Voldyne 5000 on populaarne ergutav spiromeeter. Selle seadme eesmärk on pärast operatsiooni avada kopsudes õhukotid, hõlbustades sügavat hingamist ja hoides kopsud puhtad. Õige kasutamine võib kiirendada teie täielikku taastumisaega, vähendades samal ajal kopsupõletiku või muude hingamisprobleemide tekkimise ohtu.
Sammud
Osa 1 /3: seadistamine
Samm 1. Kinnitage soovitud eesmärk
Kui kasutate Voldyne 5000 arsti, õe või hingamisterapeudi hoole all, on sellel tervishoiutöötajal tavaliselt eesmärk.
- Voldyne 5000 eesmärkide vahemik on 250–2500 ml, seega peaks teie eesmärk jääma kuskile selle vahemiku piiresse. Need numbrid näitavad, kui palju õhku teie kopsud suudavad sisse võtta.
- Kuigi tavaliselt on kõige parem alustada protseduuri mahu eesmärki silmas pidades, ei ole see esmakordsel kasutamisel tingimata vajalik. Sellegipoolest peaksite oma eesmärke hiljem kohandama iga kord.
Samm 2. Määrake kursor
Otsige kollast markeri sakki suure gradueeritud veeru küljelt. Liigutage sakki üles või alla, kuni see jääb soovitud eesmärgiga tähistatud asendisse.
Kui teil pole esmakordsel kasutamisel eesmärki, ei pea te kursorit veel ühelegi mõõtmisele seadma. Siiski peate kursorit hiljem kasutama
Samm 3. Istuge otse
Liikuge oma voodi või tooli otsa ja istuge otse. Soovi korral võiksite veidi ettepoole kalduda, kuid te ei tohiks lubada end lõtvuda ega ümber vajuda.
- Samuti ei tohiks te lubada oma pea tahapoole kallutamist.
- Kui te ei saa oma voodi ääreni liikuda, peaksite voodis istudes vähemalt nii kaugele kui võimalik istuma. Reguleeritava haiglavoodi kasutamisel võite juhtnuppude abil oma voodi pea üles tõsta, et aidata teil istuda.
Samm 4. Hoidke Voldyne 5000 püstises asendis
Hoidke seadet püstiasendis, kõik sildid enda poole.
- Hoidke seade nii tasasel kui võimalik, et protseduur toimiks õigesti ja kõik näidud oleksid täpsed.
- Teil peaks olema selge vaade markeri sakile, väravakolbile ja põhikolbile. Pange tähele, et värava kolb on kollane silinder, mis asub seadme küljel oleva sildi "Hea, parem, parim" all ja peamine kolb on suur valge ketas suure silindri põhjas.
Osa 2/3: Voldyne 5000 kasutamine
Samm 1. Hinga välja
Hingake loomulikult välja, väljutades kopsudest võimalikult palju õhku.
- Hingake nina asemel välja suu kaudu, et kiiremini õhku välja tõrjuda.
- Täielik väljahingamine on oluline. Kui te hingate välja ainult osaliselt, ei saa te sisse hingata nii sügavalt kui tühjendatud kopsudega, mis raskendab eesmärgi saavutamist või täpsete tulemuste saamist.
Samm 2. Asetage huulik suhu
Tiheda tihendi loomiseks suruge huuled kindlalt ümber huuliku.
- Muutke oma keelt vastavalt vajadusele, veendumaks, et see ei ummista huulikut ega takista selle kasutamist.
- Peate looma ja hoidma oma huultega tihedat tihendit. Vastasel juhul tuleb osa sissehingatavast õhust väljastpoolt Voldyne 5000 ja sellest tulenev mõõtmine on madalam kui peaks.
Samm 3. Hingake aeglaselt sisse
Hingake aeglaselt ja sügavalt sisse. Jätkake sissehingamist, kuni jõuate oma märgitud eesmärgini või ei saa enam edasi hingata.
- Kui hoiate oma huultega piisavalt tihedat tihendit, peaks see sissehingamine tunduma sarnane tundega, kui joote paksu vedelikku läbi väikese kõrre.
- Jälgige väravakolvi, kui see põrkub "Hea", "Parem" ja "Parim" vahel. See indikaator mõõdab teie sissehingamise kiirust ja aeglasem sissehingamine loob parema näidu. Püüdke hoida seda vahemikus "Parem" ja "Parim". Aeglane sissehingamine annab kopsude õhukottidele rohkem aega avanemiseks, mis hõlbustab sügavama hingamise saamist.
- Vaadake ka peamist kolbi. Proovige panna see kolb jõudma kollase osuti märgitud eesmärgini. Võite lasta kolvil kõrgemale tõusta, kuid ärge proovige seda sundida.
Samm 4. Hoidke hinge kinni 3–5 sekundit
Kui olete sissehingamise lõpetanud, tehke paus ja hoidke hinge kinni vähemalt 3 sekundit.
