalik, et peate selle mõõtmise tegema vabatahtliku, sotsiaaltöötaja, lasteabi või arstiabina. Kui jälgite inimese kehakaalu igakuiselt, saate nende mõõtmiste abil kindlaks teha, kas tema kehakaal suureneb või väheneb. Enamik MUAC -mõõtelinte on valmistatud lastele, kuid täiskasvanu MUAC -i mõõtmiseks võite kasutada tavalist painduvat mõõdulinti.
Sammud
Meetod 1: 2: MUAC mõõtmine lastele
Samm 1. Õpetage last lõdvestama oma vasak käsi küljel
Võimalusel laske lapsel seda positsiooni hoida. Parim on kasutada vasakut kätt, kuid kui see pole võimalik, kasutage paremat kätt. Ärge püüdke lapse kätt mingis asendis sundida, eriti kui ta on nõrk või vigastatud.
- Seda tuleks teha ainult lastel, kes on vanuses 6 kuni 59 kuud (5 aastat).
- Kui te ei asu meditsiiniasutuses ega tea lapse tausta, küsige vanemalt või eestkostjalt lapse vanust.
Samm 2. Keerake värvikoodiga mõõdulint lapse vasaku käe ümber
Mõõtmiseks kasutage TALC -linti. Keerake lint käe ümber õla ja küünarnuki vahele. Laske käel küljel lõdvalt rippuda.
- Veenduge, et numbritega värvikülg jääb väljapoole.
- TALC tähistab madalate kuludega õppevahendeid-suurim õlavarre mõõtmiseks mõeldud teipide tootja ja turustaja.
Samm 3. Keerake lint ümber nende käe, lastes väikese sabaotsa läbi augu
Sisestage lindi õhem saba lindi teisel küljel oleva ava kaudu (lugemisakna lähedale), nii et see moodustaks lapse käe ümber silmuse. Enamikul TALC -lintidel on 2 ristkülikukujulist ava, seega valige lapse jaoks väikseim.
Teine ava on "aken", mida kasutatakse lugemiseks
Samm 4. Tõmmake teip tihedalt vastu lapse kätt
Hoides lindi saba paremas käes, tõmmake seda nii, et lindil poleks lõtku. See peaks olema tihe, kuid mitte nii tihe, et see põhjustab naha depressiooni.
- Pinguldades näete akent, mille lindi teises otsas on 2 musta noolt.
- Andke lapsele väike nipsasjake või kivi, mida käes hoida, et ta jääks paigal, kuni mõõdulint käes hoiate.
Samm 5. Märkige aknas kuvatav väärtus kahe noole vahele
Lindi suurema otsa vastasküljel on ava, mille mõlemal küljel on 2 noolt. Täpse näidu saamiseks hoidke seda otsa lindi vastu ja hoidke seda tasasena. Lindi värvid vastavad järgmistele tulemustele:
- Roheline: 135 mm või rohkem (tavaline)
- Kollane: 125–134 mm (ohus)
- Oranž: 110 mm kuni 124 mm (mõõdukas alatoitumus)
- Punane: alla 110 mm (tõsine alatoitumus)
Meetod 2/2: mõõdulindi kasutamine täiskasvanutele
Samm 1. Asetage inimese vasak käsi 90-kraadise nurga alla
Laske isikul painutada vasakut küünarnukki nii, et tema käsi teeb täisnurga. Kui järgite eelmist mõõtmist, kasutage sama kätt.
Kui inimene ei suuda oma vasakut kätt 90-kraadise nurga alla painutada, kasutage selle asemel paremat kätt
Samm 2. Keskpunkti leidmiseks mõõta õlast küünarnukini
Hoidke riidest mõõdulindi otsa paremas käes ja asetage see õla kondise osa juurde. Viige lint mööda kätt küünarnukini. Märkige pliiatsiga käe keskpunkt.
- Näiteks kui nende õla ja küünarnuki vaheline kaugus on 36 tolli (14 tolli), tehke nende nahale märk selle kohale, kus lint on 7 tolli (18 cm).
- Ärge kasutage metallist mõõdulinti, sest mõõtmine pole nii täpne.
- Kui te pole meditsiinikabinetis või sul pole käepärast pliiatsi, paluge kellelgi sõrme keskel hoida.
Samm 3. Mõõtke nende lõdvestunud käsi märgistuse tegemise kohas
Paluge inimesel kätt lõdvestada ja mässida teip ümber käe kohale, kus te märgistuse tegite. On vaja, et nad oleksid lõdvestunud ja ei painduks biitsepsi, sest see moonutab näitu.
- Ärge tõmmake mõõdulinti tõmbepunktini-veenduge, et see on pingul.
- Kinnitage teip ja väänake küünarnuki kergelt edasi -tagasi, et aidata inimesel kätt lõdvestada.
Samm 4. Kirjutage mõõtmine millimeetri täpsusega üles
Enne näidu salvestamist veenduge, et mõõdulint oleks nende käe ümber. Ümardage mõõtmine millimeetri või veerandtollini.
- Äge alatoitumine (naised): alla 24 sentimeetri (9,4 tolli) (240 mm)
- Äge alatoitumine (mehed): alla 25 sentimeetri (9,8 tolli) (250 mm)