Jälgige peakatet, kui hinge kinni hoiate. See peaks järk -järgult langema tagasi alumisse või "null" asendisse. Kui see on tehtud, võite jätkata järgmise sammuga
Samm 5. Hingake normaalselt välja
Võtke huulik suust välja ja hingake välja tavalises mugavas tempos.
- Nagu varemgi, proovige sel väljahingamisel kogu õhk kopsudest välja tõmmata.
- Kui tunnete end tuulisena või kui teie kopsud on muidu väsinud, tehke enne järgmise sammu jätkamist paar tavalist hingetõmmet. Enne edasiliikumist peaksite siiski väljahingamise lõpetama.
Samm 6. Lähtestage indikaator
Kui õde või hingamisterapeut ei ole teisiti öelnud, peaksite plastikust indikaatori liigutama protseduuri ajal saavutatud kõrgeimale punktile.
See võimaldab teil oma eesmärki oma kopsude praeguste võimete alusel kohandada. Seda harjutust korrates tehke oma kohandatud märk uueks eesmärgiks
Samm 7. Korrake vastavalt juhistele
Korrake seda protseduuri vastavalt oma tervishoiuteenuse osutaja juhistele. Tavaliselt peaksite protseduuri järgima 10-15 korda igal istungil.
- Kui teie õde või terapeut ei määranud määratud arvu kordusi, otsige vähemalt 10. Saate teha rohkem, kuid lõpetage, kui tunnete peapööritust, pearinglust või jätkamiseks liiga palju kurnatust.
- Ärge proovige protsessi kiirustada. Töötage see järk -järgult läbi ja hingake iga korduse vahel normaalselt. Kui tunnete peapööritust või pearinglust, tehke korduste vahel pikem paus.
- Reguleerige iga kord protseduuri lõpetades kollast väravatähist, kuid tehke korrigeerimine ainult siis, kui jõuate kõrgemale eesmärgipunktile. Ärge seadke kursorit madalamasse asendisse, kui teie arst, õde või terapeut ei ole seda teinud.
Samm 8. Köha
Pärast protseduuri lõpetamist hingake sügavalt ja köhige kaks või kolm korda.
- Köha peaks aitama lima kopsudest puhastada, hõlbustades hingamist.
- Kui teil oli rindkere või kõhu operatsioon või kui tunnete köhimise ajal valu, hoidke köhimise ajal padi või volditud tekk kindlalt vastu rinda. Sel viisil surve avaldamine sisselõike kohale peaks toetama piirkonda ja vähendama teie valu.
Osa 3/3: ravi jätkamine
Samm 1. Puhastage pärast iga kasutamist
Pärast iga kasutamist puhastage huulik põhjalikult seebi ja veega. Loputage hästi ja kuivatage puhaste paberrätikutega.
- Soovi korral võite huulikut seebi ja vee asemel puhastada antiseptilise suuloputusvedelikuga.
- Seebi ja vee kasutamisel peate aga enne spiromeetri uuesti kasutamist kindlasti kõik seebi maha loputama.
- Voldyne 5000 mudelil on tavaline huulik mõeldud püsivaks. Kasutage seda huulikut iga kord, kui seadet kasutate. Kui vahetate ühekordselt kasutatava huuliku, ei tohiks te seda sama kasutada rohkem kui 24 tundi.
Samm 2. Korrake protseduuri kogu päeva jooksul
Peate seadet kasutama samal viisil iga ühe kuni kahe tunni järel või vastavalt õe, arsti või hingamisterapeudi juhistele.
Pange tähele, et enamikul juhtudel peaksite seda ajakava järgima ainult tavalisel ärkveloleku ajal. Teie keha vajab täielikku taastumist piisavalt puhkama, nii et te ei tohiks end treeningu kordamiseks keset ööd üles äratada
Samm 3. Pidage oma tulemuste üle arvestust
Kuigi see pole tingimata vajalik, on hea pidada tulemuste kohta logi. See logi peaks sisaldama kirjet iga kord, kui kasutate Voldyne 5000.
- Märkige iga kirje jaoks kellaaeg, tehtud korduste arv ja maht, mille teil õnnestus saavutada.
- Selle dokumendi eesmärk on jälgida kopsude edusamme ja jälgida kopsude funktsionaalsete võimete suurenemist või vähenemist.
- Teie tervishoiuteenuse osutaja võib pidada sarnast arvestust, kuid peaksite siiski oma andmeid säilitama, et saaksite oma edusamme ise jälgida.
Samm 4. Jalutage ringi
Kui olete piisavalt hea, et ohutult voodist välja tõusta ja iseseisvalt ringi liikuda, harjutage kasutamiste vahel ringi käimist. Jalutades hingake sügavalt ja köhige kaks või kolm korda.
